按摩、艾灸可助性等

葉敦敏

人到中年，夫妻雙方缺少激情，有時(shí)候一個(gè)月過(guò)一次性生活都嫌多。去醫(yī)院檢查又沒(méi)有什么器質(zhì)性病變，一些男性便開(kāi)始吃什么鞭、什么寶等壯陽(yáng)的補(bǔ)品或藥品。盲目進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)有不少副作用，還不如夫妻在家里互相做按摩和艾灸，既能補(bǔ)腎、提高性欲，又能增進(jìn)夫妻感情，何樂(lè)而不為？

按摩提高性欲

通過(guò)自我按摩或夫妻間相互按摩，可達(dá)到誘發(fā)及增強(qiáng)性欲的目的，常用的有下面幾種方法。

靈點(diǎn)按摩：靈點(diǎn)，是指激起性欲與性興奮的最有效的體表腧穴，女性的耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳頭等部位最敏感，其靈點(diǎn)為會(huì)陰、京門、會(huì)陽(yáng)等穴位。丈夫?yàn)槠拮影茨r(shí)，可用手指螺紋面按壓，動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢。

神闕按摩：讓伴侶仰臥，用手掌為其按摩神闕穴（肚臍），順時(shí)針和逆時(shí)針各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度。

腰部按摩：用雙掌為伴侶從上向下往返摩擦腰部?jī)扇昼?，以感覺(jué)微熱為度。

艾灸改善腎虛

對(duì)于補(bǔ)腎，艾灸的效果比針灸還好。家中不妨常備一些艾條，晚上休息前夫妻可以互相艾灸。

三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸。循行足部的肝、脾、腎三條陰經(jīng)中的氣血物質(zhì)在該穴交會(huì)。經(jīng)常按揉此穴對(duì)肝、脾、腎有保健作用。

足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。足三里是胃經(jīng)的合穴，具有氣血雙補(bǔ)的作用，能夠提高人體免疫力，可謂增強(qiáng)體質(zhì)的要穴。足三里又被認(rèn)為是男性養(yǎng)生的第一大穴，按揉此穴能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)治療男性勃起不堅(jiān)、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助。

涌泉穴：在人體足底，位于足前部凹陷處，為全身腧穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。

氣海穴：該穴位于人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。下腹部是女性的子宮、男性的精囊藏身之處，都是極其重要的部位。古人說(shuō)“氣海一穴暖全身”，是強(qiáng)調(diào)該穴的保健養(yǎng)生作用。

艾灸的方法：將艾條點(diǎn)燃后，在距穴位約3厘米處施灸，如局部有溫?zé)崾孢m感覺(jué)，即固定不動(dòng)，可隨熱感而隨時(shí)調(diào)整距離。每次灸10～15分鐘，以灸至局部稍有紅暈為度，隔日或每三日1次，每月10次。

男人婚外情真?zhèn)靶摹?/p>

李濤

意大利佛羅倫薩大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，出軌的男人會(huì)付出心血管健康的代價(jià)，其心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)會(huì)大大增加。

研究人員根據(jù)“不信守婚誓”“婚外情”“越軌”和“男人”等關(guān)鍵詞對(duì)多項(xiàng)早期研究進(jìn)行了搜索歸類分析。結(jié)果表明，當(dāng)男人與妻子在家中過(guò)正常性生活時(shí)，心臟?。òㄖ旅呐K?。┌l(fā)生相對(duì)較為罕見(jiàn)。而當(dāng)男人與其他女人發(fā)生性行為的時(shí)候，心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)就會(huì)明顯增大。

德國(guó)多項(xiàng)研究表明，男人在性愛(ài)過(guò)程中猝死，大多數(shù)都是偷情的結(jié)果。三分之一性愛(ài)猝死是因?yàn)閯?dòng)脈阻塞所致。男性性沖動(dòng)會(huì)導(dǎo)致其血管內(nèi)常年堆積的血栓脫落，當(dāng)關(guān)鍵動(dòng)脈被堵死的時(shí)候，就會(huì)致命。心臟病發(fā)作是另一大猝死原因。

研究人員表示，“保持地下戀情的秘密”會(huì)讓偷情男人感覺(jué)壓力倍增，而要滿足比自己妻子更年輕的女人的多種需求，也會(huì)給偷情男人造成巨大的身心壓力。

新研究負(fù)責(zé)人亞歷山德拉·費(fèi)舍爾博士表示，婚外性行為更危險(xiǎn)，壓力更大。主要原因有：①情人通常比婚內(nèi)伴侶更年輕，性愛(ài)動(dòng)作可能更猛烈。②婚外性行為通常發(fā)生在酒足飯飽之后，過(guò)量飲酒或飲食過(guò)量必然增加心臟負(fù)擔(dān)。③偷偷摸摸地在不熟悉的環(huán)境發(fā)生性行為也會(huì)導(dǎo)致血壓驟升、心跳加速，使身體耗氧量增大。④內(nèi)疚和負(fù)罪感也是導(dǎo)致婚外性猝死的一大原因。這在那些表面上依然和妻子保持恩愛(ài)關(guān)暴的偷情男人中表現(xiàn)最為明顯。