試論呼吸在歌唱中的運(yùn)用

藺瑩

要想唱好一首歌曲，成為一個(gè)好的歌唱者，必須有良好的發(fā)聲訓(xùn)練方法，也必須懂得正確的呼吸方法，正確的呼吸方法就是胸腹式呼吸法，他的特征是吸氣時(shí)胸下部肋骨與腹部周圍都有很明顯的向外擴(kuò)張的動(dòng)作，此呼吸法在運(yùn)行過程中雙肩是自然下垂的，胸上部無明顯挺起的動(dòng)作，背部脊骨是直立的。還用另兩種錯(cuò)誤呼吸法：胸式呼吸法，這種方法氣息淺，唱不了長的樂旬，還有種是腹式呼吸法，這種方法氣息過于壓迫，運(yùn)行時(shí)整個(gè)身體比較僵化，使唱歌者不能自如地去控制它，從而不能正確的完成所演唱的歌曲。所以，正確良好的呼吸方法很重要，掌握了對的呼吸方法，才能更好的把它運(yùn)用到歌唱中去，僅僅有正確的呼吸也是不夠的，必須有良好系統(tǒng)的訓(xùn)練方式，而呼吸與發(fā)聲的結(jié)合自然也是非常重要的了。有一部分人發(fā)聲訓(xùn)練與歌唱時(shí)是不同的兩種感覺，所以我們就得努力地把呼吸發(fā)聲訓(xùn)練的正確感覺運(yùn)用到歌唱中去，從而能夠找到最舒適的歌唱感覺。

下面談到的呼吸發(fā)聲訓(xùn)練有幾種方法：(1)緩息緩呼法：將氣息慢慢地吸人體內(nèi)，稍有停頓保持后再慢慢地呼出去，呼時(shí)一定要均勻，形成均勻的氣流，接著再慢慢吸氣，保持，之后再用。5432I1---II”唱，練習(xí)時(shí)一定注意吸氣的保持，這是很重要的，要在氣息保持的基礎(chǔ)上再呼出去。不能僵，要流動(dòng)。(2)急吸緩呼法；快速地吸氣，好像被嚇了一下的感覺，稍停下之后慢慢呼出。接著再快速吸氣，保持，控制，再用“1353I1---II”歌唱。這里要注意吸氣之后要讓氣息真正進(jìn)入對抗?fàn)顟B(tài)之后再呼出。這種呼吸的方法是歌唱中最常見的一種方式了，要常練習(xí)，熟練地掌握。(3)緩吸急呼法：慢慢地吸氣，稍停下，保持，之后快速呼出，之后再慢慢地吸氣，再用“5533I1 0II”唱，這時(shí)候要注意呼氣時(shí)腹部肌肉要收縮，它與橫膈膜的肋間肌，后腰肌上腹肌是對抗的運(yùn)動(dòng)，要快速并且是有彈性的。4、急吸急呼法：快速吸氣后保持?？焖俚睾舫鋈?。之后再快速吸，保持，再“55 33I1 OII”來唱。這項(xiàng)練習(xí)可以蹲下來，這樣可以更好的幫助體會(huì)呼吸的肌肉狀態(tài)。

以上四種訓(xùn)練方法對于初學(xué)聲樂的人可以多練習(xí)一些急吸緩呼的方法，這樣更方便的入門聲樂演唱。

呼吸與歌唱的結(jié)合：

呼吸與歌唱的結(jié)合中很重要的是要學(xué)會(huì)很好地控制氣息，保持氣息。歌唱呼吸的控制保持主要是說歌唱的人在唱歌中氣息是如何運(yùn)用的問題，歌唱中呼吸的狀態(tài)與人類生命過動(dòng)時(shí)的呼吸狀態(tài)，其本質(zhì)上存在吸氣深度和需要用量上的比較大的差別。但是，更大的不同是唱歌訓(xùn)練過程中，我們是保持吸氣狀態(tài)的，而同時(shí)還在做呼氣的動(dòng)作，使得吸氣與呼氣所在的肌肉群形成作用與反作用，相互對抗的量，從而使聲帶發(fā)出高質(zhì)量的聲音，我們一定要尋找到氣息運(yùn)動(dòng)要用什么來做支持，和控制保持的方法，也就是找到“支點(diǎn)”。吸進(jìn)氣息以后吸氣的肌肉群繼續(xù)工作，不放松，保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，除了以上所說的，正確的姿勢也可以幫助歌唱者更好地控制好氣息，對優(yōu)美的歌唱很重要。巴赫說過正確的姿勢總會(huì)使你擁有自如的發(fā)聲方法。而這樣正確的姿勢就一定要把脖子挺直，頭稍抬起些，下巴要放松，胸抬高，身體稍向前傾。

