過度查看手機(jī)失去思考動(dòng)力等

　　人腦發(fā)展已到頂點(diǎn)未來或變蠢
　　
　　達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，人類應(yīng)該愈來愈聰明。但最新研究顯示，基于大腦所需能量巨大，加上腦袋發(fā)展的自然限制，人類智力或已到頂，未來人類更可能因進(jìn)化壓力而變蠢。
　　不但如此，人類智慧更可能“不進(jìn)則退”。腦部發(fā)展是適應(yīng)環(huán)境、優(yōu)勝劣汰的自然結(jié)果，過去大腦其實(shí)時(shí)而變大、時(shí)而縮小。將來出于進(jìn)化需要，大腦不排除會(huì)變小，使人類更好地適應(yīng)環(huán)境。（《中國新聞網(wǎng)》）
　　
　　運(yùn)動(dòng)使大腦重返年輕
　　
　　日本產(chǎn)業(yè)技術(shù)綜合研究所近日發(fā)表公報(bào)說，運(yùn)動(dòng)可以刺激腦細(xì)胞合成一種名為Wnt3的蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)能幫助大腦重返年輕。公報(bào)說，大腦內(nèi)掌管學(xué)習(xí)和記憶的海馬區(qū)內(nèi)有神經(jīng)干細(xì)胞。人成年后，神經(jīng)干細(xì)胞仍然能夠不斷產(chǎn)生新的神經(jīng)細(xì)胞，保證海馬區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞持續(xù)更新。不過，人步入老年后，海馬區(qū)神經(jīng)干細(xì)胞的細(xì)胞制造能力會(huì)逐漸減弱，大腦的各項(xiàng)功能也隨之下降?？蒲腥藛T說，如果堅(jiān)持鍛煉，大腦就會(huì)重返年輕。（《新華社》）
　　
　　女性也可患前列腺癌
　　
　　奧地利維也納醫(yī)科大學(xué)科學(xué)家稱，他們?cè)谂泽w內(nèi)發(fā)現(xiàn)了前列腺，這是一種圍繞著女性尿道的腺體。這些腺體位于女性尿道后部，具有同男性前列腺相似的醫(yī)學(xué)特性。這些腺體在胚胎時(shí)期與男性前列腺同源，也受內(nèi)分泌的影響與控制。
　　科學(xué)家據(jù)此認(rèn)為，女性也會(huì)出現(xiàn)前列腺問題，產(chǎn)生以排尿不適為主的一系列癥狀。女性同男性一樣存在著前列腺肥大甚至癌變的可能。雖然女性患前列腺癌十分罕見，但并非絕無可能。這個(gè)道理就好比個(gè)別男性也會(huì)患乳腺癌一樣。（《新華網(wǎng)》）
　　
　　眼睛奇妙之處提前鑒別老年癡呆
　　
　　澳大利亞科學(xué)家報(bào)告稱，他們發(fā)現(xiàn)了令人鼓舞的研究結(jié)果，有望發(fā)明一種簡(jiǎn)便方法，通過眼部檢測(cè)探查早老性癡呆癥早期征兆。
　　檢測(cè)包括拍攝視網(wǎng)膜的血管圖像。研究人員比較了參加兩項(xiàng)較大型研究的110名健康志愿者的視網(wǎng)膜照片，其中13人患有早老性癡呆癥，另有13人表現(xiàn)出輕微的認(rèn)知困難，或者說是“早老性癡呆癥的前兆”。相比之下，早老性癡呆癥患者的某些血管寬度不同于其他人，其差異的數(shù)量也與腦部掃描中所見斑塊的數(shù)量相當(dāng)。（《新華網(wǎng)》）
　　
　　體罰降低兒童情商使其行為表現(xiàn)更差
　　
　　美國和加拿大科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，體罰會(huì)降低兒童的情商，并且削弱兒童自制力，導(dǎo)致他們的行為表現(xiàn)更加糟糕。
　　研究結(jié)果顯示，長(zhǎng)期受到體罰的學(xué)生行為能力明顯不如未受過體罰的學(xué)生。這表明嚴(yán)酷的體罰可能損害兒童的表達(dá)能力和行為能力，長(zhǎng)期生活在這種環(huán)境中的兒童的情商會(huì)受到負(fù)面影響。
　　研究人員稱，體罰能使兒童迅速服從，但不能使他們明確理解規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，所以可能導(dǎo)致兒童的自制力隨年齡增長(zhǎng)降低。體罰并不能教會(huì)兒童適當(dāng)?shù)男袨椋矡o助于改善他們的學(xué)習(xí)。
　　科學(xué)家正進(jìn)一步研究長(zhǎng)期處于體罰環(huán)境是否會(huì)造成兒童形成說謊等不良習(xí)慣。（《國際在線》）
　　
　　光線影響人腦發(fā)育極地附近人腦最大
　　
　　最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生活在不同緯度的人腦袋大小有較大差異，而生活在地球極地附近的人腦袋最大。
