《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》30年運(yùn)動(dòng)與鍛煉心理學(xué)論文回顧

孫延林，李 軍，吉承恕

●百家論壇

《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》30年運(yùn)動(dòng)與鍛煉心理學(xué)論文回顧

孫延林1，李 軍2，吉承恕3

對(duì)《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》創(chuàng)刊30年來的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文進(jìn)行了回顧，對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)等兩個(gè)領(lǐng)域的一些重要的主題進(jìn)行了分析，提出研究主題進(jìn)程的發(fā)展以及今后的展望。本文旨在紀(jì)念《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》辦刊30年。

天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)；運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；鍛煉心理學(xué)

《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》從1981年的《體育教學(xué)與科研》發(fā)展而來，于1986年更名為《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》，到2010年底已有30年的歷史。在30年之際，對(duì)《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究領(lǐng)域的論文進(jìn)行回顧，從一個(gè)側(cè)面反映運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究在中國(guó)的發(fā)展，并以此作為《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》辦刊30年的紀(jì)念。

在《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》的30年共30卷132期中，共計(jì)發(fā)表以運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究領(lǐng)域?yàn)橹黝}的論文235篇，其中有2篇是英文。在對(duì)這235篇論文進(jìn)行全部檢索以后，選擇研究主題明確、研究方法科學(xué)具體、具有一定研究深度的論文以及部分綜述性文章進(jìn)行回顧。

30年來，《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的論文數(shù)量不斷增加，其中1981年至1990年10年中共有30篇，1991年至2000年10年中共有52篇，2001年至2010年10年中共有論文153篇。

1 總的描述

隨著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究領(lǐng)域逐漸從競(jìng)技體育擴(kuò)展到學(xué)校體育和大眾健身，形成運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)三個(gè)相對(duì)獨(dú)立的學(xué)科，此外運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制也成為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)科的一個(gè)重要組成部分。姚家新等人在《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展》的文章中，從競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理、體育鍛煉心理和體育教育心理等三個(gè)研究領(lǐng)域綜述了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的進(jìn)展，沒有將運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與控制作為一個(gè)單獨(dú)的內(nèi)容列出[1]。Williams等人在《Journal of Sports Sciences》上發(fā)表的紀(jì)念該雜志創(chuàng)辦25年中的心理學(xué)文章回顧中，將發(fā)表的近300篇文章分為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)控制與學(xué)習(xí)三個(gè)部分[2]。從國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的發(fā)展來看，以運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的劃分較多，凡是以運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象、以從事競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為情境的研究都劃分在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域，凡是以普通人，包括學(xué)生作為研究對(duì)象，以從事體育活動(dòng)和體育鍛煉為情境的研究都劃分在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域。在本文中，按照運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)兩個(gè)主要研究領(lǐng)域?qū)Α短旖蝮w育學(xué)院學(xué)報(bào)》30年發(fā)表的心理學(xué)文章進(jìn)行回顧。

從《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》30年發(fā)表的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面的論文來看，基礎(chǔ)研究與應(yīng)用研究的水平都在提高。從研究?jī)?nèi)容上看，研究的主題不斷豐富，涉及到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的各個(gè)主要方面，研究主題也越來越深入，從早期的情緒、動(dòng)機(jī)、認(rèn)知、態(tài)度、心理訓(xùn)練等方面深入到目標(biāo)定向、動(dòng)機(jī)氣氛、歸因、社會(huì)支持、信任、身體自尊、自我設(shè)限、心理疲勞、流暢心理、預(yù)判等更為具體的研究主題；從研究方法上看，研究方法的科學(xué)水平逐步提高，從一般的綜述、漫談、試論、淺談到問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)等，實(shí)驗(yàn)手段也朝著高科技發(fā)展，如眼動(dòng)記錄系統(tǒng)、腦像圖、ERP等，統(tǒng)計(jì)方法也越來越嚴(yán)格，使用高級(jí)統(tǒng)計(jì)手段的研究論文越來越多，如多元方差分析、回歸分析、結(jié)構(gòu)方程模型等。

2 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要以運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，以高水平運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練和比賽中的心理特點(diǎn)和心理訓(xùn)練為研究?jī)?nèi)容，研究的主題更具有針對(duì)性，研究的生態(tài)學(xué)效度在逐步提高，研究主題涉及運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、心理能力和心理訓(xùn)練、社會(huì)心理現(xiàn)象、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和情緒、運(yùn)動(dòng)員的人格和自我等。

2.1 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

2.1.1 運(yùn)動(dòng)操作中的基本認(rèn)知 運(yùn)動(dòng)操作的實(shí)質(zhì)是一種知覺-運(yùn)動(dòng)行為，早期柴文袖等人有關(guān)青少年運(yùn)動(dòng)員時(shí)空機(jī)制的研究采用實(shí)驗(yàn)儀器測(cè)試的方法，尋找運(yùn)動(dòng)員基本知覺能力的規(guī)律[3]。于學(xué)禮，譚思潔關(guān)于少年球類運(yùn)動(dòng)員的視野的調(diào)查，通過對(duì)367名少年球類運(yùn)動(dòng)員和普通學(xué)生，采用視野計(jì)進(jìn)行視野測(cè)試，提出運(yùn)動(dòng)員的視野在左眼顳側(cè)外下方的幾個(gè)方位、右眼顳側(cè)外下方300°、330°幾個(gè)方位上明顯優(yōu)于沒有訓(xùn)練經(jīng)歷的普通少年，認(rèn)為球類運(yùn)動(dòng)員的視野優(yōu)勢(shì)與遺傳有關(guān)，后天的訓(xùn)練對(duì)于保持和改善運(yùn)動(dòng)員的視野也有重要意義[4]。譚思潔等人對(duì)少年田徑運(yùn)動(dòng)員和普通中小學(xué)生進(jìn)行了操作思維、自我時(shí)機(jī)控制能力、記憶再認(rèn)、注意范圍、動(dòng)時(shí)估計(jì)、優(yōu)勢(shì)手鏡畫、等距知覺目測(cè)和手動(dòng)點(diǎn)圓準(zhǔn)確性等8項(xiàng)基本認(rèn)知能力的測(cè)試，結(jié)果表明，在時(shí)控綜合指數(shù)、手動(dòng)點(diǎn)園準(zhǔn)確性、等距知覺目測(cè)能力和優(yōu)勢(shì)手鏡畫實(shí)驗(yàn)等4個(gè)指標(biāo)上，運(yùn)動(dòng)員都優(yōu)于普通中小學(xué)生，且大部分有顯著或非常顯著的差異，說明這些指標(biāo)可用來描述少年田徑二運(yùn)動(dòng)員的某些心理特征，成為少年田徑選材的重要指標(biāo)[5]。

