高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中如何滲透心理健康教育

數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)課堂應(yīng)以人的發(fā)展為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要部分，所以在大力開展素質(zhì)教育的同時(shí)，更應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。教師不但要教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，更應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)他們健全的人格。如何在課堂中滲透心理健康教育，筆者就這幾年的教學(xué)實(shí)踐淺談以下幾點(diǎn)：

一、以適當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)史為契機(jī)，激發(fā)學(xué)生的心理健康發(fā)展

在數(shù)學(xué)教材中，有豐富的心理健康教育素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理教育，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

高中數(shù)學(xué)的“楊輝三角”內(nèi)容，如能聯(lián)想到南宋著名的數(shù)學(xué)家楊輝，不是輕描淡寫地把“楊輝三角”的內(nèi)容講清楚，而是加以擴(kuò)展，講講與“楊輝三角”相關(guān)的數(shù)學(xué)史，可以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，還能激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向發(fā)展。

二、以學(xué)業(yè)綜合評(píng)價(jià)波動(dòng)的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育

心理挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)受到障礙時(shí)，因無法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人生的道路都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝一切挫折，才能給人生畫上完美的句號(hào)。挫折教育是心理健康教育的重中之重。

高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：

1.學(xué)業(yè)綜合評(píng)價(jià)的波動(dòng)，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績(jī)下滑，造成心理上的悲觀、失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。

2.遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對(duì)學(xué)習(xí)的追求。解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助，指導(dǎo)遇挫學(xué)生解決一些數(shù)學(xué)方面的難題，讓學(xué)生領(lǐng)略成功者的快樂，推動(dòng)心理健康發(fā)展。

三、以教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展

教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對(duì)影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象；如何解決問題；如何創(chuàng)造等。

對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法以及如何運(yùn)用工具書查找、積累資料的方法等。及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，主要是對(duì)影響學(xué)習(xí)非智力因素的調(diào)節(jié)方法的指導(dǎo)。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，克服厭學(xué)情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心；如何克服學(xué)習(xí)中的困難，增強(qiáng)學(xué)習(xí)毅力，如何培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。

四、以圍繞過程與方法的良好氣氛，營(yíng)造心理健康發(fā)展的陣地

數(shù)學(xué)課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動(dòng)，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。我們要營(yíng)造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，從而達(dá)到思路開闊、思維敏捷、想象豐富。教師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多地使師生之間產(chǎn)生共鳴。

如，等差數(shù)列{an}前10項(xiàng)的和是310，前20項(xiàng)的和是1220，由這些條件能確定這個(gè)等差數(shù)列的前n項(xiàng)和的公式嗎？教師引導(dǎo)學(xué)生將本題變?yōu)榍笄?0項(xiàng)的和應(yīng)怎樣解答？放手讓學(xué)生去思考，去探索。問題給出，學(xué)生的探索熱情被激發(fā)起來了，立即投入到探索中去，學(xué)生給出了如下解法：

生1：由結(jié)果Sn=3n2+n將n換為30得S30=2730

師：好！抓住了特殊和一般的關(guān)系，這是學(xué)習(xí)數(shù)列要體會(huì)的思想方法。

生2：設(shè)Sn=An2+Bn，則求得：A=3，B=1，所以S30=2730

師：抓住了等差數(shù)列前n項(xiàng)和公式的本質(zhì)特征，這對(duì)等差數(shù)列前n項(xiàng)和有關(guān)問題的處理有較高的應(yīng)用價(jià)值，這個(gè)問題能不能運(yùn)用其他方法求解？學(xué)生給出了解法。

生3：∵S10=a1+a2+…+a10

S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d

S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10

∴S30=3×（1220-310）=2730

師：靈活運(yùn)用了等差數(shù)列的性質(zhì)及另一求和公式，構(gòu)思精巧，有的學(xué)生在其啟發(fā)下，給出另一種解法。

生4：可證S10，S20-S10，S30-S20成等差數(shù)列，

∴2（S20-S10）=S10+S30-S20

把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。

師：好！此法反映了等差數(shù)列的性質(zhì)，能否探討出更一般的結(jié)論？此時(shí)學(xué)生們探索問題的熱情愈發(fā)高漲，大家積極思考。

生5：若數(shù)列{an}是等差數(shù)列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差數(shù)列。

師：棒極了！用這一方法處理有關(guān)問題簡(jiǎn)潔而明快。

學(xué)生的本性是積極的，但一次受挫的心理因素而導(dǎo)致怕出錯(cuò)，不敢回答問題，長(zhǎng)期的習(xí)慣形成了不積極思維。所以教師應(yīng)圍繞過程與方法的良好氣氛，鼓勵(lì)學(xué)生回答問題，善于從學(xué)生的回答中找到閃光點(diǎn)，給予積極肯定，營(yíng)造心理健康發(fā)展的陣地。

五、創(chuàng)設(shè)成功情境，培養(yǎng)學(xué)生心理健康的素質(zhì)

從心理動(dòng)力學(xué)的角度看，成功體驗(yàn)是學(xué)習(xí)效果的一種正反饋，是影響學(xué)生自我效能感的核心要素?！靶〕晒κ谴蟪晒χ浮?，教學(xué)活動(dòng)要面向全體學(xué)生，為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)設(shè)經(jīng)過努力能達(dá)到的成功情境，而且要讓不同層次的學(xué)生產(chǎn)生成功的體驗(yàn)，以激發(fā)他們不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)階段有各種大小型考試，有些學(xué)生存在著考試焦慮，這是一種不良的心理狀態(tài)，影響考試前的復(fù)習(xí)，也會(huì)形成應(yīng)試中的緊張、焦急、恐懼心理，影響考試的正常發(fā)揮。

對(duì)此，我們要重視考試前的心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理。在平常的小考中，通過一些話語，故意給學(xué)生制造緊張的氣氛，緊張之后又營(yíng)造寬松的氛圍，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理。面對(duì)一些大型考試，考前的輔導(dǎo)與放松教育也必不可少，面對(duì)數(shù)學(xué)高考模式的試卷，考試前先科學(xué)分析自己答卷的可能情況，對(duì)自己有一個(gè)正確的估計(jì)。在考試中，學(xué)習(xí)成績(jī)中等的學(xué)生，要善于拋棄一些難題，12道選擇題，遇到1～2個(gè)不會(huì)做是正常情況，6個(gè)解答大題，后3題的第二問可能被卡住，也不要慌張。只有正確認(rèn)識(shí)，消除思想上的顧慮，增強(qiáng)自信，在考場(chǎng)上才會(huì)提高記憶和思維的效率，超常發(fā)揮自己的水平，考出理想的成績(jī)。

總之，讓我們共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，在課堂教學(xué)中要積極對(duì)待心理健康教育，自覺主動(dòng)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和形式，適時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，滲透心理健康教育，幫助學(xué)生增強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，讓每一位學(xué)生都能夠健康全面地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]岑國(guó)楨.中學(xué)教育心理學(xué).中國(guó)人民大學(xué)出版社，2009（12）.

[2]彭聃齡.普通心理學(xué).北京師范大學(xué)出版社，2009（9）.

（作者單位 山東省萊西市第一中學(xué)）