分離焦慮:幼兒教師的“關(guān)鍵詞”

袁錦芳

摘要： 分離焦慮是幼兒和撫養(yǎng)者分離時(shí)表現(xiàn)出的一種不安情緒和行為，是幼兒對(duì)陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生不安全感和害怕感的反應(yīng)。適度的分離焦慮對(duì)幼兒的成長(zhǎng)具有積極意義。滿足安全感的需要是順利幫助幼兒度過(guò)分離焦慮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞： 幼兒分離焦慮應(yīng)對(duì)措施

一、分離焦慮的表現(xiàn)

幼兒園門口，天天緊鉤著媽媽的脖子不肯放下，哭著鬧著不讓媽媽離開。媽媽一走，她哭著滿院子跑找媽媽，而且從入園到離園的整整一天里，嘴里一直不停地念叨著：“找媽媽——找媽媽——”

陽(yáng)陽(yáng)9月1日入的學(xué)，現(xiàn)在過(guò)去一個(gè)多月了，前三個(gè)星期天天都哭，經(jīng)常尿床，中午不睡覺(jué)，時(shí)時(shí)刻刻帶著她的毛絨玩具。

東東上幼兒園已經(jīng)三個(gè)月了，每天早上起來(lái)對(duì)媽媽說(shuō)的第一句話就是：“媽媽，不去幼兒園行嗎？”經(jīng)常是晚上不睡覺(jué)，怕天亮上幼兒園；早上不起床，怕起床后上幼兒園；半夜，突然坐起來(lái)說(shuō)“不去，不去”。

聰聰入園已經(jīng)半年了，可是他的出勤率太低了，三天兩頭請(qǐng)病假，不是感冒、咳嗽，就是拉肚子。

以上幾個(gè)案例都是分離焦慮的表現(xiàn)。不同的幼兒的分離焦慮有差異，有哭鬧的，有尋找替代物的，有生病的，也有嚴(yán)重到形成焦慮障礙的。分離焦慮為什么會(huì)使幼兒有這種表現(xiàn)哪？

二、分離焦慮的實(shí)質(zhì)

分離焦慮是幼兒和撫養(yǎng)者分離時(shí)表現(xiàn)出的一種不安情緒和行為，是幼兒對(duì)陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生不安全感和害怕感的反應(yīng)。

1.分離焦慮的產(chǎn)生源于幼兒的依戀

依戀是指幼兒與撫養(yǎng)者之間建立一種溫馨、親密而又持久的關(guān)系，又稱母嬰依戀。［１］在依戀關(guān)系中，幼兒既獲得滿足，又感到愉悅，也得到一種精神上的歸屬感和心理上的信賴感。表現(xiàn)為幼兒需要時(shí)時(shí)看見(jiàn)親人在身邊，需要親人與他們保持親密的身體接觸，這樣他們才會(huì)覺(jué)得自己是被關(guān)愛(ài)的，而且是唯一的受寵者，感到安心、安全、踏實(shí)、舒心。幼兒入園，就要離開親人，獨(dú)自待在幼兒園，他們要被迫離開高度依戀的親人。在幼兒園陌生的環(huán)境里，幼兒沒(méi)有可依戀的對(duì)象，依戀感便無(wú)法得到滿足。幼兒入園雖然是暫時(shí)與親人分離，可是某些幼兒認(rèn)為是永久性分離，家長(zhǎng)離開后，幼兒會(huì)感到自己被拋棄了，于是會(huì)產(chǎn)生一種失落感、與焦慮感。

2.環(huán)境的變化是分離焦慮的誘因

進(jìn)入幼兒園對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是人生一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這意味著孩子從一個(gè)獨(dú)立的小家庭中走出來(lái)，漸漸接觸集體，從一個(gè)熟悉的環(huán)境轉(zhuǎn)入一個(gè)陌生的環(huán)境。新舊環(huán)境在衣食住行等方面都迥然不同。在家中可以無(wú)拘無(wú)束，沒(méi)有既定的規(guī)則，沒(méi)有生活的常規(guī)要求，沒(méi)有人際交往的壓力，等等，但進(jìn)入幼兒園則不同，幼兒園有統(tǒng)一的作息制度，有著統(tǒng)一的生活常規(guī)，需要學(xué)會(huì)與他人交往、分享，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。幼兒園陌生的環(huán)境使一些幼兒無(wú)所適從，無(wú)助無(wú)奈。幼兒園的紀(jì)律要求使幼兒失去了一定的自由，幼兒園的集體生活也使幼兒失去了一定的被重視感，對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)是導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生分離焦慮的誘因。

