長江大學(xué)女教職工排球活動現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究

宋永晶 時立新 張如江

（長江大學(xué)體育學(xué)院 湖北荊州 434023）

長江大學(xué)女教職工排球活動現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究

宋永晶 時立新 張如江

（長江大學(xué)體育學(xué)院 湖北荊州 434023）

通過問卷調(diào)查、訪談法和文獻資料等方法，對長江大學(xué)女教職工參與排球活動現(xiàn)狀做調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們以中年為主，參與的原因大多是為了鍛煉身體，場地要求不高，時間也較固定，并對運動后的心理變化進行了分析，得出排球運動有益于高校女教職工的鍛煉，對起身心各方面影響很大，應(yīng)該大力推廣。

女教職工；排球；現(xiàn)狀調(diào)查

1.前言

排球作為一項傳統(tǒng)球類項目，以其隔網(wǎng)對抗的安全性，運動形式的多樣性和場地設(shè)備的簡單化，得到不同階層、不同年齡的男女老幼們的青睞和認同。隨著排球運動在我國的廣泛開展，排球在豐富人們精神生活和增強體質(zhì)等方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力。長江大學(xué)教職工排球比賽開展已近30年，現(xiàn)已成為一項傳統(tǒng)的體育活動項目，2009年女教職工排球賽共29個隊參賽，運動員348人，對于增進教職工身心健康，豐富業(yè)余文化生活，起到非常重要的作用。本研究對長江大學(xué)女教職工參與排球活動的基本情況、活動時間、場地、動因和影響因素等問題進行研究分析，旨在為高校女教職工有效開展排球活動運動的普及開展提供參考。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象：長江大學(xué)校排球比賽女教職工運動員184人。

2.2 研究方法：（1）問卷調(diào)查法。2009年長江大學(xué)女教職工排球賽期間，在21支球隊中隨機發(fā)放問卷200份，回收問卷184份，回收率92%。（2）訪談法。就女教職工參與排球活動的一些基本情況和影響因素等問題對女教職工進行了個別訪談。（3）文獻資料法。通過數(shù)字超星圖書館，參閱了大量的相關(guān)體育期刊，為選題提供理論支持和科學(xué)參考。（4）數(shù)理統(tǒng)計法。全部數(shù)據(jù)用運Excel軟件進行統(tǒng)計分析。

3.研究結(jié)果與分析

3.1 排球活動現(xiàn)狀分析。

3.1.1 不同年齡層次教職工參與排球活動情況。通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)不同年齡段的女教職工參與排球活動的人數(shù)也有不同的傾向，參與時間幾乎不少于20分鐘，有很大部分竟然達到60分鐘以上。

表1 不同年齡層次教職工參與排球活動情況一覽表

說明：各不同時間段年齡百分比=不同年齡的時間段人數(shù)/各時間段總?cè)藬?shù)。

3.1.2 排球活動的時間特點：女教職工參與排球活動的時間大多是在早晨80人占43.48%、還有下午和傍晚分別有85人、63人占46.20%和34.24%。還有一些季節(jié)性、參與活動頻數(shù)、及每次活動時間、地點和強度都有。

（1）季節(jié)特點。體育活動受一定的季節(jié)性影響較大，排球同樣如此，并與校排球比賽的舉辦時間有很大關(guān)系。

表2 不同季節(jié)教職工參與排球活動情況一覽表

由上表可以看出女教職工進行排球活動練習(xí)的季節(jié)特點主要集中在春季占64.13%（118人），其次是秋季和夏季都是25.54%（47人），還有就是每年一次的校教職工排球聯(lián)賽前，這也是大多是教職工活動較多的時期，這充分表明女教職工的排球活動時間是十分科學(xué)的。

（2）活動頻數(shù)（每月或每周）?；顒宇l數(shù)對該項目參與活動密度的一個表現(xiàn)，也是可以看出我校女教職工對排球這項運動的喜愛程度。

表3 教職工參與排球活動的頻數(shù)情況一覽表

在上表中可以看出，一個月1次以下的占29.89%（55人）居首位，其次是每周1-2次21.74%（40人）、一個月2-3次12.5%（23人）、每周3-5次11.41%（21人）、每天一次的都竟然占4.35%（8人）。說明排球運動女教工的參與較頻繁，參與率較高。

