湖北省大學生體質健康狀況分析及對策研究

易銘裕 韓振勇

(武漢科技大學體育課部 湖北武漢 430081)

湖北省大學生體質健康狀況分析及對策研究

易銘裕 韓振勇

(武漢科技大學體育課部 湖北武漢 430081)

本文對湖北省高校實施《學生體質健康標準》的情況進行分析與研究，并且將測試結果與全國及江蘇省進行比較。研究結果說明；湖北大學生身體形態(tài)比較理想，體型較勻稱；身體機能與全國平均水平相當，但低于江蘇??；身體素質與運動能力低于全國及江蘇?。惑w質健康整體上處于中等偏下水平。建議盡快實施健身運動處方，使體育鍛煉個體化、科學化；完善體質和健康監(jiān)測和評價反饋系統(tǒng)，為增強大學生體質提供保證。

湖北省 大學生 體質健康 運動處方

在我國，大學生體質狀況越來越受到廣泛重視。2002年教育部和國家體育總局聯(lián)合頒布了《學生體質健康標準（試行方案）》，旨在促進青少年學生積極參與體育鍛煉，培養(yǎng)正確的體育意識和健康的生活方式，并且使學校體育在促進全面健身方面起到應有作用。湖北省是高等院校較為集中的地區(qū)，對其大學生體質健康狀況進行定期評定有著重要意義。

目前許多研究報道指出，我國大學生體質健康狀況總體呈下降趨勢，尤其心肺功能較差。因此，有關大學生身心健康問題就成為了社會各界關注的焦點。本文通過對湖北省大學生體質健康狀況的測試結果進行分析，提出相應的對策及建議，從而促進其身體素質協(xié)調和全面發(fā)展。同時，也為加快湖北省地區(qū)高校體育改革提供參考。

1 對象及方法

1.1 對象

本文選取湖北省屬4所高等院校18~22歲普通系科大學生作為測試對象，受試者總人數為4818，其中男生3280，女生1538。所有受試者均經過校醫(yī)院身體檢查，均無不適合運動疾?。ㄈ缧难芗膊?、哮喘病、關節(jié)炎等）。

表1 湖北大學生體質等級評定結果與江蘇省比較（人數/%）①

表2 湖北大學生身高和體重指標與全國及江蘇省比較(x-±s)②

表3 湖北大學生身高體重標準的等級統(tǒng)計（人數/%）

表4 湖北大學生呼吸機能指標與全國及江蘇省比較(x-±s)③

1.2 方法

按照2002年教育部和國家體育總局研制的《學生體質健康標準（試行方案）》對受試大學生體質健康水平進行評定。男生和女生的評價指標都為：身高、體重、肺活量、臺階試驗分數、握力和立定跳遠6項。測試工具采用中體同方體育科技有限公司生產的5000型系列測試儀，測試在規(guī)定的測試室，由專人負責進行。所有測試結果及六項總得分從測試系統(tǒng)數據庫中導入Microsoft Excel軟件，用SPSS 11.0軟件包進行T檢驗和χ2檢驗。

2 結果與分析

2.1 湖北省大學生體質健康的總體情況

《學生體質健康標準（試行方案）》將所測6個項目的得分之和作為體質健康狀況的總分。根據得分評定等級：86分及以上為優(yōu)秀；75~85分為良好；60~75分為及格；59分及以下為不及格。本文將測試結果與江蘇省進行對照（結果見表1）。

由表1可知，湖北省大學生總體體質健康狀況在各等級與江蘇省大學生的評定結果有極顯著性差異（男生χ2=172.1，P=0.000；女生χ2=268.7，P=0.000；總體χ2=470.1，P=0.000）。江蘇省大學生體質狀況多分布于優(yōu)秀和良好兩個等級（25.41%和53.55%），而湖北省大學生體質健康狀況則集中在良好和及格兩個等級中（49.23%和35.68%），說明湖北省大學生的體質健康狀況整體處于中等偏下的水平，與江蘇省的差距明顯。此對比結果值得深思，江蘇省是全國的體育大省，競技體育和學校體育水平都處在全國前列，這幾年江蘇省實行高校體育改革所取得的成績值得湖北省高校的體育工作者借鑒和學習。

