商洛市老年人參與太極拳運動的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

董英輝

（商洛市商洛學(xué)院體育教學(xué)部，陜西 商洛 726000）

商洛市老年人參與太極拳運動的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

董英輝

（商洛市商洛學(xué)院體育教學(xué)部，陜西 商洛 726000）

人口老齡化成為各國共同關(guān)注的話題，目前很多國家嘗試著通過各種手段來解決老齡化帶來的老年人的心理、生理和社會經(jīng)濟(jì)方面的問題?！敖】道淆g化”成為世界各國需要解決的新問題。文章采用文獻(xiàn)資料、專家訪談、實地調(diào)查、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對商洛市老年人的太極拳活動現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。

太極拳 老年人 現(xiàn)狀

1 引言

經(jīng)濟(jì)越發(fā)展、社會越進(jìn)步，人類就更關(guān)注自己的健康，所以說健康是人類不老的話題。有報道說：“中國約有1億人患高血壓病，每年新增100萬人以上；腦病患者500多萬人，每年新發(fā)150萬人，冠心病患者1000萬人。中國心腦血管患者每年死亡人數(shù)達(dá)260萬，平均每分鐘死亡5人。”太極拳不僅有表演、健身、搏擊、陶冶性情等多種功效，而且動作舒緩，老少皆宜，因此倍受人們喜愛。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本文的研究對象為陜西省商洛市老年人太極拳練習(xí)者。

2.2 研究方法

本論文所采用的研究方法主要包括：文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實地考察法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2.2.1 文獻(xiàn)法

根據(jù)論文研究的需要，查閱和太極拳開展現(xiàn)狀、練習(xí)太極拳的動機(jī)、太極拳對老年人的作用等有關(guān)的文章100多篇，為本文更加深入研究提供了可供借鑒的思路和方法。通過網(wǎng)絡(luò)查閱國家體育總局、商洛市體育局頒布的有關(guān)健身法規(guī)、制度和有關(guān)商洛市的行政區(qū)域分布、人口分布、統(tǒng)計資料方面的文獻(xiàn)和資料。

2.2.2 專家訪談法

通過廣泛相關(guān)人士的意見，對商洛市老年太極拳練習(xí)者的現(xiàn)狀問題進(jìn)行研究。對論文的框架結(jié)構(gòu)、研究方法等環(huán)節(jié)向陜西體育院系的專家學(xué)者進(jìn)行了訪談，認(rèn)真聽取建議，為本文理論問題的把握和方法的設(shè)計積累背景材料。

2.2.3 實地考察法

在2009年7月，實地走訪抽樣地點的商洛市太極拳輔導(dǎo)站，利用鍛煉時間進(jìn)行實地考察，獲得真實資料。實地走訪了商洛市老年人體育協(xié)會和各太極拳輔導(dǎo)站，了解商洛市太極拳活動的組織和開展情況。

表1 專家訪談內(nèi)容

表2 實地考察

2.2.4 問卷調(diào)查法

本文主要對商洛市商州區(qū)共24個太極拳輔導(dǎo)站進(jìn)行調(diào)查，本次調(diào)查共發(fā)放問卷684份，完全采用現(xiàn)場發(fā)放現(xiàn)場回收的形式，回收問卷656份，回收率為95.91%；有效問卷640份，有效率為93.57%。為了確保問卷的信度，問卷設(shè)計完畢后，采用“再測法”對問卷進(jìn)行了信度檢驗。在商洛市商州區(qū)抽取老年人太極拳練習(xí)者進(jìn)行了再測（40份問卷），時間間隔為18天，回收問卷40份，回收率為100%。結(jié)果表明，問卷的信度完全符合研究的要求。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法

本文數(shù)據(jù)使用百分比和Excel2003軟件等方法對獲得的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 商洛市太極拳練習(xí)者基本情況調(diào)查

3.1.1 商洛市老年太極拳練習(xí)者性別、年齡與職業(yè)分布狀況

表3 商洛市老年太極拳練習(xí)者的性別、年齡及職業(yè)分布表

從抽樣調(diào)查的結(jié)果來看：在商洛市的練習(xí)太極拳的人員中，性別差異很大，其中女性占65%、男性占35%，女性太極拳練習(xí)者明顯多于男性。多集中在60-74歲之間，主要以工人為主。

