雪上單板U型場(chǎng)地技術(shù)診斷體系的研究

郝慶威,馬 毅,王 新,劉 丹

(1.沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院,遼寧沈陽(yáng) 110102;2.沈陽(yáng)體育學(xué)院院長(zhǎng)辦公室,遼寧沈陽(yáng) 110102;3.沈陽(yáng)體育學(xué)院研究生部,遼寧沈陽(yáng) 110102)

雪上單板U型場(chǎng)地技術(shù)診斷體系的研究

郝慶威1,馬 毅2,王 新1,劉 丹3

(1.沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院,遼寧沈陽(yáng) 110102;2.沈陽(yáng)體育學(xué)院院長(zhǎng)辦公室,遼寧沈陽(yáng) 110102;3.沈陽(yáng)體育學(xué)院研究生部,遼寧沈陽(yáng) 110102)

為找出影響雪上單板 U型場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵診斷指標(biāo),實(shí)現(xiàn)提高 21屆冬奧會(huì)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目標(biāo),采用文獻(xiàn)資料法對(duì)以往該項(xiàng)目技術(shù)診斷方面的資料進(jìn)行研究。發(fā)現(xiàn)目前國(guó)內(nèi)對(duì)單板U型場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響因素分析正處于起步階段,缺乏對(duì)影響技術(shù)的關(guān)鍵因素的準(zhǔn)確定位。在總結(jié)以往研究的基礎(chǔ)上采用優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員模板法進(jìn)行技術(shù)診斷,建立較為可靠的評(píng)價(jià)指標(biāo)框架和標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)而形成完善的雪上單板U型場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)技術(shù)監(jiān)控體系。

單板 U型場(chǎng)地;指標(biāo)評(píng)定;技術(shù)診斷體系

單板 U型場(chǎng)地滑雪是一項(xiàng)新興的冬季雪上項(xiàng)目,自2003年U型場(chǎng)地單板雪上技巧項(xiàng)目引進(jìn)我國(guó)以來(lái)發(fā)展迅速。我國(guó)選手分別在 2005年和 2007年的第 22、23屆世界大冬會(huì)上獲得女子比賽的銀牌。在 2009年世界大學(xué)生冬運(yùn)會(huì)上,劉佳宇獲得女子金牌;2010年冬季奧運(yùn)會(huì)獲得第 4名,為此國(guó)家體育總局把該項(xiàng)目列為潛優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。雪上單板 U型場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)技術(shù)可分為滑行、出槽 (起跳)、空中和入槽 (著陸)四個(gè)階段。但國(guó)內(nèi)對(duì)此項(xiàng)目的理論研究尚處于起步階段,對(duì)各階段動(dòng)作的影響因素認(rèn)識(shí)還不充分,制約了該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。因此,對(duì)此項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作診斷研究是十分必要的,可以為教練指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練提供重要的理論依據(jù)和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo),并提供運(yùn)動(dòng)員高質(zhì)量完成動(dòng)作的理論支撐。

1 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

1.1 滑行技術(shù)診斷研究

滑行技術(shù)是單板雪上技巧最基本的技術(shù),是順利完成其他三個(gè)方面動(dòng)作的基礎(chǔ)。滑行技術(shù)的好壞直接影響運(yùn)動(dòng)員的騰空高度。沒(méi)有騰空高度,運(yùn)動(dòng)員就不能更好地翻騰和扭轉(zhuǎn),從而對(duì)成績(jī)產(chǎn)生很大的影響。單板的滑行技術(shù)有別于雙板,身體的姿態(tài)和雪板與雪面的傾斜角度會(huì)直接改變滑行速度。而U型池項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員要在槽內(nèi)做五六次滑行動(dòng)作,空中動(dòng)作和滑行交替進(jìn)行,能量的損失情況受滑行技術(shù)影響較大,并影響下一個(gè)動(dòng)作的飛起高度。

閆紅光[1]對(duì)一個(gè)動(dòng)作的滑行技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析發(fā)現(xiàn):高度落差、U型的寬度、U型的深度、壁的高低、場(chǎng)地內(nèi)的平整程度、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夾角及入出槽時(shí)身體姿位均對(duì)助滑速度產(chǎn)生影響。垂直速度受場(chǎng)地的高度落差和壁的高低決定,雪板與雪面之間的摩擦系數(shù)受場(chǎng)地的平整程度影響,兩者都會(huì)對(duì)滑行速度產(chǎn)生影響。

