廣場(chǎng)集體舞蹈對(duì)老年自我概念的影響

康 釗 (西華師范大學(xué)教育學(xué)院，四川 南充 637002)

廣場(chǎng)集體舞蹈對(duì)老年自我概念的影響

康 釗 (西華師范大學(xué)教育學(xué)院，四川 南充 637002)

目的 研究廣場(chǎng)集體舞蹈對(duì)老年人自我概念的影響。方法 采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、鍛煉感覺量表(EFI)及自我概念量表(TSCS)對(duì)100名堅(jiān)持廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉的老年人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果 SCL-90中除恐怖因子外，各因子均存在顯著性差異;EFI中積極參與感、精神振作感和安靜感因子得分存在顯著性差異;TSCS中生理自我、家庭自我、自我滿意因子得分差異極其顯著，道德自我、心理自我、社會(huì)自我、自我認(rèn)同因子得分有顯著性差異，且自我概念總分與精神病性、人際關(guān)系、恐怖、抑郁、強(qiáng)迫癥狀呈高度負(fù)相關(guān)。結(jié)論 堅(jiān)持廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉能有效地增進(jìn)與改善老年人的自我概念水平，可以應(yīng)用于老年心理健康教育與心理疾病的預(yù)防。

老年人;廣場(chǎng)集體舞蹈;自我概念;SCL-90;EFI;TSCS

自我概念屬自我意識(shí)的范疇，是個(gè)體對(duì)自己所有方面的知覺，它涉及個(gè)體生理、心理、家庭、社會(huì)等各個(gè)方面。自我概念的發(fā)展標(biāo)志著個(gè)體社會(huì)性的發(fā)展和人格的健全程度〔1〕。陳旭(2007)、沈旭東(2010)、許筱笛(2010)等學(xué)者分別通過對(duì)大學(xué)生和初中生的研究認(rèn)為體育鍛煉對(duì)促進(jìn)個(gè)體身體自我概念有積極作用〔2～4〕。隨著人口老齡化速度加快，增進(jìn)和提高老年人的身心健康和生活質(zhì)量是應(yīng)對(duì)老齡化的挑戰(zhàn)重要的內(nèi)容。適合老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉的形式很多，但有關(guān)廣場(chǎng)集體舞蹈對(duì)促進(jìn)老年人的心理健康的研究并不多見。本研究旨在通過調(diào)查分析探討廣場(chǎng)集體舞蹈對(duì)促進(jìn)老年自我概念的積極作用，為增進(jìn)老年心理健康提供科學(xué)的理論依據(jù)。

1 資料與方法

1.1 研究對(duì)象 隨機(jī)抽取南充市三區(qū)六縣城區(qū)退休職工300名，經(jīng)過篩查選出其中206名，近三年內(nèi)無體育鍛煉健身經(jīng)歷且智力正常、無明確的身心疾病。經(jīng)過宣傳教育等多種方式，有100名老年人參加了廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉，年齡60～75歲，其中男性46人，女性54人，平均年齡為(65.3±4.6)歲，每周鍛煉次數(shù)均在4次以上，每次鍛煉平均時(shí)間在1 h以上，鍛煉時(shí)間一般安排在早晨或晚上，堅(jiān)持鍛煉時(shí)間為6個(gè)月以上。研究對(duì)象均為小學(xué)以上文化程度，基本上能理解本研究所使用的相關(guān)問卷。

1.2 研究工具

1.2.1 癥狀自評(píng)量表(SCL-90)〔5〕該量表包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性及其他10個(gè)因子，90個(gè)項(xiàng)目。問卷每個(gè)題目采用5級(jí)(0～4分)評(píng)分制計(jì)分，依次表示無、輕、中、重、嚴(yán)重五個(gè)程度。得分越高，表明心理健康水平越低;反之，則表示心理健康水平越高。該量表經(jīng)國(guó)內(nèi)了修訂，被公認(rèn)為具有容量大、反映癥狀全面、能較準(zhǔn)確地刻劃自覺癥狀優(yōu)點(diǎn)，具有較高的信度和效度。問卷采用團(tuán)體測(cè)試，當(dāng)場(chǎng)收回。答卷時(shí)附有統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)，說明測(cè)試目的，消除被試者的疑慮，強(qiáng)調(diào)填寫原則，確保內(nèi)容真實(shí)、準(zhǔn)確。

