市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員體力活動(dòng)的調(diào)查分析
——以連云港市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員為調(diào)查對(duì)象

閆洪杰，張繼成

(淮海工學(xué)院 體育部，江蘇 連云港 222000)

1 引言

所謂體力活動(dòng)是指由骨骼肌收縮而產(chǎn)生能量消耗的身體活動(dòng)，也是指機(jī)體在基礎(chǔ)代謝的水平上，身體能量消耗增加的活動(dòng).2002年WHO[1]指出，人的體力活動(dòng)不足或以靜坐方式生活等是引起死亡的前十位因素之一，每年約有190萬(wàn)人亡于體力活動(dòng)缺乏.英國(guó)[2]2004年報(bào)告稱成年國(guó)民分別有三分之二的男性和四分之三的女性缺乏鍛煉，有近25%的成年人達(dá)到肥胖.缺乏運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害是顯而易見(jiàn)的.美國(guó)心臟協(xié)會(huì)1992年報(bào)告指出，成為心臟病第四大可改變危險(xiǎn)因素是體力活動(dòng)不足.流行病學(xué)研究[3]發(fā)現(xiàn)體力活動(dòng)不足是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的早期誘因因素之一.大量研究證實(shí)，心血管疾病、II型糖尿病、結(jié)腸癌和其他一些重要疾病的發(fā)生與體力活動(dòng)缺乏密切相關(guān).體力活動(dòng)缺乏是引起肥胖、糖尿病和其它健康問(wèn)題增加的眾多因素之一[4].有研究表明[5]，西方國(guó)家不參加規(guī)律性鍛煉的人約五分之三，習(xí)慣久坐的人約四分之一[6]，在世界各國(guó)中，有60～85%的成年人體力活動(dòng)不足.

因經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體健康，可以降低20～30%成年人的早期死亡，可以降低50%冠心病、II型糖尿病、中風(fēng)等慢性疾病發(fā)病[2].美國(guó)疾病預(yù)防與控制中心和美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)院建議：人每天應(yīng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)，即每天活動(dòng)積累應(yīng)半小時(shí)以上，每周5次以上，最好每天20分鐘以上的大強(qiáng)度活動(dòng)，每周3次以上.不管是中等強(qiáng)度還是大強(qiáng)度活動(dòng)，只要有規(guī)律的進(jìn)行體力活動(dòng)都能促進(jìn)身體健康.

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人的生活方式和工作都發(fā)生了改變，靜坐形式成為人們工作與生活的主流，如國(guó)家公務(wù)員.公務(wù)員是國(guó)家的一個(gè)特殊群體，他們的身體健康便成為其自身和政府機(jī)關(guān)各方面工作協(xié)調(diào)發(fā)展的必要條件，而且在社會(huì)中對(duì)群眾的影響力極大，具有很強(qiáng)的滲透和輻射作用[7].因此，對(duì)公務(wù)員的體力活動(dòng)情況和健康問(wèn)題的研究尤為重要.目前較多的研究都集中在對(duì)公務(wù)員的體質(zhì)、慢性病和體育意識(shí)、態(tài)度、行為等方面上，對(duì)公務(wù)員體力活動(dòng)方面的研究較少.本研究通過(guò)國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷中文版來(lái)調(diào)查連云港市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員的體力活動(dòng)情況，目的是發(fā)現(xiàn)公務(wù)員健康存在的問(wèn)題，改善他們的體力活動(dòng)，為更好的提高公務(wù)員的體質(zhì)，進(jìn)而更好的影響群眾的健身，為全民健身計(jì)劃的推廣和實(shí)施提供依據(jù)和服務(wù).

2 一般資料

2.1 調(diào)查對(duì)象、時(shí)間

以連云港市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員為調(diào)查對(duì)象，于2011年6月進(jìn)行，調(diào)查年齡在20～60歲之間.

