黑龍江省體育院校大學(xué)生體成分與體質(zhì)健康狀況的調(diào)查分析

魏亞茹 趙文艷 楊淑媛

(哈爾濱體育學(xué)院教務(wù)處實(shí)驗(yàn)室,黑龍江哈爾濱 150008)

黑龍江省體育院校大學(xué)生體成分與體質(zhì)健康狀況的調(diào)查分析

魏亞茹 趙文艷 楊淑媛

(哈爾濱體育學(xué)院教務(wù)處實(shí)驗(yàn)室,黑龍江哈爾濱 150008)

對(duì)黑龍江省體育院校大學(xué)生體成分及體質(zhì)健康狀況進(jìn)行分析與研究,旨在揭示黑龍江省體育院校大學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的規(guī)律與特點(diǎn),為進(jìn)一步提高黑龍江省體育類(lèi)大學(xué)生的體質(zhì)和健康水平,促進(jìn)體育類(lèi)大學(xué)生的體育教學(xué)及訓(xùn)練提供客觀依據(jù)。

體育類(lèi)大學(xué)生;身體健康狀況;體成分

大學(xué)生尚處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期,體成分是否合理、身體健康狀況如何將會(huì)對(duì)其成長(zhǎng)和學(xué)業(yè)帶來(lái)一定的影響。根據(jù)2002年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明,我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)、身體機(jī)能呈持續(xù)下降的趨勢(shì),而體育院校大學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)每年也都存在一定比例的不及格率。對(duì)黑龍江省體育院校在校大學(xué)生的體成分與身體機(jī)能、身體素質(zhì)狀況的基本數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)查研究,旨在從體成分方面揭示體育類(lèi)大學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的規(guī)律與特點(diǎn),不僅能為體育院校大學(xué)生控制體重、減脂、肌肉鍛煉、營(yíng)養(yǎng)平衡等提供科學(xué)依據(jù),還可以有的放矢地指導(dǎo)體育類(lèi)大學(xué)生的體育教學(xué)和訓(xùn)練,對(duì)提高體育教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量具有積極的促進(jìn)作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

受試者為整群抽取哈爾濱體育學(xué)院、省體校18-23歲在校大學(xué)生,其中男565人,平均年齡為21.02±2.66歲,女351人,平均年齡為20.88±3.07歲。

1.2 體成分測(cè)量

采用韓國(guó)杰文ZEUS9.9身體成分測(cè)量?jī)x對(duì)受試者在空腹?fàn)顟B(tài)下測(cè)量體重(室內(nèi)赤足、穿輕薄衣服測(cè)量)、身體質(zhì)量指數(shù)、體脂率、體脂量、瘦體重、內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比等指標(biāo)。身體質(zhì)量指數(shù)=體重/(身高×身高),即BMI=kg/m2。

1.3 體質(zhì)健康測(cè)定

體質(zhì)健康測(cè)試儀器采用教育部推薦的遼寧天康測(cè)試系統(tǒng),選擇《標(biāo)準(zhǔn)》中的肺活量、立定跳遠(yuǎn)、握力(男)、坐位體前屈(女)、臺(tái)階試驗(yàn)5個(gè)規(guī)定項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試,并回收數(shù)據(jù)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行單因素方差分析。

2 結(jié)果

表1、表2的數(shù)據(jù)表明,隨著年齡的增長(zhǎng),體育類(lèi)男大學(xué)生體重隨年齡增加呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì),體育類(lèi)女大學(xué)生體重呈現(xiàn)逐年下降趨勢(shì),且21-23年齡組與18-20年齡組差異顯著(P＜0.05)。體育類(lèi)男大學(xué)生體脂率、體脂量、內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比隨著年齡的增長(zhǎng)呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì),21-23年齡組顯著高于18-20年齡組(P＜0.05),瘦體重隨年齡增長(zhǎng)逐年下降趨勢(shì),瘦體重、身體質(zhì)量指數(shù)各年齡組間差異不顯著(P＞0.05);女生體脂率、體脂量、瘦體重、身體質(zhì)量指數(shù)、內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比隨著年齡的增長(zhǎng)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì),21-23年齡組顯著低于18-20年齡組(P＜0.05)。身體質(zhì)量指數(shù)男、女大學(xué)生均處于正常范圍。與同年齡組比較,女生體脂率、體脂量顯著高于男生(P＜0.05),內(nèi)臟脂肪面積男生顯著高于女生,腰臀比男生21-23年齡組顯著高于同年齡組女生。