1.2.2 鍛煉感覺量表(EFI)〔6〕該量表由加拿大Gauvin等人(1993)研制，該調(diào)查表著重研究鍛煉參與者鍛煉后的感覺。該調(diào)查表由12個(gè)調(diào)查題目(形容詞)構(gòu)成4個(gè)分量表：精神振奮感、平靜感、勞累感、積極參與感。每個(gè)分量表有3個(gè)題目，各個(gè)形容詞采用5級(jí)評(píng)分法，計(jì)分依次為0～4分，各分量表最高得分為12分，最低得分為0分。該量表具有較高的內(nèi)部一致性和結(jié)構(gòu)效度，且內(nèi)部一致性大于0.7(在0.72～0.91之間)。該量表從側(cè)面反映了鍛煉參與者的運(yùn)動(dòng)愉快感，是測(cè)量鍛煉心理效應(yīng)和運(yùn)動(dòng)愉快感的較理想的工具。

1.2.3 田納西自我概念量表(TSCS)〔7〕該量表由美國(guó)心理學(xué)家費(fèi)茨(W.H.Fitts)于1965年編制，中國(guó)臺(tái)灣心理學(xué)家林邦杰1978年修訂，共70個(gè)題目，包含自我概念的兩個(gè)維度和綜合狀況共10個(gè)因子，即結(jié)構(gòu)維度：自我認(rèn)同、自我滿意、自我行動(dòng);內(nèi)容維度：生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社會(huì)自我;綜合狀況：自我總分與自我批評(píng)。前9個(gè)因子得分越高自我概念越積極，自我批評(píng)得分越高自我概念越消極。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS11.0等數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后SCL-90總體水平及各因子的比較 將老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后對(duì)照SCL-90各因子進(jìn)行比較，結(jié)果顯示，除恐怖因子無顯著差異外(P＞0.05)，其余各因子間均有差異，其中人際關(guān)系、抑郁、焦慮、偏執(zhí)及其他因子差異達(dá)到顯著水平(P＜0.01)，即參加廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉的老年人在SCL-90大多數(shù)因子上顯著優(yōu)于鍛煉前的水平(見表1)。結(jié)果表明長(zhǎng)期堅(jiān)持參加廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉有助于增進(jìn)老年人的心理健康水平，具體表現(xiàn)在老年人參加廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉后，在人際關(guān)系敏感、焦慮、偏執(zhí)、抑郁、強(qiáng)迫等因子得分均有所下降。

表1 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后SCL-90各因子分(±s)

表1 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后SCL-90各因子分(±s)

1)P＜0.05;2)P＜0.01，下表同

SCL-90因子 舞蹈鍛煉前(n=100) 舞蹈鍛煉后(n=100) t值總均分 1.53±0.65 1.29±0.52 2.8832)軀體化 1.49±0.51 1.36±0.38 2.0441)強(qiáng)迫癥狀 1.47±0.56 1.33±0.39 2.0521)人際關(guān)系 1.69±0.65 1.34±0.51 4.2362)抑郁 1.28±0.34 1.56±0.59 -4.1122)焦慮 1.39±0.45 1.21±0.37 3.0902)敵對(duì) 1.22±0.55 1.35±0.37 -1.9621)恐怖 1.34±0.45 1.23±0.49 1.653偏執(zhí) 1.22±0.37 1.34±0.26 -2.6542)精神病性 1.31±0.47 1.46±0.51 -2.1631)其他 1.65±0.52 1.38±0.49 3.7792)

2.2 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉者SCL-90各因子的性別比較

經(jīng)統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉者男女軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、恐怖、偏執(zhí)、精神病性七項(xiàng)因子得分均無顯著差異 (P＞0.05);而在焦慮、敵對(duì)性、其他(主要檢測(cè)睡眠及飲食狀況)等因子中，男女性得分差異顯著(P＜0.05)，男性老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉者在睡眠、飲食等生理狀況優(yōu)于女性(見表2)。

表2 不同性別老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉SCL-90各因子(±s)

表2 不同性別老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉SCL-90各因子(±s)

SCL-90 男(n=46) 女(n=54) t值總均分 1.22±0.47 1.43±0.59 -1.9801)軀體化 1.34±0.36 1.36±0.43 -0.253強(qiáng)迫癥狀 1.41±0.42 1.33±0.32 1.057人際關(guān)系 1.25±0.26 1.24±0.18 0.220抑郁 1.28±0.47 1.23±0.27 0.637焦慮 1.19±0.27 1.29±0.17 -2.1721)敵對(duì) 1.27±0.35 1.14±0.29 2.0011)恐怖 1.08±0.36 1.19±0.43 -1.392偏執(zhí) 1.22±0.32 1.28±0.18 -0.798精神病性 1.12±0.16 1.09±0.22 0.787其他 1.26±0.28 1.45±0.49 -2.4231)