2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

調(diào)查問(wèn)卷表是采用中文版本的國(guó)際體力活動(dòng)量表(IPAQ)長(zhǎng)卷，主要對(duì)公務(wù)員工作、家務(wù)、交通、閑暇4個(gè)方面的體力活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查研究.對(duì)每部分的活動(dòng)都調(diào)查其步行、中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度等體力活動(dòng)的情況，每次至少10分鐘以上的活動(dòng)才算.讓一位專家指導(dǎo)解釋問(wèn)卷，幫助公務(wù)員自填，使公務(wù)員正確、有效的完成體力活動(dòng)問(wèn)卷.

體力活動(dòng)量表能量賦值.代謝當(dāng)量(MET)是反映機(jī)體代謝水平和能量消耗的重要指標(biāo)，當(dāng)人體處在安靜狀態(tài)時(shí)，代謝當(dāng)量即為1MET，1MET約等于耗氧量水平(3.5ml/kg/min).根據(jù)代謝當(dāng)量表對(duì)體力活動(dòng)進(jìn)行每小時(shí)平均代謝當(dāng)量(MET)賦值.體力活動(dòng)的強(qiáng)度(MET-min/周)=MET值×體力活動(dòng)時(shí)間(min)×每周活動(dòng)的次數(shù).量表中各種體力活動(dòng)能量消耗MET賦值情況見(jiàn)表1.

體力活動(dòng)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn).參照IPAQ國(guó)際體力活動(dòng)專家委員會(huì)的建議和我國(guó)的相關(guān)研究[1，8]，擬定體力活動(dòng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：①總體體力活動(dòng)按水平評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，可劃分三個(gè)等級(jí)，即低中和高.低：指沒(méi)有運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)沒(méi)達(dá)到體力活動(dòng)水平中和高強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)；中：指每天不少于20min每周有不少于3次的重度體力活動(dòng);或者每周每天步行中等強(qiáng)度體力活動(dòng)不少于30min，且不少于5次；或者每周步行、中、重度體力活動(dòng)合并累計(jì)不少于5次，且合計(jì)的總能量消耗達(dá)到600MET-min/周；高：指每周有三天以上的重度體力活動(dòng)，且能量消耗達(dá)到1500MET/周；或者每周中，步行、中、重度體力活動(dòng)合并累計(jì)不少于7次，且總能量消耗達(dá)到3000MET/周.從體力活動(dòng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中我們得知，要想獲得或維持身體的健康，體力活動(dòng)水平至少要達(dá)到中等及以上.②各單項(xiàng)體力活動(dòng)評(píng)價(jià)：就是分別比較各單項(xiàng)步行強(qiáng)度，中等和重度強(qiáng)度及總強(qiáng)度活動(dòng)的MET-min/周.計(jì)算公式參考IPAQ所推薦的數(shù)據(jù)處理方法.

表1 各種體力活動(dòng)能量消耗MET賦值

2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

用SPSS11.5軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理分析.

3 結(jié)果與分析

3.1 受試公務(wù)員的一般情況

(1)受試公務(wù)員的基本情況.連云港市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員共有1500多人，因身體不適、開(kāi)會(huì)和外出學(xué)習(xí)等原因，本次實(shí)參完成問(wèn)卷人數(shù)有1453人，經(jīng)初查剔除無(wú)效問(wèn)卷124份，其中有效問(wèn)卷1329份，有效問(wèn)卷率為91.5%.受試1329人中男性884人，女性445人，受試者年齡在20～60歲之間，其中20～30歲占7.1%，31～40歲占30.2%，41～50歲占38.2%，51～60歲占24.5%(詳表略).

(2)受試公務(wù)員的體重特征.國(guó)際上通用肥胖指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)(BMI).由于人種和文化的差異，不同地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)也不相同.以中國(guó)肥胖專家2001年發(fā)布的我國(guó)成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)[9]：體重偏輕(BMI<18.5)，體重正常(18.5≤BMI<24)，體重超重(24≤BMI<28)，肥胖(BMI≥28).被調(diào)查公務(wù)員的體重情況見(jiàn)表2，由表2知，超重和肥胖男公務(wù)員的發(fā)生率均高于女公務(wù)員.經(jīng)卡方檢驗(yàn)得知，男女公務(wù)員身體成分差異非常顯著(p<0.01);不同年齡組之間BMI值差異也存有顯著性(p<0.01)，年齡越大，體重超重和肥胖的發(fā)生率越高.