實(shí)驗(yàn)室控制條件下的基本動(dòng)作技能操作中的知覺作用是早期研究的一個(gè)特點(diǎn)，認(rèn)為基本的知覺能力與運(yùn)動(dòng)操作關(guān)系密切，柴文袖等人對(duì)10~17歲的63名被試，使用全圓彈性跳臺(tái)開關(guān)測(cè)試自我時(shí)機(jī)控制能力，說明少年的節(jié)奏調(diào)節(jié)能力、動(dòng)時(shí)估計(jì)能力、轉(zhuǎn)向速度調(diào)節(jié)能力、騰空控制能力的在不同年齡階段具有不同的發(fā)展特點(diǎn)，并且存在性別差異，研究從基本的運(yùn)動(dòng)控制能力探討少年的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的特點(diǎn)[6]。

早期關(guān)于運(yùn)動(dòng)操作研究中選取的指標(biāo)比較簡(jiǎn)單，主要圍繞著基本知覺能力和簡(jiǎn)單的操作思維能力，相應(yīng)的測(cè)試儀器也比較簡(jiǎn)單，但是其研究范式基本沿用。

2.1.2 預(yù)期能力 預(yù)期能力是運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要認(rèn)知加工能力，特別是在環(huán)境引導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中更為明顯。預(yù)期能力是高水平運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)突出的認(rèn)知技能，隨著時(shí)間阻斷和空間阻斷技術(shù)的使用，近年來有關(guān)預(yù)期能力的研究逐漸增多。

孫延林等人對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)不同水平運(yùn)動(dòng)員的預(yù)期認(rèn)知能力的研究進(jìn)行了綜述，也體現(xiàn)了國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知能力的關(guān)注，突出了新的研究范式，從以往的問卷調(diào)查，逐步發(fā)展到專家-新手實(shí)驗(yàn)范式，以時(shí)間阻斷技術(shù)、空間阻斷技術(shù)來控制刺激信息的呈現(xiàn)[7]。孫延林等人以不同水平的體操運(yùn)動(dòng)員為被試，采用視頻為實(shí)驗(yàn)材料，對(duì)不同信息條件下的反應(yīng)時(shí)和準(zhǔn)確性進(jìn)行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同水平體操運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)差異不顯著，準(zhǔn)確性差異顯著，說明運(yùn)動(dòng)認(rèn)知過程中的反應(yīng)時(shí)并不是區(qū)分不同水平運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知差異的敏感指標(biāo)，反應(yīng)速度與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)有關(guān)[8]。王樹明等人以羽毛球運(yùn)動(dòng)員為被試，實(shí)驗(yàn)結(jié)果也發(fā)現(xiàn)不同水平運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)不存在顯著差異[9]。雷慧等人采用時(shí)間阻斷和空間阻斷技術(shù)研究了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球中的思維特征[10]，結(jié)果表明時(shí)間阻斷條件下，高水平運(yùn)動(dòng)員的落點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)判斷的準(zhǔn)確性明顯高于普通組，通過空間阻斷發(fā)現(xiàn)落點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)的信息判斷主要依賴于球拍。

2.1.3 運(yùn)動(dòng)認(rèn)知中的眼動(dòng)和腦電 有關(guān)高水平運(yùn)動(dòng)員高級(jí)運(yùn)動(dòng)行為的眼動(dòng)和腦電特征的研究也逐步成為一個(gè)熱點(diǎn)，視覺搜索能力是高水平運(yùn)動(dòng)員在復(fù)雜和時(shí)間短暫的情景中提取關(guān)鍵信息，以保證成功的動(dòng)作操作，眼動(dòng)特征成為研究高水平運(yùn)動(dòng)員視覺搜索能力的一個(gè)客觀指標(biāo)[11]。張運(yùn)亮等人使用眼動(dòng)儀，以男子籃球運(yùn)動(dòng)員和普通大學(xué)生為被試，讓他們觀看實(shí)際比賽的圖片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員比普通大學(xué)生的注視模式更加合理，這是國(guó)內(nèi)較早的使用眼動(dòng)儀研究運(yùn)動(dòng)員認(rèn)知特征的文章之一[12]。廖彥罡等人對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員觀看運(yùn)動(dòng)情境圖片的眼動(dòng)特征進(jìn)行了研究，采用專家-新手范式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)專家組運(yùn)動(dòng)員的首、次注視時(shí)間長(zhǎng)，注視次數(shù)少，對(duì)圖片信息的加工效率較高[13]。閆蒼松等人比較了環(huán)境主導(dǎo)與主體主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)員在不同數(shù)量的分心刺激條件下的眼動(dòng)特征，結(jié)果發(fā)現(xiàn)環(huán)境主導(dǎo)型的運(yùn)動(dòng)員的注視時(shí)間短、注視次數(shù)少，表明注視效率高[14]。隨著眼動(dòng)儀在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中的應(yīng)用，相關(guān)的研究還會(huì)增加，使得我們對(duì)運(yùn)動(dòng)情境中運(yùn)動(dòng)員的視覺搜索加工的特征的認(rèn)識(shí)越來越深入。

腦像圖也作為運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知加工能力研究的一個(gè)重要技術(shù)，神經(jīng)生理學(xué)的指標(biāo)更能夠說明高級(jí)運(yùn)動(dòng)行為的大腦機(jī)制，呂雅君等人采用事件相關(guān)電位技術(shù)隊(duì)240名男女運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果表明，P300在不同專項(xiàng)和不同水平運(yùn)動(dòng)員之間存在顯著差異，P300潛伏期是影響辨別反應(yīng)時(shí)的主要成分，P200與串行加工有一定關(guān)系，說明大腦電位變化與認(rèn)知加工有關(guān)，有助于了解不同水平運(yùn)動(dòng)員的信息加工的腦電特點(diǎn)[15]。

