沒病別吸氧

大侖丁

在中、高考之前，所有考生都投入到了積極緊張的備考當中。不少考生家長出于望子成龍的心理，尋找各式各樣的“偏方秘籍”給考生滋補，大有不考知識考后勤的架勢。在鋪天蓋地的各式方法之中，有一種聽起來似乎有點道理，那就是吸氧。據(jù)說，考生們一邊學(xué)習(xí)一邊吸氧，能夠讓大腦運轉(zhuǎn)更快，精神更好，思維更敏捷，達到事半功倍的效果?？墒鞘虑檎娴氖沁@樣嗎？

大腦的供能

說到吸氧，不得不先說說大腦的供能系統(tǒng)。腦細胞的能量供應(yīng)形式有些特殊，它們僅能利用葡萄糖作為供能物質(zhì)。葡萄糖在有氧環(huán)境中進行代謝，產(chǎn)生大量ATP（三磷酸腺苷，是人體內(nèi)最直接的能源物質(zhì)。一般來說，其他形式的能量都必須轉(zhuǎn)移到ATP里才能被細胞利用），供給大腦使用。以現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)來看，葡萄糖的供給應(yīng)該是足夠的，那么只要有足夠的氧氣，大腦的供能就不會不足，這大概就是考生家長拉著考生去吸氧的“理論基礎(chǔ)”吧。從這一點上來看，補足氧氣的確無可厚非，但問題在于，考生真的需要那么多氧氣嗎？他們憑借自己的呼吸攝取不到足夠的氧氣嗎？

正常的呼吸

在正常的呼吸過程中，空氣通過氣管、支氣管層層深入，最終來到肺泡，與肺泡周圍血管中的血液（含氧量低）進行交換，其中空氣中的氧氣彌散到血液中，與血紅蛋白結(jié)合；而血液中的二氧化碳則彌散至肺泡當中，在接下來的呼氣過程中排出體外。

一般情況下，如果空氣中的氧氣含量足夠，肺部的通氣沒有什么障礙，肺泡沒有因為纖維化或者炎癥喪失氣體交換的功能，肺部血管也沒有栓塞等問題的話，僅僅依靠空氣中的氧氣就完全可以滿足人體活動所需要的所有能量。由于大腦在人體器官中的重要地位，即使出現(xiàn)供氧不足，機體也會通過收縮四肢末梢血管的方式，優(yōu)先供給大腦和內(nèi)臟器官的血液。所以，只要考生身體健康，空氣中的氧氣又不是過分稀薄的話，正常的呼吸過程完全可以給大腦提供足夠的氧氣。

誰須要吸氧

真正須要吸氧的人，大多出現(xiàn)在醫(yī)院里，或者是在家中靜養(yǎng)的慢性病患者。他們由于疾病、創(chuàng)傷等原因，出現(xiàn)了血中氧氣含量不足的情況。常見的是肺部疾病的患者。這些患者由于肺部炎癥滲出、肺纖維化、肺栓塞等原因，肺部不能進行有效的氧合——換言之，就是進入肺部的氧氣不能完全進入到血液中去。這時候，通過吸氧可增加吸入氣體內(nèi)的氧氣含量，可以使更多的氧氣進入血液中，以防發(fā)生由于缺氧所導(dǎo)致的慢性臟器功能衰竭、心梗腦梗等問題。對一些受到重大外傷或術(shù)后的患者來講，由于機體處于應(yīng)激狀態(tài)，耗氧量徒增，吸氧也可以防止組織器官供氧不足。

然而，對于一個正在備考的考生來講，如果沒有肺部疾病，也沒有貧血或者受傷、術(shù)后等問題，自身呼吸所獲得的氧氣是足夠給全身供能的，多吸入的氧氣不僅無用，還有可能對身體造成傷害。

氧多傷身

作為一個健康的人，多吸氧不僅無用，而且還傷身。如果通過抽血進行對比的話，同一個人在吸氧時血中的氧氣含量會比正常呼吸時高出很多。這些多出來的氧并不會乖乖地待在血紅蛋白周圍，而是會跑出來搞點破壞，造成所謂的“氧中毒”。很多接受高濃度高壓氧治療的人，會在很短的時間內(nèi)出現(xiàn)類似肺炎的癥狀，這就是過多的氧氣對肺泡造成了損傷所致。還有一些人，在大量吸入氧氣之后，出現(xiàn)了過度興奮，繼而進入昏迷，最終死亡，這則是氧氣對大腦造成了損害。更加可怕的是，嬰兒暖箱里的富氧環(huán)境，甚至可以導(dǎo)致新生兒視網(wǎng)膜損傷，造成視力損害甚至失明。這些損傷雖然機制仍不是非常明確，但氧自由基的氧化損傷、氧氣本身的毒性等都可能是導(dǎo)致氧中毒的罪魁禍首。

對于吸氧的考生而言，雖然沒有暖箱或者高壓氧艙那樣的富氧環(huán)境，但長期的富氧狀態(tài)，也有造成組織器官損傷的可能。為了不實際的愿望吸氧反而傷了身體，就得不償失了。

那些為了孩子能夠鯉魚跳龍門的家長，盡管心思是好的，但是強加給考生的氧氣，則沒什么用處，甚至還會損傷考生的身體。相比多余的氧氣，也許言語上的關(guān)懷、學(xué)習(xí)上的幫助和美味營養(yǎng)的飲食更有作用吧！