2.3 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后EFI分量表各因子比較 徐波等〔8〕研究認(rèn)為，EFI量表中精神振作感與積極參與感可從一定層面反映出個(gè)體參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)所獲得的運(yùn)動(dòng)愉快感。對(duì)老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后EFI分量表各因子比較結(jié)果顯示，積極參與感、精神振作感和安靜感3個(gè)因子得分存在顯著性差異，表明隨著廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉的進(jìn)行老年被試運(yùn)動(dòng)愉快感增強(qiáng)，積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的主觀愿望有所提高。老年被試的疲勞感在鍛煉后較鍛煉前有所下降，但無顯著性差異(見表3)。

2.4 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后田納西自我概念量表(TSCS)10因子前后比較 對(duì)老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后TSCS分量表各因子比較結(jié)果顯示，老年被試鍛煉前后自我概念有較大的變化。生理自我、家庭自我、自我滿意3個(gè)因子得分差異具有顯著性，道德自我、心理自我、社會(huì)自我、自我概念4個(gè)因子得分差異也具顯著性，但鍛煉后自我批評(píng)分量表得分比之前有所下降，但無顯著性差異，自我行動(dòng)分量表差異也無顯著性(見表4)。

表3 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后EFI量表各因子分(±s)

表3 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后EFI量表各因子分(±s)

EFI分表 舞蹈鍛煉前(n=100) 舞蹈鍛煉后(n=100) t值積極參與感 7.84±2.18 9.03±2.21 -3.8332)精神振作感 7.76±1.24 8.45±1.76 -3.2052)安靜感 6.48±1.53 7.16±2.02 -2.6842)疲勞感5.18±2.35 4.59±2.56 1.698

表4 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后TSCS量表各因子分(±s)

表4 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后TSCS量表各因子分(±s)

TSCS分表 舞蹈鍛煉前(n=100)舞蹈鍛煉后(n=100) t值生理自我 45.13±4.28 46.78±3.21 -3.0842)道德自我 46.21±3.76 47.65±3.74 -2.7152)心理自我 45.95±1.52 46.43±1.59 -2.4041)家庭自我 52.74±5.27 54.58±4.61 -2.6281)社會(huì)自我 45.38±5.64 48.52±5.78 -3.8882)自我批評(píng) 32.95±5.26 31.22±5.06 2.3701)自我認(rèn)同 95.29±7.32 97.48±6.17 -2.2881)自我滿意 84.86±6.94 88.34±6.35 -3.6992)自我行動(dòng) 81.78±8.65 79.05±8.13 2.2701)總分 258.83±19.48 265.08±15.12 -2.5351)

2.5 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后TSCS與SCL-90各因子間相關(guān)分析 對(duì)老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后TSCS與SCL-90各因子間相關(guān)分析結(jié)果顯示，自我概念總分與精神病性、恐怖、人際關(guān)系、抑郁、強(qiáng)迫癥狀呈高度負(fù)相關(guān)，表明有積極自我概念的人，心理健康程度越高，會(huì)較少出現(xiàn)人際關(guān)系敏感、抑郁等負(fù)性情緒。自我概念各因子中生理自我、心理自我、家庭自我、社會(huì)自我、自我認(rèn)同、自我滿意分別與SCL-90各因子間呈較高負(fù)相關(guān)，提示個(gè)體如何看待自己的現(xiàn)狀，以及是否對(duì)現(xiàn)實(shí)自我滿意或接納與心理疾病的發(fā)生有關(guān)。自我批評(píng)與精神病性、偏執(zhí)、抑郁、強(qiáng)迫癥狀呈高度正相關(guān)，說明自我概念越消極的人越易產(chǎn)生偏執(zhí)、抑郁等負(fù)性情緒并引發(fā)精神性、強(qiáng)迫性心理障礙(見表5)。

表5 老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后TSCS與SCL-90各因子間相關(guān)分析

