有趣的心理詞條

　　【親子關(guān)系】
　　“親子關(guān)系”父母與子女之間所形成的雙向人際關(guān)系。子女包括親生、過繼或領(lǐng)養(yǎng)。父母對子女的態(tài)度和教養(yǎng)方式是影響親子關(guān)系的重要因素，特別在子女年幼時(shí)尤為突出。親子關(guān)系的優(yōu)良不僅直接影響兒童身心的發(fā)展，對其以后形成各種類型的人際關(guān)系也有間接的影響。
　　
　　【群體凝聚力】
　　“群體凝聚力”亦稱群體內(nèi)聚力。指群體成員希望留在群體內(nèi)的愿望。其特點(diǎn)是：大量參與共同活動(dòng)，成員間溝通多，高度評價(jià)群體內(nèi)其他成員，滿意度和士氣高，群體成員彼此有強(qiáng)烈影響。凝聚力大的群體往往具有較高的工作效率。一般通過評價(jià)成員彼此間的吸引力來測量凝聚力。
　　
　　【歧視】
　　“歧視”在社會心理學(xué)中，指向作為偏見對象的個(gè)體或群體的不公平、不合理的消極態(tài)度或行為方式。是偏見的行為表現(xiàn)。如，種族歧視、性別歧視。對社會生活的協(xié)調(diào)、和諧有破壞性作，會造成人際間的隔閡或壓迫，使人們產(chǎn)生敵對情緒。
　　
　　【選擇性編碼頓悟】
　　“選擇性編碼頓悟”是指通過從無關(guān)信息中識別相關(guān)信息來解決問題的方式。在處理問題時(shí)，我們所能獲得的信息總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們所需要的數(shù)量，因此，必須選擇對我們的目標(biāo)比較重要的信息，同時(shí)過濾掉那些不重要的或是無關(guān)的信息。在課堂上做筆記就是一個(gè)簡單的例子，我們不可能記錄下老師的每一句話，而是要判斷出哪些內(nèi)容是關(guān)鍵，哪些是支持性和解釋性的，哪些是不必要的。
　　
　　【酗酒心理】
　　“酗酒心理”是也一種成癮性的心理問題。本身是一種情緒的異常表現(xiàn)。由于對工作、生活遇到的種種壓力，難以化解、宣泄，所以借以酗酒來紓解壓力情緒。久而久之，養(yǎng)成了嗜酒如命的習(xí)慣。借酒澆愁似乎可以忘卻痛苦，逃避負(fù)面情緒，內(nèi)心受空虛、孤獨(dú)、疲勞煩惱、失敗打擊，但實(shí)際上卻并不能消除情緒，反而會積攢更多的情緒壓力，使心理壓力，交替循環(huán)，反而更容易感到痛苦。
　　
　　【娛樂人心理病】
　　“娛樂人心理病”是針對特殊群體的一種心理應(yīng)激。對于演藝明星、公眾人物，要經(jīng)受比常人更多的心理壓力。狗仔隊(duì)及好事者的窮追猛打、輿論的壓力、工作的壓力、隱私曝光等等。常把“娛樂人”弄得狼狽不堪、身心疲憊、情緒低落。這是在名利之后無人了解的痛苦、無法宣泄傾訴。迫使他們受到心理情緒異常的折磨。因?yàn)殡y以承受這種心理壓力而導(dǎo)致娛樂人一直是自殺的高危人群，所以自古以來淡泊名利都是養(yǎng)心上乘之法。
　　
　　【數(shù)錢鎮(zhèn)痛法】
　　“數(shù)錢鎮(zhèn)痛法”是最新的一項(xiàng)心理治療研究結(jié)果，金錢不僅有它的貨幣價(jià)值，凝視或觸摸金錢還可以減輕人們在生理上的疼痛和社會排斥造成的壓力。反之，如果回憶花掉的錢，將增加這兩種痛苦。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果每天可以安靜的數(shù)錢10分鐘，可以平撫情緒，緩解壓力。不信的人，可以試一試哦。
　　
　　【漂亮危機(jī)】
