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    家長有必要知道的心理學(xué)規(guī)律

    2011-12-31 00:00:00林曉文
    現(xiàn)代家長 2011年10期


      有些家長望子成龍心切,但因?yàn)椴涣私夂⒆拥男睦?,教育工作沒少做,卻收不到理想的效果。假如家長能夠了解、掌握一些心理學(xué)規(guī)律,那么教育孩子時往往就能收到事半功倍的效果了。
      
      ■期望理論
      著名宗教領(lǐng)袖馬丁·路德·金說過:“世界上每件事情,都是抱著希望而做成的?!比藗兓趯Νh(huán)境的認(rèn)識,進(jìn)而產(chǎn)生了價值感和目標(biāo)感,進(jìn)而導(dǎo)致需要,而需要又激發(fā)動機(jī),但動機(jī)是否必定產(chǎn)生相應(yīng)的行為,則取決于行為導(dǎo)致預(yù)期目標(biāo)的可能性有多大。對此,心理學(xué)家弗魯姆提出一個公式:M=V×E。公式中,M指個體從事某項(xiàng)活動的積極性;V表示人們對某一目標(biāo)的重視程度和評價高低;E表示某一特別行為導(dǎo)致預(yù)期效果的概率,即期望值。這個公式表明,假如一個人把目標(biāo)的價值看得越大,估計(jì)實(shí)現(xiàn)的概率越高,那么所激發(fā)的動機(jī)也就越強(qiáng)烈。
      懂得了“期望理論”,家長就可以讓孩子對他自己有一個較高且合理的期望,即“我將來要成為什么樣的人,我的奮斗目標(biāo)是什么”。同時,也要讓他知道老師及社會對他的期望是什么。平時,家長要通過各種途徑,運(yùn)用多種方法,經(jīng)常教育、鼓勵和引導(dǎo)孩子,幫助他樹立正確的人生觀,確定遠(yuǎn)大、正確的人生目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而努力。
      另外,家長還要注意對孩子的遠(yuǎn)大目標(biāo)進(jìn)行適當(dāng)分解,降低難度,從而增大孩子實(shí)現(xiàn)分步目標(biāo)的可能性,讓孩子經(jīng)常體驗(yàn)獲得成功的喜悅心情。這樣,可以不斷強(qiáng)化孩子的學(xué)習(xí)動機(jī),使其產(chǎn)生強(qiáng)大的精神動力,為實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而奮斗。
      ■羅森塔爾效應(yīng)
      美國心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn):他到一所學(xué)校對學(xué)生們進(jìn)行測試。之后,他以贊賞的口氣,將一份“最有發(fā)展前途”的學(xué)生名單交給老師,并叮囑一定要保密,否則會影響實(shí)驗(yàn)的正確性。有趣的是,幾個月后出現(xiàn)了奇跡:凡是上了名單的學(xué)生,個個學(xué)習(xí)都有了較大的進(jìn)步,且活潑開朗,自信心強(qiáng),求知欲旺盛,更樂于和別人相處。其實(shí),當(dāng)初那份“最有發(fā)展前途”名單上的學(xué)生,只是羅森塔爾隨機(jī)挑選出來的。不過,這個善意的謊言對班主任和任課老師產(chǎn)生了心理暗示,老師又將這一心理暗示通過情感、語言和行為傳染給了學(xué)生,使學(xué)生強(qiáng)烈地感受到了來自老師的關(guān)愛和期待,從而各方面有了異乎尋常的進(jìn)步和提高?,F(xiàn)在,我們把由他人的期待和關(guān)愛,導(dǎo)致自己的行為發(fā)生與期待趨于一致的有趣現(xiàn)象,稱為“羅森塔爾效應(yīng)”。
      家長在與孩子相處時,要多給孩子愛、關(guān)注和期待,用贊賞的口氣、滿意的眼神去鼓勵孩子,傳遞給他“你能行”“你很優(yōu)秀”的信息,增強(qiáng)孩子的信心。孩子一旦感受到了來自家長的愛和肯定,會加倍努力,在各方面爭取好成績,讓家長滿意。
      ■歸因理論
      所謂歸因,是指人們對他人或自己行為原因的推論過程。具體地說,就是觀察者對他人的行為過程或自己的行為過程所進(jìn)行的因果解釋。
