被數(shù)碼產(chǎn)品“綁架”的生活

格格

近日，一張圖片被大量網(wǎng)友轉(zhuǎn)載和評論：在地鐵里，有許多等車的青年男女，看不到彼此的任何交流，每個人都在專注的玩著手機或者ipad。圖片的標題是：我終于明白了，剩男剩女是怎么產(chǎn)生的。很多網(wǎng)友的評論中，有調(diào)侃的，有看熱鬧的，也有人在擔心年輕人這樣下去會缺少了交流的能力，更多的網(wǎng)友在交流著，數(shù)碼產(chǎn)品的出現(xiàn)給自己帶來的影響。

確實隨著生活質(zhì)量的提高，手機等其他數(shù)碼設(shè)備已經(jīng)成為我們的必備物品，發(fā)個微博立刻就能讓別人知道自己的狀態(tài)，上個網(wǎng)就能下載最新最全的電影，在享受這些功能服務(wù)的時候我們有沒有發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)不小心被這些產(chǎn)品給“綁架”了？

你是不是出門沒帶著手機就會覺得不習慣？是不是一遇到什么疑問，第一時間就會選擇打開搜索引擎提問？ 是不是在坐車時不拿出ipad看個電影、插上mp3聽個歌就會覺得時間過得特別慢？數(shù)碼產(chǎn)品的不斷出現(xiàn)與普及，使我們的生活更加便捷，用手機就可以看書聽歌、上個網(wǎng)就能了解各類信息、拿著掌上電腦隨時隨地玩游戲，數(shù)碼產(chǎn)品讓我們的生活不再單調(diào)，它們充實著我們的時間，帶給我們新鮮刺激，而我們也越來越習慣這些功能，舒服地享受著它們的服務(wù)。

數(shù)碼產(chǎn)品智能化程度越來越高，功能更加豐富，價格更加合理，所以它們漸漸變成了很多人生活中最重要的角色，許多人愿意在虛擬世界中暢所欲言，但是在現(xiàn)實生活總卻患上了社交恐懼，不愿意同身邊的人更多的交流，隨著社交網(wǎng)絡(luò)還有微博的普及，人們習慣在上面更新自己的狀態(tài)，發(fā)表自己的言論，抒發(fā)內(nèi)心想法，卻在同家人和朋友相處時，不知道該說些什么，甚至休閑時間愿意整天窩在家里面上網(wǎng)，也不愿意出門參加集體活動。

朋友聚會的時候，是不是你在舉杯暢飲、熱鬧聊天的間隙不忘拿出手機看一看，生怕錯過了任何電話和短信？在餐廳等位、車站等車時，你是不是也是電腦不離手，一邊刷著微博一邊上qq聊著天？有時甚至在走路的時候也要擺弄幾下手機，刷刷微博，隨便看點什么才會覺得路程不那么遠，還有晚上躺在床上的時候，雖然困倦難耐，你也要拿起手機玩一會才能安心睡覺呢？ 對于這些“數(shù)碼依賴”的情景，您是不是看到了自己的影子？

當移動電話剛剛上市的時候，人們都驚嘆于它的功能，它的出現(xiàn)使交流更加方便，拉近了彼此的距離，但是如今許多人過多的依賴手機，有的將身邊的數(shù)碼產(chǎn)品當作唯一的表達交流方式時，你是否意識到，您正在同自己生活中真正重要的人漸行將遠。我們不禁要發(fā)出這樣的感嘆：以前我們會說世界上最遙遠的距離是我在你身邊，你卻不知道我愛你，如今世界上最遙遠的距離，是我們在一起，你卻只關(guān)注手機。

電子產(chǎn)品依賴癥和我們平時熟知的毒癮、網(wǎng)癮有相通之處，是指長時間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致對正常生活中一些認知能力的下降的癥狀。心理學專家表示，人們過度依賴手機，會喪失最基本的面對面交流能力，引發(fā)社交障礙，甚至會影響親情愛情。尤其需要注意的是，現(xiàn)在很多小孩子，他們希望生日禮物是手機、MP3或者ipad這些電子產(chǎn)品，學著大人使用這些設(shè)備，花費更多時間“鉆研”，兒童由于自制能力不強，所以使用電子產(chǎn)品過多的孩子，容易變得控制能力差、注意力不集中，不愿意交流，最易發(fā)生依賴癥狀。

越來越多的電子產(chǎn)品實現(xiàn)了即時上網(wǎng)功能以及不斷開發(fā)出來的新鮮刺激的應(yīng)用，改變了人們的生活方式和學習習慣，大大加快了交流的速度。但是人們對這些產(chǎn)品的依賴越來越明顯，不再樂于獨自思考，不再愿意抽出時間精心的觀察身邊的事物。

過度的依賴身邊的數(shù)碼產(chǎn)品，我們開始忽略了對他人的關(guān)注和交流，朋友聚會的時候，我們忽視了同他人的溝通和分享，回到家時，不愿意和父母說說我們的工作情況，便急著在微博上發(fā)狀態(tài)。我們的時間被手機、電腦、網(wǎng)絡(luò)占領(lǐng)著，不斷的獲取各類信息，但是卻沒有時間思考沉淀，每天了解了很多知識，但是真正掌握的卻很少，所以這些依賴行為讓我們漸漸遠離了朋友，淡化了親情，思考方式受限制，我們的生活被數(shù)碼產(chǎn)品“綁架”了。

面對越來越多的依賴行為，最值得大家思考的是自己是否已經(jīng)被它們所牽制，失去了自我反思與審視的能力。如果我們就這樣成為了這些工具的“俘虜”，我們便由主動變?yōu)楸粍?，時間被打散，精力被分散，忘記了生活中原本的美好，所以下次拿起身邊的數(shù)碼產(chǎn)品，請您在享受便利服務(wù)的時候，不要讓它們奪取我們的更多的時間，讓我們回歸一下過去，找回清凈自由的自己，養(yǎng)成更加健康的生活狀態(tài)。