表3、表4表明,在18-23歲6個(gè)年齡組中,體育類(lèi)男大學(xué)生肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)隨年齡增長(zhǎng)呈現(xiàn)逐漸上升趨勢(shì),握力體重指數(shù)隨年齡增長(zhǎng)呈波動(dòng)上升趨勢(shì),立定跳遠(yuǎn)隨年齡增長(zhǎng)呈逐年下降趨勢(shì)。臺(tái)階指數(shù)21-23年齡組顯著高于18-20年齡組(P＜0.05)。肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)22-23年齡組顯著高于18-21年齡組(P＜0.05)。立定跳遠(yuǎn)22-23年齡組顯著低于18-21年齡組(P＜0.05)。

表1 不同年齡組體育類(lèi)男大學(xué)生體成分分析(±s)

表1 不同年齡組體育類(lèi)男大學(xué)生體成分分析(±s)

注:＊表示與同性別其它年齡組比較差異顯著 P＜0.05;△表示與同年齡組女大學(xué)生相比較差異顯著,顯著水平 P＜0.05

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表2 不同年齡組體育類(lèi)女大學(xué)生體成分分析(±s)

表2 不同年齡組體育類(lèi)女大學(xué)生體成分分析(±s)

注:＊表示與同性別其它各年齡組比較 P＜0.05,差異顯著

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體育類(lèi)女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)隨年齡增長(zhǎng)呈現(xiàn)逐年上升的變化趨勢(shì);坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)隨年齡增長(zhǎng)逐年下降。女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)21-23年齡組顯著高于18-20年齡組(P＜0.05)。坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)21-23年齡組顯著低于18-20年齡組(P＜0.05)。

表3 不同年齡組體育類(lèi)男大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析(±s)

表3 不同年齡組體育類(lèi)男大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析(±s)

注:＊表示與同性別其它年齡組比較 P＜0.05,差異顯著

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表4 不同年齡組體育類(lèi)女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析(±s)

表4 不同年齡組體育類(lèi)女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析(±s)

注:＊表示與同性別其它年齡組比較 P＜0.05,差異顯著

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3 分析與討論

3.1 體成分狀況

體成分與大學(xué)生的身體健康狀況息息相關(guān)。體成分是評(píng)價(jià)人體營(yíng)養(yǎng)狀況、健康水平、肥胖程度和體育鍛煉效果的一項(xiàng)生理指標(biāo)[1]。脂肪是研究人體體成分的一項(xiàng)重要內(nèi)容,它不僅是運(yùn)動(dòng)中能量的主要來(lái)源,并且對(duì)內(nèi)臟器官有一定的保護(hù)作用[2]。研究表明,黑龍江省體育院校大學(xué)生各年齡段體脂率均處于正常范圍(男性15-20%;女性20-30%),男大學(xué)生體脂率、體脂量隨年齡增長(zhǎng)表現(xiàn)為逐年上升趨勢(shì),女大學(xué)生體脂量、體脂率有逐年下降的趨勢(shì),但女生體脂量、體脂率顯著高于同齡男生。雖然體育院校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間較多,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,但不正確的飲食習(xí)慣和生活方式可能是造成男大學(xué)生體脂量逐年增加的直接原因。女大學(xué)生體脂率、體脂量的逐年下降可能與女大學(xué)生為了追求美而控制體重有關(guān)。內(nèi)臟脂肪面積及腰臀比指數(shù)也是判斷體成分異常的重要指標(biāo)。內(nèi)臟脂肪過(guò)多或過(guò)少都對(duì)人體產(chǎn)生了相當(dāng)不利的影響[3]。腰臀比反映了人體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn),體育類(lèi)大學(xué)生內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比均處于正常范圍,男大學(xué)生呈現(xiàn)逐年上升,女大學(xué)生逐年下降的趨勢(shì)。男、女大學(xué)生各年齡段的腰臀比指數(shù)、內(nèi)臟脂肪面積多表現(xiàn)為男大學(xué)生高于女大學(xué)生,表明了體育類(lèi)男大學(xué)生腰部脂肪含量多于女生。這也進(jìn)一步說(shuō)明了體育類(lèi)男大學(xué)生內(nèi)臟脂肪含量的逐年增加可能是導(dǎo)致體重、體脂率、體脂量、BMI等指標(biāo)逐年上升的直接原因,這對(duì)體育類(lèi)男大學(xué)生身體健康狀況和運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生了不利的影響。提示我們應(yīng)該對(duì)體育院校男大學(xué)生加強(qiáng)合理飲食方面的教育。

