如何處理體育教學(xué)中健康與技能關(guān)系

徐志偉

在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握健康第一的理念，要注重培養(yǎng)學(xué)生健康的思想意識(shí)與體魄，同時(shí)強(qiáng)化技能技巧訓(xùn)練，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力的同步提高。本文主要針對(duì)當(dāng)前如何科學(xué)地處理體育教學(xué)中健康與技能關(guān)系，進(jìn)行簡(jiǎn)要論述。

一、科學(xué)定位高中體育教學(xué)中健康與技能關(guān)系

1. 健康是體育教學(xué)之本

促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展是高中體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，健康概念涵蓋身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體健康是指身體健壯，沒(méi)有疾病，心理健康是指能夠建立良好的社會(huì)關(guān)系，具有較強(qiáng)的心理承受和適應(yīng)能力。高中體育教學(xué)要將促進(jìn)學(xué)生健康作為教學(xué)之本，將健康第一教育理念有效貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程?；谶@樣的理念，教師在教學(xué)中不僅要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練，還要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，以正確的人生理念充實(shí)學(xué)生內(nèi)心，自覺(jué)抵制腐朽沒(méi)落、不健康的意識(shí)形態(tài)，使學(xué)生在體育鍛煉中身體素質(zhì)不斷強(qiáng)壯，心理發(fā)展更加陽(yáng)光。

2. 技能建立在健康之上

體育屬于一種競(jìng)技性、娛樂(lè)性較強(qiáng)的項(xiàng)目，在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，這是許多教師關(guān)注的話題，但是學(xué)生的技能發(fā)展一定要建立在健康基礎(chǔ)之上。首先，教師要關(guān)注學(xué)生身體狀況，對(duì)于特殊體質(zhì)的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待，對(duì)于具有體育特長(zhǎng)基礎(chǔ)的學(xué)生要進(jìn)行進(jìn)一步要求，拔高性訓(xùn)練。另外，教師還要積極關(guān)注學(xué)生心理健康，要在技能訓(xùn)練中滲透情感意志教育，讓學(xué)生在高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練中增強(qiáng)耐受能力，讓學(xué)生變得更加頑強(qiáng)，排除心中畏難、自卑、急躁等消極情感，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3. 兩者為相互促進(jìn)關(guān)系

健康與技能之間相互依存，互相促進(jìn)。一方面，健康的身體、良好的精神狀態(tài)是體育技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)，能夠保證體育技能訓(xùn)練活動(dòng)順利實(shí)施，有助于訓(xùn)練的深入進(jìn)行。同時(shí)，在體育教學(xué)中的技能訓(xùn)練又能夠強(qiáng)健學(xué)生體魄，影響學(xué)生人生理念、思維觀點(diǎn)，對(duì)學(xué)生強(qiáng)化積極情感滲透，鍛煉學(xué)生良好意志品質(zhì)。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)充分兼顧兩者之間關(guān)系，有效結(jié)合并充分利用，為學(xué)生的全面發(fā)展?fàn)I造良好條件。

二、體育教學(xué)中恰當(dāng)處理健康與技能之間關(guān)系

1. 轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，統(tǒng)籌兼顧健康與技能發(fā)展

在傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)中，部分教師過(guò)于偏重技能技巧訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)生健康尤其是心理健康這一方面兼顧不足，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)基本圍繞訓(xùn)練項(xiàng)目動(dòng)作技巧的完成，沒(méi)有能夠?qū)W(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r、情感態(tài)度等方面因素融合在內(nèi)，教學(xué)目標(biāo)較為片面。新課程改革開(kāi)展以來(lái)，高中體育教學(xué)目標(biāo)變得更為立體化和素質(zhì)化，不僅包括體育知識(shí)、體育技能，還融合了體育情感這樣的三維立體目標(biāo)，教師在教學(xué)中一定要注重將三者融合之內(nèi)，在強(qiáng)化技能項(xiàng)目教學(xué)的基礎(chǔ)上，有效滲透情感教育，強(qiáng)化心理干預(yù)，保障學(xué)生身心健康發(fā)展。在這樣的理念指引下，教師應(yīng)當(dāng)將提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，強(qiáng)健學(xué)生體魄和培養(yǎng)健康心理作為目標(biāo)，讓高中體育教學(xué)活動(dòng)變得更為生動(dòng)飽滿。

