沃土·陽光·園丁

呂素香

北京工商大學(xué)心理素質(zhì)教育工作起步于20世紀(jì)90年代初，經(jīng)過20多年的探索和積累，逐漸形成了特色鮮明、效果顯著的工作體系。學(xué)校黨委高度重視心理素質(zhì)教育工作，在人、財(cái)、物上給予支持保障，把心理素質(zhì)教育作為大學(xué)生思想政治教育的重要抓手與主要內(nèi)容之一。學(xué)校在北京高校中較早建立了專門的心理咨詢中心，建設(shè)了專職的心理素質(zhì)教育隊(duì)伍，開設(shè)了普及性的心理健康課程，完善了班級(jí)、院系、學(xué)校三級(jí)危機(jī)預(yù)防體系，每年為每名學(xué)生心理健康教育專項(xiàng)投入超過20元。同時(shí)，學(xué)校注重工作繼承與創(chuàng)新，一些工作經(jīng)驗(yàn)在北京高校心理素質(zhì)教育實(shí)踐中得到推廣，并于2006年受北京市委教育工委委托，承建了北京高校心理素質(zhì)教育研究中心。

近年來，學(xué)校以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，以大學(xué)生心理健康必修課為主渠道，在心理素質(zhì)教育中注重開放性、互動(dòng)性、體驗(yàn)性和發(fā)展性。在工作模式上，從問題定向的咨詢治療及補(bǔ)救式的危機(jī)干預(yù)轉(zhuǎn)變?yōu)橐栽鰪?qiáng)心理能力為主的成長發(fā)展模式；在關(guān)注重心上實(shí)現(xiàn)從點(diǎn)到面，即從關(guān)注心理危機(jī)重點(diǎn)人群向關(guān)注全體學(xué)生需求的轉(zhuǎn)變；在工作方法上，從封閉式個(gè)體咨詢與治療轉(zhuǎn)向全過程、多途徑、開放式、動(dòng)態(tài)化、專業(yè)化的教育教學(xué)、咨詢與服務(wù)；在工作格局上，從以心理中心專職教師為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫I(yè)教師為核心，以整體學(xué)生思想政治教育工作隊(duì)伍為基礎(chǔ)，教職員工全員參與、社會(huì)力量適度介入的“全員育心”大格局。通過“四大轉(zhuǎn)型”，實(shí)現(xiàn)思想政治教育和心理素質(zhì)教育的深度融合，有力促進(jìn)了大學(xué)生健康成長成才。

開墾沃土，建設(shè)有利于大學(xué)生健康成長的校園積極心理環(huán)境

按照積極心理學(xué)觀點(diǎn)，積極的社會(huì)環(huán)境是個(gè)體心理健康的基礎(chǔ)。豐富多彩的校園文化建設(shè)也是養(yǎng)育學(xué)生健康心靈的沃土。

1.在精神文化建設(shè)方面

學(xué)校加強(qiáng)和改進(jìn)黨建和思想政治工作，利用北京奧運(yùn)會(huì)、國慶60周年、建黨90周年等契機(jī)，開展了豐富多彩的主題教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀。學(xué)校已經(jīng)連續(xù)7年組織開展大規(guī)模學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，數(shù)萬名學(xué)生走入京郊農(nóng)村的廠礦、企業(yè)和學(xué)校，在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)社會(huì)，知行合一，在服務(wù)中升華理想，堅(jiān)定信念。

2.在制度文化建設(shè)方面

學(xué)校實(shí)施學(xué)業(yè)導(dǎo)師制度、貧困生資助制度、心理危機(jī)干預(yù)制度等一系列措施，營造了公平、正義、和諧、陽光的校園氛圍，保障學(xué)生在遇到各種問題時(shí)都能得到及時(shí)幫助和支持，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生誠信、自強(qiáng)的品質(zhì)和感恩、奮斗意識(shí)。學(xué)校規(guī)范黨團(tuán)組織及班級(jí)建設(shè)，開展朋輩互助，給新生班級(jí)配備高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)長擔(dān)任班主任助理為學(xué)生解疑釋惑，團(tuán)結(jié)進(jìn)取、溫暖和諧的班團(tuán)組織為學(xué)生提供了情感支持力量。