歌唱呼吸必須要配合音樂表現(xiàn)的要求，氣息的供給應(yīng)是自動(dòng)的，所以。自然也是歌曲詮釋和樂句劃分的一部分。通過系統(tǒng)的訓(xùn)練呼吸，可在不影響樂曲意義表達(dá)之要求下迅速地吸入氣息，之后再稍慢慢放松，更游刃有余地呼氣，動(dòng)情地演唱每一個(gè)樂句，每一段樂曲。下面具體地講下呼吸與歌唱的結(jié)合。唱悠揚(yáng)、柔美的歌曲時(shí)，氣息要流暢連貫。比如《梧桐樹》，唱這樣的藝術(shù)歌曲時(shí)，要在第一拍起拍前一拍上，從容地深吸口氣，然后平穩(wěn)，均勻地呼出。要保持控制好氣息，學(xué)會(huì)調(diào)整氣息的分配。

在演唱快速活潑的歌曲時(shí)，氣吸得要快速，但不宜過深，呼出時(shí)要有很好的彈性，輕巧些，比如《瑪依拉》《趕圩歸來啊哩哩》等。

唱音程跳躍大的氣勢強(qiáng)的歌曲時(shí)，氣吸得一定要深，橫膈膜力量要會(huì)增強(qiáng)減弱。每個(gè)音都一定要唱得結(jié)實(shí)。但這時(shí)不能一味地追求音量大，而要多用氣息，要記住，氣大于聲。如《古老的歌》等，我們還要會(huì)積極主動(dòng)的換氣，要學(xué)會(huì)控制氣息，能強(qiáng)能弱，換氣，不要等一個(gè)樂句唱完了才想起換氣，而要在第一個(gè)樂句開始時(shí)，準(zhǔn)備下一個(gè)呼吸。所以要學(xué)會(huì)積極的換氣，不要感覺唱一首歌時(shí)上氣不接下氣，這就是換氣不主動(dòng)，不積極，很被動(dòng)了，這樣會(huì)影響整個(gè)樂曲的表現(xiàn)，換氣要按照樂句劃分來進(jìn)行，不能隨意換氣。

歌唱中作品不相同，作品的風(fēng)格和感情不同，歌曲中不同的段落，不同的句子的感情都是千變?nèi)f化的。這就是說，呼吸要靈活運(yùn)用，積極運(yùn)用。另外，有些曲子中只能停頓，可是不能換氣，這時(shí)候不要有結(jié)束的感覺，而要想到要給聽眾下一句的預(yù)示，否則影響整個(gè)樂曲的情感。有的歌曲一個(gè)樂句里需要小小的偷氣，這樣就要在聽眾不察覺的時(shí)候來完成這個(gè)動(dòng)作，感情才連貫，以上的災(zāi)些技巧要通過長時(shí)間的訓(xùn)練和與歌曲中的運(yùn)用來練習(xí)。

最后，我想說的是，歌唱中的呼吸是非常重要的，歌唱中氣息的運(yùn)用和控制是歌唱發(fā)聲中頭等重要的事情，“誰學(xué)會(huì)了呼吸誰就會(huì)唱歌”，在歌唱訓(xùn)練中，學(xué)習(xí)正確的呼吸，運(yùn)用到歌曲里，對歌唱藝術(shù)是最重要的。我們要重視呼吸在歌唱中的重要性。要科學(xué)地訓(xùn)練，從而更好的運(yùn)用它，更完美的表現(xiàn)每一個(gè)作品。