營(yíng)養(yǎng)問與答

怎么防止寶寶吐奶？

Q產(chǎn)后我堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)3個(gè)月了，一直有點(diǎn)小麻煩，就是寶寶比較愛吐奶。有的時(shí)候是睡醒午覺起來，順著嘴角流出來一些奶；有的時(shí)候是喂奶后過一會(huì)兒就吐奶了。我每次喂奶后都會(huì)幫他排氣，可是效果不是很好，請(qǐng)問有什么方法能讓寶寶不吐奶呢？

A6個(gè)月內(nèi)的寶寶由于胃還沒有發(fā)育健全，呈水平位，從食道到胃的賁門處比較松弛，而從胃到十二指腸的幽門處比較緊張，所以吃完奶后很容易溢奶。

想要預(yù)防寶寶吐奶，正確的喂奶姿勢(shì)很重要。新手媽媽們給寶寶喂奶時(shí)，媽媽手臂環(huán)抱寶寶，寶寶的頭躺在媽媽的臂彎里，寶寶的身體與水平線處于45°角左右，呈頭高腳低的半臥位，就會(huì)大大減少吐奶的幾率。媽媽們千萬(wàn)不要圖省事，讓寶寶平躺在床上吃奶，這樣容易造成奶液回流發(fā)生誤吸或者咽鼓管（因此時(shí)嬰兒的咽鼓管短平）流進(jìn)奶液引發(fā)中耳炎。

哺乳完畢后，媽媽還要幫助寶寶拍嗝。一定要豎著抱起寶寶，讓孩子的頭靠在媽媽的前胸或肩上，另一只手半握拳呈空拳狀，在后背從下向上拍嗝，讓孩子把吃進(jìn)的氣體通過打嗝排出來。然后抬高上半身讓孩子躺下，如果孩子還吐奶，建議抬高上半身，右側(cè)臥位，有助于減少吐奶。1個(gè)小時(shí)以后可以轉(zhuǎn)換體位。（張思萊）

寶寶是不是 要長(zhǎng)牙了？

Q我的寶寶已經(jīng)5個(gè)月了，最近她的口水特別多，而且抓到什么就放進(jìn)嘴里吃，津津有味的，請(qǐng)問她是不是要長(zhǎng)牙了呢？

A5個(gè)月孩子流口水特別多，說明兩個(gè)問題：

一、寶寶4月齡唾液腺開始分泌增加，5個(gè)月以后，唾液腺更加顯著地增加分泌，由于唾液分泌量很大，伴隨著唾液的大量分泌，淀粉酶也開始大量生成，為進(jìn)一步添加輔食——消化淀粉類的食物做好了先期的準(zhǔn)備。

二、也是乳牙要萌出的一個(gè)表現(xiàn)。由于乳牙的萌出，對(duì)牙齦感覺神經(jīng)的機(jī)械刺激的緣故，也會(huì)增加唾液的流出，在此階段，寶寶的口腔相對(duì)較淺、吞咽功能還不完善，閉唇與吞咽的動(dòng)作還不協(xié)調(diào)，就容易出現(xiàn)經(jīng)常流口水的情況。

此階段要注意護(hù)理好口周的皮膚，戴上小圍嘴，隨時(shí)擦拭流出來的口水。此外，萌牙期間，寶寶還會(huì)出現(xiàn)牙齦腫脹、牙齦發(fā)紅的情況，還會(huì)喜歡啃咬東西。不妨家長(zhǎng)給寶寶買些口膠或者磨牙棒讓寶寶進(jìn)行啃咬，有助于緩解出牙時(shí)牙齦的不適。隨著乳牙的萌出，添加了輔食，口腔的深度增加，寶寶學(xué)會(huì)了吞咽口水，口水就不會(huì)流出來了。（張思萊）

沖調(diào)好的配方奶沒有喝完,能留著下次再喝嗎？

Q我的寶寶現(xiàn)在2個(gè)多月，是混合喂養(yǎng)。有時(shí)候配方奶他能都喝光，有時(shí)候又會(huì)剩下一半，倒掉有點(diǎn)兒可惜了。請(qǐng)問剩下來的奶還可以放在冰箱里，下次加熱再給寶寶喝嗎？

A寶寶喝剩的配方奶應(yīng)該倒掉。因?yàn)閷殞毜耐僖褐杏刑烊蛔躺募?xì)菌，這些細(xì)菌可能會(huì)通過奶嘴進(jìn)入配方奶里。也就是說，剩下的奶可能已經(jīng)被細(xì)菌污染了，而細(xì)菌會(huì)在溫暖的環(huán)境中迅速地生長(zhǎng)和繁殖。所以，如果真的剩得比較多，需要把奶瓶蓋好后，儲(chǔ)存在冰箱里，留在下次喝，但不能放置時(shí)間太長(zhǎng)，超過4小時(shí)就不要再給寶寶喝了。