3.在行為文化建設(shè)方面

學(xué)校一方面大力加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良個(gè)性；另一方面鼓勵(lì)學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性，多元發(fā)展。學(xué)校每年評(píng)選學(xué)習(xí)之星、文藝之星、體育之星、公益之星、自強(qiáng)之星等10個(gè)類別的百名“校園之星”，組織“青春榜樣”校園報(bào)告會(huì)10余場(chǎng)，讓身邊榜樣的先進(jìn)事跡感染廣大學(xué)生。學(xué)校大力開展群眾性文化、體育、藝術(shù)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)取，陽光生活。百余家學(xué)生社團(tuán)的活動(dòng)有聲有色，成為學(xué)生自我教育的好平臺(tái)。

4.在物質(zhì)文化建設(shè)方面

學(xué)校樹立共建共享理念，積極改善辦學(xué)條件，建起了環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)景如畫、便捷舒適的新校區(qū)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供較為完備的設(shè)施和良好的條件。在這美麗的校園沃土上，學(xué)生可以恣意吸收心靈養(yǎng)分，根莖可以盡情縱深生長，心靈之花可以競(jìng)相綻放、姹紫嫣紅。豐富的校園文化使學(xué)生感受到尊重、自信、公平、溫暖等積極的情緒體驗(yàn)，從源頭上降低了大學(xué)生消極心理和心理危機(jī)事件發(fā)生的概率。

普灑陽光，開放式教育教學(xué)為學(xué)生成長發(fā)展提供充分的心靈給養(yǎng)

為改變傳統(tǒng)心理素質(zhì)教育“消防員”“補(bǔ)救式”的被動(dòng)局面，學(xué)校提出，心理工作必須教育先行，通過教育“普灑陽光”，提高全體學(xué)生的心理免疫力。心理素質(zhì)教育要體現(xiàn)早、全、活、實(shí)的特點(diǎn)，即要及早開展并面向全體學(xué)生，教育形式鮮活生動(dòng)，教育內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際力求實(shí)效。學(xué)校以心理素質(zhì)課程改革創(chuàng)新為突破口，探索并形成心理素質(zhì)教育的長效機(jī)制。

1.開設(shè)心理健康必修課程，實(shí)現(xiàn)新生心理素質(zhì)教育的深度全覆蓋

心理選修課在北京工商大學(xué)的開設(shè)歷史已經(jīng)超過10年。2006年，《大學(xué)生心理健康》就已經(jīng)列為學(xué)校的精品課程。鑒于一年級(jí)是新生適應(yīng)大學(xué)生活、獨(dú)立面對(duì)社會(huì)的轉(zhuǎn)折時(shí)期，是大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀成熟的重要時(shí)期，也是大學(xué)生良好心理素質(zhì)與個(gè)性特征形成的關(guān)鍵時(shí)期，2008年，學(xué)校將心理咨詢中心更名為心理素質(zhì)教育中心，在北京高校中率先將心理健康課程設(shè)為大一學(xué)生的必修課，17學(xué)時(shí)，1學(xué)分。必修課的開設(shè)使大學(xué)生更早地接受心理健康的知識(shí)，更加重視自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，也幫助學(xué)生建立更和諧的人際關(guān)系，形成積極的認(rèn)知模式和行為習(xí)慣。

2.調(diào)整課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，通過教學(xué)有效激發(fā)學(xué)生自我心理成長

作為一門素質(zhì)類課程，學(xué)校將“大學(xué)生心理健康”課程的教學(xué)目標(biāo)定位為通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行最基本的心理保健常識(shí)的宣傳和技能的傳授，激發(fā)學(xué)生自我心理成長動(dòng)力，提高心理健康意識(shí)，具備基本的社會(huì)生存發(fā)展的適應(yīng)力。因此，在課程的教學(xué)內(nèi)容上突出針對(duì)性，確定了“啟發(fā)心理自助、鼓勵(lì)心理互助、學(xué)會(huì)心理求助”三大主題，力求通過提供多方面符合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和需求的心理“能量”，助推全體學(xué)生成長。