　　“漂亮危機(jī)”是一種心理危機(jī)，常常發(fā)生在長相出眾的人身上，女性居多。因?yàn)槠炼喽嗌偕贂o人產(chǎn)生一些優(yōu)越感，它常常會帶來一種危機(jī)，反而阻止了成功和個(gè)性發(fā)展。大眾有一種通俗的認(rèn)識，漂亮女子成才的確比較少，這是因?yàn)槠僚尤菀桩a(chǎn)生一種盲目的優(yōu)越感。從心理上看，男女對于成就感的需求各不相同，推動(dòng)男性追求成就的心理關(guān)鍵是“競爭”，女人的動(dòng)機(jī)卻是“社會的接納”，而一些漂亮的女子往往認(rèn)為自己天生已有了被社會接納的資本，于是缺少了后天去贏得他人接納的努力，所以導(dǎo)致了個(gè)性發(fā)展的停滯和人際交往的問題。
　　
　　【丑妻現(xiàn)象】
　　“丑妻現(xiàn)象”是一個(gè)神奇的心理現(xiàn)象。想娶個(gè)美女回家的男人們可要小心了，美國耶魯大學(xué)心理學(xué)研究所稱，娶個(gè)其貌不揚(yáng)的老婆，可以讓丈夫多活幾年。研究人員以已經(jīng)死亡的3519對夫妻為研究對象，將其照片交給大學(xué)生打分?jǐn)?shù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，妻子得14分以上的丈夫，壽命要比妻子得13分以下的丈夫壽命短12年。研究人員認(rèn)為，娶個(gè)嬌美的妻子固然賞心悅目，但相對要承擔(dān)較大的精神負(fù)擔(dān)，有時(shí)疑神疑鬼心緒不寧，有時(shí)要放低姿態(tài)，有時(shí)妒火中燒，身體狀況也更容易出現(xiàn)問題。所以取個(gè)不那么漂亮的老婆，似乎是一種更大的幸福。
　　
　　【恐怖放大】
　　“恐怖放大”是一種情緒現(xiàn)象。當(dāng)我們看恐怖電影時(shí)，令人毛骨悚然的音樂響起，不少人會不自覺地閉上眼睛，仿佛如此就能減少“恐懼”。不過，一項(xiàng)最新的心理研究表明，人在閉眼情XA+tjJTGG9EXBxpT9mkUniRSapqsA8o6NhH5EAItPos=況下，聽到恐怖音樂會比睜眼時(shí)的感覺更強(qiáng)烈。因?yàn)樵陂]眼條件下，我們大腦的情感中樞杏仁核活躍性增強(qiáng)，感受恐怖情緒的能力也就隨之放大，反而會讓人感到更加恐怖。有一句話叫“眼見為實(shí)”，看到了恐怖的畫面反而心里會踏實(shí)些，恐懼也有根有據(jù)，只聽其聲，不見其影，讓想象力無限發(fā)揮，反而會更覺得可怕。所以建議大家在看恐怖片時(shí)，還是睜大眼睛看吧，如果你真的害怕，關(guān)掉聲音是一個(gè)好的方法。
　　
　　【辭職內(nèi)疚】
　　“辭職內(nèi)疚”是我們在辭職后常常會發(fā)生的一種心理現(xiàn)象。指你在決定跳槽，向東家遞上辭職書后，內(nèi)心產(chǎn)生的一種內(nèi)疚感。這種內(nèi)疚的原因往往來自于責(zé)任感，也就是說你的責(zé)任心越強(qiáng)，辭職內(nèi)疚也就越大。比如你的上司同事待你很好，但你出于個(gè)人考慮，所以決定離開。拋棄了他人的信任，會感到自己沒有盡到責(zé)任，在人情世故上有點(diǎn)歉疚。另外一方面，當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時(shí)，或剩余了未完成的麻煩工作，也會遭到內(nèi)疚感折磨。對付辭職內(nèi)疚最好的方法，就是盡可能完整的結(jié)束手頭的工作，做好交接工作，并向同事們表示感謝和情感上的依戀。
　　
　　【成熟】
　　“成熟”從發(fā)展心理學(xué)上看，有兩種含義。一指個(gè)體生理的成熟，個(gè)體器官的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能達(dá)到完備的狀態(tài)。又指個(gè)體心理上的成熟，指個(gè)體的認(rèn)知、情感、意志和社會適應(yīng)達(dá)到完備狀態(tài)。美國兒童心理學(xué)家格塞爾認(rèn)為成熟和學(xué)習(xí)是支配心理發(fā)展的兩個(gè)基本因素。
　　
　　【流言】