呂雅君等人提出運(yùn)動(dòng)員的腦像圖是否可以反映運(yùn)動(dòng)員的智商高低，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，腦像圖主要與智力測(cè)驗(yàn)中的操作量表得分由中度相關(guān)，總體看，腦像圖與智商相關(guān)系數(shù)較低，腦像圖還不能作為運(yùn)動(dòng)員智力選材的有效指標(biāo)[16]。胡詠梅等人也使用腦像圖對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員的信息處理能力進(jìn)行了研究[17]，發(fā)現(xiàn)左前右腦的雙側(cè)匹配在擊劍運(yùn)動(dòng)員處理信息的過程中有著主要的作用。

胡勇等人選取軀體活動(dòng)形容詞和心理活動(dòng)形容詞作為實(shí)驗(yàn)材料，使用ERP技術(shù)對(duì)體操運(yùn)動(dòng)員的詞匯加工中的特異性效應(yīng)進(jìn)行了研究，結(jié)果顯示軀體活動(dòng)形容詞比心理活動(dòng)形容詞所誘發(fā)的ERP在負(fù)走向上更大，提示體操運(yùn)動(dòng)員加工軀體形容詞的能力更強(qiáng)，即軀體形容詞容易激活運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，有利于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)揮[18]。

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的研究體現(xiàn)出從基本認(rèn)知能力，如知覺、記憶、操作思維等，到高級(jí)認(rèn)知能力發(fā)展，如預(yù)期、直覺等，采用的刺激材料也越來越接近運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的實(shí)際，多選擇真實(shí)比賽情境作為實(shí)驗(yàn)材料，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)也越來越精細(xì)，研究的生態(tài)學(xué)效度也逐步提高。

2.2 心理能力與心理訓(xùn)練

有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技心理能力的研究是心理訓(xùn)練的基礎(chǔ)，不同的研究者試圖發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的心理能力的共同特點(diǎn)，也在尋找不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的心理能力的不同。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理能力的簡(jiǎn)單描述發(fā)展到結(jié)構(gòu)性探討，采用結(jié)構(gòu)性訪談和問卷測(cè)量的方法探討不同水平運(yùn)動(dòng)員的心理能力。

杭承義等人對(duì)圍棋運(yùn)動(dòng)員的心理品質(zhì)進(jìn)行了初步探討，提出圍棋運(yùn)動(dòng)員要想取得好的比賽成績(jī)需要具備堅(jiān)定的自信心、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、穩(wěn)定良好的情緒和不斷陶冶的一顆平常心[19]。我們可以看出，早期對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理能力的探討主要是從外部進(jìn)行分析，缺少相關(guān)理論的支持，描述較多，定量分析較少。

蔡克如采用日本學(xué)者德永干雄編制的《心理競(jìng)技能力診斷檢查》，并針對(duì)體操運(yùn)動(dòng)員登陸有關(guān)的自信心、判斷、協(xié)調(diào)等進(jìn)行了修訂，測(cè)試了國(guó)家體操隊(duì)和天津體操隊(duì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員43人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男運(yùn)動(dòng)員的心理能力優(yōu)于女運(yùn)動(dòng)員，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于非健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員[20]。朱健民等人采用同樣的問卷對(duì)104名高水平女子足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀女子足球運(yùn)動(dòng)員心理競(jìng)技能力中最主要的是比賽能力和精神安定與集中兩個(gè)方面[21]。比較全面的采用儀器測(cè)試和紙筆測(cè)驗(yàn)研究?jī)?yōu)秀女子足球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究提出[22]，優(yōu)秀女子足球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)心理素質(zhì)包括快速反應(yīng)、思維敏捷、協(xié)調(diào)穩(wěn)定、注意、時(shí)間空間、觸覺敏感和意志品質(zhì)等七項(xiàng)，可以作為選材和訓(xùn)練的依據(jù)。

陳靜采用質(zhì)性研究方法對(duì)中國(guó)國(guó)家隊(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了半結(jié)構(gòu)性訪談，提出運(yùn)動(dòng)員自身感知的重要的8項(xiàng)心理素質(zhì)，主要包括表現(xiàn)性、工作專注、穩(wěn)定性、樂觀性、有恒性、探究性、變通性和自律性等[23]。

鄭磊針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員研究了特質(zhì)性心理因素對(duì)青年籃球運(yùn)動(dòng)員身體對(duì)抗能力的影響，提出特質(zhì)自信、意志品質(zhì)、攻擊性和情緒特征等4項(xiàng)核心因素，對(duì)106名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)量，將各項(xiàng)數(shù)據(jù)與運(yùn)動(dòng)員身體對(duì)抗能力進(jìn)行相關(guān)與回歸分析，結(jié)果表明意志品質(zhì)和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心可以預(yù)測(cè)青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員的身體對(duì)抗能力，且意志品質(zhì)較特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心的影響更為重要[24]。

心理訓(xùn)練歷來是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中最受人關(guān)注的研究領(lǐng)域，心理訓(xùn)練方法的效果和評(píng)價(jià)，具有針對(duì)性的心理訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)和實(shí)施等。早期論文多是介紹心理訓(xùn)練的方法、康德年分析了影響籃球罰球技術(shù)的不良心理因素，并提出使用念動(dòng)訓(xùn)練法和心理控制法對(duì)罰球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練可以提高罰球命中率[25]。周子安對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員提出的心理訓(xùn)練方法的介紹[26]。吳松齡介紹了競(jìng)賽中的環(huán)境心理的一些特點(diǎn)，如多重性、波動(dòng)性、矛盾性和廣延性，提出了針對(duì)適應(yīng)比賽環(huán)境的運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法，如自我暗示、模擬賽場(chǎng)氣氛和動(dòng)態(tài)控制等，以及對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和不同動(dòng)作階段實(shí)施心理訓(xùn)練的重要性分析[27]。在早期的文章中定性分析多，嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)少；宏觀敘述多，具有針對(duì)性的操作實(shí)施少。