田小健等[2]認(rèn)為助滑路線的正確使用,以及進(jìn)槽時(shí)的身體重心位置,對(duì)下一階段的滑行起著重要作用。在助滑練習(xí)時(shí)要盡可能地做到身體放松,身體和雪板要有融為一體的感覺(jué),膝關(guān)節(jié)輕微彎曲,身體重心牢固地放在雪板上,最好沿著槽壁的邊緣進(jìn)行助滑,這樣就不會(huì)破壞了原有的速度。槽壁與槽底的滑行,雪板的控制能力對(duì)速度的影響很大,應(yīng)該防止因強(qiáng)烈用刃引起的減速,以免影響起飛的高度。

1.2 出槽技術(shù)診斷研究

從起跳方式上看,單板雪上技巧是側(cè)面上臺(tái)起跳,并落回槽內(nèi)。肖寧寧[3]指出合理的 U型場(chǎng)地單板雪上技巧的起飛技術(shù)是保證起飛高度的重要技術(shù)環(huán)節(jié),完成了槽底的滑行后,盡可能使雪板放平的滑上槽壁,在槽壁滑行中不單只是身體或只是雪板向上滑行,而是使雪板與身體成為一體,才不至于破壞身體重心,失去平衡。同時(shí),在出槽時(shí),如果加上蹬踏動(dòng)作,在出槽壁的一剎那,后腳用力踏雪可以增加地面支反力,進(jìn)而增加出槽速度。

1.3 空中技術(shù)診斷研究

空翻與轉(zhuǎn)體動(dòng)作是目前單板U型場(chǎng)地滑雪項(xiàng)目競(jìng)技比賽技術(shù)動(dòng)作的基本構(gòu)成。運(yùn)動(dòng)員飛起的高度越高,運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的時(shí)間就越充分。飛起的高度是完成高難度動(dòng)作和完成更復(fù)雜動(dòng)作的基礎(chǔ)。肖寧寧[4]認(rèn)為人體的轉(zhuǎn)動(dòng)軸、翻轉(zhuǎn)的時(shí)空特征、翻轉(zhuǎn)的角速度變化、人體轉(zhuǎn)動(dòng)慣量以及運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、騰空姿態(tài)等因素均對(duì)空翻與轉(zhuǎn)體動(dòng)作產(chǎn)生影響。為此建議運(yùn)動(dòng)員提高翻轉(zhuǎn)時(shí)對(duì)高度、速率和角度的控制,不斷提高技術(shù)難度。

王寶衡[4]認(rèn)為飛起的高度是從運(yùn)動(dòng)員一個(gè)動(dòng)作結(jié)束著陸之后下滑開始的,影響飛起高度的主觀因素包括著陸下滑角度的大小;著陸時(shí)動(dòng)作質(zhì)量與著陸的位置;著陸之后動(dòng)作的調(diào)節(jié)能力;通過(guò) U型場(chǎng)地底滑行用刃的大小;滑上對(duì)面壁的用刃的大小和身體姿態(tài)的控制;從著陸到飛起前制動(dòng)大小及飛起前預(yù)備動(dòng)作和飛起的動(dòng)作質(zhì)量。

王永濤[5]指出飛起后運(yùn)動(dòng)員將沿著拋物線飛行,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的垂直位移越高、水平位移越長(zhǎng)時(shí)其完成的路程就越長(zhǎng),可以保證運(yùn)動(dòng)員完成高難度的空翻或轉(zhuǎn)體動(dòng)作。要想增加滯空時(shí)間、較好地完成動(dòng)作,還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)肌肉的訓(xùn)練,達(dá)到身體能夠精確控制所作的技術(shù)動(dòng)作,防止身體或手臂產(chǎn)生的晃動(dòng)、搖擺。

王寶衡[6]提出運(yùn)動(dòng)員在完成空翻、轉(zhuǎn)體動(dòng)作中最好保持身體的自然、放松并減少多余的動(dòng)作,以保證空中動(dòng)作的順利完成;另外,向胸部收大腿的動(dòng)作還有利于空中抓板動(dòng)作的完成。

1.4 著陸技術(shù)診斷研究

單板雪上技巧比賽在 U型場(chǎng)地內(nèi)要做 5到 8個(gè)動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后的著陸技術(shù)好壞直接影響到下一個(gè)動(dòng)作的完成質(zhì)量。著陸時(shí)落在臺(tái)面的什么位置,以什么樣的角度入槽最理想就是值得研究的問(wèn)題。閆紅光[4]指出入槽時(shí)出現(xiàn)制動(dòng)現(xiàn)象將不同程度地導(dǎo)致速度的遞減、能量的損失,并影響下一個(gè)動(dòng)作的飛起高度。為了減小速度的損失,著陸時(shí)腿部的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)應(yīng)有適度的緩沖,增加板與槽壁的作用時(shí)間,吸收著陸時(shí)受到的地面沖擊反力,減小速度的損失,使人體的勢(shì)能充分轉(zhuǎn)化為動(dòng)能。