3.豐富課程教學(xué)形式，優(yōu)化心理素質(zhì)教育效果

在北京市委教育工委的資助下，學(xué)校在良鄉(xiāng)新校區(qū)投資200多萬元建成大型室內(nèi)素質(zhì)拓展館。心理素質(zhì)教育作為心理課程的重要內(nèi)容之一，學(xué)校組織一年級(jí)全體學(xué)生走進(jìn)心理中心，了解心理服務(wù)，體驗(yàn)心理保健。為激發(fā)學(xué)生的積極主動(dòng)性，心理健康課程在教學(xué)方法上不斷創(chuàng)新。運(yùn)用行為訓(xùn)練方法，開設(shè)心理素質(zhì)拓展課，舉辦心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生在親身體驗(yàn)和全情投入中感受團(tuán)隊(duì)互助的溫暖，提高自我心理調(diào)適能力。通過在課堂上開展心理游戲、情景表演、心理電影賞析、心理圖書閱讀推介、心理健康宣傳作品設(shè)計(jì)展示、學(xué)生心理健康調(diào)研等自我教育活動(dòng)，將心理健康知識(shí)和理念內(nèi)化為內(nèi)心的信念，外化于日常的行為，真正獲得心理成長。

4.緊密結(jié)合教育活動(dòng)，擴(kuò)大心理健康課程的影響力

為了提高學(xué)生的參與度和覆蓋面，心理健康課程的教師將教學(xué)與“525心理健康節(jié)”“心理素質(zhì)教育宣傳月”、班級(jí)和宿舍文化建設(shè)等學(xué)校全局工作相結(jié)合，將一些重要工作通過課堂教學(xué)、討論、作業(yè)等形式開展，既使教學(xué)更貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際，也擴(kuò)大了教育活動(dòng)的輻射面。迄今，學(xué)校已經(jīng)開展了十三屆“525心理健康節(jié)”；結(jié)合課堂教學(xué)開展的心理情景劇匯演等活動(dòng)已經(jīng)成為學(xué)校校園文化的品牌活動(dòng)，并在北京市比賽中多次獲獎(jiǎng)。

多種形式和多維時(shí)空的教學(xué)，深受學(xué)生認(rèn)同，大學(xué)生心理健康課程已經(jīng)成為最受學(xué)生歡迎的精品課程之一，在學(xué)校教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)中，所有心理健康任課教師的評(píng)分均為優(yōu)秀。同時(shí)，廣覆蓋、深滲透的課程教學(xué)極大提高了大學(xué)生的心理素養(yǎng)，自2008年必修課程開設(shè)以來，學(xué)生在心理普查中出現(xiàn)的問題比率由5%降為不足2%，校園危機(jī)事件也明顯減少。

深度關(guān)懷，構(gòu)建服務(wù)于大學(xué)生健康成長的動(dòng)態(tài)心理援助機(jī)制

守護(hù)大學(xué)生的心理健康，需要具有愛心和慧眼的心靈園丁。學(xué)校重視樹立全員育人理念，在廣大教職員工中普及心理知識(shí)，構(gòu)建學(xué)生心理危機(jī)大防線。學(xué)校重視專業(yè)化隊(duì)伍建設(shè)，心理素質(zhì)教育中心的教師和學(xué)生輔導(dǎo)員分工協(xié)作，主動(dòng)出擊，用心理健康的知識(shí)技能以及生命教育的情懷，對(duì)大學(xué)生傾注愛心，給予關(guān)注，及時(shí)預(yù)測(cè)心理危機(jī)、甄別心理疾病并給予多方面的支持幫助，成為學(xué)子們心靈家園的守護(hù)者、身心成長的陪伴者。

1.全方位動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，建立科學(xué)預(yù)警系統(tǒng)

呵護(hù)大學(xué)生心理健康的重要工作之一是對(duì)心理危機(jī)的預(yù)測(cè)和發(fā)現(xiàn)，早預(yù)測(cè)早發(fā)現(xiàn)才能早關(guān)愛早防范。學(xué)校堅(jiān)持為新生開展全覆蓋的心理測(cè)試，并建立心理檔案，10年來，普查率達(dá)99%。每學(xué)期初，學(xué)校都要求輔導(dǎo)員對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行摸底排查。排查方式不拘泥于簡單的問卷測(cè)量，而是結(jié)合班級(jí)學(xué)年總結(jié)及深度輔導(dǎo)，把可能引發(fā)學(xué)生心理失調(diào)的問題分為學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、家庭關(guān)系、情感交友、學(xué)籍異動(dòng)、違紀(jì)處分、生理疾病、心理疾病8大類數(shù)10項(xiàng)問題逐一進(jìn)行全方位篩查。輔導(dǎo)員是危機(jī)發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)的重要力量，通過在上課、上網(wǎng)、社團(tuán)活動(dòng)等多種情境中觀察學(xué)生的言行表現(xiàn)，細(xì)致入微地了解學(xué)生，掌握學(xué)生的心理變化，并對(duì)學(xué)生狀況進(jìn)行初步評(píng)估，最終鎖定重點(diǎn)人員。