3.分離焦慮的實(shí)質(zhì)是安全感的缺失

安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來(lái)的信心、安全和自由的感覺(jué),特別是滿足一個(gè)人現(xiàn)在(和將來(lái))各種需要的感覺(jué),安全感是決定心理健康的重要因素,可以被看做是心理健康的同義詞［２］。對(duì)于幼兒來(lái)講，與家人在一起是安全的、自由的，尤其是自己在情感上的需要是能夠得到滿足的。在幼兒園里隨著親人的離開，幼兒會(huì)感到不安、恐懼，安全感喪失。人對(duì)一個(gè)新的環(huán)境的適應(yīng)過(guò)程是一個(gè)逐漸地對(duì)環(huán)境實(shí)現(xiàn)自我控制的過(guò)程。對(duì)新環(huán)境不熟悉或不能達(dá)到對(duì)環(huán)境的把握，會(huì)引起人強(qiáng)烈的不安全感，并處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài)。幼兒初次入園，面臨陌生的環(huán)境、陌生的老師與陌生的小朋友，心理忐忑不安。幼兒初次入園，獨(dú)自留在幼兒園，意味著被迫接納相對(duì)陌生的環(huán)境，獨(dú)自應(yīng)對(duì)各種關(guān)系。多數(shù)幼兒缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)幼兒園的新環(huán)境不太適應(yīng)，對(duì)幼兒教師比較陌生，對(duì)小朋友不能接納、不信任，相互之間缺乏交流，不能理解，心中存有疑慮、隔膜，感到害怕，沒(méi)有安全感。對(duì)剛剛?cè)雸@的幼兒來(lái)講，幼兒園里到處都是不可控因素，所以幼兒只能用哭鬧、儀式化的動(dòng)作、生病等方式回避新環(huán)境帶來(lái)的恐懼威脅。

三、正確認(rèn)識(shí)分離焦慮

分離帶來(lái)痛苦，痛苦促進(jìn)成長(zhǎng)。適度的分離焦慮對(duì)幼兒的成長(zhǎng)具有積極意義。幼兒依戀的需要應(yīng)有新的發(fā)展，應(yīng)該把依戀的對(duì)象由單一的親人逐漸轉(zhuǎn)移到其他更多人身上。所以接受與親人的分離是幼兒長(zhǎng)大的需要。分離焦慮的種種表現(xiàn)是兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中出于對(duì)自身保護(hù)的一種能力，它是一種正?，F(xiàn)象。幼兒的分離焦慮分為三個(gè)階段：反抗階段——號(hào)陶大哭，又踢又鬧；失望階段——仍然哭泣，斷斷續(xù)續(xù)，動(dòng)作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；超脫階段——接受外人的照料，開始正?；顒?dòng)，如吃東西、玩玩具，但是看見(jiàn)母親時(shí)又會(huì)出現(xiàn)悲傷的表情。

美國(guó)心理學(xué)家埃里克森(E.H.Erikson)認(rèn)為個(gè)體心理發(fā)展第一階段的主要任務(wù)就是建立信任感,如果不能形成基本的信任感,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)展危機(jī)［３］。如果幼兒安全度過(guò)分離焦慮，就說(shuō)明他對(duì)周圍的新人和新環(huán)境是信任的，有健康的安全感，他容易與別人建立密切的情感聯(lián)系，這有利于社會(huì)性和個(gè)性的正常發(fā)展。

四、合理應(yīng)對(duì)分離焦慮

1.滿足幼兒安全感的需要。

分離焦慮主要是幼兒失去了依戀的人，出現(xiàn)了不安全感，所以滿足安全感的需要是順利幫助幼兒度過(guò)分離焦慮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

首先，教師要熱情地接待幼兒，給幼兒留下良好印象。良好的開端是成功的一半，教師和藹可親的態(tài)度可以消除幼兒入園的緊張感，從心里開始接納教師。

其次，教師要陪伴在幼兒身旁細(xì)心照料，讓幼兒感到時(shí)刻有老師的呵護(hù)，這樣他們會(huì)感到安全一些，幼兒早期觸覺(jué)較為敏感，多與幼兒肌膚相親，如拍拍幼兒的小腦袋、拉拉幼兒的小手、抱抱他、和他說(shuō)幾句悄悄話等，都會(huì)讓幼兒對(duì)教師產(chǎn)生深深的親切感和依戀感。

