籃球場地的改變對比賽及教學(xué)的影響

張曉川

摘 要：籃球規(guī)則的每一次修改和完善都極大地促進(jìn)了籃球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和籃球理念的更新,其中場地的變化對籃球教學(xué)和比賽的影響很大。2010年10月1日后,籃球場地將發(fā)生新的變化,這一變化將使外線隊員三分投籃難度增加,但更有利于隊員的突破;變化要求內(nèi)線隊員更具靈活性,技術(shù)更加全面?；@球場地的新變化將使比賽更加激烈,更具觀賞性。使得教學(xué)也具有一定的挑戰(zhàn)性。

關(guān)鍵詞：籃球場地 教學(xué) 比賽 影響

一、前言

籃球自1891年誕生以來，現(xiàn)代籃球運動由最初的游戲型活動演變進(jìn)化到競技性運動，再演變進(jìn)化到科學(xué)門類型學(xué)科，在100多年中大約經(jīng)歷了10多次20余處的變革,每次變革都以促進(jìn)籃球技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展為目的,是為了促使比賽更公正、公平、合理?；@球場地的變化始終圍繞著一個基本點,即以加快比賽速度與擴(kuò)大運動員活動，籃球運動的改革與發(fā)展是相輔相成的辯證統(tǒng)一關(guān)系。2008年4月26日，在北京國際籃聯(lián)公布了籃球規(guī)則關(guān)于籃球場地修改的四項決定，即限制區(qū)的改變、進(jìn)攻有利區(qū)的界定、三分線距離的改變、兩條擲球入界小線的界定。新規(guī)則已于2010年10月1日起正式實行，這樣使得比賽更加激烈、更加精彩、更具觀賞性。從而使籃球運動朝著更高、更強(qiáng)、更快節(jié)奏、更強(qiáng)進(jìn)攻與對抗、更賦藝術(shù)性和觀賞性的方向發(fā)展增添了重彩的一筆。場地修改提高了，對進(jìn)攻技術(shù)的要求勢必會影響籃球進(jìn)攻技術(shù)。本人作為體育教師、國家一級籃球裁判員、學(xué)?；@球教練員，特做出新規(guī)則中場地修改對籃球教學(xué)和比賽影響的探討與建議。

二、籃球場地的變化

第一，三分線距離的修改。三分線從原來的6.25米改變?yōu)?.75米，即：以籃圈中心的垂直點為圓心，以6.75米為半徑所畫的弧線，籃圈中心垂直點以外與端線成垂直線并與弧線相交。比原來的三分線增長了0.5米。即現(xiàn)在是6.75米了（NBA是7.24米）。這個距離增加了投三分球的難度，但男女成年和青年的比賽都可適用。

第二，限制區(qū)的修改。由原來的梯形，改變成長方形。尺寸、大小及形狀與NBA的場地基本相同。罰球線與端線的距離還是5.80米，兩條線垂直于端線，之間距離是4.90米。（NBA是4.88米）

第三，增加合理沖撞區(qū)。在籃下有一個半圓以籃圈中心垂直點為圓心的1.25米為半徑加上兩條長0.375米的直線構(gòu)成的拱形弧線。防守隊員兩腳都位于半圓內(nèi)，攻守雙方發(fā)生身體接觸，如果發(fā)生犯規(guī)，進(jìn)攻隊員不負(fù)責(zé)任。裁判員要吹只能吹防守者犯規(guī)或者不吹。沒有撞人犯規(guī)，只有阻擋犯規(guī)。

第四，增加兩條擲球入界的小線。在球場外有兩條擲球入界的小線標(biāo)示，從邊線的外沿量起10厘米，在記錄臺和球隊席的對面。從底線的內(nèi)邊沿到距離8.325米的地方為線的外邊沿，也就是和三分線的弧頂水平。在比賽的最后兩分鐘或決勝期的最后兩分鐘內(nèi)，在后場擁有球權(quán)的球隊，請求暫停后，在記錄臺對面指定的擲球入界線擲球入界。而不是原來的記錄臺對側(cè)中線處，改后擲球入界的位置是在前場記錄臺對側(cè)，三分線弧圈頂端切線的邊線外。

