湖北省女子舉重運動員冬訓期生化指標變化特點及機能評定

魏 琦 ,范家成 ,熊 莉,耿 婷

湖北省女子舉重運動員冬訓期生化指標變化特點及機能評定

魏 琦 ,范家成 ,熊 莉,耿 婷

為了解女子舉重運動員冬訓期生化指標變化特點和身體機能狀況,監(jiān)測了湖北省女子舉重運動員冬訓期間的部分生化指標。結(jié)果顯示:我省女舉運動員的生化指標隨運動訓練負荷和訓練強度呈現(xiàn)不同的變化,冬訓監(jiān)控機能評定的結(jié)果是女舉運動員的身體機能處在較好狀態(tài),機體抗疲勞的能力較強。

舉重;女子運動員;冬訓;機能評定;生化指標;湖北

冬訓是體能訓練和技戰(zhàn)術訓練的重要階段,準確掌握運動員的身體機能狀態(tài)和水平對訓練的有效性和科學性有重要的意義[1]。國內(nèi)外學者對血液生理生化指標進行了大量研究,結(jié)果表明血液生化指標能夠準確、客觀、定量地反映運動員的身體機能狀態(tài)[1-4]。本研究通過監(jiān)控女子舉重運動員血液生化指標的變化,綜合評定冬訓中運動員的身體機能狀況,為教練員掌握訓練負荷和強度,科學安排訓練,達到訓練效果提供依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

湖北省女子舉重隊運動員 7名,5名健將,2名一級,其身體基本情況見表 1。

2 結(jié)果

2.1 血紅蛋白,血肌酸激酶、血尿素等指標的變化

從圖 1可以看出冬訓期間女舉運動員的血紅蛋白水平和血小板指標都高于對照值,而紅細胞計數(shù)均低于對照值,3個血液指標的變化趨勢都不相同。血紅蛋白在冬訓第四周達到最高值 158.50±11.55g/L,較對照值有顯著差異 (p<0.05),后逐漸下降,冬訓第十周達到 150.67±10.09g/L。紅細胞計數(shù)在冬訓期間出現(xiàn)波動變化,無顯著性差異,在冬訓第四周達到最低值為 4.40±0.50×1012/L。而血小板指標整體高于對照值水平,在冬訓七周達到最高值 405.60±165.97×109/L然后下降,變化無顯著性差異。

CK在冬訓期間先升高后逐漸下降,均低于冬訓前,變化無顯著性差異。舉重運動員的BUN目前沒有統(tǒng)一標準,基礎值較高而且存在個體差異,對于在冬訓期間則出現(xiàn)波動變化,對照值水平最高值達 5.34±1.19mmol/L,冬訓期測值均低于對照值水平,在冬訓四周達到最低測值 3.75±1.05 mmol/L,有研究曾提出可采用采用個體化的評價方法,通過大量測試取得運動員的基礎數(shù)據(jù)后,就可以根據(jù)質(zhì)量控制的原理,繪制每個運動員的質(zhì)控圖,從而能夠準確、客觀的評價運動量和運動員在一定運動負荷下的機能反應[4]。

圖 1 湖北省女舉重運動員冬訓期 Hb,BUN,RBC,PLT指標的變化

2.2 血清激素指標的變化

由表 2可以看出,我省女舉運動員的激素指標血清睪酮T,COR,游離睪酮 FT的變化范圍大,與運動員的個體差異有關。我省女舉隊員冬訓四周的 T,COR,FT均高于冬訓前水平,T和 FT均值基本超過正常范圍 0.2-1.2ng/ml和 0.2-3pg/ml,在冬訓四周和十周分別達到最高值 2.41±4.00ng/ml和14.17±11.66pg/ml。冬訓期間的皮質(zhì)醇均值都在正常范圍 59-258ng/ml內(nèi)變化[5],冬訓十周與冬訓四周比較有顯著性差異 (p<0.01)。

冬訓四周測得的 T/C比值高于冬訓前,在冬訓七周測試值下降,低至 2.82±2.21×10-3,在冬訓十周又明顯上升,高至 51.59±111.77×10-3。FT/T的比值在冬訓期持續(xù)上升,在 2.82±2.21和 51.59±111.77×10-3之間變化,且變化幅度較大,冬訓十周與冬訓四周比較有顯著性差異(p<0.05)。FT/C的比值冬訓四周稍低于冬訓前,然后不斷上升,在冬訓十周達到最高值 234.58±38.48×10-3。

表 2 湖北優(yōu)秀女子舉重運動員冬訓不同時期血清睪酮,游離睪酮,血清皮質(zhì)醇指標的變化

3 分析與討論

3.1 HB,RBC,BUN,CK的機能評定

血紅蛋白含量受運動負荷、營養(yǎng)、生理、休息等因素的影響,反映力量型運動員對負荷的適應、營養(yǎng)及身體機能水平等。圖 1中冬訓四周測得運動員的 Hb高于對照值,然后有所下降但幅度不大。RBC,PLT也出現(xiàn)波動變化,可能是機體對于訓練負荷的正常調(diào)節(jié)。冬訓十周的 HB,PLT的測值低于冬訓四周,均在正常范圍內(nèi),說明冬訓期間的訓練負荷稍大,但機體對于訓練負荷還能適應,營養(yǎng)狀態(tài)還正常。