王寶衡[6]指出運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在起飛著陸區(qū)平穩(wěn)著陸,在弧形過(guò)渡區(qū)獲得加速并滑下,在底部的前半程進(jìn)行弧線調(diào)整和身體姿勢(shì)的調(diào)整,在底部的后半程進(jìn)行穩(wěn)定的滑行為下個(gè)動(dòng)作做準(zhǔn)備。

2 單板 U型場(chǎng)地技術(shù)研究存在的問(wèn)題

通過(guò)匯集以往的關(guān)于單板U型場(chǎng)地的研究資料,以及檢測(cè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練情況,可以看出目前只對(duì)影響該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的外在因素進(jìn)行研究分析,而沒(méi)有根據(jù)技術(shù)診斷的最終目標(biāo)指明形象影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的診斷指標(biāo),所以應(yīng)該明確現(xiàn)階段診斷重點(diǎn)為出槽速度、騰起高度和入槽落地穩(wěn)定性的的影響因素分析,從而找到對(duì)單板U型槽運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)揮效果起確定性影響的要素。

應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一些與優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)差異較大的評(píng)定指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)系數(shù)分析,并且建立高難度、高質(zhì)量技術(shù)動(dòng)作指標(biāo)模式,進(jìn)而建立多級(jí)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn),確定診斷指標(biāo)。采用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法篩選技術(shù)敏感指標(biāo),按照運(yùn)動(dòng)效果量對(duì)樣本分組,做參量的單因素方差檢驗(yàn),根據(jù)差異水平對(duì)技術(shù)參數(shù)排序,求出診斷重點(diǎn)的評(píng)定指標(biāo)與技術(shù)參數(shù)的相關(guān)系數(shù)。

3 單板 U型場(chǎng)地技術(shù)指標(biāo)診斷體系的建立

3.1 研究過(guò)程與方法

在沈陽(yáng)體育學(xué)院白清寨滑雪場(chǎng)進(jìn)行影像資料采集,考慮該項(xiàng)目各階段運(yùn)動(dòng)速度不是很快,但運(yùn)動(dòng)員是在一個(gè)坡度較大得斜槽內(nèi)完成動(dòng)作,高度落差大,無(wú)法進(jìn)行三維影像拍攝,所以錄像采用平面定點(diǎn)測(cè)量的方式。采用多臺(tái)攝像機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員 U型池訓(xùn)練的動(dòng)作進(jìn)行正側(cè)面定點(diǎn),正后方及全程掃描跟蹤拍攝,側(cè)面攝像機(jī)數(shù)量應(yīng)保證在兩臺(tái)以上,以便獲得兩次以上空中動(dòng)作分析速度遞減問(wèn)題的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)。影像資料用美國(guó)艾里爾 (Ariel Dynamics)公司產(chǎn) the APAS System運(yùn)動(dòng)分析系統(tǒng)解析,得到動(dòng)作結(jié)構(gòu)參數(shù)。

3.2 基本指標(biāo)體系

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)庫(kù)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是建立評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)分為兩部分,即優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)和關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)指標(biāo)分析指明影響動(dòng)作優(yōu)劣的重要因素,以及各因素之間的相互關(guān)系。

3.2.1 滑行技術(shù)的基本指標(biāo) 場(chǎng)地的高度落差、U型的寬度、U型的深度、壁的高低、場(chǎng)地內(nèi)的平整程度、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夾角及入出槽時(shí)身體姿位均對(duì)助滑速度產(chǎn)生影響。因此,運(yùn)動(dòng)員在第一次入槽前應(yīng)選擇有助滑的進(jìn)槽,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)積極主動(dòng)獲得可控的速度。也可以采用小跳式入槽,在一定的高度起跳能使運(yùn)動(dòng)員獲得一定的滑行高度,從而使其滑行的垂直速度增大。具體評(píng)定指標(biāo)如圖 1。

圖 1 單板 U型場(chǎng)地滑行技術(shù)的基本指標(biāo)體系

3.2.2 出槽技術(shù)的基本指標(biāo) 雪板與上壁之間的夾角不同,起跳后運(yùn)動(dòng)員飛起的高度也不同,雪板與雪面之間的摩擦力、滑雪者對(duì)雪板的作用力也不同程度地導(dǎo)致能量的損失進(jìn)而影響下一個(gè)動(dòng)作的飛行高度。出槽上壁時(shí)板的受力點(diǎn)和速度與板縱軸的角度也是影響出槽速度、決定高度的因素。因此,為保持合理的出槽角度,設(shè)定出槽技術(shù)評(píng)定指標(biāo),如圖 2。