最后，要用溫柔、親切的語(yǔ)言勸導(dǎo)幼兒。對(duì)一些性格溫柔、膽小、乖巧的幼兒采取表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法，用親切的語(yǔ)氣告訴他們：“你們是老師的乖寶寶。”孩子有哭鬧行為，和顏悅色地加以勸導(dǎo)，絕不能用尖利的，甚至惡狠狠的語(yǔ)言恐嚇孩子，如“再哭，把你送給公安局叔叔”等恐嚇性語(yǔ)言是必須禁止的。否則或許一時(shí)能奏效，但會(huì)造成不利于孩子心理健康發(fā)展的不良后果，使孩子對(duì)老師抱有畏懼感和不信任感。

適應(yīng)了新環(huán)境，陌生感就會(huì)消除，安全感就會(huì)回來(lái)。新生入園后教師應(yīng)該通過(guò)游戲轉(zhuǎn)移、建立基本規(guī)則等教學(xué)活動(dòng)促進(jìn)幼兒盡快適應(yīng)環(huán)境，從而消除分離焦慮。

2.開展豐富有趣的游戲活動(dòng)。

研究表明，游戲是幼兒學(xué)習(xí)和生活的主要途徑和內(nèi)容。幼兒通過(guò)游戲活動(dòng)可以宣泄情感、聯(lián)系解決問(wèn)題的方式，以及使現(xiàn)實(shí)變得不那么使他恐慌。教師在面對(duì)小班剛?cè)雸@的幼兒時(shí)，可以開展各種各樣的游戲，如娃娃家、超市等角色游戲，為幼兒提供他在家中無(wú)法進(jìn)行的游戲方式和游戲伙伴，讓幼兒在他認(rèn)為沒(méi)有威脅的環(huán)境中轉(zhuǎn)移注意力；再如一些拼插玩具，小班的幼兒思維方式比較簡(jiǎn)單，注意廣度較窄，無(wú)法同時(shí)注意多種事物，因此在進(jìn)行拼插等手工游戲時(shí)，幼兒常常會(huì)忘記自己的分離焦慮，而是把注意力集中在手上。藝術(shù)活動(dòng)也是能表達(dá)幼兒情感的一種活動(dòng)方式。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，通過(guò)繪畫、歌唱發(fā)泄自己的焦慮情感，可以忘記自己的焦慮，投入另一種開心、愉快的氛圍中。

3.制訂、實(shí)施合理的一日生活常規(guī)制度。

三歲的幼兒是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵期。許多教師在入園初期并沒(méi)有開始對(duì)幼兒進(jìn)行必要的常規(guī)教育，認(rèn)為孩子還在哭鬧最嚴(yán)重時(shí)期，不適合進(jìn)行正常的教育教學(xué)活動(dòng)。但我認(rèn)為，幼兒園的生活常規(guī)要在幼兒入園的那一刻起便開始實(shí)施，因?yàn)橹挥斜M快地融入幼兒園的生活，才能盡早地?cái)[脫分離焦慮帶來(lái)的負(fù)面情緒影響。幼兒的一日生活常規(guī)是多方面的，包括入園、離園、盥洗、進(jìn)餐等。教師應(yīng)該想方設(shè)法讓幼兒盡快熟悉常規(guī)，并掌握其技能。如營(yíng)造激發(fā)幼兒自己動(dòng)手穿衣、如廁、進(jìn)餐的圖示環(huán)境，將這些環(huán)節(jié)畫成形象有序的分步圖，將常規(guī)要求物化到具體的圖示中，用圖示提醒幼兒、指點(diǎn)幼兒，幼兒輕松地看圖有序?qū)W做力所能及的事。將常規(guī)要求滲透在一日生活各環(huán)節(jié)，可以使其更好更快地適應(yīng)幼兒園生活。

綜上所述，分離焦慮是每個(gè)幼兒的必經(jīng)階段，只要正確對(duì)待不同孩子產(chǎn)生的不同焦慮，就一定會(huì)引導(dǎo)其逐漸走出焦慮的陰影，發(fā)展幼兒的健康心智。

參考文獻(xiàn)：

［1］Bowlby J.Attachment and Loss，Vol.1,Attachment.New York:Basic books,1969.

［2］安莉娟,叢中.安全感研究述評(píng)［J］.中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2003，（06）.

［3］陳有國(guó),謝鈺涵.人際信任與自我價(jià)值感的相關(guān)研究［J］.高校保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2006，（02）.

［4］陳幗眉著.學(xué)前心理學(xué).人民教育出版社，2003.

本文系河北省教育學(xué)會(huì)十二五教育科學(xué)研究重點(diǎn)課題（課題編號(hào)：12170003）《提高河北省農(nóng)村幼兒教師素質(zhì)的對(duì)策研究》階段性成果之一。