按摩催乳是把雙刃劍

小麗生了寶寶七八天，奶水一直很少。經(jīng)朋友介紹，她請(qǐng)了一個(gè)催乳師，每天來為她按摩乳房。一個(gè)星期后，小麗覺得奶水有所增多，但經(jīng)常感覺乳房有硬結(jié)，脹痛難忍。到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)她患了乳腺炎，醫(yī)生認(rèn)為這與她接受不正規(guī)的乳房按摩有關(guān)。

按摩催乳 治標(biāo)不治本

持續(xù)不斷的“性早熟”事件，刺激了眾多家長(zhǎng)的神經(jīng)，紛紛選擇給孩子喂養(yǎng)母乳。但由于各種各樣的原因，不少產(chǎn)婦都存在著奶水不足的現(xiàn)象。于是各種催乳產(chǎn)品及服務(wù)逐漸受到產(chǎn)婦們的歡迎，更有不少產(chǎn)婦熱衷于尋求催乳師的幫助。催乳師的工作主要是為產(chǎn)婦提供產(chǎn)后按摩，疏通乳房經(jīng)脈，為她們提供飲食指導(dǎo)，從而解決產(chǎn)婦產(chǎn)后無乳、乳少、漲奶等問題，一次上門按摩收費(fèi)幾百元，之后若效果不明顯，一年之內(nèi)還可以免費(fèi)繼續(xù)按摩。

按摩在一定程度上可以達(dá)到催乳的目的，但一次性按摩催乳成功的可能性不大。一般而言，缺乳大多是全身性問題，多是因?yàn)闄C(jī)體狀況不佳不能產(chǎn)生乳汁；而乳房只是儲(chǔ)存乳汁的器官，單純?nèi)榉堪茨茈y從根本上解決缺乳問題。而且每個(gè)產(chǎn)婦的缺乳情況不同，應(yīng)對(duì)癥治療，如果不分情況一概“按摩催乳”，效果不一定理想，還有可能適得其反。另外，催乳師有無執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證也是需要考慮的問題，未受過專業(yè)醫(yī)學(xué)教育及系統(tǒng)培訓(xùn)的按摩師很有可能對(duì)產(chǎn)婦的乳房造成損傷，因此，即使做產(chǎn)后乳房按摩，也應(yīng)該選擇精通醫(yī)學(xué)原理的醫(yī)務(wù)人員操作。

產(chǎn)后缺乳 合理調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵

產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后2～10天內(nèi)沒有乳汁分泌或分泌量過少，或者乳汁先多后少，不能滿足嬰兒需求的病癥。中醫(yī)認(rèn)為本病有虛實(shí)之分，虛者多為氣血虛弱、乳汁化生不足引起，實(shí)者則多因肝氣郁結(jié)、乳房經(jīng)絡(luò)不通所致。目前采用針灸結(jié)合口服中藥的方法治療有較好的效果。所以一旦出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳，最好到正規(guī)醫(yī)院就診，一般而言，產(chǎn)后10天之內(nèi)是缺乳少乳的最佳治療時(shí)間。

俗話說“三分治療，七分調(diào)養(yǎng)”，正確、合理地注意多方面調(diào)養(yǎng)對(duì)缺乳的防治非常重要。

1.產(chǎn)婦要保持心情愉快，以保證乳汁量：家里添了寶寶，家人在喜慶之余，為照顧寶寶，也會(huì)增加很多事情，面對(duì)新情況，初為父母者可能不適應(yīng)，因而容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。不少新媽媽產(chǎn)后開始時(shí)有乳汁，后來由于精神抑郁而導(dǎo)致缺乳。因此，一定要消除焦慮情緒，保證充分睡眠，生活規(guī)律。

2.注意正確喂養(yǎng)，做好飲食調(diào)理：嬰兒的吸吮刺激可有效催乳，因而產(chǎn)后要早哺乳、勤哺乳，讓寶寶吸空一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)。增加營養(yǎng)也是必不可少的。新媽媽們平日里多喝湯水，多吃木瓜燉鮮奶、鯉魚煲粥、豬骨煲通草等，以促進(jìn)乳汁分泌；多食魚類、豆類、奶制品類，以保證奶汁充足，嬰兒健康。