3.1.3 排球活動的地點特點。參加排球活動的地點也隨意，有84人約占%的人選擇在就近的排球場，他們主要是從方便的角度去考慮的。

圖1 教職工參與排球活動的地點特點分析圖

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：還有52人近28.26&%的人選擇在空地上進行，這說明不同形式的練習(xí)形式他們都能夠接受；有17人9.24%的會選擇場地設(shè)備較齊全的體育館，還有84人約45.65% 的女教職工方便的選用就近的排球場來活動，這樣一方面有相對標(biāo)準(zhǔn)的場地，一方面路途不遠，很方便活動。

3.1.4 排球活動的運動強度特點。運動強度是檢驗該項目的運動負荷大小的常用指標(biāo)，在統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)：中等強度的較激烈持久運動91人，約占49.46%，居最高、其次是小強度的不太緊張的運動63人，約占34.24%、再其次是呼吸急促，出汗很多的大強度的，但并不持久的運動16人，約占8.70%、有少數(shù)是呼吸急促，出汗很多的大強度的持久的運動11人，約占5.98%、還有輕微運動3人，約占1.63%。這說明對于女教職工來說“中等和小運動強度”的排球活動比“大運動強度”的排球活動對女教職工更有益。

3.1.5 參與排球活動的教工健康狀況。在問卷的女教職工中有123人，近67%的表示自己健康狀況良好、身體狀況一般的有61 僅占 33%。還有極個別人身體較差。

從以上參與排球活動共的女教工的基本情況來看，中青年、高職稱、高學(xué)歷、且從事教學(xué)和管理工作的人群參與率最高，說明排球作為長江大學(xué)一項傳統(tǒng)項目，深受中高級學(xué)歷和職稱的女教職工喜愛，她們在工作壓力越大的情況下，進行排球活動有助于她們的身心健康發(fā)展。

3.2 參與排球活動的動機。由于高校女教職工在學(xué)校和家庭及社會中扮演不同的角色，她們承受的壓力相對較大，且參與身體鍛煉的機會很少，因此每年一屆的排球賽也為她們提供了很多機會。

表4 教職工參與排球活動動機情況一覽表

是那個表統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：女教職工參與排球活動的動機也很多樣，主要還是強身健體有99人次占53.80%、其次是娛樂休閑78人次占42.39%、再次是滿足自己的興趣需要有42人次占22.83%、提高運動技能和緩解壓力調(diào)節(jié)情緒及交際結(jié)友分別占13.59%有25人次、12.5%有23人次和7.61%有14人次。

如果長江大學(xué)不組織教工排球賽，愿意參與排球活動的有117人 不愿意參與的有63人。

3.3 對身體健康的影響。強身健體在作為我校女教職工參與排球活動的最大動機的同時，我們也要關(guān)注這項運動實際給她們的身體狀況改變與否。

表5 教職工參與排球活動的身體健康情況一覽表

通過一段時間的鍛煉發(fā)現(xiàn)：對身體影響較大的有91人占49.46%，排在第一位、其次是有54人占29.46%的人認為影響一般、排在第三的有34人占8.48%的人認為排球活動對身體影響非常大，還有5人次2.72%的人認為沒有影響。著說明大部分人在參與排球活動后都感覺對身體多少都有一定的影響。

3.4 對心理健康的影響。女教職工在參與排球活動后的情緒浮動很大，從而影響到整個心理健康的發(fā)展，在調(diào)查統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，排球活動能積極有效地促進心理健康發(fā)展。

表6 女教職工參與排球活動的心理健康影響情況一覽表

說明：各不同年齡段的心理影響百分比=各年齡段的得分人數(shù)/該得分段各總?cè)藬?shù)

通過上表分析可以得出：得分在31-40分的人數(shù)占比例最大，有97人之多，其次是0-30分的人數(shù)也達57人，由《鍛煉誘導(dǎo)情緒量表》包括活力激發(fā)分量表、身心平靜分量表、生理疲憊分量表和積極投入分量表組成的問卷看出，52.71%的女教職工通過排球這項運動鍛煉后，表現(xiàn)出活力的激發(fā)、身心平和、放松、對鍛煉活動較投入等良好的現(xiàn)象。