      根據(jù)心理學(xué)家韋納的研究成果,做事的成功與失敗主要取決于努力、能力、任務(wù)難度和運(yùn)氣四方面因素。這些因素的歸因?qū)€人的后繼行為會產(chǎn)生不同的影響:
      1.內(nèi)部穩(wěn)定的不可控因素,如能力高低。如果學(xué)生把學(xué)習(xí)的好壞歸因于此,認(rèn)為自己學(xué)習(xí)好是由于能力強(qiáng),那他就會信心十足,甚至趾高氣揚(yáng);如果學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)差是由于能力弱,那他就會喪失信心,聽任失敗。
      2.內(nèi)部不穩(wěn)定的可控因素,如努力程度。如果學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績優(yōu)異是個人努力的結(jié)果,那他就會鼓勵自己繼續(xù)努力,并預(yù)期今后再次獲勝;如果學(xué)生認(rèn)為成績糟糕是個人不努力造成的,那他就會相信只要自己努力,一定可以取得好成績。
      3.外部穩(wěn)定的不可控因素,如任務(wù)難易程度。如果學(xué)生把學(xué)習(xí)不好歸因于任務(wù)太難,那他就會產(chǎn)生抱怨,并把今后學(xué)習(xí)好的希望寄托在減輕任務(wù)難度上;如果學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)好是由于任務(wù)容易,那他就會提醒自己,今后要認(rèn)真學(xué)習(xí),以應(yīng)對困難任務(wù)。
      4.外部不穩(wěn)定的不可控因素,如運(yùn)氣好壞。如果學(xué)生把成敗歸因于運(yùn)氣的好壞,那么學(xué)業(yè)成功,他會產(chǎn)生僥幸心理,并祈求今后仍能碰上好運(yùn);倘若學(xué)業(yè)失敗,他只好自認(rèn)倒霉,但愿今后福星高照,好運(yùn)來臨。
      作為家長,在孩子學(xué)業(yè)取得進(jìn)步時,要及時引導(dǎo)他們多從內(nèi)部、可控的方面進(jìn)行歸因。如歸因于學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦、努力,這樣就能夠增強(qiáng)孩子的自信,促使他更加發(fā)奮學(xué)習(xí),而不是把成功歸于僥幸、運(yùn)氣、學(xué)習(xí)條件、他人幫助等外部的不可控因素。在孩子考試成績不理想時,家長也要引導(dǎo)學(xué)生多從內(nèi)部、可控的方面進(jìn)行歸因,這樣容易激發(fā)孩子的上進(jìn)心。反之,如果總是把失敗歸因于不可控的因素(如運(yùn)氣不佳、大腦天生遲鈍等),必然放棄自身的主觀努力,形成學(xué)習(xí)上的依賴心理。
      ■得寸進(jìn)尺效應(yīng)
      得寸進(jìn)尺效應(yīng),指讓別人接受難以做到的高要求時,最好先讓他接受一個低要求;一旦他接受了這個低要求,他就很可能接受那個更高的要求。因?yàn)槿藗兛傇敢饨o別人留下始終如一的印象,如他一旦表現(xiàn)出助人為樂的言行,即使別人的要求有些過分,為了維護(hù)印象的一貫性,他也要繼續(xù)助人為樂下去。當(dāng)然,要求的提出要適當(dāng)。美國心理學(xué)家費(fèi)里德曼等人,在20世紀(jì)60年代進(jìn)行了一項(xiàng)登門訪問,向家庭主婦提出由小到大的要求而獲得成功的實(shí)驗(yàn),充分證明了上面的結(jié)論。
      在教育孩子的過程中,家長也可以適時運(yùn)用得寸進(jìn)尺效應(yīng),對孩子先提出較低的要求,等他按照要求做到了,則予以肯定、表揚(yáng)和獎勵,然后逐漸提高要求,讓他始終處于積極向上的狀態(tài)。尤其對年齡較小的孩子,使用得寸進(jìn)尺效應(yīng),遵循循序漸進(jìn)的原則,更容易奏效。如,對網(wǎng)游成癮的孩子,家長采用得寸進(jìn)尺效應(yīng),循序漸進(jìn),逐步提出要求。第一天允許孩子上網(wǎng)玩1個小時,第二天則減少到50分鐘,以后依次遞減,逐漸脫敏,從而幫助孩子改掉不良習(xí)慣。總之,家長向孩子提出“小步走,步步高”的要求,往往能收到奇效。
      【編輯:楊子】

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