表2 受試公務(wù)員的體重分布情況

3.2 受試公務(wù)員的總體體力活動(dòng)情況分析

(1)受試公務(wù)員的總體體力活動(dòng)情況.由于總體體力活動(dòng)水平劃為低、中、高三個(gè)等級(jí)，人的體力活動(dòng)水平達(dá)到中或高的，都能獲得其所帶來(lái)的健康效應(yīng)，因此，我們將它稱為體力活動(dòng)充足.反之，體力活動(dòng)低的人稱之為體力活動(dòng)不足.被調(diào)查公務(wù)員中體力活動(dòng)充足的占62.4%，其中3.5%的體力活動(dòng)水平為高；體力活動(dòng)不足的占37.6%，其中一周內(nèi)沒(méi)有任何形式的中和重度體力活動(dòng)的有4.6%；雖然有33%的公務(wù)員有體力活動(dòng)，但體力活動(dòng)卻沒(méi)有達(dá)到充足的標(biāo)準(zhǔn).體力活動(dòng)充足的比體力活動(dòng)不足的比值高，二者相比存在顯著性差異(p<0.01).

表3 受試者不同年齡組體力活動(dòng)等級(jí)分布情況

男女公務(wù)員相比，男性體力活動(dòng)充足的比率較女性少(男：58.5%；女：70.1%)，受試者中，總體體力活動(dòng)強(qiáng)度的中位值和四分位間距分別是720和836.男女在MET-min/周值上也有顯著性差異(p<0.01)，男性的MET-min/周中位數(shù)位665MET-min/周，女性為823MET-min/周.受試者不同年齡段體力活動(dòng)具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表3，由表3知，達(dá)到體力活動(dòng)充足的不同年齡的比值不存在顯著性差異，但有一個(gè)下降的趨勢(shì)，20～30歲組達(dá)到體力活動(dòng)充足的是71.6%，51～60歲組是57%，各個(gè)年齡組間體力活動(dòng)充足的都比不足的比值高，都存在顯著性差異.

(2)對(duì)受試者的總體體力活動(dòng)分析.以體力活動(dòng)等級(jí)判斷標(biāo)準(zhǔn)對(duì)公務(wù)員的體力活動(dòng)總量進(jìn)行評(píng)價(jià)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有37.6%的公務(wù)員體力活動(dòng)不足，其中有4.6%的在一周中沒(méi)有任何形式的中、重度體力活動(dòng).有研究者用同樣方法對(duì)上海不同人群體力活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)[1]，上海市的公務(wù)員與公司職工的體力活動(dòng)充足率都是66.7%，高于連云港市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員的體力活動(dòng)充足率(62.4%).造成此種情況，可能是因地區(qū)不同，地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、文化不同，使不同地區(qū)的人的觀念、意識(shí)不同所致.

不同年齡組之間總體體力活動(dòng)充足的比率雖然無(wú)顯著性差異，但可知，隨著年齡的增加，體力活動(dòng)充足的比率不斷的下降.原因可能是與公務(wù)員的工作繁重，工作壓力大，時(shí)間緊再加上應(yīng)酬多，無(wú)時(shí)間運(yùn)動(dòng)有關(guān).總體來(lái)看，女性比男性的體力活動(dòng)充足的比率高，體力活動(dòng)強(qiáng)度也高，可能因調(diào)查對(duì)象不同所致[7].也可能與女性比較注重身材勻稱、苗條，少吃多運(yùn)動(dòng)有關(guān)，而且女性有較多的家務(wù)活動(dòng)，從總體上也彌補(bǔ)其他方面的活動(dòng)少的狀況.