圖 2 單板 U型場(chǎng)地出槽技術(shù)的基本指標(biāo)體系

3.2.3 空中技術(shù)的基本指標(biāo) 運(yùn)動(dòng)員飛起的高度、空中轉(zhuǎn)體的度數(shù)、身體重心改變、轉(zhuǎn)體時(shí)做順時(shí)針旋轉(zhuǎn)或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)、員在空中的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量變化、運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的角度差異、空中姿態(tài)不同都會(huì)不同程度的影響空中技術(shù)。因此,為增加滯空時(shí)間、較好地完成動(dòng)作,確定的空中技術(shù)診斷指標(biāo)如圖 3。

圖 3 單板 U型場(chǎng)地空中技術(shù)的基本指標(biāo)體系

3.2.4 入槽落地技術(shù)的基本指標(biāo) 著陸動(dòng)作是運(yùn)動(dòng)員完成整套動(dòng)作的關(guān)鍵。著陸時(shí)的身體姿勢(shì)、重心位置,腿部的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)相對(duì)固定性和角度都是影響落地穩(wěn)定性的主要因素。因此確定的該階段診斷指標(biāo)如圖 4。

圖 4 單板 U型場(chǎng)地入槽落地技術(shù)的基本指標(biāo)體系

4 小結(jié)

單板U型場(chǎng)地滑雪項(xiàng)目是我國(guó)繼自由式雪上空中技巧之后又一頗具發(fā)展?jié)摿Φ亩瑠W會(huì)項(xiàng)目。與其他雪上項(xiàng)目相比,它的發(fā)展速度非?？?發(fā)展空間非常大。所以應(yīng)努力完善我國(guó)單板U型場(chǎng)地中的各項(xiàng)工作中的不足,加大科研力度。本文通過(guò)歸納單板 U型場(chǎng)地技術(shù)成績(jī)的影響因素,明確影響各個(gè)階段的技術(shù)診斷指標(biāo)體系,并對(duì)其進(jìn)行評(píng)定,建立技術(shù)診斷指標(biāo)基本框架,為進(jìn)一步完善單板 U型場(chǎng)地該技術(shù)診斷指標(biāo)體系提供依據(jù),進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

[1]閆紅光.影響U型場(chǎng)地單板雪上技巧出槽速度因素分析[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009(6):23-28.

[2]田小健,陳偉光.“U”型場(chǎng)地單板雪上技巧起飛階段的技術(shù)分析[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005:22-23.

[3]肖寧寧.單板U型場(chǎng)地滑雪項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的特征研究[J].冰雪運(yùn)動(dòng),2009,31(6):29-34.

[4]王葆衡.對(duì)U型場(chǎng)地單板雪上技巧項(xiàng)目基礎(chǔ)滑行和飛起高度的思考[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005,24(2):71-73.

[5]王永濤.我國(guó)單板U型場(chǎng)地滑雪項(xiàng)目現(xiàn)狀及其發(fā)展前景[J].冰雪運(yùn)動(dòng),2008,30(3):42-44.

[6]王葆衡.第 11屆冬運(yùn)會(huì)女子單板前三名技術(shù)與都靈冬奧會(huì)女子前三名技術(shù)的比較分析[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,27(2):20-22.

Technique Diagnoses System of Half-pipe Snowboarding Ski

HAO Qingwei1,MA Y i2,WANG Xin1,L =IU D an3
(1.School of Hum an Sports Science,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China;
2.Director’s Office,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China;3.Graduate Department,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China)

In order to improve the performance of half-pipe snow boarding ski on 21st winter and find out the key factors that influence the performance,based on the method of literature,this essay finds out that at present it is being at the start stage to analyze the influencing facto r of half-pipe snow boarding ski.It lacks accurate localization to the key aspect that affects technical.According to the investigation,the authors adopt excellent mold of athlete to diagnose technique,set up a model of technical index of high quality action.Th rough biomechanics and statistical methods,it sets up a control mode of the relationship between index and performance,and com es in to being a perfection technique diagnose system o f half-pipe snow boarding ski.

half-pipe snow boardingski;evaluation index;technique diagnosis system

G863

A

1004-0560(2011)02-0078-02

2011-02-10;

2011-03-17

國(guó)家科技部科技支撐計(jì)劃課題,編號(hào):2009BA 57B00。

郝慶威 (1963-),男,教授,碩士,主要研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。

責(zé)任編輯:郭長(zhǎng)壽

?體育教育訓(xùn)練學(xué)