　　“流言”在社會心理學(xué)中指，一種提不出任何信得過的確切的依據(jù)，而在人們中私下傳播的消息。特點(diǎn)是，通過非官方、非正式的渠道傳播，流傳廣泛，不可預(yù)測。流言在三種情況下最易發(fā)生，缺乏可靠的信息；感到不安和憂慮；社會處于危機(jī)狀態(tài)，如戰(zhàn)爭、災(zāi)禍時(shí)。克服流言的辦法之一是透明化。
　　
　　【自我設(shè)阻】
　　“自我設(shè)阻”亦稱“自我阻抑”“自我阻礙”。指在對成功沒有確定把握而又注重保護(hù)自尊的情況下，人們?yōu)榱私o以后的失敗尋找借口或?yàn)榱嗽诔晒r(shí)得到更高的贊許，在自己明知失敗或取得成功的道路上設(shè)置障礙。例如，明天就要考試了，但小Ａ還沒有復(fù)習(xí)好，在很有可能考砸的情況下，他讓自己凍了一晚上，第二天帶病參加考試。這樣，就算考試成績不理想，?。烈灿欣碛蔀樽约洪_脫。而如果考試成績還可以，那么他所受到的贊揚(yáng)也會變大。
　　
　　【交往剝奪】
　　“交往剝奪”是指被人為隔離而喪失與他人交往的條件。人是社會性的動(dòng)物，，交往尤其是早期交往，對人的成長非常重要。嬰兒與成人，尤其是與父母的人為分離，會使嬰兒失去安全感，產(chǎn)生抑郁、淡漠和敵意，不利于情緒和整個(gè)身心發(fā)展。
　　
　　【夢游癥】
　　“夢游癥”亦稱“睡行癥”，是睡眠障礙的一種。指人在睡眠狀態(tài)中出現(xiàn)簡單動(dòng)作，如行走，甚至復(fù)雜動(dòng)作，如燒飯等的現(xiàn)象。夢游不同于夢，夢在清醒后仍會有一定的記憶，但夢游患者清醒后對夢游情景一無所知。
　　
　　【構(gòu)造社會現(xiàn)實(shí)】
　　“構(gòu)造社會現(xiàn)實(shí)”是指人們的信念會使得自己從不同的有利位置來看同一情境，會做出與“實(shí)際發(fā)生”了什么有著彼此矛盾的結(jié)論。我們都是帶著自己的知識和經(jīng)驗(yàn)來解釋情境的。比如你和朋友在校園散步，看到一個(gè)警察在對一個(gè)學(xué)生吼叫。朋友評價(jià)說，那位警察沒必要這么冷酷無情。而你私下認(rèn)為，這個(gè)警察的行為受限于他的社會角色。從某種意義上講，你和朋友觀察到的是同一事件，但對事件的解釋就大相徑庭。如果事后，讓兩人重復(fù)剛才看到的情景，我們的描述也會因不同的解釋出現(xiàn)差異。這就是構(gòu)造社會現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人都有自己的構(gòu)造社會現(xiàn)實(shí)的方法。
　　
　　
　　【公共距離】
　　“公共距離”是社會距離的一種。用于公開演說時(shí)演說者與聽眾之間。其近范圍為3.65――7.62米，其遠(yuǎn)范圍為7.62米以上。在公共距離范圍內(nèi)人們之間溝通時(shí)視覺信息的精確性顯著下降，因此這個(gè)距離不適合人際溝通，只適合于演講與演說。
　　
　　【吸引力】
　　“吸引力”是人與人之間因外貌和個(gè)性產(chǎn)生的一種好感。我們現(xiàn)代的審美往往認(rèn)為苗條性感的身材最有吸引力，但心理學(xué)家調(diào)查的結(jié)果卻并非這樣。人們其實(shí)更加欣賞那些體型中等的人，在遇到突發(fā)事故時(shí)，與身材過胖或過瘦的人相比較，那些不胖也不瘦的人更容易獲得救助。與體型相比，其實(shí)人們更加關(guān)注的是他人的容貌，這也是更具有吸引力的重要方面。
　　
　　【牽手抗壓法】
　　“牽手抗壓法”是一種減輕恐懼、焦慮等負(fù)性情緒的心理療法。它操作起來非常簡單，就是請你握住愛人的手——心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們面臨恐懼事件時(shí)，如果可以握住自己愛人的手，則恐懼的發(fā)作程度會大幅度的降低，但如果握住陌生人的手，卻沒有這個(gè)作用——這或許就是傳說中的“愛情的力量”吧，愛情可以幫助人們找到安全感。七夕之際，“心靈安全島”提醒你，請別忘了牽起愛人的手哦！