比較全面地提出運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的文章是曾振豪等人于1996年針對(duì)乒乓球球運(yùn)動(dòng)員賽前心理訓(xùn)練狀況進(jìn)行了訪談，提出現(xiàn)有的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練不足，提出對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練應(yīng)具有針對(duì)性[28]。

越來越多的研究關(guān)注心理訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)，使其更有針對(duì)性，針對(duì)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員的具體的心理訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)與實(shí)施的研究不斷增加。王建洲等人針對(duì)優(yōu)秀古典式摔跤運(yùn)動(dòng)員賽前心理狀態(tài)的干預(yù)研究中，設(shè)計(jì)了放松訓(xùn)練、表象訓(xùn)練、情緒調(diào)控、目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練和自我暗示訓(xùn)練等，以心理疲勞和心境狀態(tài)為主要檢測(cè)指標(biāo)，通過心理干預(yù)，運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞和心境狀態(tài)有了明顯的改善[29]。黃濱等人在針對(duì)冬季兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的射擊表現(xiàn)的心理干預(yù)研究中提出思維優(yōu)化與重組的設(shè)計(jì)，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的射擊成績(jī)有著明顯的作用[30]，也可以看出在心理訓(xùn)練中認(rèn)知調(diào)整是關(guān)鍵。姒剛彥提出的逆境應(yīng)對(duì)訓(xùn)練[31]，也是以改變運(yùn)動(dòng)員的思維方式為核心，認(rèn)為正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的不利因素，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，發(fā)展合理思維，有助于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和適應(yīng)運(yùn)動(dòng)生涯。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)前，在天津體育學(xué)院舉辦的歐洲應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家高峰論壇上，11位來自歐洲的運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練專家和國(guó)內(nèi)學(xué)者分別介紹了針對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法，以及在2008年北京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練工作的總結(jié)后，《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》在2008年第3期和2009年第1期分別開辦了專欄進(jìn)行了介紹。并且對(duì)中國(guó)體操隊(duì)、舉重隊(duì)、擊劍隊(duì)、女子柔道隊(duì)等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行大賽前的心理訓(xùn)練工作進(jìn)行了總結(jié)。

2.3 社會(huì)心理現(xiàn)象

體育運(yùn)動(dòng)中存在人際交往與人際和諧，受到來自社會(huì)各個(gè)方面的影響，如教練員心理、教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的影響、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的侵犯和暴力行為、團(tuán)體凝聚力、團(tuán)隊(duì)信任、自我和滿意感、心理疲勞等也都成為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中所關(guān)心的主題。

趙國(guó)雄分析了高水平運(yùn)動(dòng)員心理衰竭的原因和發(fā)展階段，認(rèn)為心理衰竭是高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽中客觀存在的，并且比較普遍，但是是可以預(yù)防和控制的[32]。

不同運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞會(huì)產(chǎn)生一定的影響，馮燕針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員大負(fù)荷訓(xùn)練時(shí)的心理疲勞特點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，女運(yùn)動(dòng)員的精神疲倦顯著高于男運(yùn)動(dòng)員，在應(yīng)對(duì)大負(fù)荷訓(xùn)練時(shí)的心理疲勞時(shí)，男運(yùn)動(dòng)員更多采用自我鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)移注意力和解決問題和逃避等策略，女運(yùn)動(dòng)員則采用自責(zé)、宣泄、尋求支持和幻想及逃避等方式[33]。郭玉江等對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激源于心理疲勞的關(guān)系進(jìn)行了回歸分析，比賽失利因子是影響運(yùn)動(dòng)心理疲勞的最重要的因素[34]。

運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)[35]是一種有意識(shí)提取還是無意識(shí)提取，運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是否存在影響，這種影響的機(jī)制是什么？常璞等人采用加工分離程序研究了運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)表現(xiàn)出意識(shí)性提取大于無意識(shí)性提取，并且具有較強(qiáng)的外顯性和意識(shí)提取性，說明運(yùn)動(dòng)環(huán)境確實(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的過度競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)有明顯的影響。

葛惟倬對(duì)10名國(guó)際級(jí)和一級(jí)以上棒球裁判員的神經(jīng)類型和性格類型進(jìn)行了測(cè)試，采用《808神經(jīng)類型測(cè)試表》、《克列奇馬爾性格測(cè)試表》、《吉爾福特性格調(diào)查表》和《淡路性格向性測(cè)驗(yàn)》，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀棒球裁判員的神經(jīng)類型多屬于靈活型和穩(wěn)定型，優(yōu)秀棒球裁判員中情緒穩(wěn)定性較高，兩組裁判員的向性特點(diǎn)沒有顯著差異，并提出該結(jié)果可以用于棒球裁判員的心理選材[36]。這個(gè)研究開始從對(duì)運(yùn)動(dòng)員人格特點(diǎn)的研究擴(kuò)大到裁判員的人格特征研究。

魏瑤等人以自我決定理論為基礎(chǔ)，探討了教練領(lǐng)導(dǎo)行為與大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自主需要、內(nèi)在動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系，結(jié)果表明具有自主支持性的教練與具有控制性的教練相比更能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)訓(xùn)練效果也有顯著差異[37]。

魏燁]對(duì)教練員的工作壓力、社會(huì)支持和工作滿意度的關(guān)系進(jìn)行了研究，表明教練員的工作壓力在管理制度、選手訓(xùn)練、工作負(fù)荷等方面得分在中等以上程度，工作壓力與工作滿意度存在負(fù)相關(guān)關(guān)系，社會(huì)支持與工作滿意度存在正相關(guān)關(guān)系[38。

集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和個(gè)人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在社會(huì)心理層面是否存在差異，張力為等人采用3個(gè)研究，探討了從事不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在社會(huì)心理特點(diǎn)，如社會(huì)支持、成就動(dòng)機(jī)、生活滿意感、自尊和同理心等幾個(gè)方面的差異，結(jié)果表明，集體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在這幾個(gè)方面都沒有表現(xiàn)出顯著差異，似乎與學(xué)者的期待不一致，提出可能與訓(xùn)練年限不夠以及心理指標(biāo)測(cè)試不敏感有關(guān)[39]。

