老偏方

白果搓臉可治痤瘡

我在一家連鎖粥店上班，由于最近作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致臉上長了很多痤瘡。由于每日要接待很多顧客，因此搞得自己越來越?jīng)]有了自信。后來朋友告訴了我一個(gè)偏方，在晚上臨睡前用切開過的白果頻搓溫水清洗過的患部，次日早上洗臉后，再涂擦保濕的護(hù)膚品，一兩周的時(shí)間過后，痤瘡便消失了。

——吉林吳春梅

專家點(diǎn)評(píng)

據(jù)《本草綱目》記載：“頭面癬瘡、用生白果仁切斷，頻頻搽患部，直至病愈?！卑坠崾前坠囊环N重要成分，對(duì)于引起痤瘡的痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌均有較強(qiáng)的抑制和殺滅功能。另一成分白果內(nèi)脂則有抑制炎癥反應(yīng)的作用。因此，對(duì)于因細(xì)菌感染發(fā)炎而導(dǎo)致的痤瘡，白果對(duì)癥下藥。但是白果有微毒，對(duì)皮膚粘膜可能有刺激作用，所以使用前最好先在耳朵下面的皮膚上試用，若無異常，再用于臉部和其他痤瘡患部。

嚼食枸杞治口干

由于上了年紀(jì)的關(guān)系，我的母親近幾年深受口干癥困擾，一晚上要喝幾次水，且常常食不知味。后來從一個(gè)老中醫(yī)處打聽到了一個(gè)老偏方，連續(xù)服用半個(gè)月后，我母親便不再口干，胃口也好了。方法很簡單，每天將30克枸杞子臨睡前洗干凈，慢慢嚼食，一般10天后就會(huì)見效。

——福建王小龍

專家點(diǎn)評(píng)

枸杞子味甘，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效，是一味著名的補(bǔ)陰中藥，對(duì)于陰液缺乏的老年口干癥患者十分有效?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，枸杞子具有清除體內(nèi)自由基、調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老的作用。此外，它還能有直接刺激唾液腺分泌唾液的功能，而且咀嚼動(dòng)作本身就能刺激唾液的分泌。

龍眼能緩解焦慮

由于工作壓力太大，我現(xiàn)在業(yè)余時(shí)間很少和朋友們出去游玩，幾乎成了一個(gè)宅男，心情也越來越煩躁，常和妻子大吵大鬧，還落下了頭痛、呼吸不暢的毛病。后來去看醫(yī)生，才知道自己患上了焦慮癥。醫(yī)生給我推薦了一個(gè)老偏方：龍眼燉冰糖。取龍眼10克，配冰糖適量，燉服，每日喝2~3次，1個(gè)月后我的焦慮癥狀便完全消失了。

——安徽徐成峰

專家點(diǎn)評(píng)

龍眼又名桂圓，史載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被認(rèn)為能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。李時(shí)珍說過這樣一句話：“食品以荔枝為貴，而藥品則龍眼為良?！痹诠裴t(yī)書《飲膳正要》中對(duì)龍眼石這樣評(píng)價(jià)的：“主治五臟邪氣，安志厭食。”另外龍眼還可以用來煮粥喝，一般取龍眼約10~20克，配上100克大米煮粥服用。

蜂蜜甘草能治慢性胃炎

由于生活工作不規(guī)律，平時(shí)飽一頓餓一頓，讓我患上了慢性胃炎。后來朋友介紹了一個(gè)老偏方給我，就是取甘草10克，開水泡10分鐘后，在加入100克左右的蜂蜜，攪拌后，于飯前1小時(shí)喝下，每日3次，連服2~4周，我的胃便完全沒事了。

——廣州李蘭

專家點(diǎn)評(píng)

幽門螺桿菌是產(chǎn)生慢性胃炎的主要原因，而蜂蜜、甘草都有殺菌作用。研究顯示，它們對(duì)幽門螺桿菌，甚至是常規(guī)對(duì)抗生素耐藥的幽門螺桿菌也有抑制殺滅的效果。另外，蜂蜜味甘，中醫(yī)認(rèn)為它有緩急性胃痛之效，而且含有豐富的營養(yǎng)成分，喝進(jìn)肚子里后能促進(jìn)胃粘膜修復(fù)、愈合。