為了避免浪費(fèi)，比較好的做法是，新媽媽盡量估算好你的寶寶每次大概能吃多少，這樣就不會(huì)剩下太多了。如果吃完后，寶寶還想吃，你可以再給他添一些。

另外，剩下的配方奶也不建議用微波爐來加熱，因?yàn)槲⒉t加熱不均勻，基本上是從里向外加熱，很可能奶瓶中間的配方奶已經(jīng)非常熱了，但從外面摸起來才剛有點(diǎn)兒溫。這樣很容易燙到寶寶。比較好的做法是用溫?zé)岬牧鲃?dòng)水來加熱，或者在碗（或其他容器）里倒入熱水，把奶瓶放進(jìn)去熱幾分鐘。給寶寶喝之前，再搖一搖，確保奶瓶已經(jīng)不燙了再讓寶寶喝。（蓬蕊）

寶寶個(gè)子矮怎么辦？

Q我兒子7個(gè)多月，身高才68.5厘米。以前一直是混合喂養(yǎng)，到6個(gè)月以后就改為配方奶加輔食，奶量一直偏少。我和老公都屬于中等身材，不知道是否也會(huì)有影響？怎樣做能讓他更高一些呢？

A按WHO（世界衛(wèi)生組織）身高百分位圖測(cè)算，您的寶寶屬于中等發(fā)育水平。8個(gè)月的寶寶一天飲食仍應(yīng)以牛奶為主（至少500毫升/天），每次奶量少?zèng)]問題，只要保證總量便可。并合理添加輔食，如粥或爛面條、雞蛋、豆制品、碎菜、魚泥、肝泥、肉末、水果等。只要營(yíng)養(yǎng)均衡，定期體檢并得到正確的指導(dǎo)，寶寶一定會(huì)健康成長(zhǎng)的。（蓬蕊）

寶寶大便綠色是否正常？

Q我家寶寶最近大便會(huì)時(shí)常出現(xiàn)綠色大便，媽媽說是因?yàn)槲页圆颂啵ㄟ^母乳給了寶寶，請(qǐng)問是這樣的嗎？

A有些正常的大便可能會(huì)是綠色的，這與腸道消化吸收所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物有關(guān)，如果食欲好、睡眠好，精神狀態(tài)正常，體重增長(zhǎng)也在正常范圍，就不必?fù)?dān)心。

如果是最近才變成綠色的，就要找一找原因，看是不是著涼了。受涼也會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)過快，產(chǎn)生綠色大便。如同時(shí)伴有大便次數(shù)增多等癥狀，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。（蓬蕊）

添加輔食后，寶寶出現(xiàn)過敏怎么辦？

Q我的寶寶添加輔食后，先開始起濕疹，后來還出現(xiàn)蕁麻疹，就診時(shí)醫(yī)生給開了仙特明，用藥后蕁麻疹很快就消失了。請(qǐng)問我是否能繼續(xù)添加輔食？如果再次出現(xiàn)過敏怎么辦？

A寶寶應(yīng)該是過敏體質(zhì)，建議給寶寶記成長(zhǎng)日記，詳細(xì)記錄每天添加輔食的種類及反應(yīng)。如果發(fā)生過敏應(yīng)該首先咨詢兒科醫(yī)生，建議停用該種輔食。過敏體質(zhì)的寶寶添加輔食時(shí)要強(qiáng)調(diào)順序和添加輔食的基本原則，做到循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。

每次添加新的輔食時(shí)，從小量開始，并且要仔細(xì)觀察3～7天，記錄寶寶的反應(yīng)，這期間不要再添加新品種，如寶寶沒有出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏現(xiàn)象，就表明這種輔食可以接受，可逐漸加量，等寶寶習(xí)慣了這種輔食后再添加另一種。如果寶寶對(duì)該種輔食不適應(yīng)，就要暫停添加。

有些寶寶吃雞蛋后可出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等過敏反應(yīng)，這是由于寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，雞蛋中的抗原物質(zhì)進(jìn)入血中所導(dǎo)致的，而雞蛋中這些抗原物質(zhì)只存在于蛋白中，因此添加輔食時(shí)不要添加蛋白，只添蛋黃。對(duì)于那些過敏嚴(yán)重或者經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀的寶寶，可以帶他們到醫(yī)院的變態(tài)反應(yīng)科檢查過敏原。一般可以找出寶寶是對(duì)什么食物過敏，以便今后在飲食上加以注意。（蓬蕊）