同時還發(fā)現(xiàn)在無論在30歲以下的女教職工中，還是在31-40歲、41-50歲、51-60歲的年齡段中，得分的比例幾乎相同，都是以31-40分的得分比重最大，其次是30分以下，最后是40分以上，這說明女教職工在通過排球活動后的心理影響基本相同，都能不同程度的改良自己的身體狀況，但仍有些需要注意的地方，如怎樣有效的控制運動量和強度，和運動時間等等，這樣才能從根本上干預(yù)女教職工的活動效果。

3.5 影響參加排球活動的因素。

3.5.1 參加排球活動有89人占48.37%的比較滿意現(xiàn)在的排球活動，非常滿意的有41人占22.28%，一般的有21人占11.41%，還有個別人表示不滿意。

3.5.2 影響女教職工參與排球活動的主要因素。雖然排球運動女教職工的參與率較高，但還是有許多主、客觀因素影響著活動的開展。

表7 影響教職工參與排球活動情況一覽表

由上圖可知：影響參與排球活動的最主要原因排在第一位的是沒有時間41.85%（77人）、其次是沒有人組織有32.07%（59人）、第三的是沒有指導(dǎo)15.76%（29人）、第四的是沒有場地13.59%（25人）、第五的是缺乏技能技術(shù)8.15%（15人）、還有個別一些缺乏興趣、個人身體因素、及容易受傷的各占3.26%（6人）、2.72%（5人）、1.63%（3人）。這說明大部分女教職工是因為工作和家庭壓力過大沒有足夠的時間，且沒有人組織、沒有相關(guān)技術(shù)人員來進行指導(dǎo)，缺乏一定的技能技術(shù)。

3.5.3 參加排球活動迫切希望解決的問題。在女教職工參與排球活動踴躍的同時，也有許多不盡人意的方面，希望在今后的活動中得到相關(guān)部門的重視和解決。

表8 教職工參與排球活動中有待解決的問題一覽表

由上圖可知：希望有人組織和有人指導(dǎo)的問題尤為突出，分別占39.67%（73人）和33.70%（62人次）、場地改善和設(shè)施的改善、充裕的時間、提高技能、有一定的精力等，也是現(xiàn)階段需要解決的問題。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論：排球運動在越來越受女教職工歡迎的同時我們發(fā)現(xiàn)一些問題：（1）參與排球活動的女教職工的學(xué)歷較高以研究生和本科居多，職稱也以講師和副教授為主，且年齡也是中青年，和中年人較多。（2）參與排球活動是時間主要在春、夏、秋季，且在早上和下午下班后的一段時間居多，這對于身體都有很大好處。（3）在參加排球鍛煉后很大一部分女教職工都達到了強身健體、提高水平等目的，在心里上也得到了放松。（4）女教職工參與排球活動的影響因素也很多主要是沒有人組織，各方面的壓力太大沒有時間，且沒有相關(guān)的老師做技術(shù)指導(dǎo)，還有場地設(shè)備等等。

4.2 建議：（1）中、高強度的排球活動很適合我校女教職工的年齡和身體特點，因此建議以后在高校女教職工可據(jù)自己的身體情況選擇參與時間和強度上要適宜。（2）可形成以工會為首的協(xié)會形式來有計劃、有目的地組織女教職工的排球活動，便于各方管理和協(xié)調(diào)，甚至可組織相關(guān)的友誼賽等，來豐富女教職工的生活。（3）在技術(shù)上還有待于提高，因此可以和體育院系排球?qū)I(yè)的學(xué)生形成互動，女教職工可以在專業(yè)學(xué)生指導(dǎo)下提高技能，同時學(xué)生鍛煉了自己的教授水平。（4）我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：如果體育館實行收費制，愿意進館打排球有近39%的人，這說明我們可以逐步引導(dǎo)女教職工在較舒適的環(huán)境下鍛煉，這樣更有助于排球水平的提高。

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宋永晶（1978-），新疆塔城人，運動訓(xùn)練學(xué)碩士，長江大學(xué)體育學(xué)院講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

2010-11-24