田寶等人對(duì)13~15歲的307名被試進(jìn)行了調(diào)查，探討了學(xué)業(yè)可能自我與運(yùn)動(dòng)可能自我對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理滿意感的影響，特殊心理滿意感分為學(xué)業(yè)滿意感和運(yùn)動(dòng)滿意感，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在學(xué)業(yè)可能自我和未來運(yùn)動(dòng)可能自我是預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)滿意感的最佳變量，年級(jí)和現(xiàn)在學(xué)業(yè)可能自我是預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)滿意感的最佳變量[40]。

馬愛國(guó)等人采用漢語協(xié)作性和獨(dú)立性成語為實(shí)驗(yàn)材料，考察了大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員協(xié)作性和獨(dú)立性的內(nèi)隱成分，結(jié)果顯示內(nèi)隱協(xié)作性強(qiáng)于內(nèi)隱獨(dú)立性，在集體項(xiàng)目中，協(xié)作行為是取勝的關(guān)鍵，長(zhǎng)期訓(xùn)練會(huì)使得協(xié)作性成為一種內(nèi)化的意識(shí)[41]。

高水平運(yùn)動(dòng)員的退役心理也成為近年來研究的一個(gè)主題，黃志劍等對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)的對(duì)退役的心理準(zhǔn)備進(jìn)行了問卷調(diào)查和訪談，結(jié)果表明，我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員在退役過程及其后社會(huì)職業(yè)生涯的適應(yīng)過程中，由于缺少適當(dāng)、有效的教育輔導(dǎo)手段的干預(yù)，運(yùn)動(dòng)員對(duì)退役及角色轉(zhuǎn)換的意識(shí)存在不足，對(duì)于從事競(jìng)技運(yùn)動(dòng)事業(yè)對(duì)自己人生發(fā)展已經(jīng)產(chǎn)生的和將來潛在的影響的認(rèn)識(shí)較少有全面的理解和把握[42]。

競(jìng)技體育中的暴力和侵犯行為歷來是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家關(guān)注的問題，石巖針對(duì)《國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》1996年發(fā)表的一篇文章提出了自己的看法，認(rèn)為有關(guān)圍繞體育中攻擊與暴力問題展開的爭(zhēng)論，有三個(gè)問題應(yīng)引起關(guān)注；一是國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界以往忽視體育中攻擊與暴力問題的研究；二是這一學(xué)科的不斷細(xì)化帶來的影響；三是單一學(xué)科研究的局限性[43]。多年來，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽的心理問題研究，而對(duì)其他內(nèi)容關(guān)注不夠。進(jìn)而石巖等人對(duì)有關(guān)球場(chǎng)觀眾暴力研究的方法進(jìn)行了分析，提出應(yīng)加強(qiáng)定量研究和個(gè)案研究，主張進(jìn)行多學(xué)科、多角度的研究[44]。劉賀等人使用內(nèi)隱聯(lián)想測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)青少年運(yùn)動(dòng)員的攻擊行為傾向具有明顯的自動(dòng)化特點(diǎn)，集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員比個(gè)人項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員具有更強(qiáng)的內(nèi)隱攻擊性[45]。

2.4 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和情緒

運(yùn)動(dòng)員參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽的動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)操作和競(jìng)賽的成績(jī)有關(guān)，在追求高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的過程中，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是一個(gè)重要的心理因素。研究者們對(duì)此也有很多關(guān)注，成為研究的一個(gè)熱點(diǎn)。早期運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的研究多是和目的、態(tài)度相聯(lián)系，理論基礎(chǔ)不夠，近年來多以目標(biāo)定向理論、自我決定理論、自我效能理論和歸因理論為基礎(chǔ)研究運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。

翟一飛等人提出運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)取向和對(duì)動(dòng)機(jī)氣氛的覺察是運(yùn)動(dòng)自信心的來源中的兩個(gè)緊密因素，因此，教練員應(yīng)該了解運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)取向和創(chuàng)設(shè)適宜的動(dòng)機(jī)氣氛，能夠提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)自信心[46]。

有關(guān)運(yùn)動(dòng)員流暢心理狀態(tài)的研究開始于2000年，孫延林等人在國(guó)內(nèi)最早開始運(yùn)動(dòng)員流暢心理狀態(tài)的研究，采用國(guó)外學(xué)者編制的運(yùn)動(dòng)員流暢心理狀態(tài)問卷對(duì)國(guó)內(nèi)排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不同水平運(yùn)動(dòng)員之間，流暢心理體驗(yàn)存在顯著性差異[47]。胡詠梅等人采用流暢狀態(tài)量表對(duì)200名棒壘球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了測(cè)試，并分析了流暢心理狀態(tài)的主要特征，結(jié)果表明，流暢心理狀態(tài)的特征與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有一定關(guān)系[48]。同時(shí)，胡詠梅等人還就運(yùn)動(dòng)員流暢心理狀態(tài)的誘發(fā)因素及可控性進(jìn)行了研究，對(duì)25名技能表現(xiàn)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了訪談，發(fā)現(xiàn)流暢心理狀態(tài)的誘發(fā)因素主要集中在適宜的身體準(zhǔn)備、賽前和賽中的計(jì)劃準(zhǔn)備、自信心和積極態(tài)度、賽前達(dá)到喚醒水平和良好的比賽動(dòng)機(jī)等五個(gè)方面，此外多數(shù)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為流暢心理狀態(tài)是可控的[49]。

運(yùn)動(dòng)焦慮一直是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究熱點(diǎn)，但隨著對(duì)運(yùn)動(dòng)焦慮的認(rèn)識(shí)深入，在運(yùn)動(dòng)焦慮與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的研究中更考慮焦慮的方向和強(qiáng)度對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響，祝蓓里等人使用《競(jìng)賽狀態(tài)焦慮問卷（CSAI-2）》對(duì)88名男女大學(xué)生的競(jìng)賽狀態(tài)焦慮得分與長(zhǎng)跑成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，對(duì)狀態(tài)焦慮的中的認(rèn)知焦慮、軀體焦慮和狀態(tài)自信心分別區(qū)分了強(qiáng)度和方向性，結(jié)果表明，焦慮的方向性更有價(jià)值，特別是狀態(tài)自信心的方向性是長(zhǎng)跑成績(jī)的重要預(yù)測(cè)因子[50]。