3.3 受試者單項(xiàng)體力活動(dòng)情況分析

(1)受試者職業(yè)性(工作)體力活動(dòng)情況.在工作中，公務(wù)員大多數(shù)沒(méi)有任何中、重度的體力活動(dòng)，只有1.9%的有中、重度的工作性體力活動(dòng).有58.5%的主要以靜坐為主.工作體力活動(dòng)強(qiáng)度(MET-min/周)的中位值和四分位間距分別為0和198.男女公務(wù)員的工作體力活動(dòng)強(qiáng)度和不同年齡組間的活動(dòng)強(qiáng)度都無(wú)顯著性差異，不同年齡組男女工作體力活動(dòng)(MET-min/周)的數(shù)據(jù)情況表在此略.

(2)受試者交通行程體力活動(dòng)情況.受試者交通行程中總體力活動(dòng)強(qiáng)度的中位數(shù)和四分位間距分別為198和594.交通行程中騎自行車(chē)的占24.5%，步行占61.1%.公務(wù)員中女性比男性交通行程的MET-min/周值高，男女的MET-min/周中位值分別是：198MET-min/周和300MET-min/周，兩者之間差異性顯著.不同年齡組之間的交通行程體力活動(dòng)情況見(jiàn)表4.由表4知，女性不同年齡組之間交通行程體力活動(dòng)差異顯著(p<0.01)，男的不同年齡組間無(wú)顯著差異.

表4 不同年齡組男、女性的交通行程體力活動(dòng)(MET-min/周)

(3)受試公務(wù)員的家務(wù)體力活動(dòng)情況.調(diào)查發(fā)現(xiàn)公務(wù)員幾乎都沒(méi)有庭院內(nèi)中、重度強(qiáng)度的體力活動(dòng)，只有39.9%的有室內(nèi)中等強(qiáng)度的體力活動(dòng).家務(wù)體力活動(dòng)總的體力活動(dòng)強(qiáng)度中位值和四分位間距分別是0和198.有56.2%的沒(méi)有任何中、重等強(qiáng)度的家務(wù)活動(dòng).有61.5%的男公務(wù)員沒(méi)有任何家務(wù)體力活動(dòng)，女公務(wù)員家務(wù)體力活動(dòng)的MET-min/周值明顯高于男的，差異顯著，具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表5.由表5知，不同年齡組間家務(wù)體力活動(dòng)強(qiáng)度無(wú)差異.在41～50歲和51～60歲組男、女之間的家務(wù)體力活動(dòng)差異非常顯著，女的家務(wù)體力活動(dòng)強(qiáng)度比男的高.

表5 受試者不同年齡組男、女性的家務(wù)體力活動(dòng)(MET-min/周)

(4)受試公務(wù)員閑暇時(shí)間體力活動(dòng)情況.受試者只有6.9%的人閑暇時(shí)間有重度的體力活動(dòng)，22.5%的人有中等體力活動(dòng).閑暇時(shí)間活動(dòng)的方式以步行為主，有42.5%的人進(jìn)行活動(dòng).閑暇時(shí)間總體體力活動(dòng)強(qiáng)度(MET-min/周)的中位數(shù)和四分位間距分別是132和396，具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表6.由表6知，不同年齡、性別閑暇時(shí)間體力活動(dòng)的MET-min/周，差異無(wú)顯著性.

表6 受試者不同年齡組男、女性的閑暇時(shí)間體力活動(dòng)(MET-min/周)

(5)對(duì)受試公務(wù)員單項(xiàng)體力活動(dòng)情況的分析.受試者4項(xiàng)體力活動(dòng)調(diào)查結(jié)果表明，交通行程的MET-min/周值比其他3項(xiàng)體力活動(dòng)MET-min/周都高，閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)強(qiáng)度第二，而工作性體力活動(dòng)和家務(wù)體力活動(dòng)強(qiáng)度較低.男公務(wù)員的體力活動(dòng)分布與總體一致，而女的體力活動(dòng)分布與總體有所不同，排在前兩位的同總體，家務(wù)體力活動(dòng)第三，工作性體力活動(dòng)最后.在交通和家務(wù)體力活動(dòng)強(qiáng)度上女公務(wù)員比男的顯著高.只有交通行程的體力活動(dòng)隨年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)強(qiáng)度在下降.

