試析我校學(xué)生體質(zhì)下降原因及對策

　　摘 要：從以下幾個(gè)因素分析對學(xué)生體質(zhì)的影響：（1）學(xué)生在體育課上的活動情況；（2）學(xué)生對體育的興趣；（3）學(xué)生是否關(guān)心自己的體質(zhì)、健康狀況。并根據(jù)小學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，課外活動、體育課及體育課程的延伸這幾方面提出了相應(yīng)的對策，旨在通過這幾方面的努力，切實(shí)提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
　　關(guān)鍵詞：學(xué)生；體質(zhì)下降；原因；對策
　　
　　近幾年看到學(xué)校學(xué)生體質(zhì)持續(xù)直線下降，讓人甚是擔(dān)憂。從全國學(xué)生身體素質(zhì)總的來看，近20年都成下降趨勢，也引起了教育部等有關(guān)專家的重視，相繼制訂了一系列的政策法規(guī)來提高全民族的身體素質(zhì)，但目前小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍然不容樂觀。那么，如何提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平呢？
　　一、問題的提出
　　我們實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱新課程）已有五個(gè)年頭，隨著新課程的全面實(shí)施，人們的教育GFJHJlG/RwXc7V6peO5g442HgtzzkFmWKxkgiyWDk2M=觀念發(fā)生了根本的變化，對學(xué)校體育本質(zhì)的認(rèn)識正在逐步提高，以人為本、發(fā)展個(gè)性、激發(fā)興趣、健康向上已植根于學(xué)校體育之中，我們作為體育教師在體育教學(xué)工作中，已從過去單一的身體鍛煉發(fā)展為健康第一、終身體育、氛圍寬松、情感和諧等方面融為一體的綜合性、整體性系統(tǒng)的教育過程。學(xué)生也從過去喜歡體育，但又怕上體育課的陰影中走了出來。在這種蓬勃向上的學(xué)校體育氛圍中，學(xué)生的體質(zhì)理應(yīng)是逐步上升，至少要穩(wěn)定在相應(yīng)的層面上。遺憾的是2005年教育部在全國學(xué)生體質(zhì)普查的統(tǒng)計(jì)中和學(xué)生體質(zhì)抽查的數(shù)據(jù)都表明：在校學(xué)生的耐力素質(zhì)連續(xù)20年下降，速度素質(zhì)連續(xù)10年下降，肥胖率迅速增加。雖說身高、體重、胸圍等發(fā)育指標(biāo)有所改善，但面對這樣的結(jié)果，國家領(lǐng)導(dǎo)人十分焦急，我們作為體育教師十分的困惑，如何抑制學(xué)生體質(zhì)連續(xù)下降的趨勢，這已成為我們體育教師的當(dāng)務(wù)之急，因此我們通過思考，把它作為課題的切入口找準(zhǔn)對策。
　　二、體質(zhì)下降的原因
　　1.鍛煉時(shí)間不足，強(qiáng)度不夠。學(xué)校每周除課間操和體育課外，沒有其他時(shí)間鍛煉。記憶中我們的學(xué)生時(shí)代曾經(jīng)跳過“山羊”、跳箱，玩過單、雙杠，攀過軟繩、高竿，體育課上組織過排球賽、足球賽，可是現(xiàn)在你再去問學(xué)生這些項(xiàng)目的開展情況時(shí)，有些學(xué)生甚至不知“山羊”“跳箱”為何物。跳高、單雙杠等項(xiàng)目也根本不敢開展，生怕出現(xiàn)安全問題。體育教師普遍認(rèn)為：“現(xiàn)在的體育課越來越不好上了，學(xué)生體質(zhì)普遍較差，運(yùn)動中容易受傷。所以，為安全起見，那些有危險(xiǎn)的、活動強(qiáng)度稍大些的項(xiàng)目，校長不許上，教師一般也不敢給學(xué)生安排。
　　2.課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)校不夠重視。就現(xiàn)在的小學(xué)生，放學(xué)回家寫完作業(yè)睡覺時(shí)已快11點(diǎn)了。學(xué)生說：“我也想鍛煉，可是沒有時(shí)間，星期六、星期天的時(shí)間家長要求我們?nèi)⒓痈鞣N培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班等，時(shí)間早被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)了。孩子們幾乎沒有自己安排自己的活動時(shí)間。孩子們說：我累啊，我玩的時(shí)間都沒有了啊，更不要說鍛煉的時(shí)間了，所以我特別珍惜每周的體育課?？墒求w育課有時(shí)還被語文、數(shù)學(xué)老師給擠占?？梢婓w育鍛煉簡直成了學(xué)生們的奢望。教育局三令五申要求各學(xué)?！耙ＷC學(xué)生每天有一小時(shí)鍛煉時(shí)間”，但是，誰來監(jiān)督呢？況且，“保證學(xué)生鍛煉時(shí)間”與學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的評價(jià)之間并沒有明顯的直接掛鉤，體育成績也沒有決定性意義。
　　3.獨(dú)生子女怕苦怕累，家長的認(rèn)識有誤區(qū)?，F(xiàn)在的孩子體質(zhì)太差了，而且都是獨(dú)生子女，鍛煉時(shí)怕苦、怕累，你安排的那些項(xiàng)目，他根本做不到位，鍛煉哪能達(dá)到預(yù)期的效果？
　　三、抑制體質(zhì)下降的對策
　　1．在體育教學(xué)中理直氣壯抓身體素質(zhì)訓(xùn)練，從本學(xué)期開始我們規(guī)定每節(jié)課，無論是什么內(nèi)容，每個(gè)學(xué)生必須完成3~5分鐘的身體素質(zhì)練習(xí)，俗稱“課課練”。
　　2．從本學(xué)期開始，將上午和下午的課間操時(shí)間增加到25分鐘，并增加了上下午做廣播體操和校園集體舞（小白船）及其他校園自編操活動時(shí)間。
　　3．傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，好的要繼承發(fā)揚(yáng)并在此基礎(chǔ)上提倡創(chuàng)新。我們不能一提創(chuàng)新就把傳統(tǒng)的、教學(xué)效果顯著的方法、手段全部廢止，這樣不是實(shí)事求是的態(tài)度。
　　學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱已關(guān)系到民族的興衰，如果我們對此問題不管不問，仍糾纏于升學(xué)率上，那么學(xué)生的體質(zhì)就不可能從根本上轉(zhuǎn)變，因此我們體育教師要從埋怨社會、埋怨領(lǐng)導(dǎo)、埋怨家長中走出來，按照我校的對策與措施，從自我做起，為了孩子的身心健康，為把我校學(xué)生的體質(zhì)恢復(fù)至歷史的最高水平作出我們應(yīng)有的努力。
　　（作者單位 四川省瀘州市敘永縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)）