2.多途徑支持援助，有效構(gòu)建危機(jī)防線

學(xué)校心理中心教師與輔導(dǎo)員對(duì)預(yù)警系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)的隱患逐一研究，確定援助方法和手段。大家就像園丁一樣，分工合作，針對(duì)園中的每一株幼苗遇到的不同問題，或施肥，或澆水，或剪枝，或除蟲。例如，為學(xué)業(yè)較落后的學(xué)生安排班級(jí)同學(xué)進(jìn)行幫扶，為家境困難的學(xué)生介紹實(shí)習(xí)或就業(yè)崗位等。心理教師通過個(gè)性化的咨詢面談、針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)、電子郵件、QQ聊天等方式，運(yùn)用專業(yè)技能與方法及時(shí)幫助學(xué)生有效應(yīng)對(duì)困境、調(diào)整心態(tài)。對(duì)于需要更為專業(yè)的心理治療的學(xué)生，輔導(dǎo)員與家長、校醫(yī)院、心理衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)共同配合，及時(shí)轉(zhuǎn)介，形成了一套完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。

通過這一系列措施，及時(shí)切斷危險(xiǎn)源，為學(xué)生心理注入營養(yǎng)劑，使學(xué)生不論遇到任何困難都能感受到來自學(xué)校各方面的支持和溫暖。這種積極的情緒和體驗(yàn)?zāi)軌驇椭麄兘⒖朔щy的勇氣和信心，有效阻止更為嚴(yán)重的危機(jī)性后果，確保了校園的和諧穩(wěn)定。

工作效果

經(jīng)過多年的努力，學(xué)校心理素質(zhì)教育工作在教學(xué)、科研、咨詢服務(wù)等多方面取得了一定成績，并形成了“五個(gè)一”長效機(jī)制：每名學(xué)生大學(xué)期間修一門心理健康必修課程、讀一本心理健康課外讀物、參觀一次學(xué)校心理咨詢中心、參加一次心理素質(zhì)教育活動(dòng)和參加一期心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。心理健康課程被列為學(xué)校優(yōu)質(zhì)課程建設(shè)項(xiàng)目，成為心理素質(zhì)教育的主渠道、主陣地。例如，機(jī)械103班趙海霞同學(xué)在拓展體驗(yàn)后寫道：“當(dāng)我真正站在高空獨(dú)木橋上時(shí)，才知道要克服畏懼心理有多難。而在勇敢地邁出那一步之后，我又不禁為自己的勇氣而驕傲。當(dāng)踩在同學(xué)肩膀上翻越求生墻時(shí)，內(nèi)心真的很感激，那種團(tuán)結(jié)協(xié)作眾志成城的精神讓我震撼，我看到人性的光輝在閃耀?！?/p>

全員參與的積極心理素質(zhì)教育大格局有效提高了學(xué)生的心理健康水平，營造了和諧的校園氛圍。學(xué)生對(duì)學(xué)校的改革發(fā)展認(rèn)同度高、自豪感強(qiáng)，學(xué)生家長支持學(xué)校工作，關(guān)注學(xué)校發(fā)展。學(xué)校軍訓(xùn)匯報(bào)表演等一些大型活動(dòng)，往往有數(shù)百名家長自發(fā)前來觀看。連續(xù)10多年，學(xué)校未發(fā)生因?qū)W生心理問題而導(dǎo)致的危機(jī)事件。2006年起，學(xué)校多次被評(píng)為北京高校心理素質(zhì)教育先進(jìn)單位；2007年，被評(píng)為全國高校心理素質(zhì)教育先進(jìn)單位；2009年，獲北京市教育教學(xué)優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)，被第三屆全國心理學(xué)家大會(huì)評(píng)為全國心理健康先進(jìn)教育機(jī)構(gòu)；2010年，學(xué)校心理中心順利通過北京高校心理素質(zhì)教育工作檢查評(píng)估，學(xué)校心理課程的全覆蓋、規(guī)范性及實(shí)踐性教育教學(xué)特色也得到評(píng)估專家的贊賞。

（作者單位：北京工商大學(xué)黨委學(xué)生工作部）

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