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    武警部隊(duì)護(hù)理士官學(xué)員學(xué)習(xí)壓力分析與對策研究

    2012-04-09 01:53:51李艷菊李雅平陳振鋒
    護(hù)理實(shí)踐與研究 2012年18期
    關(guān)鍵詞:學(xué)員隊(duì)武警部隊(duì)士官

    李艷菊 李雅平 陳振鋒

    學(xué)習(xí)壓力是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對外界環(huán)境所提出的要求進(jìn)行認(rèn)知和評價(jià),如果學(xué)生認(rèn)為這些要求超出了自己的應(yīng)對能力,就會在心理上產(chǎn)生焦慮緊張等情緒,學(xué)習(xí)壓力也由此而生[1]。隨著部隊(duì)編制體制的改革,武警部隊(duì)護(hù)理士官將擔(dān)負(fù)著醫(yī)院和基層的全部護(hù)士角色,她們的主要責(zé)任是維護(hù)武警官兵的身心健康。護(hù)理士官屬于專業(yè)技術(shù)士官范疇,是從事護(hù)理工作的部隊(duì)初級衛(wèi)生人員,具有基層性、穩(wěn)定性、多能性和職業(yè)性特點(diǎn)[2]。我院護(hù)理士官全部來源于戰(zhàn)士,經(jīng)部隊(duì)統(tǒng)一考試錄取,學(xué)制三年。同其他院校護(hù)理士官一樣,存在著文化基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)能力不足的問題[3]。為了探討護(hù)理士官學(xué)員在校期間壓力感受情況,以便采取有效策略確保安全穩(wěn)定,我們對護(hù)理士官學(xué)員進(jìn)行了問卷調(diào)查與分析,現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報(bào)道如下。

    1 對象與方法

    1.1 研究對象 2010年2~3月整群抽取我院2009級229人為調(diào)查對象,均為女性,年齡18~21歲,平均(19.70±0.71)歲。

    1.2 方法 本研究采用問卷調(diào)查法。調(diào)查問卷是在參考相關(guān)文獻(xiàn)[3]基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的,問卷內(nèi)容包括8個(gè)維度和51個(gè)要素構(gòu)成。

    2 結(jié)果

    2.1 護(hù)理士官學(xué)員學(xué)習(xí)壓力情況調(diào)查結(jié)果

    2.1.1 在校期間學(xué)員的學(xué)習(xí)和競爭壓力感受調(diào)查情況 在校期間壓力感受很大者17人,占7.42%;壓力感受較大者125人,占54.59%;壓力感受不大者86人,占37.55%;壓力感受沒有1人,占0.44%。

    2.1.2 壓力來源(按每人選三項(xiàng)合計(jì)計(jì)算) 選擇家庭生活者38人次,占16.59%;婚戀者18人次,占 7.86%;學(xué)習(xí)者198人次,占86.46%;就業(yè)者96人次,占41.92%;社會交往者61人次,占26.64%;同學(xué)關(guān)系者66人次,占28.82%;隊(duì)里活動(dòng)過多106人次,占46.29%;其他99人次,占43.23%。

    2.1.3 壓力產(chǎn)生和形成的主要原因(按每人選兩項(xiàng)合計(jì)計(jì)算) 選擇缺少關(guān)系者19人,占8.30%;缺乏交流者68人,占29.69%;能力不足者85人,占37.12%;生活節(jié)奏快者82人,占35.81%;排解不暢者59人,占25.76%;學(xué)習(xí)競爭大82人,占35.81%;自卑感者18 人,占7.86%;攀比者7 人,占3.06%;收入差距11人,占4.80%;其他27人,占11.79%。

    2.1.4 個(gè)人精神壓力得不到解決的不良影響(按每人選兩項(xiàng)合計(jì)計(jì)算) 選擇與同學(xué)關(guān)系緊張84人,占36.68%;影響正常生活者155人,占67.69%;制約學(xué)習(xí)效率170人,占74.24%;威脅他人安全9人,占3.93%;其他40人,占17.47%。

    2.1.5 面對學(xué)習(xí)壓力通常采取的自我化解方式(按每人選兩項(xiàng)合計(jì)計(jì)算) 選擇看書看報(bào)34人,占14.85%;散步73人,占31.88%;娛樂56 人,占 24.45%;聊天 118 人,占 51.53%;聽音樂151人,占65.94%;與別人吵架1人,占0.44%;哭23人,占10.04%;毀掉不重要東西2人,占0.87%。