2. 優(yōu)化教學(xué)模式，讓學(xué)生在快樂(lè)中得到提升

在高中體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)模式都是采取教師動(dòng)作示范、學(xué)生模仿練習(xí)這樣的方式。在高中階段，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)習(xí)節(jié)奏快、時(shí)間緊、睡眠不足，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。在體育教學(xué)中，教師教學(xué)模式運(yùn)用得當(dāng)，能夠讓學(xué)生在強(qiáng)健體魄的同時(shí)，舒緩身心，在快樂(lè)中掌握技巧，鍛煉體質(zhì)。枯燥的單向教學(xué)模式難以讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。因此，教師可以對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行優(yōu)化，例如，將枯燥的訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蚍绞?，將排球正面墊球訓(xùn)練設(shè)計(jì)成三人組、四人組墊球游戲，可以訓(xùn)練學(xué)生快速移動(dòng)能力和正面墊球技巧，在這樣的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變中，能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生正面墊球這一技能掌握效果的提高，同時(shí)讓學(xué)生提高了積極性，身心在娛樂(lè)狀況中得到放松，同步完成了訓(xùn)練目標(biāo)。教師還可以將教學(xué)訓(xùn)練項(xiàng)目以競(jìng)技的形式，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練積極性，消除學(xué)生因長(zhǎng)時(shí)間體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲勞。例如，運(yùn)用球類分組賽、淘汰賽等形式，將學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)欲望激發(fā)出來(lái)，以這種積極參與競(jìng)爭(zhēng)向上的健康心態(tài)與體育訓(xùn)練目標(biāo)緊密結(jié)合起來(lái)，在積極的情感因素支配下，圓滿完成訓(xùn)練目標(biāo)，同時(shí)也緩解了學(xué)生疲勞感。由此可見(jiàn)，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行優(yōu)化，能夠在保證技能訓(xùn)練目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的前提下，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生積極情感，調(diào)動(dòng)積極性，在訓(xùn)練過(guò)程中也鍛煉了學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生頑強(qiáng)不屈、團(tuán)結(jié)協(xié)作等意識(shí)。

3. 尊重學(xué)生主體，發(fā)揮模塊選項(xiàng)教學(xué)的作用

模塊選項(xiàng)教學(xué)是指體育教師結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)校教學(xué)條件等方面綜合因素而選取的教學(xué)模式，是結(jié)合學(xué)生、學(xué)校需求和本校條件之間最優(yōu)化的一種途徑。教師在模塊教學(xué)中可以有所側(cè)重，也可以補(bǔ)充進(jìn)當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目等等。在健康第一理念的引導(dǎo)下，教師在確定教學(xué)模塊時(shí)，要充分參考學(xué)生的意見(jiàn)，可以采取問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)別交流的方式，了解學(xué)生中大多數(shù)人的目標(biāo)動(dòng)機(jī)，確定與他們大部分人一致的教學(xué)模塊，通過(guò)這樣的方式既要能夠保證技能型目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)也與學(xué)生的欲望相一致，保護(hù)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，能夠在訓(xùn)練活動(dòng)中更加投入。

4. 整合教學(xué)資源，營(yíng)造學(xué)生全面發(fā)展的環(huán)境

作為高中體育教師，要充分整合各種有利于教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的資源，充分兼顧學(xué)生健康發(fā)展與技能目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。例如在室內(nèi)課教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳授營(yíng)養(yǎng)搭配、自我急救等方面的知識(shí)，提高學(xué)生健康意識(shí)和健康生活水平，有助于各項(xiàng)技能的訓(xùn)練，以及訓(xùn)練過(guò)程中的自我保護(hù)，兩者之間共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)發(fā)揮作用。另外，教師還可以結(jié)合社會(huì)治安形勢(shì)狀況，對(duì)學(xué)生補(bǔ)充技能訓(xùn)練，如防身術(shù)、自我保護(hù)招式訓(xùn)練等等，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行這些方面的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)了鍛煉身體和提高自我保護(hù)的雙重目標(biāo)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供有力保障。

綜上所述，在高中體育教學(xué)中，健康與技能是一組相互融合、共同促進(jìn)的因素，教師一定要充分兼顧這兩者，在教學(xué)中注重理念創(chuàng)新、模式優(yōu)化、資源整合，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)發(fā)揮積極促進(jìn)作用。

（邳州市八義集中學(xué)）