心理治療師們的“門派”和“武功秘笈”

派別

心理醫(yī)生

所屬門派：各種醫(yī)院精神科、精神病醫(yī)院以及部分醫(yī)院由精神科改為心理科的科室。

寶典心法：心理醫(yī)生出身醫(yī)學(xué)專業(yè)，極個(gè)別學(xué)過簡單心理學(xué)，或取得心理咨詢師咨格證，然而心管取得心理咨詢師資格證，從實(shí)際情況看，他們一般為節(jié)省時(shí)間，極少會有從社會心理學(xué)角度來看待心理問題，學(xué)習(xí)社會心理學(xué)只不過是為了判斷時(shí)之用。

施治要點(diǎn)：精神病，如精神分裂等；神經(jīng)癥的嚴(yán)重患者，如強(qiáng)迫癥、抑郁癥心理咨詢師判定為必須配合藥物緩解癥狀的個(gè)案；而現(xiàn)實(shí)中人們因?yàn)閷π睦碇R的缺乏，同時(shí)因?yàn)槠渌恍╆P(guān)系，往往造成大量本不需要用藥物治療的個(gè)案，也接受了藥物治療，往往只有在藥物實(shí)在無法起任何作用時(shí)，才會被告知要找心理咨詢、心理治療師幫助。

葵花點(diǎn)穴：通過藥物抑制、減慢、激起腦神經(jīng)運(yùn)作的原理來達(dá)到效果，簡單說是讓你的腦子暫時(shí)不要跑那么快。

派別

心理咨詢師

所屬門派：社會心理咨詢機(jī)構(gòu)、學(xué)校心理咨詢室、各種自殺干預(yù)機(jī)構(gòu)等。

寶典心法：學(xué)習(xí)社會心理學(xué)出身，并不一定是科班出身，考取國家勞動(dòng)部門頒發(fā)的三級或二級心理咨詢師資格證，同時(shí)進(jìn)修有一定其他相關(guān)心理輔導(dǎo)、引導(dǎo)、咨詢等手段的心理咨詢師。

施治要點(diǎn)：一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、中輕度神經(jīng)癥（強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐懼等）、情感障礙、人格障礙等。

葵花點(diǎn)穴：認(rèn)知療法、行為療法、脫敏、合理情緒等療法，缺點(diǎn)是療程長、見效相對緩慢且需要比較大的意志力，但對解決象婚戀問題、個(gè)人成長、人格障礙等認(rèn)知性心理問題，效果較好。

派別

心理治療師

所屬門派：社會心理咨詢機(jī)構(gòu)、學(xué)校心理咨詢室、各種自殺干預(yù)機(jī)構(gòu)等。

寶典心法：學(xué)習(xí)社會心理學(xué)出身，并不一定是科班出身，考取國家勞動(dòng)部門頒發(fā)的三級或二級心理咨詢師資格證，同時(shí)重點(diǎn)進(jìn)修、精通某公認(rèn)心理治療學(xué)派，如：NLP、催眠治療、家族排列、家庭治療、精神分析、森田、意象等，具有豐富的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，積累了大量的成功案例。也就是說，更多地是實(shí)際能力出發(fā)。

施治要點(diǎn)：一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、中輕重度神經(jīng)癥（強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐懼等）、情感障礙、人格障礙等心理問題。

葵花點(diǎn)穴：非傳統(tǒng)，精通、專業(yè)于某心理治療學(xué)派的實(shí)際操作。

派別

催眠治療師

派所屬門派：社會心理咨詢機(jī)構(gòu)、學(xué)校心理咨詢室、各種自殺干預(yù)機(jī)構(gòu)等。

寶典心法：學(xué)習(xí)社會心理學(xué)出身，并不一定是科班出身，考取國家勞動(dòng)部門頒發(fā)的三級或二級心理咨詢師資格證，同時(shí)專業(yè)學(xué)習(xí)催眠學(xué)、催眠治療學(xué)，能靈活運(yùn)用催眠學(xué)知識實(shí)施催眠術(shù)，誘導(dǎo)受導(dǎo)者進(jìn)入催眠狀態(tài)，并進(jìn)行心理問題治療，能快速有效運(yùn)用催眠治療學(xué)進(jìn)行心理治療，并積極了大量的成功案例。

施治要點(diǎn)：一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、中輕重度神經(jīng)癥（強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐懼等）、情感障礙、人格障礙等心理問題。

葵花點(diǎn)穴：催眠治療，從潛意識里解決各種心理問題。

心理咨詢師如何選

心理咨詢師的職業(yè)資格由國家勞動(dòng)和社會保障部門授予。咨詢師沒有處方權(quán)，一般以心理咨詢?yōu)橹?，協(xié)助求助者解決各類心理問題。咨詢者既有健康人群，又有有一般心理問題的人群。

心理治療師的職業(yè)資格由國家衛(wèi)生部授予。心理治療師治療有各種心理障礙的人群，包括精神病學(xué)范疇的疾病。心理治療師持有處方權(quán)，多在各大醫(yī)院的門診或病房里開展心理治療工作。

選擇心理醫(yī)生前，首先要明白你需要解決什么心理問題。如果在兒童早期智力開發(fā)、兒童或青春期身心發(fā)展不平衡、社會適應(yīng)、擇偶與新婚、更年期等方面存在心理問題的話，既可選擇心理咨詢師，也可選擇心理治療師。

如果要為家庭選心理醫(yī)生，最好找有全科醫(yī)學(xué)知識、有處方權(quán)的心理醫(yī)生，這樣既能夠解決家庭成員的心理問題，又能夠治療生理疾病。

由于個(gè)體差異，心理咨詢的時(shí)間和次數(shù)也會各不相同。所以，在咨詢過程中注意聽咨詢師的提問，及時(shí)交流信息，提高每次咨詢的效果，既可節(jié)省時(shí)間，也能節(jié)約金錢。

每次咨詢后，要認(rèn)真對待心理咨詢師布置的心理作業(yè)，最好按要求完成，因?yàn)樾睦碜鳂I(yè)既能有效消除原有的心理負(fù)荷，又能夠描繪出求助者的心理軌跡，為下次咨詢成功鋪平道路。