你的臉，像只銹蘋果

為什么我們明明做了完善的美白護(hù)理，肌膚看起來還是黯淡蒼老？我們的肌膚就像一只蘋果，外部氧化會(huì)讓它變黃發(fā)銹，內(nèi)部缺氧又會(huì)讓它黯淡干枯，少氧的肌膚就像一只銹蘋果。

將“氧”的概念融入護(hù)膚之中，從表面的抗氧化到讓肌膚吸“氧”，只有從根源上找到“氧”膚之道，才能擁有水亮年輕的蘋果肌。

先抗氧 拒絕暗黃發(fā)銹

氧化對(duì)肌膚的影響，主要是刺激細(xì)胞分泌黑色素，造成肌膚黯淡與斑點(diǎn)，以及分解膠原蛋白，讓肌膚失去彈性變得松弛。如果不做好抗氧化的保養(yǎng)，肌膚就會(huì)像暴露在空氣中的蘋果一樣，隨著時(shí)間變得越來越暗黃干癟！

你是氧化頭號(hào)目標(biāo)？

之所以會(huì)被氧化，是因?yàn)樵谌梭w進(jìn)行正常的生命代謝中，細(xì)胞內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些氧自由基。在某些外界因素影響下，比如紫外線照射、空氣污染、吸煙等，體內(nèi)的自由基數(shù)量會(huì)增加。自由基能夠攻擊DNA、蛋白質(zhì)、脂肪等，讓肌膚加劇老化。如果下面的情況和你接近，你的肌膚正處在被氧化的嚴(yán)重威脅中。

A.經(jīng)常不涂防曬霜或者馬虎對(duì)待；B.身處污染嚴(yán)重的城市；

C.長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦；D.經(jīng)常感到壓力和心情不暢；

E.喜歡肉類和煎炸食物。

選擇添加抗氧化成分的防曬品

陽光中的紫外線最容易讓我們的肌膚氧化，所以每天防曬可以說是保養(yǎng)的基本常識(shí)！室內(nèi)工作的選擇SPF30/PA++左右的防曬產(chǎn)品就可以了，需要出外工作或剛做完醫(yī)美療程，就需要用高防曬度SPF30+/PA+++的防曬產(chǎn)品，并且要每隔2小時(shí)補(bǔ)擦。選擇添加抗氧化成分的防曬品，做到外防曬+內(nèi)保養(yǎng)一石二鳥。

早晚護(hù)膚都不能缺席抗氧化成分

做好防曬只是基礎(chǔ)，有抗氧化保養(yǎng)品前赴后繼，才有機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝自由基。抗氧化的保養(yǎng)品，是通過抗氧化成分中和自由基，不讓過剩自由基在細(xì)胞游離，大肆破壞。抗氧化家族中有很多成分可以選擇：維生素C、維生素E、維生素B及其衍生物（如煙酰胺VB3、泛醇VB5等）、多酚類（如葡萄多酚、綠茶多酚等）、酶類抗氧化物（輔酶Q10等）、胡蘿卜素等。

多數(shù)的抗氧化劑，屬于活潑不安定的“好動(dòng)分子”，對(duì)于熱和光都很敏感，容易被分解。而維生素E+維生素C的組合能使其抗氧化活性和光保護(hù)效果協(xié)同增強(qiáng)，因此選擇多種抗氧化成分組成的多元組合，比單項(xiàng)高濃度的抗氧化功效來得更好。容易對(duì)成分過敏的敏感肌膚，比較適合選擇成分單純的抗氧化保養(yǎng)品。

內(nèi)外相乘抗氧效果更好

美容專家建議，內(nèi)服健康食品，從體內(nèi)抗氧化，內(nèi)外相乘，效果更好！飲食上，抗氧的原則就是少吃肉類、油炸食物以及一日五蔬果，聽起來還真是有點(diǎn)難度，其實(shí)，一份蔬菜沙拉+水果，幾乎就可以做到！工作忙碌、熬夜或壓力特別大的時(shí)候，就是身體抗氧化能力衰退的時(shí)候，這時(shí)候抗氧化健康食品的濃縮精華能大量補(bǔ)給抗氧化能力，尤其適合工作繁忙和工作壓力特別大的人。