3.2 體質(zhì)健康狀況

肺活量體重指數(shù)和臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)反應(yīng)了大學(xué)生的身體機(jī)能狀況。研究表明體育類(lèi)大學(xué)生的身體機(jī)能狀況良好,不論是男大學(xué)生體重的逐年增加,還是女大學(xué)生體重的逐年降低,隨著年齡的增長(zhǎng),男、女大學(xué)生的呼吸系統(tǒng)機(jī)能、心血管系統(tǒng)機(jī)能都逐年提高,體重并末對(duì)身體機(jī)能狀況產(chǎn)生正面或負(fù)面的影響。一方面可能是由于指標(biāo)本身的原因,另一方面可能是由于體育類(lèi)大學(xué)生較年輕,身體健康狀況良好。

握力體重指數(shù)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)反應(yīng)了大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。握力體重指數(shù)反映了上肢特別是前臂的肌肉力量。坐位體前屈是反映女大學(xué)生身體柔韌性的一項(xiàng)指標(biāo)。立定跳遠(yuǎn)反映學(xué)生肌肉快速運(yùn)動(dòng)能力及身體協(xié)調(diào)能力的一項(xiàng)指標(biāo)。研究顯示,男大學(xué)生的握力體重指數(shù)逐年上升,立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)逐年下降,表明男大學(xué)生上肢肌肉力量素質(zhì)逐年提高,下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力逐年下降。本研究中男大學(xué)生體重增加也直接導(dǎo)致了男大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的逐年下降。BMI偏低會(huì)使學(xué)生的力量素質(zhì)和身體的柔韌性下降。本研究中,女大學(xué)生的坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)逐年下降,表明女大學(xué)生的下肢肌肉爆發(fā)力及柔韌素質(zhì)的降低,原因可能與女大學(xué)生體重的降低有關(guān)。

4 結(jié)論

1)黑龍江省體育院校男大學(xué)生體重、體脂率、體脂量、內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比隨年齡增長(zhǎng)表現(xiàn)為逐年上升趨勢(shì),女大學(xué)生表現(xiàn)為逐年下降趨勢(shì);男女大學(xué)生瘦體重都表現(xiàn)為逐年下降趨勢(shì)。

2)脂肪率、脂肪量對(duì)體育類(lèi)大學(xué)生身體機(jī)能狀況并未產(chǎn)生明顯的影響,對(duì)握力體重指數(shù)有促進(jìn)作用,對(duì)立定跳遠(yuǎn)及女大學(xué)生的坐位體前屈產(chǎn)生了負(fù)面的影響。

3)黑龍江省體育院校大學(xué)生應(yīng)注意增加瘦體重,保持適宜的體脂率,以達(dá)到有效提高體質(zhì)健康的目的。

[1]吳秀琴.師院女大學(xué)生身體成分的比較研究[J].福建教育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(10):123-125.

[2]曲綿城.實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[M].北京:北京科學(xué)技術(shù)出版社,1996:92-94.

[3]杜萍.甘肅省城鎮(zhèn)非體力人群成年人身體成分研究[J].甘肅科技,2009,25(11):32-33.

Research of Body Composition and Healthy Condition on College Students in Sports Universities in Heilongjiang

Wei Yaru,Zhao Wenyan,Yang Shuyuan
(Academic Adminstration,Harbin Institute of Physical Education,Harbin,150008,Heilongjiang,China)

To analyse and study the healthy conditions and body components in the students majored in sports university in Heilongjiang Province.The purpose is to know the regular pattern and features of health conditions and body components of college students in sports university,to raise the students’body and health level,and to provide scientific support for teacher’s teaching and physical training in college students in sports university.

P.E.major stndents;healthy condition;body components

G804.49

A

1672-1365(2011)02-0081-03

2010-09-13;

2010-10-30

魏亞茹(1973-),女,黑龍江哈爾濱人,碩士,講師,研究方向:運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。