運動中BUN是評定機體對訓練負荷反應和疲勞狀態(tài)的較敏感指標。在冬訓四周的 BUN測值低于冬訓前的對照值,可能是訓練負荷不大,沒有引起機體的刺激,而在四到七周隨著訓練負荷的增加,BUN上升,在七到十周又迅速回落,說明女舉運動員能適應訓練負荷,抗疲勞能力強,。有研究認為力量型運動員在身體成份的肌肉比重高,由于控體重的調(diào)整手段,減少飲食量,增加運動量,必然會增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解,使得 BUN升高[6]。我省舉重運動員的 BUN基礎值并不高,可能由于我省女子運動員的年齡偏小,身體的蛋白質(zhì)合成代謝較分解代謝快。

研究表明舉重項目訓練后血清 CK會顯著升高,恢復快則說明機體對訓練負荷的適應能力比較強[2]。從圖 1看女舉隊員的 CK值在冬訓四周的測值相較冬訓前的對照值有所升高,冬訓四到十周逐漸降低,但變化幅度不大,也說明冬訓期間女舉隊員對訓練負荷適應能力較好。

3.2 血清激素指標的機能評定

大量研究表明,睪酮顯著增加運動員肌肉蛋白質(zhì)合成和肌肉力量,有利于運動能力提高和運動后的疲勞恢復[7]。我省女舉隊員的血清睪酮水平高于國家隊女子舉重隊的平均值 0.44±17.38ng/ml[2]。表 2顯示冬訓四周 T值高于冬訓前,冬訓十周有所回升仍低于冬訓四周,表明經(jīng)過負荷調(diào)整,運動員的機體狀態(tài)得到好轉(zhuǎn),但是整體來講冬訓期間的訓練強度較大。有研究表明,T/C比值升高,表示機體適應負荷強度,身體內(nèi)合成代謝過程比分解代謝占優(yōu)勢,仍可導致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成大于分解,促進紅細胞和血紅蛋白的升高[6]。表 2顯示 T值水平雖然下降,冬訓四周的 T/C值高于冬訓前,機體合成代謝增加,HB水平提高,而 RBC減少,T值增大,C值也增大。皮質(zhì)醇能促進糖類,脂肪類和蛋白質(zhì)的代謝過程,抑制體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,有可能是 C的增大抑制了RBC的合成[6,7]。

皮質(zhì)醇是腎上腺類的皮質(zhì)激素,當 C值明顯增加,可以抑制睪酮的生成,降低人體的免疫功能,機體對于訓練負荷不能適應。我省女舉隊員冬訓四周的 C值上升,說明運動員對訓練負荷不能適應,四周后測得的 C值不斷下降,冬訓十周與冬訓四周相比有顯著性差異 (p<0.01),表明四周后經(jīng)過調(diào)整訓練負荷,機體逐漸適應訓練負荷。

游離睪酮容易被組織利用,一般占總睪酮的 2%左右[5]。常用 FT/T值反應睪酮的活性能力。FT/T值在冬訓期持續(xù)上升,變化幅度超過 30%,冬訓十周與四周的測值比較有顯著性差異(p<0.05)。說明在冬訓期間運動員的機體同化作用下降而異化作用增強,分解代謝占優(yōu)勢。FT的下降幅度小于 T的下降幅度,而增加幅度大于 T的上升幅度,可見 FT比T的變化更為靈敏。

由于激素類指標的變化因素復雜,在實際監(jiān)控應用中多采用比值的評價。T/C值常用以監(jiān)控和評定過度訓練和運動員疲勞恢復的狀況,是較 T,C更為靈敏的指標[3]。表 2中冬訓四周的 T/C比值高于冬訓前,四周后波動變化。在冬訓七周的 T/C值低于前期,下降幅度超過 20%,是機體不適應訓練負荷,機能狀態(tài)不佳的表現(xiàn),在四周后經(jīng)過調(diào)整恢復,比值又明顯上升,說明調(diào)整后的運動負荷適宜,機體狀態(tài)良好的表現(xiàn)。芬蘭學者曾提出運用 FT/C來評價,當范圍在超過30%或小于 0.35×10-3,則可診斷為運動疲勞[2]。筆者也考察了 FT/C的值,表 2中,冬訓四周的 FT/C比值低于冬訓前,在冬訓十周達到最高值,但沒達到運動疲勞的診斷值,說明冬訓期間運動員沒有出現(xiàn)運動性疲勞,也說明訓練負荷和強度的調(diào)整合宜,沒有造成機體的過度訓練,機能狀態(tài)較好。

4 結(jié)語

1)經(jīng)過冬訓的系統(tǒng)化訓練,提示機體的合成代謝能力增強,肌肉力量提高,運動員的運動能力有一定提高,運動員的血象,激素水平都正常,機體抗疲勞的能力較強,運動員的身體機能處在較好狀態(tài)。

2)指標的評定應用方面 BUN和 T是反應運動訓練負荷和運動機能恢復能力的敏感指標,C對于訓練負荷和強度的變化并不完全一致,靈敏度較差。FT/T值反應運動員的運動能力特別是力量能力,利用 FT/C值可以監(jiān)控運動性疲勞。

3)由于個體差異性,建議針對本省舉重運動員的身體機能建立個性化的縱向評價標準,為個體化訓練方案和制定評價標準奠定基礎。

[1]馮連世,李開剛.運動員機能評定常用生理生化指標測試方法及應用[M].北京:人民體育出版社,2002.