3.1.2 商洛市練太極拳的老年人文化層次狀況

表4 商洛市老年人太極拳練習(xí)者文化層次分布表

從抽樣數(shù)據(jù)可以看出，人數(shù)最多的是中專或高中文化層次，占43.12%。大專或本科文化程度的人數(shù)達(dá)24人，占總比例的3.75%。研究生及以上的也有6人。因此可以看出，商洛市老年太極拳練習(xí)者的文化層次處于中等偏高狀態(tài)。

3.1.3 商洛市老年人練習(xí)太極拳的內(nèi)容

在被調(diào)查的24個太極拳活動點中，有18個點習(xí)練陳式太極拳。其余輔導(dǎo)點有的習(xí)練楊式40式。此外，在有些輔導(dǎo)站還習(xí)練吳式太極刀、吳式太極劍等各種器械及趙堡太極拳，滿足了不同老年人鍛煉的需求。

3.1.4 商洛市老年人太極拳開展的地點分布情況

表5 商洛市老年太極拳練習(xí)者進(jìn)行太極拳運動的地點分布表

從調(diào)查數(shù)據(jù)上來看，老年人太極拳練習(xí)場所主要集中在公園和廣場等場所。通過調(diào)查表可以清楚地得出有75%的老年人都以廣場、公園為固定場所。其主要原因是大家可以群體練習(xí)互相交流，從而達(dá)到認(rèn)識更多的拳友。

3.2 商洛市老年人太極拳開展的環(huán)境條件和活動形式

表6 太極拳開展的活動形式統(tǒng)計表

目前，商洛市太極拳活動的組織形式主要有三種：（1）以自發(fā)的集體練習(xí)為主，人數(shù)比例占62.5%。（2）加入太極拳輔導(dǎo)站，有組織、有太極拳指導(dǎo)老師的方式占25%。（3）有相當(dāng)數(shù)量的太極拳鍛煉小組及各自為政的個體鍛煉者占12.5%?？偟膩砜?，商洛市老年人的太極拳活動基本上就是“三不管”的狀態(tài)。

4 結(jié)論與對策

4.1 結(jié)論

（1）商洛市老年太極拳練習(xí)者性別比例不協(xié)調(diào)，女性是主要參與者，數(shù)量明顯高于男性、低齡老年人是主流人群、工人居多、老年練拳者文化程度偏高，但尚未形成規(guī)模。

（2）商洛市老年群體太極拳鍛煉一般都是自發(fā)性的，沒有統(tǒng)一的機(jī)構(gòu)和人員進(jìn)行管理。許多練習(xí)者普遍希望能在老師的指導(dǎo)下有組織的進(jìn)行練習(xí)。希望有實踐能力強、理論水平高的指導(dǎo)老師為他們教授有關(guān)的太極拳技術(shù)及理論知識。

（3）公園、居住小區(qū)和廣場是商洛市老年練拳者最主要的鍛煉場地，練習(xí)場地缺乏、環(huán)境不好；有80%以上的老年人經(jīng)常參加太極拳活動，堅持每天練習(xí)，每次都能堅持鍛煉一個多小時，他們基本都是離退休人員，有很多時間；練習(xí)時間多在上午和晚上進(jìn)行，且練習(xí)內(nèi)容豐富。

（4）商洛市老年人了解太極拳的途徑，受朋友的影響練習(xí)太極拳的老年人占比例最大，通過觀看比賽活動而練習(xí)太極拳的人數(shù)排第二位?，F(xiàn)代高科技信息發(fā)展的今天，學(xué)習(xí)途徑應(yīng)該向多渠道、專業(yè)化方向發(fā)展，而老年群體太極拳學(xué)習(xí)的途徑較少，專業(yè)化指導(dǎo)嚴(yán)重不足。