    2.1.6 面對壓力通常采取與人交談時(shí)選擇對象(按每人選兩項(xiàng)合計(jì)計(jì)算),選擇父母94人,占41.05%;兄弟姐妹41人,占17.90%;同學(xué)136 人,占59.39%;戰(zhàn)友119 人,占51.79%;親屬18人,占7.86%;隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)6人,占2.62%;男朋友30人,占13.10%;其他 14 人,占 6.11%。

    2.1.7 當(dāng)遇到精神壓力時(shí)得到隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和周圍人們勸解和幫助的情況 選擇很多28人,占12.23%;較多120人,占52.40%;很少74人,占32.31%;沒有7人,占3.06%。

    2.1.8 找心理醫(yī)師和心理咨詢機(jī)構(gòu)化解壓力的情況 經(jīng)常找40人,占17.47%;找不到159人,占69.43%;沒時(shí)間找30人,占 13.10%。

    3 討論

    此次調(diào)查結(jié)果經(jīng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,229人認(rèn)為在校期間壓力感受較大,占54.59%,感覺沒有壓力僅占0.44%。與鄧琪研究結(jié)果一致[4]。壓力主要來源學(xué)習(xí)占86.46%,隊(duì)里活動(dòng)過多占46.29%,其他占43.23%,就業(yè)占41.92%。此結(jié)果與地方大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力情況有所不同,地方大學(xué)生主要壓力來自于對未來的擔(dān)心,也就是就業(yè)壓力較大[5]。而我院的護(hù)理士官均來自于部隊(duì)又回到部隊(duì),盡管她們也有對就業(yè)前景的擔(dān)心,但更多的壓力來自于學(xué)習(xí)本身和學(xué)員隊(duì)活動(dòng)過多,有些活動(dòng)占去了學(xué)員部分學(xué)習(xí)時(shí)間,給她們帶來了壓力感受。

    在壓力形成的主要原因方面,她們認(rèn)為個(gè)人能力不足是主要原因,占37.12%;其次是生活節(jié)奏過快,占35.81%;學(xué)習(xí)競爭加劇,占35.81%;缺乏交流占29.69%。反映出我院學(xué)員能客觀的分析自我。

    精神壓力得不到及時(shí)化解時(shí)會帶來不良影響,對此同學(xué)們都有認(rèn)同感,影響最大的方面有制約學(xué)習(xí)、影響正常生活和與同學(xué)關(guān)系緊張。提示管理者當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)員有上述變化時(shí),要及時(shí)跟上做工作,使不良影響降到最低。

    在壓力化解方式中,與人交談是常用的方式,交談對象依次為同學(xué)、戰(zhàn)友和父母。值得注意的是學(xué)員隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)只占交談對象的2.62%,反映出學(xué)員隊(duì)干部與學(xué)員之間感情距離較遠(yuǎn)。自我化解也是常見的方式,多采用聽音樂、聊天和散步形式。找心理醫(yī)師化解壓力方式是最科學(xué)和有效的方式,但遺憾的是有69.43%的人認(rèn)為沒有時(shí)間找心理醫(yī)師。盡管如此,當(dāng)她們遇到壓力時(shí)仍能較多的得到隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和周圍人們幫助。反應(yīng)出部隊(duì)長期養(yǎng)成的相互關(guān)心、相互幫助的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)及學(xué)員隊(duì)干部認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作責(zé)任感。

    4 對策

    學(xué)習(xí)壓力是學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)感和壓迫感,長期的壓力是大學(xué)生抑郁、焦慮及其他心理問題的有效預(yù)測因子[6]。按照Selye的觀點(diǎn),壓力具有正性和負(fù)性兩種功能,正性的壓力功能是一種愉快的、充滿著自我挑戰(zhàn)的體驗(yàn),可增強(qiáng)個(gè)體的心里警覺,促進(jìn)個(gè)人的成長和職業(yè)的發(fā)展,而我們要避免的是壓力的負(fù)性作用[5]。為此,我們可以采取以下對策。