劉俊等人的研究結(jié)果同樣表明，焦慮的方向性比焦慮的強(qiáng)度更能預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)[51]。適宜的運(yùn)動(dòng)焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)是有幫助的，因此，焦慮并不完全是一個(gè)負(fù)性情緒，葉平等人采用漢寧的適宜作用區(qū)間假設(shè)研究了運(yùn)動(dòng)員適宜焦慮區(qū)間問題，選取40名運(yùn)動(dòng)員測(cè)試CSAI-2和生理生化指標(biāo)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生理生化指標(biāo)與焦慮分?jǐn)?shù)具有對(duì)應(yīng)關(guān)系，并且提出±1/2標(biāo)準(zhǔn)差不能反映運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的適宜焦慮區(qū)間，而應(yīng)采用正常發(fā)揮時(shí)的平均焦慮分?jǐn)?shù)±實(shí)力正常發(fā)揮范圍內(nèi)的焦慮Z分?jǐn)?shù)來確定[52]。閆萬軍等介紹了多維焦慮理論，即在研究焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響時(shí)要考慮即焦慮的強(qiáng)度、焦慮的方向性及焦慮的頻率[53]。

歸因與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系，劉麗云等對(duì)136名優(yōu)秀蹦床運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了調(diào)查，說明失敗情境下的歸因穩(wěn)定性是影響蹦床比賽成績(jī)的心理因素，在對(duì)比賽結(jié)果滿意時(shí)和不滿意時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的歸因方式不同[54]。

2.5運(yùn)動(dòng)員的人格

運(yùn)動(dòng)員的人格特點(diǎn)也是早期運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的一個(gè)重要主題，卞薇采用卡特爾十六種性格因素測(cè)試量表測(cè)量了我國(guó)38名成年甲級(jí)和乙級(jí)隊(duì)的二傳手，結(jié)果表明，二傳手的性格特點(diǎn)表現(xiàn)為樂群、情緒穩(wěn)定、好強(qiáng)、敢為等，并且敢為性與組織一攻時(shí)的兩次球進(jìn)攻的百分率有關(guān)[55]。也有研究調(diào)查了乒乓球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征，使用卡特爾16PF對(duì)26名中國(guó)男子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，乒乓球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征具有樂群、聰慧、情緒穩(wěn)定的特點(diǎn)，與握拍、打法不同沒有關(guān)系[56]。

有關(guān)運(yùn)動(dòng)員人格的一般特征的研究已經(jīng)不再是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的主要課題，但在其他主題的研究中可以考慮人格因素的作用，戴群等人研究了運(yùn)動(dòng)損傷與人格特征的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)外向人格特征傾向的運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)消極生活應(yīng)激時(shí)，發(fā)生急性運(yùn)動(dòng)損傷的可能性越大[57]。

近年來有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的自我設(shè)限和完美主義的研究可以看做是人格特點(diǎn)方面主題的一種延伸，盡管單純的劃分人格類型的研究在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究中越來越少，但針對(duì)某個(gè)人格特征的研究還是可以看到的。李靜等人研究了運(yùn)動(dòng)員的一般自我效能與自我設(shè)限傾向的關(guān)系，結(jié)果表明，一般自我效能感水平越高，自我設(shè)限傾向越弱，且競(jìng)賽壓力水平越高，自我設(shè)限傾向的抑制性越增強(qiáng)[58]。而且這種自我設(shè)限傾向與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)，集體項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的自我設(shè)限傾向具有抑制性。祝大鵬研究了體操運(yùn)動(dòng)員的完美主義特點(diǎn)與飲食障礙、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和賽前情緒的關(guān)系，指出完美主義人格特點(diǎn)會(huì)引起不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)[59]。

3 鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域

鍛煉心理學(xué)以普通人群從事體育鍛煉活動(dòng)中的心理特點(diǎn)和心理效益為研究對(duì)象，在本文中涉及以學(xué)生和普通人為研究對(duì)象的論文，涉及體育活動(dòng)參與的動(dòng)機(jī)、體育活動(dòng)與心理發(fā)展、體育活動(dòng)與心理健康以及體育鍛煉的心理促進(jìn)等方面。

3.1 體育活動(dòng)參與的動(dòng)機(jī)

學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析對(duì)促進(jìn)學(xué)生參與體育課和體育活動(dòng)具有重要意義。在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中解釋體育活動(dòng)中學(xué)生動(dòng)機(jī)的前沿理論是目標(biāo)定向理論和自我決定理論，運(yùn)動(dòng)能力知覺是參與體育活動(dòng)的來源，John等人在2003年發(fā)表的《初中女生的運(yùn)動(dòng)能力信念和調(diào)節(jié)方式：與愉快、努力和厭煩的關(guān)系》是《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的第一篇英文的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)文章，研究中分析了女生不喜歡參與體育活動(dòng)的原因和運(yùn)動(dòng)能力信念有關(guān)[60]。目標(biāo)定向理論是以能力知覺為基礎(chǔ)，對(duì)動(dòng)機(jī)傾向的一種劃分方法，分為任務(wù)定向和自我定向[61]，學(xué)生體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向存在性別和年齡的差異，孫延林等人的研究發(fā)現(xiàn)，男生有較高的自我定向，并且自我定向是預(yù)測(cè)男生參與體育活動(dòng)的正相關(guān)預(yù)測(cè)指標(biāo)，而女生則是任務(wù)定向能夠積極預(yù)測(cè)體育活動(dòng)的參與[62]。李京誠(chéng)等人采用目標(biāo)定向理論，調(diào)查學(xué)生體育課的目標(biāo)取向與課堂動(dòng)機(jī)氣氛的關(guān)系，研究采用問卷調(diào)查的方法，證明中小學(xué)生成就動(dòng)機(jī)存在任務(wù)和自我兩種取向，而且具有年齡差異，年齡越大，越傾向于自我取向，學(xué)生體驗(yàn)到掌握動(dòng)機(jī)氣氛，則傾向于采取任務(wù)定向，而體驗(yàn)到表現(xiàn)動(dòng)機(jī)氣氛，則傾向于采取自我定向[63]。胡詠梅等采用教學(xué)實(shí)驗(yàn)方法，在體育課上創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氣氛和成績(jī)氣氛，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)氣氛可以提高學(xué)生的動(dòng)機(jī)，而成績(jī)氣氛可以降低學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[64]。