2.2 身體形態(tài)及體型

表2顯示湖北男大學生的身高和體重于2000年全國男大學生的平均水平都有顯著性差異（P<0.01），女大學生只有體重指標與2000年全國女大學生平均水平有顯著性差異（P<0.01）；而江蘇省男、女大學生的身高和體重與湖北省大學生都有顯著性差異（P<0.01）。結果說明，雖然湖北大學生的身高和體重指標略高于2000年全國平均水平，但與江蘇省還存在一定差距。

《標準》還用身高體重標準評價學生的營養(yǎng)狀況和體型，該指標還可間接反映身體成分。表3顯示，湖北男、女大學生處于體重正常組比例分別是34%和46%，較低體重組的比例分別為54%和46%。而身高和體重平均值（男身高、體重分別為170.45cm和60.38kg；女身高、體重分別為159.76cm和52.26kg）均高于全國平均水平。結果說明正常體重兩側組的分布不均衡，總體偏向體重較輕組，與江蘇省體質健康測試結果相似。說明在制定身高體重標準時，沒有考慮到中國大學生身體形態(tài)特點，造成身高體重標準呈偏態(tài)分布。

2.3 身體機能特征

肺活量反映肺一次通氣的最大能力，是測定肺通氣功能簡單易行的指標。肺活量的大小與年齡、性別、體重等因素有關，但更多受體育鍛煉的影響。表4顯示，湖北男大學生的肺活量、肺活量體重指數及女生的肺活量與全國平均水平無差異（P>0.05）,但女生的肺活量體重指數低于全國水平，差異有顯著性意義（P<0.01）。另外，湖北省男、女大學生肺活量和肺活量體重指數都低于江蘇省，差異有顯著性意義（P<0.01）。

表5 湖北大學生臺階試驗等級與江蘇省比較（人數/%）④

表6 湖北大學生身體素質與全國及江蘇省比較(x-±s)⑤

表7 湖北大學生身體素質等級統(tǒng)計及與江蘇省比較（人數/%）⑥

臺階試驗室是評價心血管活動對運動反應效率或心血管活動適應能力的簡易方法。表5顯示，湖北男、女大學生的臺階試①驗等級與江蘇省有顯著性差異（χ2=47.95, P=0.000,；χ2=89.19, P=0.000），湖北男女大學生的優(yōu)秀率都低于江蘇省。

從以上結果可以看出，湖北大學生身體機能狀況不容樂觀，與江蘇省的差距較大。分析其原因可能有：一方面，大學生在每周一次體育課外很少參加體育鍛煉，尤其女生，并且缺乏自主鍛煉意識和習慣，對體育重要性認識不足，對體育鍛煉的興趣不濃；另一方面，高等教育中輕視體育的現象仍然存在；其次，基礎教育與全面健身開展及高水平運動隊建設沒有很好銜接；對體育教育資金投入不夠，場館建設落后；校內體育社團、俱樂部過少。這些因素都或多或少與學生體質下降有關。