在不同年齡組性別中，最高是交通行程體力活動(dòng)強(qiáng)度，與其他學(xué)者研究結(jié)果一致[8].交通行程中騎自行車(chē)的占24.5%，步行的占61.1%.與其它3項(xiàng)體力活動(dòng)相比，交通行程體力活動(dòng)在公務(wù)員的總體體力活動(dòng)中占有重要作用.在我國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁有機(jī)動(dòng)車(chē)與公務(wù)員的肥胖有關(guān)，并且機(jī)動(dòng)車(chē)的獲得增高了男性發(fā)胖的危險(xiǎn).

由于城市居民沒(méi)有室外家務(wù)重度體力活動(dòng)，其體力活動(dòng)多為輕或中等強(qiáng)度.在當(dāng)今家務(wù)勞動(dòng)的社會(huì)化和家用電器化的時(shí)代，公務(wù)員日常生活中通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)產(chǎn)生的體力活動(dòng)大為下降，其總體能量消耗越來(lái)越少.本研究中，女公務(wù)員的家務(wù)活動(dòng)強(qiáng)度比男的高，存在顯著性差異，男公務(wù)員有61.5%的沒(méi)有任何家務(wù)活動(dòng)，這與我國(guó)女性是家務(wù)活動(dòng)者的傳統(tǒng)有很大關(guān)系.盡管如此，女的家務(wù)體力活動(dòng)也非常低，只稍微高于工作的體力活動(dòng)，這與傳統(tǒng)意義中女的在家務(wù)中的體力消耗有了很大的不同.

公務(wù)員工作方式以靜坐為主，幾乎沒(méi)有中、重度的體力活動(dòng).因此，要提高他們總體體力活動(dòng)水平，工作之外的體力活動(dòng)就很重要.本研究試者閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)強(qiáng)度的中位數(shù)為132，僅次于交通行程體力活動(dòng)強(qiáng)度，說(shuō)明他們還是會(huì)主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)的，但由于主觀意識(shí)、工作時(shí)間、場(chǎng)地、應(yīng)酬等諸多方面的因素，使得主動(dòng)參與鍛煉的人較少.調(diào)查結(jié)果表明，影響閑暇時(shí)間活動(dòng)的主觀原因是人的惰性和缺乏興趣，客觀原因是缺少時(shí)間、場(chǎng)地.故要加強(qiáng)和促進(jìn)他們利用工作學(xué)習(xí)之余，多參加閑暇時(shí)間的體力活動(dòng).各單位也應(yīng)舉辦一些體育比賽、趣味活動(dòng)和健康講座等，鼓勵(lì)調(diào)動(dòng)他們活動(dòng)積極性，營(yíng)造積極參加活動(dòng)的氛圍，增加閑暇時(shí)間的體育鍛煉，來(lái)提高他們體力活動(dòng)的總體水平.

3.4 受試公務(wù)員體重與體力活動(dòng)情況及分析

(1)受試公務(wù)員體重與體力活動(dòng)情況.由表7知，體力活動(dòng)充足的公務(wù)員其BMI值(23.82kg/m2)比體力活動(dòng)不足的BMI值(24.68kg/m2)低，兩者之間差異性顯著；不同體重的MET-min/周存在顯著性差異.體重偏輕組除外，另外三組隨著體重的增重相應(yīng)的MET-min/周值減少.

表7 受試者不同體重的MET-min/周值分布情況

由表8知，不同的體重，男公務(wù)員之間的MET-min/周差異無(wú)顯著性;但女的之間MET-min/周值差異顯著.