　　
　　【優(yōu)越憂慮】
　　“優(yōu)越憂慮”顧名思義，是因?yàn)閮?yōu)越而引發(fā)的一種焦慮情緒。這個(gè)心理現(xiàn)象很容易理解：因?yàn)橐恢备吒咴谏?，所以每天都會?dān)心掉下來，“優(yōu)越”反而變成“憂慮”，成為一種心理負(fù)擔(dān)。所以工作職位高反而壓力更大、錢掙得越多，反而更怕沒錢……優(yōu)越感有時(shí)候在讓我們沾沾自喜時(shí)也會伴生一種黑色的憂慮，不知道你發(fā)現(xiàn)它了嗎？
　　
　　【男性心理例假】
　　“男性心理例假”是指男人也會出現(xiàn)的一種伴隨生理改變的情緒周期。我們都知道“例假”是女性的專利，可經(jīng)過心理醫(yī)生的臨床研究，發(fā)現(xiàn)男人也有“心理例假”。每隔28天，男性體內(nèi)激素水平開始發(fā)生變化，睪丸酮、雄激素的含量開始呈下降趨勢，由此引發(fā)生理上的變化，同時(shí)，也造成了心理的一些波動(dòng)。在28天外的那兩三天，就是男性‘不方便’的日子。會出現(xiàn)脾氣急躁、沖動(dòng)等不良的情緒，容易誘發(fā)消化道潰瘍、結(jié)腸炎、便秘或腹瀉等消化性疾病。而且有些專家認(rèn)為，男性心理例假時(shí)不宜駕車。
　　
　　【心理單向度】
　　“心理單向度”是認(rèn)知心理學(xué)詞匯。美國哲學(xué)家馬爾庫塞提出“單向度的人”這個(gè)概念，使這個(gè)詞成為流行術(shù)語。在使人們開始注意自己心理上的單向度。它指一個(gè)人對社會沒有批判精神，一味認(rèn)同于現(xiàn)實(shí)的人，就是我們口語上說的“隨大流”的人。這樣的人不會去追求更高的生活，甚至沒有能力去想像更好的生活。如果一個(gè)社會到處都是“單向度”的人，那無論是經(jīng)濟(jì)、政治、思想、文化甚至生活等方面，都只剩下一個(gè)向度，人們也僅僅肯定與維護(hù)一個(gè)向度。這樣的社會或人往往是沒有生命力、創(chuàng)造性和積極性的。我們每個(gè)人都需要內(nèi)心更豐富的方向。
　　
　　【開學(xué)恐懼癥】
　　“開學(xué)恐懼癥”是發(fā)生在學(xué)生身上的一種心理焦慮。不少學(xué)生越是臨近開學(xué)越是情緒焦慮。其主要癥狀為情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。暑期放松過頭使得假期作業(yè)來不及完成，是導(dǎo)致這種恐懼癥的主要原因。避免的方法是：如果假期過度放松，要從暑期的分散活動(dòng)漸漸調(diào)整到有規(guī)律的作息，早睡早起，定點(diǎn)按時(shí)吃飯。早晨八九時(shí)起床后，最好安排一些學(xué)習(xí)活動(dòng)。
　　
　　【心理瘙癢】
　　“心理瘙癢”是一種心因性的瘙癢疾病。指心理問題會引發(fā)皮膚瘙癢。焦慮、抑郁、緊張、煩躁等不良情緒如果得不到合理的宣泄，就會被壓抑到無意識中，從而被轉(zhuǎn)換成軀體癥狀，使皮膚的敏感性增加，容易產(chǎn)生皮膚瘙癢癥狀。精神緊張、情緒變化、心理應(yīng)激等因素會引起神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫功能的變化，通過一系列的生理機(jī)制，使人的皮膚受到損害，誘發(fā)產(chǎn)生風(fēng)團(tuán)、斑疹、濕疹等皮損或是瘙癢、疼痛癥狀。性格因素也對皮膚病的發(fā)生發(fā)展起著重要作用。比如神經(jīng)性皮炎的患者常具有敏感多疑、急躁易怒、易緊張焦慮等個(gè)性特征，特應(yīng)性皮炎患者大多個(gè)性內(nèi)向或較為自我中心。