基本心理需要理論提出能力、自主和關(guān)系是個(gè)體的三種基本心理需要，自主性被認(rèn)為是調(diào)節(jié)學(xué)生體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的中心。孫開宏等人的研究指出，每種基本心理需要對(duì)學(xué)生的動(dòng)機(jī)定向都有著明顯的預(yù)測(cè)作用，學(xué)生知覺到的體育教師的自主性支持對(duì)于提高學(xué)生參與體育課的自己起著核心作用[65]。基本心理需要可以影響學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，并且能力感在自我定向與內(nèi)部動(dòng)機(jī)之間有著間接調(diào)節(jié)作用[66]。

自我決定理論提倡動(dòng)機(jī)來源的自主性，以內(nèi)部動(dòng)機(jī)的促進(jìn)作為激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的核心手段，學(xué)生越是體驗(yàn)到行為的動(dòng)力來源于自己，他參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)越積極。陳愛國(guó)等人的研究發(fā)現(xiàn)目標(biāo)定向與自我決定水平的高低有關(guān)，任務(wù)定向與高自我決定動(dòng)機(jī)有顯著相關(guān)，而自我定向與低自我決定動(dòng)機(jī)有顯著相關(guān)[67]。

3.2 體育活動(dòng)參與與心理發(fā)展

學(xué)生參與體育活動(dòng)對(duì)認(rèn)知、態(tài)度、自我等心理品質(zhì)的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生積極的影響，很多研究都試圖探討參加體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理品質(zhì)的發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

李樹怡1981年在《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的有關(guān)學(xué)校體育與學(xué)生智力發(fā)展的文章[68]，是比較早的對(duì)參加體育活動(dòng)與學(xué)生智力發(fā)展的關(guān)系進(jìn)行了綜述，提出學(xué)生參加體育活動(dòng)可以開發(fā)頭腦資源，有助于右腦發(fā)展，這些會(huì)促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展。

郭建國(guó)等人針對(duì)女大學(xué)生的身心特點(diǎn)，選用不同的教學(xué)內(nèi)容，采用APTA情感測(cè)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)后對(duì)健身意識(shí)的得分有明顯提高，審美的得分也有明顯提高，而社交、刺激、解脫和磨難的得分沒有太大變化[69]。說明改善教學(xué)方法，提倡快樂學(xué)習(xí)對(duì)提高女大學(xué)生的健身意識(shí)具有一定作用。楊菊生等人關(guān)于體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生意志品質(zhì)的研究中，從意志力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和耐挫力等三個(gè)方面發(fā)現(xiàn)設(shè)置有針對(duì)性的體育教學(xué)方法有助于大學(xué)生提高意志品質(zhì)[70]。

孫延林等人在2001年發(fā)表的有關(guān)體育課學(xué)習(xí)與學(xué)生自尊心和社會(huì)道德發(fā)展的綜述中分析了體育活動(dòng)的參與對(duì)學(xué)生的自尊發(fā)展和道德發(fā)展具有一定的作用[71]，也體現(xiàn)出有關(guān)體育活動(dòng)參與對(duì)青少年學(xué)生心理發(fā)展的研究從簡(jiǎn)單的意志品質(zhì)培養(yǎng)、情緒和情感的發(fā)展等描述性研究逐漸走向更為深入的主題。

杜曉紅等人采用青少年身體自我量表和大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問卷，研究了大學(xué)生的身體自我的特點(diǎn)及其與身體鍛煉的關(guān)系，體育專業(yè)大學(xué)生的身體自我滿意程度明顯高于普通大學(xué)生，經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生的身體自我更為積極[72]。

鄂亞鵬在1988年發(fā)表的體育課對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)和人際關(guān)系影響的實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告，采用不同的體育課教學(xué)方法，探討對(duì)學(xué)生情緒、注意、意志以及人際關(guān)系的影響，對(duì)實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)方法進(jìn)行細(xì)化，針對(duì)注意、情緒和意志提出具體的教學(xué)模式，結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)班的三個(gè)心理品質(zhì)都有所提高，而且人際關(guān)系有所改善，并對(duì)一年后實(shí)驗(yàn)班的體育態(tài)度進(jìn)行了追蹤調(diào)查，體現(xiàn)出教學(xué)方法的改進(jìn)對(duì)延續(xù)喜歡體育的態(tài)度具有一定作用[73]。

參加體育鍛煉可以作為學(xué)生提高應(yīng)對(duì)策略的一個(gè)方法，李林的研究中，在大學(xué)生重要考試前采用體育鍛煉和休閑閱讀兩種應(yīng)對(duì)方法來減緩應(yīng)激反應(yīng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉組的大學(xué)生心境狀態(tài)有明顯改善，鍛煉產(chǎn)生的愉快感[74]。

亓圣華研究了身體鍛煉與中學(xué)生羞恥感的關(guān)系，羞恥感作為一種負(fù)性評(píng)價(jià)，對(duì)青少年的自我發(fā)展有消極影響，體育鍛煉量與羞恥感有著顯著負(fù)相關(guān)，大鍛煉量對(duì)個(gè)性羞恥、行為羞恥和羞恥體驗(yàn)有顯著影響[75]。

