以趣添壽歡樂多

有些人進(jìn)入老年后，往往會(huì)產(chǎn)生一種失落感，消極地打發(fā)余年，這樣不利于老年人的身心健康。因此，要放平心態(tài)，善于在生活中尋找、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)新的樂趣。無論是力所能及發(fā)揮余熱，還是與兒孫一起歡度晚年，都會(huì)使自己活得更加瀟灑、充實(shí)，更加快樂。

情趣 情趣是人的一種心態(tài)表現(xiàn)。老有所樂、老有所愛、老有所學(xué)、老有所為等都是一種情趣。情趣增多，生活自然會(huì)更加豐富多彩，也自然會(huì)增強(qiáng)生命活力。古今中外，有許多老人晚年時(shí)期圓了年輕時(shí)的夢想，如歌德在83歲完成了驚世名著《浮士德》，巴甫洛夫84歲提出兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)的“巴甫洛夫?qū)W說”，我國藥王孫思邈活到百歲還在著書立說……只要有理想、有追求、有信念、有毅力，就能夠能愉悅身心，延年益壽。

興趣 興趣即興致、愛好，是一個(gè)人對事物喜好或關(guān)切的情緒。有關(guān)資料表明，興趣廣泛的老人健康狀況良好的占82.1%，而沒有興趣愛好的老人健康狀況良好的只占10.6%。因此，老年人不妨多給自己的晚年生活找點(diǎn)樂子，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，書畫、養(yǎng)花、集郵、垂釣、旅游、攝影……無論鐘情哪一種，只要有了自己的興趣愛好，不僅可以增長知識(shí)，開闊眼界，愉悅身心，增進(jìn)健康，延年益壽，還會(huì)使生活充滿朝氣和生機(jī)，有助于消除生活的寂寞單調(diào)和枯燥煩惱。

童趣 童趣意為幼稚天真或童年的樂趣。人到老年，不妨如孩提時(shí)代約幾個(gè)伙伴海侃神吹，或回憶一下兒時(shí)游戲的樂趣，保持童趣不泯，做個(gè)“老頑童”。若閑暇帶帶孫子，賞心于兒孫之情，更會(huì)在天倫之樂中忘卻煩惱和憂愁，使心靈獲得極大的慰藉。

俏趣 俏趣即人們常說的“老來俏”。中外養(yǎng)生學(xué)家普遍認(rèn)為，“老來俏”有益身心健康。因?yàn)檫m當(dāng)講究穿著打扮能給老人增添青春活力，從而產(chǎn)生一種“我還不老”的年輕心態(tài)。不論年紀(jì)多大，你只要衣著整潔，并正確地使用適當(dāng)化妝品，配上恰當(dāng)?shù)陌l(fā)型，自己就會(huì)感覺“年輕了好幾分”。這不僅可以活躍腦細(xì)胞，消除中樞神經(jīng)疲勞，保持心態(tài)平衡，還可以起到延緩精神老化、減少疾病的作用。

智力沖關(guān)答案

39瓶。①20元可以買20瓶；②喝完后換10瓶（20/2）；③喝完后再換5瓶（10/2）；④喝完后用4個(gè)空瓶換2瓶（4/2），余1個(gè)空瓶（千萬不要忽略這個(gè)空瓶子）；⑤將這兩瓶喝完，可以再換1瓶（2/2）；⑥現(xiàn)在你手上還有兩個(gè)空瓶子，正好可以再換1瓶（2/2）。結(jié)果就是：20+10+5+2+1+1=39。

趣味謎語謎底

肉桂（諧音“貴”）、通大海、安息香、四季青