2.4 身體素質

立定跳遠和握力是反映下肢肌肉爆發(fā)力和上肢肌肉力量的重要身體素質指標。表7顯示湖北男、女大學生立定跳遠成績低于全國和江蘇省大學生，差異具有顯著性（P均<0.01）； 湖北男大學生的握力成績高于全國和江蘇男大學生，差異有顯著性（P<0.01），而女生握力成績低于全國和江蘇省，有顯著性差異（P<0.01）。從等級統(tǒng)計分析看，湖北男、女生立定跳遠和握力體重指數在各等級與江蘇省有顯著性差異（P=0.000, P=0.000, P=0.000和P<0.05），湖北學生這兩項成績多分布于良好和及格的等級，而江蘇省多分布在優(yōu)秀和良好兩個等級中。結果說明，湖北男大學生下肢爆發(fā)力整體較差，而上肢力量較好；女生在這兩個指標上都較差。其主要原因可能和大學體育課內容安排有關。目前湖北高校體育課多以技術課學習為主，很少安排身體素質練習，就算有身體素質的練習內容也多安排在下課前的幾分鐘，練習的強度和時間不夠，使得身體素質沒有得到符合身體發(fā)育階段必要的提高。其次，學生缺乏力量練習在體育鍛煉中作用的認識，不愿主動進行有力量練習內容的體育鍛煉；再次，學生怕苦、怕累的思想也與身體素質下降有關。

3 結論與建議

3.1 結論

2002年《學生體質健康標準（試行方案）》頒布之后，湖北省各高校陸續(xù)開始實施。本文研究結果表明：湖北大學生身體形態(tài)比較理想，體型較勻稱；身體機能與全國平均水平相當，但低于江蘇??；身體素質與運動能力低于全國及江蘇省；體質健康整體上處于中等偏下水平。

3.2 建議

3.2.1 建議根據學生具體體質情況，制定出適合自身的健身運動處方，使學生的鍛煉更個體化、科學化，同時建立高校體質健康測量和評價反饋系統(tǒng)，定時監(jiān)測學生鍛煉效果。

3.2.2 相關行政教育部門和院校領導應當對學生的體質健康狀況予以重視，采取切實可行的有力措施加以解決。

3.2.3 體育教學要注意培養(yǎng)學生興趣，改進教學內容和方法，加強對學生的意志品質和吃苦耐勞精神的培養(yǎng)；同時大學生要提高對身體健康重要性的認識，主動參與課堂學習，積極參加課外鍛煉，自己養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣。

[1]中華人民共和國教育部、國家體育總局、學生體質健康標準研究課題組.《學生體質健康標準（試行方案）》解讀[M].北京：人民教育出版社,2002.

[2]中國學生體質健康研究組.2000年中國學生體質與健康研究報告[M].北京：高等教育出版社,2002.

[3]張宏成，王政,等.江蘇省高校實施《學生體質健康標準》的實踐和研究[J].體育與科學,2004,25(9):69～72.

[4]陳明達，于道中.實用體質學[M].北京：北京醫(yī)科大學和中國協(xié)和醫(yī)科大學聯(lián)合出版社,1993，21(1):23.

[5]葉新新.1985年至2000年我國大學生體質與健康動態(tài)變化[J].中國運動醫(yī)學雜志,2005,24(3):230～232.

[6]邢文華.體制測量與評價[M].北京：北京體育學院出版社,1985.

注釋

④ 表5中江蘇省數據出自參考文獻[3]。

⑤ 表6中江蘇省和全國數據分別出自參考文獻[3]和[5]。

⑥ 表7中江蘇省數據出自參考文獻[3]。

Analysis and Countermeasure Study on Physical fitness of university students in Hubei Province

Yi Ming-Yu Han zhenyong
(epartment of Physical Education, Wuhan University of Science and Technology, Wuhan 430081, Hubei ,China)

The purpose of the study is to analyze the results of implementation Standards of Physical Fitness of university students in HuBei province, and to compare with the average of country and Jangsu province. The results indicate that the body shape on the whole fairly is ideal, and body function is no better than the average of county, but lower than jiangsu province; capacity of exercise is lower than the county and jiangsu province,the level of physical fitness is below the mediate. The suggestions are to fulfill bodybuilding exercise prescription to make the plan of exercise individual and scientific, so as to develop the physical fitness of university students.

Hubei Province; University students; Physical fitness; exercise prescription

G899

A

2095-2813(2011)11(b)-0012-03

易銘裕（1977—），男，湖北武漢人，碩士，講師，研究方向：大學生體質健康測量及運動生理。