“演變法”將跳遠(yuǎn)游戲化

　　體育課完全能在游戲演變中進(jìn)行，把體育達(dá)標(biāo)和中考項(xiàng)目融于各種游戲中，是體育教師的新發(fā)明。下面介紹的是“嫦娥奔月”游戲中用沙包代替毽子的教學(xué)實(shí)案設(shè)計(jì)。情景教學(xué)中，航天“嫦娥”登月，場(chǎng)地上學(xué)生用沙包代替“嫦娥”正在玩體育游戲。個(gè)人表演與小組比賽相結(jié)合，增添課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)了合作精神，同時(shí)又激發(fā)了學(xué)生的興趣，提高了自身的想象設(shè)計(jì)能力。
　　
　　一、場(chǎng)地設(shè)計(jì)
　　
　　(一)場(chǎng)地設(shè)計(jì)1(見圖1)
　　1.畫寬2米，長6米的矩形，然后分成12個(gè)等大的小矩形。
　　2.分別以AB、CD為直徑作兩半圓，“月”區(qū)與12區(qū)為限制區(qū)。
　　3.比賽時(shí)中間畫一條虛線，標(biāo)出最高點(diǎn)A。
　　
　　(二)場(chǎng)地設(shè)計(jì)2(見圖2)
　　1.畫寬2米，長12米的矩形，然后分成12個(gè)等大的小矩形。
　　2.在矩形的外部，分別以2米和1米為直徑畫兩個(gè)同心圓，且大圓相切于線段AB的中點(diǎn)處。小圓月設(shè)為限制區(qū)。
　　3.在1區(qū)的下方，畫兩個(gè)等大的等腰梯形，標(biāo)“始”“終”。
　　4.比賽時(shí)最中間畫一條虛線，標(biāo)出最高點(diǎn)A。
　　注：①用跳繩作線最方便，有利于觀察學(xué)生是否撞線。
　　②不同年級(jí)的場(chǎng)地高度應(yīng)適當(dāng)調(diào)整。
　　
　　二、游戲方法
　　
　　1.方法一：在“游戲”中練功(如圖1)
　　(1)將沙包夾在彎曲的膝關(guān)節(jié)里面，另一條腿單腿跳1—11區(qū)。
　　(2)跳到第11區(qū)里，讓沙包自由滑下，準(zhǔn)確地落在11區(qū)內(nèi)。
　　(3)用雙腳夾住沙包，用力摔出準(zhǔn)確落到13區(qū)內(nèi)部。
　　(4)用立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，從11區(qū)直接跳到13區(qū)。用雙膝關(guān)節(jié)牢牢夾住沙包跳遍13區(qū)后再直接跳進(jìn)11區(qū)。
　　(5)同“1”的方法跳至1區(qū)，讓沙包自由滑落在1區(qū)內(nèi)，出1區(qū)，完成一次游戲。
　　(6)祝賀“勝利”?？梢允怯⒄Z、漢語、歌曲等，同時(shí)伸出兩個(gè)大母指或邊歌邊舞，增添氣氛。
　　(7)失敗者必須表演節(jié)目，內(nèi)容不限。
　　2.方法二：加大難度，直接超越進(jìn)級(jí)(如圖2)
　　(1)學(xué)生站在“始”處，雙膝并攏牢牢夾住沙包，立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)跳進(jìn)1區(qū)。
　　(2)立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)，越過2區(qū)進(jìn)人3區(qū)。
　　(3)同樣的方法越過4區(qū)進(jìn)入5區(qū)……跳到13區(qū)，再繞13區(qū)一周后按原路返回到1區(qū)。
　　(4)讓沙包自由滑落到1區(qū)，經(jīng)過“終”處出區(qū)。
　　(5)祝賀方法同“游戲方法(一)”
　　3.方法三：變換游戲模式，兩隊(duì)決賽勝負(fù)
　　體育課中的比賽活動(dòng)特別重要，讓兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，不僅增加課堂氣氛，還能加快運(yùn)動(dòng)速度。通過激烈的比賽可以增大運(yùn)動(dòng)量和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
　　學(xué)生人數(shù)多可以分成四個(gè)小組，分兩組進(jìn)行比賽。
　　方法如下：
　　(1)只要把以上兩個(gè)場(chǎng)地圖形從中間分為兩部分，就可以按照上面兩個(gè)不同的游戲方式進(jìn)行游戲。到達(dá)點(diǎn)A處時(shí)返回。
　　(2)比賽時(shí)個(gè)人失敗者馬上出局，下一個(gè)接上。得分多者為勝隊(duì)，兩隊(duì)得分相等，用時(shí)少者獲勝。
　　4.方法四：集體長隊(duì)式游戲
　　(1)利用場(chǎng)地2，全體學(xué)生排單隊(duì)從“始”處進(jìn)入，從右側(cè)經(jīng)過1—12區(qū)，單腿(或雙腿)跳至線段AB中點(diǎn)處進(jìn)入13區(qū)，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)一周。
　　(2)旋轉(zhuǎn)一周的學(xué)生與后面的同學(xué)交叉形成“8”字形，從左側(cè)跳下。
　　(3)經(jīng)過“終”處出場(chǎng)。
　　(4)循環(huán)以上游戲。
　　注：①人或沙包撞線均為犯規(guī)，游戲失敗。
　?、谶\(yùn)動(dòng)時(shí)沙包掉落，游戲失敗。
　?、凵嘲鼪]有落到指定范圍，游戲失敗。
　?、茉试S兩隊(duì)啦啦隊(duì)呼口號(hào)，助威(或干擾)以智取勝。
　　
　　三、游戲拓展
　　
　　1.以上場(chǎng)地還可以測(cè)試學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，因?yàn)槊恳粋€(gè)小矩形的高度一定。比如場(chǎng)地2的高度是1米。
　　2.讓學(xué)生對(duì)以上游戲方法進(jìn)行改進(jìn)，增添或刪除某些部分。
　　3.讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)一個(gè)圖案進(jìn)行游戲。并說明設(shè)計(jì)的理由，如圖的設(shè)計(jì)中，學(xué)生命名分別是：“環(huán)繞式”“云梯式”“金箍棒式”“交龍式