第5個月,職場媽媽,面對第一次分離

時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼淘淘4個多月了，我的產(chǎn)假也馬上要結(jié)束了，真舍不得離開他去上班?。∷悄敲纯蓯?，清晨一睜眼就會扭頭沖我微笑，那種渴望交流的眼神讓我都忘了他只是個小寶寶。高興時他會手舞足蹈并且興奮地尖叫。他比以前更加靈活和有力量了，不僅可以熟練地翻身，還可以伸手摸到腳，扶著他的腋下他可以用腳支撐身體，洗澡時坐得更直了……看著小家伙的成長，盡管心里有諸多不舍，我還是要克服困難，勇敢地面對即將到來的分離。

第一天上班的牽掛

盡管之前已經(jīng)作好了各種準備，比如讓淘淘去姥姥家適應了幾次，讓他練習使用奶瓶等等，可真正要去上班時，心理上好像還不能一下子適應。還記得第一天去上班，當把淘淘放在姥姥家轉(zhuǎn)身離開的那一刻，我的眼淚竟已經(jīng)在眼圈中打轉(zhuǎn)了。那時我才體會到母親對孩子的那份愛與牽掛。一下班，我就迫不及待地飛奔回家。淘淘見到我也非常激動，摟著我的脖子在我臉上來回來去地親，讓我激動萬分。

母乳保衛(wèi)戰(zhàn)

對于很多職場媽媽來說，上班后如何能夠保障繼續(xù)母乳喂養(yǎng)是需要面臨和解決的一大挑戰(zhàn)。大部分媽媽由于工作壓力大，休息時間少，很難保證定時吸奶。再加上沒有更多時間去補充足夠的水分和營養(yǎng)，以及由于單位和家距離遠，沒有辦法充分、有效地利用哺乳時間哺乳，寶寶直接吸吮的次數(shù)減少，使得很多媽媽在上班后不久奶水量就急劇下降。

準備好吃輔食了嗎？

是時候給寶寶添加輔食了嗎？很多媽媽因為擔心寶寶可能會發(fā)生食物過敏而等到寶寶滿6個月后才開始添加輔食。也有一些家長早早就給寶寶添加了蔬菜水、水果汁等食物。我是在淘淘4個半月的時候為他添加輔食的。其實，如果沒有特殊原因，寶寶滿4～6個月大時就可以著手為他添加輔食了，具體的時間要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況而定。

這個月的寶寶

醫(yī)生媽媽告訴你他在進步

寶寶在一天天進步，這個月，他又長了不少本事呢：

可以很好地控制頭部的平衡，拉起來成坐位時，頭可以穩(wěn)定地豎著了。

趴著時，他可以用手臂支撐并抬起胸部。

能翻身了，還能伸手夠到自己的小腳丫。

可以注意到很小的物體。

會伸手去摸或抓他感興趣的東西，并把東西塞進嘴里。

高興時會興奮地尖叫。

主觀交流更強烈，會主動微笑，可以被逗笑，甚至笑出聲來。

給他探索和發(fā)掘的機會

寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和語言發(fā)育水平正在提升，應該多給他機會，讓他探索和發(fā)掘自己感興趣的事物，比如多帶他到戶外體驗大自然的豐富多彩，多與他進行交流與互動等。

另外，可以利用寶寶喜歡的玩具吸引他的注意，幫助他練習翻身。在寶寶坐穩(wěn)之前，可以讓寶寶坐在你的腿上或是倚靠在躺椅上，這樣既可以開闊他的視野，也可以解放他的雙手，讓他活動更加自如。

醫(yī)生媽媽的細致提醒

輔食添加，首選米粉

有些寶寶在這個月已經(jīng)可以添加輔食了。一般我們建議寶寶滿4～6個月就可以考慮添加輔食了，具體時間要結(jié)合寶寶的生長發(fā)育狀況，比如體重增長情況、母乳喂養(yǎng)情況等。添加輔食的總體原則是，由少到多，由稀到稠，由一種到多種。可以邊嘗試邊觀察寶寶的反應和接受度，如果寶寶可以較協(xié)調(diào)地咀嚼和吞咽，沒有抗拒或異常反應，說明他已經(jīng)可以接受該種食物了。

添加輔食時，我們首先推薦嬰兒營養(yǎng)米粉。因為它容易沖調(diào)，寶寶容易接受，而且營養(yǎng)成分較均衡，可以補充母乳中營養(yǎng)的不足，還不易引起過敏，非常適合寶寶嬌嫩的胃腸道和免疫系統(tǒng)。

口水多起來了

這個月的寶寶常見的問題就是流口水，經(jīng)常把嘴巴周圍或臉頰處搞得紅紅的，甚至很粗糙。寶寶流口水一方面是由于他的吞咽能力還不完善，唾液腺分泌旺盛但卻不能及時地吞咽。另一方面，有些寶寶在出牙時也會刺激唾液的分泌。要及時用軟布擦干流出的口水，在寶寶臉頰和口周涂抹沒有刺激的保濕露，以免寶寶的皮膚受刺激。

總愛咬東西

在出牙前，寶寶由于牙齦腫脹，總愛咬東西來摩擦牙齦，抓到手中的東西會隨時塞到嘴里。所以，要記得經(jīng)常給寶寶洗手，寶寶使用的玩具也要經(jīng)常擦洗，也可以給寶寶使用牙膠來緩解出牙所致的疼痛。