　　長(zhǎng)期以來，相比地球的赤道地區(qū)，地球極地的白天越來越短、越來越暗，因此，生活在地球最北部和最南部地區(qū)的人看上去進(jìn)化了許多貓頭鷹的特質(zhì)。研究人員通過對(duì)世界各地發(fā)現(xiàn)的19世紀(jì)以來55個(gè)頭顱的檢測(cè)和比對(duì)發(fā)現(xiàn)，生活在熱帶地區(qū)的人比生活在高緯度和低緯度地區(qū)的人，擁有更小的眼孔。因?yàn)榇笱劬δ軌蛭{更多光線，所以靠近極地的人因?yàn)楣饩€弱，眼睛都比較大。
　　研究進(jìn)一步證明，較高和較低緯度的人看上去能夠在光線較弱的情況下，與熱帶地區(qū)人在光線強(qiáng)的情況下看得一樣清楚。而人的大腦量則隨著海拔高度的增加和減少出現(xiàn)幾毫升的差異。研究人員認(rèn)為，或許正是因?yàn)榇竽X的視覺中心因窺視帶變寬而變大造成的結(jié)果。（《科技日?qǐng)?bào)》）
　　
　　每日看六小時(shí)電視壽命或少五年
　　
　　無論在發(fā)達(dá)國家，還是發(fā)展中國家，經(jīng)常看電視可能已像抽煙和肥胖那樣，成為一種“公共健康問題”。
　　經(jīng)常看電視屬于一種久坐不動(dòng)的生活方式，這種生活方式與多種高死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，尤其是心臟病發(fā)作或uEwL1Lz2idYRC4E71n4W/NIt4F7HV1Rraoh0OpcS4zM=中風(fēng)。
　　每抽一支煙，每看半小時(shí)電視，其對(duì)壽命的危害大致相當(dāng)。
　　美國和澳大利亞都建議，兒童每天看電視的時(shí)間不要超過2個(gè)小時(shí)。但研究人員表示，新研究說明成年人也“需要控制看電視的時(shí)間”。（《新華社》）
　　
　　舉重慢跑一起練最有益心臟
　　
　　美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練相結(jié)合最有益心臟健康，單獨(dú)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)也有益心臟健康。然而，單一力量訓(xùn)練對(duì)心臟健康效果不大。
　　研究人員將成年參試者分成三組：第一組每周鍛煉三次，借助8種不同力量訓(xùn)練器械鍛煉全身肌肉。第二組每周進(jìn)行兩小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)(相當(dāng)于每周步行或慢跑19公里)。第三組力量訓(xùn)練與有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有氧與力量結(jié)合組參試者的腰圍、體重下降最明顯，血脂水平也有所下降。綜合分析顯示，這兩種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合更利于保護(hù)心臟。
　　因此，研究人員建議，常規(guī)有氧運(yùn)動(dòng)過程中最好增加一些力量。（《南昌晚報(bào)》）
　　
　　高脂肪食物可緩解低落情緒
　　
　　很多健康知識(shí)都提醒人們當(dāng)心高脂肪食物帶來的“健康負(fù)擔(dān)”。然而比利時(shí)科研人員日前發(fā)現(xiàn)，這類食物可通過胃影響大腦，緩解糟糕的情緒，但這一發(fā)現(xiàn)不能成為心情抑郁者胡吃海塞的依據(jù)。
　　研究小組的負(fù)責(zé)人盧卡斯·范奧登霍弗博士說：“看起來，食用脂肪能減少我們的悲傷程度。”科研人員還認(rèn)為，上述發(fā)現(xiàn)對(duì)肥胖人群、飲食紊亂癥和抑郁癥患者的治療可能具有重要意義。
　　美國全國糖尿病、消化道和腎臟疾病研究所的專家喬瓦尼·奇扎在評(píng)論這一研究結(jié)果時(shí)表示，如果沒有感官刺激，人們就不知道注入胃里的是什么，胃在接觸不同食物后一定有途徑與大腦分別進(jìn)行特殊交流。但健康專家也提醒說，如果某些心情長(zhǎng)期抑郁者的若干健康指標(biāo)本已不正常，那么指望吃高脂肪食品緩解憂慮的做法對(duì)其有害無益。（《新華網(wǎng)》）
　　
　　久坐增加早逝幾率
　　
　　去年7月，美國癌癥協(xié)會(huì)發(fā)布了一項(xiàng)針對(duì)12萬人、長(zhǎng)達(dá)14年的最新研究結(jié)果，一天保持坐姿6小時(shí)以上可能增加早逝幾率，女性風(fēng)險(xiǎn)更高。協(xié)會(huì)調(diào)查近12.5萬人后發(fā)現(xiàn)，與每天保持坐姿3小時(shí)以下的女性相比，每天坐6小時(shí)以上的女性死亡幾率高37%。在男性調(diào)查對(duì)象中，每天坐6小時(shí)以上比坐3小時(shí)以下者死亡幾率高18%。（《中國婦女報(bào)》）
