葉軍
中老人的前列腺是容易發(fā)病的器官,前列腺炎、前列腺肥大比較多見,更為嚴重的就是前列腺癌,不好的消息是這種癌的發(fā)病率還在提高,在全球發(fā)病率以每年5%的速度遞增,我國前列腺癌發(fā)病率雖然低于歐美發(fā)達國家,但也有迅速增長的趨勢,前列腺癌已成為威脅男性健康的重要殺手之一,因此,男性朋友們尤其是中老年人應(yīng)該在生活中注意預(yù)防前列腺癌。
前列腺癌患者先出現(xiàn)的癥狀多為尿急、尿頻、排尿不盡等癥狀,很多中老年人認為“老了”,必然出現(xiàn)這些問題,或認為是前列腺炎,沒有引起重視,待血尿、血精、尿失禁、排尿障礙、滴瀝或腰骶疼痛等癥狀出現(xiàn)再檢查確診時已是前列腺癌中晚期,治療效果欠佳。
前列腺癌好發(fā)于哪些人
前列腺癌的發(fā)病原因多樣,與遺傳、基因突變有一定關(guān)系,也受環(huán)境中各種化學、物理致癌因素影響,此外,與進食高膽固醇、高脂肪食物過多,及煙、酒等不良嗜好有關(guān),研究發(fā)現(xiàn)下列人群更容易患前列腺癌。
雄性激素分泌旺盛者
大量研究證實,前列腺癌的病因與性激素有關(guān),體內(nèi)雄激素水平高是前列腺癌的可能誘因之一,高濃度睪丸酮會誘發(fā)前列腺細胞內(nèi)的細微變化,刺激致癌細胞生長。
頻繁的視覺和性心理刺激,可促使雄性激素分泌旺盛,是導(dǎo)致前列腺癌的一個重要誘因。經(jīng)常性刺激引起前列腺充血,促使前列腺體增生。性刺激包括視頻、視覺和性心理方面,生活環(huán)境中女性身體的過分暴露,電影、電視、網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)鏡頭和黃色小說,對某些男性會有生理和心理的反應(yīng),體內(nèi)激素水平會隨之升高。
有些體內(nèi)雄激素水平高者還會表現(xiàn)出某些特征,有研究提示如以下兩種:
禿頂?shù)哪惺?研究發(fā)現(xiàn)禿頂男性患前列腺癌的概率是不禿頂男性的兩倍,其原因可能與此類男性睪丸激素水平較高有關(guān)。
坐著更高的人 國外一項研究報告稱,對28名前列腺癌患者的人體解剖學研究后發(fā)現(xiàn),這些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高,研究表明,睪丸酮濃度高者,發(fā)育期間“坐高”的增加速度高于睪丸酮濃度正常的人。
性生活混亂者
男性在年輕時性生活混亂、濫交,日后罹患前列腺癌的概率增高。性伴侶多者,容易感染人類乳頭瘤病毒(HPV),幾十年后,則可能引發(fā)一連串的基因突變,從而導(dǎo)致癌癥。HPV病毒已證實與女性的子宮頸癌有密切關(guān)系,但也可能導(dǎo)致男性前列腺癌。
肥胖者
與體重正常的男人相比,肥胖男性罹患前列腺癌的風險高一倍。資料顯示:僅為超重的男性患前列腺癌的風險不一定會增加,可是肥胖卻能使患前列腺癌的風險增加2.5倍。
久坐少動者
不愛活動的男性是前列腺疾患和癌的高發(fā)人群,尤其,久坐辦公室,及電腦前或玩牌久坐者。久坐導(dǎo)致前列腺局部受壓,血循環(huán)不暢,充血、淤血,代謝產(chǎn)物堆積,易引起前列腺病變,久之,前列腺炎癥、增生而后癌變。
如何防治前列腺癌調(diào)整飲食
合理飲食可降低前列腺癌發(fā)病風險。飲食應(yīng)粗細搭配,適當增加豆制品、水果、蔬菜,番茄中的番茄紅素有防癌抗癌作用。大豆中的異黃酮,綠茶中的黃酮醇兒茶胺均含有抑癌作用的植物雌激素??刂迫忸惖雀咧撅嬍?,食物總熱量中脂肪所占的比率應(yīng)低于20%,減少紅肉類、高脂奶制品等的攝入。戒煙,控制、酒、咖啡。
規(guī)律生活
盡可能保證作息規(guī)律,減少夜生活,避免久坐,適度運動,保持心身愉快,這些都有益于保持內(nèi)分泌穩(wěn)定,降低前列腺癌發(fā)病概率,減緩前列腺癌發(fā)病。
注意性衛(wèi)生
保持健康而有規(guī)律的性生活,穩(wěn)定性伴侶,認真做好性器官的清潔衛(wèi)生,都有助于預(yù)防前列腺癌發(fā)生。
保護環(huán)境
減少環(huán)境中各種化學、物理、生物污染,減少“二手煙”污染,保護良好的生存空間,對維護男性健康、預(yù)防前列腺癌十分重要。
早期發(fā)現(xiàn)
及時發(fā)現(xiàn),早診早治,有利于采取合適的治療措施,治愈率較高,患者能保持較好的生活質(zhì)量,延長壽命。中老年男性應(yīng)定期體檢,并有B超等前列腺檢查項目,高危人群應(yīng)該定期抽血檢測前列腺特異抗體(PSA),正常情況下血清中的PSA不高于4ng/ml,PSA值升高或常規(guī)直腸指檢發(fā)現(xiàn)前列腺異常,結(jié)節(jié)改變,要及早進一步檢查,以便早期確診前列腺癌,及早治療。
合理治療
確診為前列腺癌的可按病情選擇不同的治療方法,如手術(shù)、冷凍、放療、化療,對有些病人,采用手術(shù)切除睪丸或化學藥物阻止睪酮(即雄激素)對前列腺癌細胞產(chǎn)生作用,可抑制癌細胞的生長,延緩疾病的惡化進展。