大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員競賽特質(zhì)焦慮研究

張 英

（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，湖南 長沙 410081）

大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員競賽特質(zhì)焦慮研究

張 英

（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，湖南 長沙 410081）

本研究采用美國活動心理學(xué)者馬騰斯（R.Martons）編制的運(yùn)動競寡焦慮測驗（SCAT）對參加2008年全國大學(xué)生武術(shù)錦標(biāo)賽的59名運(yùn)動員進(jìn)行了調(diào)查研究。研究結(jié)果表明：武術(shù)套路運(yùn)動員的賽前競賽特質(zhì)焦慮，在運(yùn)動等級、性別上無顯著差異，在運(yùn)動成績上有高度顯著意義；因此，作為相當(dāng)穩(wěn)定的個性特征，競賽特質(zhì)焦慮可以作為武術(shù)套路運(yùn)動員心理選材的一個有效指標(biāo)。

武術(shù)套路運(yùn)動員 競賽特質(zhì) 焦慮

1 前言

運(yùn)動員在競賽運(yùn)動情境中所體驗到的緊張、不安、焦慮、害怕以及其它一些綜合性的情緒狀態(tài)，即是焦慮。對于大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員來說，賽前焦慮是普遍存在的，其自身項目的特點也導(dǎo)致了運(yùn)動員在賽場容易出現(xiàn)焦慮體驗，而過度的焦慮體驗又會妨礙運(yùn)動員比賽水平的發(fā)揮。因此，隨著競技武術(shù)體育的不斷發(fā)展，對高校武術(shù)套路運(yùn)動員和教練員來說，對賽前焦慮的認(rèn)識，正確的調(diào)節(jié)和控制就顯得極為重要，調(diào)適自身焦慮水平成為大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員不可回避的問題。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

參加2008年全國大學(xué)生武術(shù)錦標(biāo)賽的運(yùn)動員，其中男子運(yùn)動員36人，女子運(yùn)動員23人，男子年齡為20.26±2.43歲，女子年齡為16.04±2.90，一級運(yùn)動員12人，二級運(yùn)動員30人，無等級運(yùn)動員17人。

2.2 研究方法

2.2.1 采用統(tǒng)計法

采用馬騰斯（R.Martons）編制的信度、效度較高的運(yùn)動競賽焦慮測驗（SCAT），測量運(yùn)動員的運(yùn)動競賽特質(zhì)焦慮。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用統(tǒng)計法以及Spss統(tǒng)計軟件對所獲取的與本文有關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計與分析。

2.3 測試程序

本研究的測試過程條件控制均按測試細(xì)則要求嚴(yán)格進(jìn)行，為使測試工作的標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化均由筆者親自主持所有測試。測試時間：運(yùn)動員上場比賽前一小時進(jìn)行。

3 結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員競賽特質(zhì)焦慮的影響因素

3.1.1 運(yùn)動等級因素

國內(nèi)運(yùn)動心理學(xué)家對運(yùn)動等級與競賽特質(zhì)焦慮的研究表明:盡管運(yùn)動員等級制度體現(xiàn)了運(yùn)動員的技能水平，但等級變量并不是反映競賽特質(zhì)焦慮的一個敏感因素。本研究結(jié)果（見表1）P=0.581gt;0.05表明，大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員的運(yùn)動等級與特質(zhì)焦慮的差異不顯著。

表1 競賽特質(zhì)焦慮與運(yùn)動等級的方差分析

3.1.2 性別因素

表2 競賽特質(zhì)焦慮與性別的T檢驗

有關(guān)不同性別運(yùn)動員競賽焦慮的比較研究，文獻(xiàn)報道的結(jié)果殊異，目前似乎沒有定論。前蘇聯(lián)的哈勒林博士認(rèn)為，女運(yùn)動員特質(zhì)焦慮要低于男運(yùn)動員。本研究經(jīng)過T檢驗發(fā)現(xiàn)，雖然大學(xué)生武術(shù)套路男子運(yùn)動員的競賽特質(zhì)焦慮要高于女子運(yùn)動員，但男、女運(yùn)動員的特質(zhì)焦慮沒有顯著性差異（見表2）。出現(xiàn)差異不顯著的原因，一方面可能是抽取的樣本量相對來說不夠大，另一方面更主要的可能是：性別不是區(qū)分大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員競賽特質(zhì)焦慮的一個主要變量。

3.1.3 運(yùn)動年限因素

表3 競賽特質(zhì)焦慮與運(yùn)動年限的方差分析

經(jīng)過方差分析可以看出（見表3）P=0.131gt;0.05，運(yùn)動年限與運(yùn)動員特質(zhì)焦慮水平的差異不具有顯著性。

3.1.4 大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員競賽特質(zhì)焦慮的分布特點

許多焦慮的研究都使用M和SD來顯示焦慮程度的高低，所以本研究對大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員所測出的運(yùn)動競賽特質(zhì)焦慮將根據(jù)此方法分為高、中、低三個程度來表示，方法是根據(jù)受試者在SCAT所得的原始分與平均數(shù)加、減一個標(biāo)準(zhǔn)差(17.75士3.33)作比較，原始分高于21.08分或以上者為高焦慮組，原始分低于21.08分又大于14.42分為中度焦慮組，14.42分以下為低焦慮組。