    4.1 發(fā)揮學(xué)院專業(yè)優(yōu)勢,暢通心理救援渠道 我院是武警部隊(duì)唯一一所醫(yī)學(xué)院校,是武警部隊(duì)心理研究所的核心機(jī)構(gòu),同時(shí)又是武警部隊(duì)健康教育研究中心,擁有雄厚的心理健康師資力量。目前已將有關(guān)人員定期、定人、定點(diǎn)下學(xué)員隊(duì)走訪學(xué)員,及時(shí)掌握學(xué)員的心理問題并給予及時(shí)解決,可以有效地避免學(xué)員沒有時(shí)間找心理醫(yī)師的問題。同時(shí),學(xué)校開展各類選修課、心理拓展課以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和鍛煉學(xué)生接受挫折的能力教育。

    4.2 科學(xué)合理安排活動(dòng),增加學(xué)員自主學(xué)習(xí)時(shí)間 從2010年~2011年課程表排課情況看,排課密度較大,學(xué)員自習(xí)時(shí)間較少,所學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒有時(shí)間消化吸收,再加上學(xué)員隊(duì)的各種活動(dòng)占去部分自習(xí)時(shí)間,使本來就少的學(xué)習(xí)時(shí)間越發(fā)緊張。有關(guān)部門在提倡活躍校園文化的同時(shí),盡量減少或不鼓勵(lì)沒有在根本上提高學(xué)習(xí)積極性的僅是形式上的第二課堂活動(dòng),讓學(xué)生有更多的自主時(shí)間。

    4.3 教育學(xué)員改變認(rèn)知結(jié)構(gòu),正確面對壓力 認(rèn)知結(jié)構(gòu)的一個(gè)基本觀點(diǎn)是:你對生活的解釋方式會影響你的情緒和你做出的反應(yīng)。生活中的壓力事件隨處可見,不同時(shí)期有不同的壓力。同一個(gè)壓力,對不同的人有不同的反應(yīng),區(qū)別在于人們內(nèi)心對壓力的認(rèn)知[7]。護(hù)理士官通過對自身的認(rèn)知重構(gòu),改變不合理的認(rèn)知,減少不必要的壓力,保持健康愉悅的心情完成學(xué)業(yè)。

    4.4 加強(qiáng)學(xué)員隊(duì)干部的能力素質(zhì),做學(xué)員的貼心人 學(xué)員隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)員在校期間的第一責(zé)任人,他們都有較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。但是,從調(diào)查情況看,在很多時(shí)候他們對學(xué)員的精神狀態(tài)關(guān)注不夠,學(xué)員通過“與人交談”和“自我化解”方式來擺脫壓力,有很重要的社會效果,但她們的交談對象卻不是隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。因此對干部應(yīng)提高自身的能力素質(zhì),做她們的朋友學(xué)會傾聽,可以擺脫交談的顧慮,使問題獲得比較正確和適當(dāng)?shù)慕鉀Q。

    隨著社會的發(fā)展和人們認(rèn)識水平的提高,建立合理的社會支持系統(tǒng),共同化解和疏導(dǎo)護(hù)理士官學(xué)員的學(xué)習(xí)壓力,以減少壓力帶來的不良影響,實(shí)現(xiàn)提高教學(xué)質(zhì)量,確保安全穩(wěn)定的目標(biāo)。

    志謝 感謝武警部隊(duì)心理研究所所長王進(jìn)禮教授的悉心指導(dǎo)!

    [1] 孟迎芳.初中生學(xué)習(xí)壓力的心理分析及其應(yīng)對措施[J].福建師范大學(xué)福清分校學(xué)報(bào),2001,3:68-71.

    [2] 時(shí)蘭春,王江雁,郭曉強(qiáng),等.學(xué)習(xí)策略教學(xué)與護(hù)理士官培養(yǎng)[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2009,27(4):28 -29.

    [3] 溫淑春,劉月平.追求生活健康應(yīng)是生活時(shí)尚[N].天津日報(bào),2000-7-17(14).

    [4] 鄧 琪.大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力感的特點(diǎn)實(shí)證研究[J].神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生,2008,8(1):20 -23.

    [5] 宋迎秋,曾 璇,龍健顏.大學(xué)生壓力適應(yīng)與心理困擾的關(guān)系研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2010,18(8):949 -951.

    [6] 張新奎,鮑英善,胡 月,等.大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力現(xiàn)狀及其與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[J].神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生,2010,10(4):369-371.

    [7] 王 林.士官心理壓力產(chǎn)生的原因及緩解方法[J].中國民康醫(yī)學(xué),2010,22(5):599 -602.

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