　　
　　用大號(hào)叉子進(jìn)食有助控制食量
　　
　　三餐老是在餐廳解決的人如何避免吃得太多？美國研究人員發(fā)現(xiàn)一個(gè)新方法：用一個(gè)較大的叉子進(jìn)食吧。
　　研究員在美國西南部一家意大利餐廳實(shí)地測(cè)試，利用兩款不同大小的叉子，影響進(jìn)食時(shí)每口食物的分量，較大的叉子可盛起的食物比普通叉子多20%，較小的叉子可盛的則比普通叉子少20%。
　　測(cè)試在兩次午餐及晚餐時(shí)段進(jìn)行。研究人員分別暗中量度餐前餐后的食物重量，以計(jì)算實(shí)驗(yàn)對(duì)象吃掉的分量。結(jié)果顯示，使用大叉子的顧客吃掉的食物比用較小叉子的顧客少。不過，實(shí)驗(yàn)室中同一實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻相反，證明“用大叉子食量較少”的理論只在餐廳成立。
　　研究人員推斷，這是因?yàn)槿藗冊(cè)趦傻剡M(jìn)食時(shí)的動(dòng)機(jī)不同：在餐廳用餐者有確切目標(biāo)，就是“令饑餓感得到滿足”，會(huì)較愿意努力填飽肚子，如果使用較小叉子進(jìn)食，便會(huì)覺得“吃飽”的目標(biāo)沒太大進(jìn)展而不斷進(jìn)食。相反，實(shí)驗(yàn)室中的測(cè)試者知道在做實(shí)驗(yàn)，沒強(qiáng)烈進(jìn)食動(dòng)機(jī)，所以使用大叉子者自然吃更多。（《生活報(bào)》）
　　
　　被迫微笑易患高血壓
　　
　　售貨員、服務(wù)員在工作中經(jīng)常“被迫微笑”，如果長(zhǎng)期習(xí)慣這種“假笑”，則對(duì)健康有害。研究者指出，偽裝對(duì)他人親切友好會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生沮喪的情緒，壓力倍增，從而使免疫系統(tǒng)受損。更為嚴(yán)重的是，如果這種壓力得不到釋放，那么人患上高血壓或心血管病的幾率就會(huì)增加。（《新華日?qǐng)?bào)》）
　　
　　
　　過度查看手機(jī)失去思考動(dòng)力
　　
　　手機(jī)已經(jīng)融為大眾生活的一部分，每位手機(jī)用戶平均每天必須查看手機(jī)34次，有時(shí)頻率可高達(dá)每10分鐘1次。值得一提的是，這些用戶通常是出于“潛意識(shí)”查看手機(jī)，并不是刻意去從事這些行為。一般而言，查看一次手機(jī)不會(huì)超過30秒，這其中還包括只是單純的將屏幕鎖打開或者是鏈接到手機(jī)的任一程式。有專家認(rèn)為，過度查看手機(jī)容易讓人們失去思考的動(dòng)力，
　　專家提醒，雖然手機(jī)是現(xiàn)代社會(huì)不可缺少的交流工具，但過分依賴不可取。因?yàn)檎f不定什么時(shí)候“手機(jī)強(qiáng)迫癥”就找上你了。專家建議，癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)將手機(jī)放置離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，或到醫(yī)院治療，以免罹患“科技病”。（《中國婦女報(bào)》）
　　
　　起床后30分鐘內(nèi)吸煙提高患癌風(fēng)險(xiǎn)
　　
　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，起床后30分鐘內(nèi)吸煙會(huì)提高吸煙者患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙者患肺癌的幾率原本就比不吸煙者高，但起床30分鐘內(nèi)吸煙會(huì)使患癌幾率再提高近一倍。
　　研究人員說，吸煙者抽第一根煙的時(shí)間是影響患癌幾率的一個(gè)獨(dú)立因素。即便吸煙總量等其他因素存在差異，起床后立即吸煙會(huì)提高患癌幾率的情況依舊存在。
　　最有可能的解釋就是，你點(diǎn)煙的時(shí)間越早，吸入肺部的煙霧就越多，受到化學(xué)物質(zhì)的影響就越大。因此，界定吸煙在多大程度上影響某個(gè)人的身體健康時(shí)，不應(yīng)只看吸煙總量。（《大眾日?qǐng)?bào)》）
　　
　　女性比男性更愛冒險(xiǎn)
　　
　　在大多數(shù)人的印象里，女性不喜歡冒險(xiǎn)，愿意過安穩(wěn)的日子，但新研究發(fā)現(xiàn)，在某些領(lǐng)域，女性比男性更愛冒險(xiǎn)。