[2]馮連世,馮美云,馮煒權.優(yōu)秀運動員身體機能評定方法[M].北京:人民體育出版社,2003.

[3]馮連世,馮美云,馮煒權.運動訓練的生理生化監(jiān)控方法[M].北京:人民體育出版社,2006.

[4]范家成,顧軍,彭波.血尿素指標用于運動員機能評定的方法學研究[J].湖北體育科技,2003(4).

[5]馮雅麗,陳文鶴.運動員機能狀態(tài)監(jiān)控的研究進展.河北體育學院學報,2005,9(14),87-89

[6]JamesF.D.,et al,Transport of steroid hor mones:binding of21en-dogenous Steroids to both testosterone一 binding globulin and eotieosteroid一binding giobulin in human plasa[J].Clin Endicri-nol.Metab,1981,53:58一68.

[7]龔慧蘭,羅興華.對柔道運動員賽前集訓期免疫指標和身體機能的監(jiān)測[J].廣州體育學院學報,2004,24(6):48-50.

The Changing Characters of Blood Biochemical Indexes and Function Assessment of Hubei Province W omen Weightlifting Athletes During Winter Train ing

WEIQi,FAN Jiacheng,XIONG Li,GENG Ting

(Hubei institute of sports science,Wuhan Hubei,430205)

In order to show the changing characters of blood biochemical indexes and the physical condition of the women weightlifting athletes during winter training,this study monitored some biochemical indexes to supervise and evaluate the physical condition.The results showed that the indexes tend to different changing phase with the exercise workload and intensity.The function assessment suggested that the women weightlifting athletes were in a better physical condition with better ability of anti-fatigue.

Weightlifting;Women Athletes;Winter Training;Function Assessment;Biochemical Indexes;Hubei

G804.49

A

1003-983X(2011)01-0050-03

2010-12-17

國家體育總局重點實驗室立項課題(09B032)。

(

魏 琦 (1982-),女,湖北武漢人,碩士,實習研究員,研究方向:運動生物化學.

湖北省體育科學研究所,湖北武漢 430205

表 1 本研究運動員身體基本情況表

性別 人數(shù) 平均年齡(歲)平均身高(cm) 平均訓練年限(年)女 7 18.14±2.67 152.29±2.98 6

1.2 實驗設計研究方法

冬訓前開始進行跟蹤測試,每周一晨起安靜狀態(tài)下7:30～8:30采指尖血測試,測試指標包括:測定血紅蛋白(HB)、測試儀器為上海產(chǎn) 5020血紅蛋白儀;測定肌酸激酶(CK)和血尿素 (BUN)。冬訓前兩周,冬訓第四周,冬訓第七周,冬訓第十周的周一晨起安靜狀態(tài)下采靜脈血,以冬訓前兩周的測試數(shù)據(jù)作為基礎對照值,測定血紅蛋白 (HB)、紅細胞數(shù) (RBC)、血小板 (PLT),血清睪酮 (T),游離睪酮 (FT)和皮質(zhì)醇 (C)。

1.3 測試儀器及方法

測定血紅蛋白 (HB)、測試儀器為上海產(chǎn) 5020血紅蛋白儀;測定肌酸激酶 (CK)和血尿素 (BUN)。測試儀器為深圳產(chǎn) RT-1904雷杜半自動生化分析儀,測試試劑盒為四川邁克科技有限公司和上海復星長征醫(yī)學科學有限公司提供的試劑盒。

測定紅細胞數(shù) (RBC)、血小板 (PLT),測試儀器為深圳邁瑞三分類 2800型全血分析儀。

測定血清睪酮 (T),游離睪酮 (F-T)和皮質(zhì)醇 (C),測試儀器為深圳產(chǎn) RT-2100C雷杜酶標儀,深圳產(chǎn) RT-2600C雷杜酶洗板機,MYENZY ME-I磁性分離酶聯(lián)免疫檢測儀,測試試劑盒為深圳新產(chǎn)業(yè)生物醫(yī)學公司提供的血清睪酮(T),皮質(zhì)醇 (C)試劑盒,游離睪酮 (F-T)用的是德國進口的 Re-CI檢驗試劑盒。

1.4 數(shù)據(jù)分析

全部數(shù)據(jù)用 SPSS13.0軟件進行統(tǒng)計分析,采用方差分析進行顯著性檢驗。