(2)對(duì)受試公務(wù)員體重與體力活動(dòng)情況的分析.調(diào)查研究表明，公務(wù)員肥胖和體重超重的比率高達(dá)53.3%，與普通人群的23.7%相比差距較大.肥胖和體重超重是一個(gè)嚴(yán)重的健康問(wèn)題.脂肪過(guò)多容易引起很多疾病，包括心血管疾病、糖拮抗和II型糖尿病.導(dǎo)致肥胖有多種因素，其中，體力活動(dòng)的減少是當(dāng)今肥胖病流行的一個(gè)非常重要因素.肥胖與體力活動(dòng)之間關(guān)系復(fù)雜.但可以肯定的是，在一定時(shí)間內(nèi)，體力活動(dòng)少體重就增加.反之，肥胖和體重增加導(dǎo)致體力活動(dòng)減少.因此，增加體力活動(dòng)是減肥和控制體重的一個(gè)因素，應(yīng)給予重視.

表8 受試者不同姓名、體重MET-min/周分布情況

體力活動(dòng)總量對(duì)代謝調(diào)節(jié)，對(duì)控制體重具有重要意義.按照中國(guó)肥胖專家發(fā)布的成年人肥胖標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)行分組，不同的MET-min/周差異性顯著.肥胖和超重的與體重正常人相比，體力活動(dòng)強(qiáng)度低，就是說(shuō)，在一定程度內(nèi)體力活動(dòng)強(qiáng)度與體重呈負(fù)相關(guān).本研究一個(gè)現(xiàn)象值得注意，就是體重偏輕的公務(wù)員，體力活動(dòng)強(qiáng)度也最低，尤其是女公務(wù)員更突出.說(shuō)明體重偏輕不是由體力活動(dòng)多所引起的，可能是因遺傳、營(yíng)養(yǎng)吸收、疾病、不良生活方式等多種因素引起，也可能是因不科學(xué)的減肥方法，如節(jié)食所產(chǎn)生的.另外，值得注意的是不同體重之間，男公務(wù)員的MET-min/周值之間無(wú)顯著性差異，而女的卻有顯著性差異，說(shuō)明影響體重的因素除體力活動(dòng)外，與日常生活方式、生活習(xí)慣或飲食都有關(guān)系.由于女的平時(shí)對(duì)生活方式、生活習(xí)慣及飲食都非常注意，而男的卻都不在乎，并且平時(shí)又經(jīng)常飲酒，就可能導(dǎo)致不同體重男的之間MET-min/周值無(wú)顯著性差異，而女的卻有顯著性差異的原因.

4 結(jié)論與建議

(1)連云港市級(jí)機(jī)關(guān)公務(wù)員中有37.6%的體力活動(dòng)不足，其中4.7%的體力活動(dòng)嚴(yán)重缺乏.建議市委，應(yīng)多宣傳鍛煉的作用，增加健康知識(shí)講座，舉辦一些體育比賽，鼓勵(lì)其活動(dòng)起來(lái)，為他們營(yíng)造積極參與鍛煉的氛圍.

(2)男公務(wù)員體力活動(dòng)充足的比率和體力活動(dòng)強(qiáng)度都比女性低.男的體重超重和肥胖的比率(66.9%)遠(yuǎn)高于女的(26.3%).建議公務(wù)員一方面通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)搭配，并利用工作、應(yīng)酬之余多增加體力活動(dòng)，以達(dá)到降重消脂的目的.另一方面要養(yǎng)成良好有規(guī)律的工作和生活習(xí)慣，因?yàn)榱己糜幸?guī)律的工作和生活習(xí)慣是控制體重的有效手段.

(3)在以前對(duì)體力活動(dòng)評(píng)價(jià)方法、體力活動(dòng)水平的評(píng)價(jià)問(wèn)題研究的基礎(chǔ)上，建議科研者以后在開(kāi)發(fā)量化中國(guó)傳統(tǒng)鍛煉項(xiàng)目的體力活動(dòng)強(qiáng)度、規(guī)范體力活動(dòng)問(wèn)卷評(píng)價(jià)法，制定長(zhǎng)期有效的體力活動(dòng)干預(yù)措施等方面進(jìn)行研究，有效地解決提高全民健康素質(zhì)和全民體力活動(dòng)水平的實(shí)踐問(wèn)題.

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