　　研究中，他們要求參與者在保證能夠獲得一定數(shù)額資金和博取更大數(shù)額之間做出選擇。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在金融領(lǐng)域，男性更喜歡冒險(xiǎn)，但在社會(huì)生活領(lǐng)域，女性承受的風(fēng)險(xiǎn)則超過男性。她們所冒的風(fēng)險(xiǎn)包括在35歲左右開創(chuàng)新的事業(yè)，或者在工作會(huì)議上說出針對(duì)一個(gè)不受歡迎的問題的看法。（《生命時(shí)報(bào)》）
　　
　　每天午睡半小時(shí)心情舒暢不煩躁
　　
　　醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)周圍環(huán)境氣溫超過30℃、日照時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，老年人發(fā)生情感障礙的比例就會(huì)明顯上升。其主要癥狀包括：情緒煩躁、易激動(dòng)、好發(fā)脾氣、心境低落，缺乏興趣，行為古怪等。
　　預(yù)防：老年朋友在炎熱的季節(jié)要注意適當(dāng)午睡，以半小時(shí)為宜；氣溫較高時(shí)不要進(jìn)行體育鍛煉，以防體能損耗；注意科學(xué)飲食，補(bǔ)充水分和鈉鹽，以防電解質(zhì)代謝紊亂，同時(shí)避免食用刺激性食物或者易引起興奮的食物，比如煙、酒、茶、咖啡等。（《家庭保健報(bào)》）
　　
　　父母地緣差異大后代個(gè)子高
　　
　　如果你想養(yǎng)出一群高個(gè)子孩子，那么開始考慮找一個(gè)出生在不同地區(qū)的伴侶吧。
　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果父母雙方出生在同一個(gè)城鎮(zhèn)，那么他們的孩子平均較矮。如果父母在離得較遠(yuǎn)的地方長(zhǎng)大，那么他們的后代個(gè)子高的可能性更大。
　　這是由于基因差異性。來自不同地區(qū)的父母比在同一地區(qū)長(zhǎng)大的父母更可能有不同的基因?；虿町愒酱?，孩子們更加有效地運(yùn)作身體的可能性就越大。
　　夫妻距離的影響在上世紀(jì)前可能更明顯。這主要是因?yàn)轱嬍常喝缃?，大多?shù)西方兒童吸收的營(yíng)養(yǎng)比供應(yīng)生長(zhǎng)所需要的能量多，而在充足營(yíng)養(yǎng)很少見的時(shí)代，夫妻距離對(duì)孩子身高的影響也許會(huì)被證明更明顯。（《貴陽日?qǐng)?bào)》）
　　
　　女性身材越高罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)越高
　　
　　根據(jù)英國牛津大學(xué)通過分析超過120萬名英國女性數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，女性身高高人一等，罹癌風(fēng)險(xiǎn)也就高人一等。牛津大學(xué)研究人員分析超過120萬名英國女性數(shù)據(jù)，每人平均追蹤期為9.4年，其中共出現(xiàn)超過9.7萬起癌癥病例。
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，受試女性只要身高超過5.1英尺(約1.55米)，其后每高出4英寸，罹癌的風(fēng)險(xiǎn)就上揚(yáng)約16%。雖然這份研究包含17種癌癥類型，但從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，僅其中10種癌癥的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)增加程度較為顯著。（《中國新聞網(wǎng)》）
　　
　　讓花卉隨時(shí)開花
　　
　　日本研究人員在世界上首次發(fā)現(xiàn)了成花素（一種植物激素）促使植物開花的機(jī)制，并且在植物莖的頂端發(fā)現(xiàn)了成花素受體。
　　利用這一發(fā)現(xiàn)，有望讓花卉隨時(shí)開花，還能幫助增加作物產(chǎn)量。所有植物都會(huì)合成成花素，成花素的合成受日照長(zhǎng)短和氣溫變化的影響。日本
　　研究小組已通過促進(jìn)成花素的合成，培育出了能夠全年開花的秋菊，并且通過改變成花素和受體的結(jié)合強(qiáng)度，成功使水稻提早或推遲開花。研究人員認(rèn)為，除了水稻，西紅柿等通過調(diào)節(jié)花期，也可以增加產(chǎn)量。（《新華網(wǎng)》）