3 討論

對(duì)老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后SCL-90各因子得分比較研究表明，廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉是一項(xiàng)有助于促進(jìn)老年心理健康的重要舉措，老年人積極參與廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉，能夠有效地預(yù)防或減輕在軀體化、抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感等方面的消極特征，保持積極的心理狀態(tài)，提升老年人的心理健康水平，這與邢翠珍等同志的研究結(jié)果基本一致〔9〕。對(duì)此可做這樣的解釋：首先，老年人在廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉過程中，借助音樂、舞蹈等本身的作用，對(duì)他們?cè)诟兄X、記憶、思維、想象、情感、意志品質(zhì)及個(gè)性心理特征方面都有著積極的影響，如提高神經(jīng)中樞系統(tǒng)的靈活性和思維的敏捷性可延緩腦神經(jīng)的衰老;讓老年人在活動(dòng)中體驗(yàn)滿足、興奮、喜悅、激動(dòng)等豐富多樣的情感，可調(diào)節(jié)他們的消極情緒;同時(shí)，通過參加廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉可向人們展示他們健康的體魄，易于促使他們產(chǎn)生成功感和榮譽(yù)感并能有效地消除老年人焦慮、抑郁等不良心理的困擾。其次，隨著年齡的增加以及許多老年人離退休后生活方式較為單調(diào)，老年人容易產(chǎn)生失落感和孤寂感。通過參加廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉，其和諧融洽、輕松愉快的氣氛本身不僅能幫助老年人很好地消除心理上的積郁，同時(shí)可結(jié)識(shí)更多的新朋友，擴(kuò)大他們的交際范圍，擺脫自我封閉，降低敵對(duì)性，有助于人際關(guān)系的改善。

本研究的結(jié)果還表明，老年男性參加廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉較之女性在保持健康的心理狀態(tài)方面存在顯著差異，這與朱紅軍等同志的研究結(jié)果不一致〔10〕。對(duì)此可做這樣的解釋：現(xiàn)代老年男性具有更強(qiáng)的主動(dòng)意識(shí)和表現(xiàn)欲望，較之老年女性而言，許多老年男性在廣場(chǎng)集體舞蹈方面表現(xiàn)出來的相關(guān)專業(yè)技能稍遜一籌，為獲取同伴特別是異性朋友的青睞與期待，他們?cè)趨⒓訌V場(chǎng)集體舞蹈鍛煉也就特別重視自身相關(guān)技能的訓(xùn)練與提高，從一定程度上增加了參與鍛煉的力度，這樣更易于提高其自信心，從而提高他們的心理健康水平。

對(duì)老年廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉前后進(jìn)行EFI分量表、TSCS分量表各因子進(jìn)行比較，并對(duì)TSCS與SCL-90各因子間進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示EFI分量表各因子得分存在顯著性差異;TSCS中生理自我、家庭自我、自我滿意3個(gè)因子得分差異極其顯著，道德自我、心理自我、社會(huì)自我、自我認(rèn)同4個(gè)因子得分有顯著性差異，且自我概念總分與精神病性、人際關(guān)系、恐怖、抑郁、強(qiáng)迫癥狀呈高度負(fù)相關(guān)，這與徐娜等同志的研究結(jié)果基本一致〔11〕。這說明廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉對(duì)老年人的自我概念及心理健康有積極作用，是因?yàn)檫@種鍛煉是在一定場(chǎng)地、范圍和群體規(guī)則的限制下所進(jìn)行的提高技藝、增進(jìn)友誼的群體性活動(dòng)，它能給老年帶來強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)愉快感和美的享受，通過競(jìng)爭(zhēng)性的舞蹈鍛煉又能給老年以快樂感與自尊感。因此廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉對(duì)培養(yǎng)老年良好的社會(huì)適應(yīng)能力、保持個(gè)體人格的完整與和諧、建立良好的人際關(guān)系以及形成正確的自我概念均有重要作用，對(duì)陶冶情操和自我完善有積極意義。TSCS得分與SCL-90各因子高度負(fù)相關(guān)的結(jié)果表明積極的自我概念將有助于老年個(gè)體更好地調(diào)控自己的行為和心境，減少面對(duì)困難和挫折時(shí)的不良情緒，提高老年個(gè)體應(yīng)對(duì)環(huán)境的能力。因此，應(yīng)重視鼓勵(lì)與指導(dǎo)老年人積極開展廣場(chǎng)集體舞蹈鍛煉，以此增進(jìn)老年心理健康。

本研究未選擇農(nóng)村老年樣本進(jìn)行分析，是因?yàn)閭€(gè)人認(rèn)為農(nóng)村老年人與城鎮(zhèn)老年人生活環(huán)境有些不同，農(nóng)村老年人平時(shí)多參加一些力所能及的農(nóng)村生產(chǎn)勞動(dòng)，在一定程度上具有運(yùn)動(dòng)鍛煉的功用;同時(shí)，由于囿于農(nóng)村老年群體文化層次的差異，數(shù)據(jù)的采集難度也相對(duì)較大。這一缺陷有待后期作進(jìn)一步研究予以彌補(bǔ)。

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G822.3

A

1005-9202(2011)19-3784-03

康 釗(1969-)，男，副教授，碩士，碩士生導(dǎo)師，主要從事心理健康教育及(心理)教學(xué)法研究。

〔2011-01-12收稿 2011-02-12修回〕

(編輯 曹夢(mèng)園)