3.3 學(xué)生體育活動(dòng)與心理健康

參與體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響一般包含了對(duì)病理性心理的減少或治療，大多使用Scl_90測(cè)量心理健康，周麗君采用Scl_90和參與體育活動(dòng)狀況調(diào)查表，在浙江省調(diào)查了1855個(gè)有效青少年被試，結(jié)果表明，參加體育活動(dòng)意愿對(duì)軀體化、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和敵對(duì)等癥狀有顯著影響，每周鍛煉次數(shù)在5-6次的心理健康水平最高，再增加體育鍛煉次數(shù)，心理健康水平反而有所下降，參與球類項(xiàng)目的青少年的心理健康水平最好[76]。還有一些研究針對(duì)心理健康中的某個(gè)成分進(jìn)行調(diào)查，何穎等人對(duì)895名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，測(cè)量了體育鍛煉量、抑郁水平和身體自尊水平，結(jié)果表明，體育鍛煉量和抑郁水平存在顯著負(fù)相關(guān)，并檢驗(yàn)了身體自尊是體育鍛煉影響大學(xué)生抑郁水平的中介變量[77]。

不同的體育活動(dòng)項(xiàng)目和內(nèi)容對(duì)學(xué)生心理健康的影響，張春美等人研究了有氧操鍛煉對(duì)女大學(xué)生心理健康的影響，通過自編有氧操對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行18周的訓(xùn)練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除疲勞感外，實(shí)驗(yàn)前后女大學(xué)生的鍛煉感覺出現(xiàn)明顯變化，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)愉快感[78]。

有關(guān)體育鍛煉與心理健康的關(guān)系的研究都試圖通過設(shè)計(jì)體育鍛煉的項(xiàng)目來區(qū)分心理健康指標(biāo)的差異。但這類研究中的無關(guān)變量比較多。

3.4 體育鍛煉的心理效益

有關(guān)老年人參加體育鍛煉的心理效益，孫延林對(duì)國(guó)外研究進(jìn)行了綜述[79]。周成林等人將老年人的體育鍛煉方式分為自行車、游泳、慢跑組和氣功、太極拳組，測(cè)量認(rèn)知功能和心理健康水平，結(jié)果表明兩種體育鍛煉方式對(duì)老年人的認(rèn)知功能具有同樣的改善效果，氣功、太極拳鍛煉更有助于改善老年人的情緒狀態(tài)[80]。

體育鍛煉對(duì)老年人的身體能力和心理健康具有積極影響，崔熙芳對(duì)116名老年人進(jìn)行了身體鍛煉情況調(diào)查，并進(jìn)行了身體能力和心理健康狀態(tài)測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鍛煉時(shí)間在5年以上的可以減緩身體機(jī)能的衰退過程，參加體育鍛煉可以改善心態(tài)，具有改進(jìn)心理健康水平的作用[81]。

體質(zhì)與個(gè)體的心理狀態(tài)有關(guān)，膽曾壽等人采用典型相關(guān)分析，研究了244名女大學(xué)生的體質(zhì)與氣質(zhì)、心理適應(yīng)性和意志品質(zhì)的典型相關(guān)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體質(zhì)與心態(tài)有密切相關(guān)關(guān)系，其中心理適應(yīng)性與體質(zhì)的相關(guān)最大[82]。

楊鄂平等人對(duì)4800知識(shí)分子進(jìn)行了問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不同健身水平的知識(shí)分子和生活方式、職業(yè)特征以及心理自我感受有著不同的影響，生活方式和職業(yè)特征是知識(shí)分子健身和健康狀況的有效預(yù)測(cè)因子，健身活動(dòng)和健身心理存在正相關(guān)[83]。

3.5 體育鍛煉行為的促進(jìn)

在鍛煉促進(jìn)理論中，主要包括計(jì)劃行為理論、合理信念理論和跨理論模型，近年來，跨理論模型越來越受到關(guān)注，該理論將個(gè)體參與體育活動(dòng)的過程劃分為前意識(shí)階段、意識(shí)階段、準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段和維持階段。方敏等人采用跨理論模型的思想，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行問卷測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生鍛煉階段分布是準(zhǔn)備階段所占比例最大，在鍛煉階段轉(zhuǎn)變過程中，變化因素具有明顯的預(yù)測(cè)作用[84]。

李京誠(chéng)比較了合理行為理論、計(jì)劃行為理論與社會(huì)認(rèn)知理論在預(yù)測(cè)身體鍛煉行為中的不同，研究以199名大學(xué)本科學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，調(diào)查了身體鍛煉情況、身體鍛煉行為意向、行為控制感和自我效能，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，態(tài)度與體育鍛煉的意向有關(guān)，社會(huì)認(rèn)知理論中的鍛煉自我效能更能解釋鍛煉活動(dòng)的參與行為，說明運(yùn)動(dòng)能力感是支持鍛煉行為的主要因素[85]。

4小 結(jié)

《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》30年體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文的發(fā)表情況從一個(gè)側(cè)面反映了中國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展的歷程，研究的領(lǐng)域與研究方法逐漸與國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展靠近。從總體上看，30年來，《天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的心理學(xué)方面的論文水平逐步提高，但是和母學(xué)科心理學(xué)的發(fā)展相比還存在很大差距，一些文章的心理學(xué)范式還不突出，心理學(xué)理論的支持還比較薄弱。研究的主題比較分散，沒有形成系統(tǒng)的對(duì)某一個(gè)領(lǐng)域的高水平研究。

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Review of Sport and Exercise Psychology in Journal of Tianjin University of Sport for 30 Years

SUN Yanlin1，LI Jun2，JI Chengshu3
（1.Dept.of Health and Exercise Sciences，Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China；2.Eidtional Board，Journal of Tianjin University of Sport，Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China；3.Dept.of Sport Arts，Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China）

In this paper，the authors reviewed some papers published in the Journal of Tianjin University of Sport in 30 years with the discipline of sport and exercise psychology.Some important topics in the field of sport and exercise psychology were reviewed and some analysis and perspectives were proposed.This paper was written for remembering the 30 years of the Journal of Tianjin University of Sport.

Journal of Tianjin University of Sport；sport psychology；exercise psychology

G 804.6

A

1005-0000（2011）06-0470-07

2011-06-14；

2011-09-21；錄用日期：2011-09-23

孫延林（1965-），男，天津市人，博士，教授，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)心理學(xué)。

1.天津體育學(xué)院健康與運(yùn)動(dòng)科學(xué)系，天津300381；2.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)編輯部，天津300381；3.天津體育學(xué)院體育藝術(shù)系，天津300381。