男性忽然腰痛需警惕

李穎

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近7成成年男性處在健康透支狀態(tài)。其中，前列腺炎在25～50歲的男性中發(fā)病率高達(dá)35%以上。

專家提醒，男性朋友忽然腰痛，那就要警惕了，很可能是前列腺炎。男性朋友平時(shí)要留意腰痛和小腹痛，前列腺炎的腰疼為腰骶部疼。20～50歲是男性患前列腺炎的頻發(fā)年齡段，50歲以上則是前列腺增生的頻發(fā)年齡段。前列腺疾病的表現(xiàn)主要有尿不盡、尿頻、男性性功能改變。年輕人得前列腺炎最常見(jiàn)的表現(xiàn)為尿不盡。

長(zhǎng)期超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，加之頻繁的性生活、緊張忙碌的工作帶來(lái)的身心疲憊，都會(huì)導(dǎo)致前列腺抵抗力下降，易遭受病菌的傷害，引起前列腺炎。一些年輕人患前列腺炎與他們長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)等因素有關(guān)，還有一個(gè)因素就是酗酒，經(jīng)常食用辛辣的食品以及大量吸煙。

專家指出，前列腺炎通過(guò)綜合治療才能達(dá)到良好的效果。日常生活中要注意不憋尿，多飲水，不要久坐在涼椅上，戒煙酒，少吃辛辣刺激性強(qiáng)及油膩的食品，多吃些對(duì)前列腺有益的食品，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等，積極參加健身鍛煉。