三、對教學(xué)及比賽的影響

第一，三分線距離的變化的影響

1984年，籃球場地增加了三分線，距離為6.25米。三分線的出現(xiàn)使身體素質(zhì)好的矮個隊員有了用武之地。三分球不僅是一種行之有效的進(jìn)攻技術(shù)，更是一種戰(zhàn)術(shù)甚至是一種戰(zhàn)略。所以三分球是因為三分線而劃分的。在過去的20多年里，球員的三分球命中率從最初的低于14%，升至現(xiàn)在的40%以上，而球隊的命中率更是高達(dá)38%～40%。球員已經(jīng)具備了更遠(yuǎn)距離的投籃能力。而大多數(shù)高校的非體育的學(xué)生根本達(dá)不到這樣的目標(biāo)，只是專業(yè)運動員的數(shù)據(jù)，大多數(shù)上籃球課的學(xué)生更是業(yè)余中的業(yè)余，所以三分線距離的變化，無論從心理上還是從身體條件上很可能把很多學(xué)生拒之門外?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)運動員（學(xué)生）身體、心理和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，特別是心理素質(zhì)的訓(xùn)練，在三分球投籃難度增加的情況下提高投籃命中率。比賽中，三分線的變化使進(jìn)攻投籃技術(shù)的使用向全面性、綜合性、不穩(wěn)定性的趨勢發(fā)展，這就使得比賽更加激烈、更具懸念，也更具觀賞性，對使用投籃技術(shù)的運動員的要求也更高。

第二，限制區(qū)的變化的影響

20世紀(jì)50年代，籃球場中的限制區(qū)發(fā)展成為修改前的梯形形狀。限制區(qū)是為了限制高大隊員在密集的籃下死扛硬打而設(shè)置的，能夠促進(jìn)高大隊員掌握全面技術(shù)。2010年籃球場地修改將限制區(qū)由梯形變?yōu)榫匦吻颐娣e有所增加，由于限制區(qū)的擴(kuò)大，使得內(nèi)線空間加大，有利于前鋒和后衛(wèi)進(jìn)攻隊員切入內(nèi)線和內(nèi)線隊員進(jìn)行傳、切，策應(yīng)配合，這就要求內(nèi)線隊員具有開闊的視野和較強(qiáng)的傳球意識，傳球方式要隱蔽、多樣，時機(jī)把握要恰到好處?？傊?，限制區(qū)的擴(kuò)大對內(nèi)線隊員的進(jìn)攻技術(shù)提出了更高的要求，內(nèi)線隊員不再以身高優(yōu)勢獨霸限制區(qū)，而是要充分利用內(nèi)線的牽制作用，內(nèi)外結(jié)合，技術(shù)全面，靈活機(jī)智，隨機(jī)應(yīng)變。

教學(xué)過程中，個子高的同學(xué)已經(jīng)不是只需掌握單一的技術(shù)就可以了，需要靈活運用各種方式的結(jié)合，加強(qiáng)運動員（學(xué)生）移動能力的訓(xùn)練，提高持球的突破能力；而在搶進(jìn)攻籃板球方面，由于限制區(qū)的擴(kuò)大，則更加強(qiáng)調(diào)搶籃板球的“沖”，其前提是要有良好的觀察判斷能力、爆發(fā)力，搶位及時，然后充分利用空間沖搶籃板球。

第三，合理沖撞區(qū)變化的影響

這使得裁判員的監(jiān)控面積變大，同時就增加了臨場判罰的難度。要求裁判員有個很好的視野和很強(qiáng)的觀察力。在鼓勵對抗的情況下，也要提高保護(hù)意識。另外，判罰原則要有所改變，因為新規(guī)則規(guī)定，在合理沖撞區(qū)沒有進(jìn)攻犯規(guī)，只有防守犯規(guī)，這樣的簡化有利于裁判員正確判罰。區(qū)內(nèi)和區(qū)外的判罰成為了判罰的關(guān)鍵，使得裁判員在鼓勵對抗同時還要掌握好判罰尺度。教學(xué)中學(xué)生因為規(guī)定改變，認(rèn)為“最好的防守就是進(jìn)攻”

第四，增加擲球入界小線的影響

在比分相近時，小線擲球入界對比賽隊攻防、比賽勝負(fù)更是具有舉足輕重的作用。在比賽最后或決勝期的最后兩分鐘內(nèi)，擁有后場球權(quán)的球隊在請求暫停后，可在前場擲球入界小線區(qū)域擲球入界。擲球入界小線的界定，有利于比賽最后關(guān)鍵時刻的運用戰(zhàn)術(shù)得分，使比賽更加刺激、更具懸念，同時也進(jìn)一步增加了防守的難度，如何運用小線擲球入界，搶得時間使進(jìn)攻球隊占據(jù)有利的局面，爭取得分將是教練員水平的體現(xiàn)。