4.2 對策

4.2.1 政府要給予足夠的重視加大宣傳力度、轉(zhuǎn)變陳舊觀念

商洛市政府應(yīng)該充分展現(xiàn)政府所具有的資源優(yōu)勢，加強與商洛各個社區(qū)體育管理部門的合作與交流，為社區(qū)老年太極拳伸出援助之手。經(jīng)常性的舉行互動活動，充分發(fā)揮體育協(xié)會的作用，通過以太極拳協(xié)會為主線、以太極拳輔導(dǎo)站、活動點為輔的點線結(jié)合方式，擴(kuò)大規(guī)模，增強管理，讓更多人加入到練習(xí)太極拳的行列，改變只有老年人才練太極拳的狹義觀念。體育主管部門建立“宣傳板報”，長期舉行體育健身咨詢活動，實現(xiàn)社區(qū)之間的合作與交流。

4.2.2 成立專業(yè)的組織機(jī)構(gòu)、建立太極拳協(xié)會

2010年10月14日，商洛市太極拳協(xié)會在熱烈的氛圍中宣告成立。本協(xié)會是由熱愛太極拳事業(yè)的王隆潭（商洛中學(xué)高級教師）、崔?。ㄉ搪迨腥舜蟾闭{(diào)研員）、王重賢（商洛市委機(jī)關(guān)事務(wù)處處長）聯(lián)合發(fā)起成立的地方性非營利性社會組織。協(xié)會成立后，將致力于本地太極拳運動的開展，加強對商洛市武術(shù)工作的組織、管理、指導(dǎo)，并為上級武術(shù)老師發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、選拔、輸送后備人才。

4.2.3 培養(yǎng)專業(yè)指導(dǎo)人才、多渠道挖掘太極拳人力資源

調(diào)查顯示：大多數(shù)老年人的太極拳動作技術(shù)不規(guī)范，其原因是缺乏專業(yè)教師的指導(dǎo)。針對商洛市體育指導(dǎo)員人才缺乏的現(xiàn)狀，體育管理部門一方面選拔具有指導(dǎo)員資格的社區(qū)體育指導(dǎo)者。另一方面，選拔出社區(qū)的不同行業(yè)的武術(shù)人才。從而更好的運用太極拳人才資源，達(dá)到資源共享的目的。

4.2.4 改善老年練拳者的練拳環(huán)境

商洛市應(yīng)該為老年練拳者提供最佳的運動場所。在增加設(shè)施數(shù)量，完善配套設(shè)施的基礎(chǔ)上，依據(jù)運動項目的特點及所用場地的實際情況，本著“做實用、供方便”的原則為鍛煉者提供更好的服務(wù)。老年人活動場地建設(shè)必須考慮就近和方便，這就強調(diào)了住宅小區(qū)體育場地的建設(shè)，增加配套的體育設(shè)施；盡最大努力對市內(nèi)所有運動場所進(jìn)行開放。

[1]陳 彥，魏建輝．沈陽市中老年閑暇體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J]．沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2003（1）：20-22．

[2]杜 鵬．祖國人口老年化過程研究[M]．北京：中國人民大學(xué)出版社，1994．

[3]楊永惠．臨沂市社區(qū)太極拳活動的現(xiàn)狀研究[J]．西安體育學(xué)院學(xué)報，2004（6）：47-49．

[4]楊黎明．焦作太極拳開展現(xiàn)狀及對策研究[J]．西安體育學(xué)院學(xué)報，2004（3）：40-43．

[5]呂韶鈞，朱元利．太極拳運動的國際化與人口老齡化[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報，1999（2）：30-31．

Investigation and Analysis of the Present Situations of Shangluo Senior Citizens Participating Taijiquan Movement

Dong Yinghui
（Sports Teaching Department of Shangluo College,Shangluo Shaanxi726000）

The world population aging,becomes the topic which various countries pay attention together.At present many country attempt to solve senior citizen's psychological,physiological and the social economical problems through many methods.quot;The health agingquot;becomes the new problem which various countries urgently want to solve.This article uses the literature,expert interview,in-the-spot investigation,questionnaire survey,mathematical statistic,to carry on the diagnosison the present situationsShangluo senior citizen'sTaijiquan activities.

Taijiquan senior citizens Present situations

G85

A

1004—5643（2011）11—0052—03

2011年陜西省體育局科研項目，編號：11078。

董英輝（1980～），男，碩士，講師。研究方向：武術(shù)理論與方法。