調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員的競賽特質(zhì)焦慮適中者稍多，占41.3%，高焦慮和低焦慮者少，分別占32.8%和25.9%。研究表明:高度焦慮者和低度焦慮者都難免取得較低的運(yùn)動成績，適度的焦慮是取得較好運(yùn)動成績的重要心理因素。因此，在對待賽前競賽焦慮而言，要有一個全面的認(rèn)識和正確處理的觀念。競賽焦慮的積極一面是指“適中水平”的焦慮而言，而過低或過高的競賽焦慮水平才是妨礙運(yùn)動競賽的消極心態(tài)。

在運(yùn)動競賽前，大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員應(yīng)當(dāng)積極喚起并保持一種適度的焦慮心態(tài)以適應(yīng)面臨的緊張賽事情境，從而能更好地發(fā)揮自己平時訓(xùn)練水平，以不斷提高運(yùn)動成績。如果沒有這種適中的焦慮狀態(tài)、情緒、認(rèn)知及有關(guān)非智力因素就難以達(dá)到一定的喚醒水平，也就難以激發(fā)個人的潛能，心理指向也就失去了確定的目標(biāo)。

競賽焦慮水平過低的大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員往往以無所謂的態(tài)度對待比賽，賽前注意力分散，對比賽的結(jié)果不以為然，這種心態(tài)對于良好競賽成績的取得無疑是個很大的心理障礙。對待這部分大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員需要通過鼓勵等一定的心理訓(xùn)練手段來激起運(yùn)動員一定的喚醒水平。對于競賽焦慮水平過高的大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員來說，由于這一病態(tài)焦慮嚴(yán)重阻礙了個體心理生理過程，導(dǎo)致機(jī)體動作不協(xié)調(diào)，肢體協(xié)調(diào)能力下降，體能被大量消耗，從而喪失適應(yīng)運(yùn)動競賽特殊環(huán)境的能力，即便該運(yùn)動員訓(xùn)練成績再好，面臨比賽時所追求的良好比賽成績也就隨之化為泡影。人們通常所說的減輕或驅(qū)除焦慮是指那種過高的有害的焦慮水平而言。

3.1.5 大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員競賽特質(zhì)焦慮與運(yùn)動成績的關(guān)系

表4 特質(zhì)焦慮與運(yùn)動成績的相關(guān)系數(shù)

運(yùn)動成績與特質(zhì)焦慮：r=-0.620，P=0.000lt;0.01，說明運(yùn)動成績與運(yùn)動員的特質(zhì)焦慮具有高度顯著性相關(guān)性。可見特質(zhì)焦慮是影響比賽成績的一個敏感變量。由于特質(zhì)焦慮是一種相當(dāng)穩(wěn)定的個性特征，根據(jù)統(tǒng)計學(xué)分析，以及前人的研究結(jié)果，可以把特質(zhì)焦慮作為大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員心理選材的一個有效指標(biāo)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員的賽前競賽特質(zhì)焦慮在運(yùn)動等級上無顯著差異；

（2）大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員的賽前競賽特質(zhì)焦慮在性別上無顯著差異；

（3）大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員的賽前競賽特質(zhì)焦慮在運(yùn)動成績上有高度顯著意義；

因此，作為相當(dāng)穩(wěn)定的個性特征，競賽特質(zhì)焦慮可以作為大學(xué)生武術(shù)套路運(yùn)動員心理選材的一個有效指標(biāo)。

4.2 建議

（1）教練員和運(yùn)動員首先都要從思想上重視心理訓(xùn)練；

（2）教練員不僅要重視身體素質(zhì)、專項技術(shù)等方面的訓(xùn)練，更要注重培養(yǎng)運(yùn)動員良好的心理品質(zhì)，特別是自信心的培養(yǎng)；

（3）教練員應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的焦慮特點和身體素質(zhì)編排適合該運(yùn)動員風(fēng)格的套路內(nèi)容，切忌盲目追求高難度動作；

（4）教練員要針對個體個性特征指定合理的比賽目標(biāo)，促進(jìn)個體心理素質(zhì)穩(wěn)定、良好的發(fā)展；

（5）運(yùn)動員應(yīng)加強(qiáng)難度動作穩(wěn)定性的訓(xùn)練，多參加比賽，注意經(jīng)驗的累積，不斷提高自己的比賽經(jīng)驗，從而為養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。

[1]朱智賢. 心理學(xué)詞典 [M]. 北京：北京師范大學(xué)出版社，1989.

[2]馬欣川.戈爾斯坦焦慮理論述評[J].心理科學(xué)，2002.

[3]Ashford,Kelly J.a Karageorghis.Modeling the relationship between—self consciousnessand competition anxiety Personality and Individual Differences，2005（3）.

[4]張力為.賽前情緒的因素結(jié)構(gòu)、自陳評定及注意特征[D].北京：北京體育大學(xué)，2000（1）.

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[8]葉 平等.運(yùn)動特質(zhì)焦慮的性別、項目和運(yùn)動水平差異[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，1999.

On the Competition Trait Anxiety of College Wushu Routine Athletes

Zhang Ying
（College of Physical Education,Hunan Normal University,Changsha Hunan 410012）

The researchers adoptquot;SCATquot;which was worked out by psychologist R.Merlons to investigate the 59 athletes in National University Students Wushu Champion.The study result shows:the characteristic anxiety of athletes before Wushu contests for undergraduate results have no apparent differences in terms of the sport levels and genders,while the results are very apparent different in the contesting achievements.Therefore,as a very stable one,contest characteristic anxiety could be an efficient interposition for the psychological testing and education on the undergraduate athletesof Wushu.

Wushu athlete contest characteristic anxiety

G85

A

1004—5643（2011）08—0053—02

張 英（1975～），女，碩士，講師。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。