白果搓臉可治痤瘡
我在一家連鎖粥店上班,由于最近作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致臉上長(zhǎng)了很多痤瘡。由于每日要接待很多顧客,因此搞得自己越來(lái)越?jīng)]有了自信。后來(lái)朋友告訴了我一個(gè)偏方,在晚上臨睡前用切開(kāi)過(guò)的白果頻搓溫水清洗過(guò)的患部,次日早上洗臉后,再涂擦保濕的護(hù)膚品,一兩周的時(shí)間過(guò)后,痤瘡便消失了。
——吉林吳春梅
專家點(diǎn)評(píng)
據(jù)《本草綱目》記載:“頭面癬瘡、用生白果仁切斷,頻頻搽患部,直至病愈?!卑坠崾前坠囊环N重要成分,對(duì)于引起痤瘡的痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌均有較強(qiáng)的抑制和殺滅功能。另一成分白果內(nèi)脂則有抑制炎癥反應(yīng)的作用。因此,對(duì)于因細(xì)菌感染發(fā)炎而導(dǎo)致的痤瘡,白果對(duì)癥下藥。但是白果有微毒,對(duì)皮膚粘膜可能有刺激作用,所以使用前最好先在耳朵下面的皮膚上試用,若無(wú)異常,再用于臉部和其他痤瘡患部。
嚼食枸杞治口干
由于上了年紀(jì)的關(guān)系,我的母親近幾年深受口干癥困擾,一晚上要喝幾次水,且常常食不知味。后來(lái)從一個(gè)老中醫(yī)處打聽(tīng)到了一個(gè)老偏方,連續(xù)服用半個(gè)月后,我母親便不再口干,胃口也好了。方法很簡(jiǎn)單,每天將30克枸杞子臨睡前洗干凈,慢慢嚼食,一般10天后就會(huì)見(jiàn)效。
——福建王小龍
專家點(diǎn)評(píng)
枸杞子味甘,有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效,是一味著名的補(bǔ)陰中藥,對(duì)于陰液缺乏的老年口干癥患者十分有效?,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),枸杞子具有清除體內(nèi)自由基、調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老的作用。此外,它還能有直接刺激唾液腺分泌唾液的功能,而且咀嚼動(dòng)作本身就能刺激唾液的分泌。
龍眼能緩解焦慮
由于工作壓力太大,我現(xiàn)在業(yè)余時(shí)間很少和朋友們出去游玩,幾乎成了一個(gè)宅男,心情也越來(lái)越煩躁,常和妻子大吵大鬧,還落下了頭痛、呼吸不暢的毛病。后來(lái)去看醫(yī)生,才知道自己患上了焦慮癥。醫(yī)生給我推薦了一個(gè)老偏方:龍眼燉冰糖。取龍眼10克,配冰糖適量,燉服,每日喝2~3次,1個(gè)月后我的焦慮癥狀便完全消失了。
——安徽徐成峰
專家點(diǎn)評(píng)
龍眼又名桂圓,史載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,被認(rèn)為能補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。李時(shí)珍說(shuō)過(guò)這樣一句話:“食品以荔枝為貴,而藥品則龍眼為良?!痹诠裴t(yī)書(shū)《飲膳正要》中對(duì)龍眼石這樣評(píng)價(jià)的:“主治五臟邪氣,安志厭食。”另外龍眼還可以用來(lái)煮粥喝,一般取龍眼約10~20克,配上100克大米煮粥服用。
蜂蜜甘草能治慢性胃炎
由于生活工作不規(guī)律,平時(shí)飽一頓餓一頓,讓我患上了慢性胃炎。后來(lái)朋友介紹了一個(gè)老偏方給我,就是取甘草10克,開(kāi)水泡10分鐘后,在加入100克左右的蜂蜜,攪拌后,于飯前1小時(shí)喝下,每日3次,連服2~4周,我的胃便完全沒(méi)事了。
——廣州李蘭
專家點(diǎn)評(píng)
幽門(mén)螺桿菌是產(chǎn)生慢性胃炎的主要原因,而蜂蜜、甘草都有殺菌作用。研究顯示,它們對(duì)幽門(mén)螺桿菌,甚至是常規(guī)對(duì)抗生素耐藥的幽門(mén)螺桿菌也有抑制殺滅的效果。另外,蜂蜜味甘,中醫(yī)認(rèn)為它有緩急性胃痛之效,而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,喝進(jìn)肚子里后能促進(jìn)胃粘膜修復(fù)、愈合。