寶寶, 是“刺青”還是“美人痣”?

木桃

都說寶寶是天使，可是有的女孩卻一時無法接受做媽媽，有寶寶真的會讓人變得恐懼嗎？

心里話：我好像得了恐孩癥

口述：Cindy

年齡：30歲

結(jié)婚也有兩年多了，雖然雙方家長都著急抱孫子，可是我的心中卻沒有這樣的打算，我一直覺得自己還沒有玩兒夠。就在我計劃著利用攢下的年假去尼泊爾旅行的時候，卻忽然發(fā)現(xiàn)我居然有將近兩個月的時間沒有來例假了。去藥店買了早早孕試紙，上面兩條深紅色的杠杠立刻將我晃得淚流滿面。我居然懷孕了，我的肚子里居然有了一個小家伙！從衛(wèi)生間里踉蹌地出來，忽然想起了我最喜歡的那本小說《一輩子做女孩》里寫的：“孩子就是你臉上的刺青！”一想到這里，我忽然痛苦不已：“之前抽煙喝酒熬夜是家常便飯，而且自己感覺還沒有成熟起來，我能做一名好媽媽嗎？半個月之前因為時常流鼻涕我還吃過一周的感冒藥，孩子能健康嗎？每天對著電腦的時間超過12個小時，孩子會不會是畸形？……”那一夜，我沒有合眼，腦子充滿了自我否定的問號。第二天，我背著老公偷偷去了醫(yī)院，醫(yī)生為我檢查后冷漠的對我說：“如果選擇人流墜胎的話，恐怕以后就很難懷孕了，因為你已經(jīng)過了最佳懷孕年齡了……”我撫摸著肚子從檢查室走出來，是的，我留下了他！但是，看著產(chǎn)科門前等著產(chǎn)檢的那些驕傲的挺著肚子的孕婦們，我真的好糾結(jié)啊。我絲毫感覺不出幸福感，甚至每天都擔(dān)心自己生出來的孩子會得抑郁癥、會是畸形、會不活潑可愛……我好像得了恐孩癥，我真害怕寶寶一旦出生了就成了我臉上的刺青，美好的日子永遠(yuǎn)離我遠(yuǎn)去了……我該怎么辦呢？

心理專家對話Cindy：

為何寶寶成“刺青”？

心理專家：你平日里時常感覺到壓力很大，對嗎？

Cindy：沒錯，咨詢公司的工作強度非常大，有時候遇到難纏的客戶，時常會讓自己覺得身心疲憊，現(xiàn)在一想到又有了寶寶，真是覺得好像根本沒有精力去帶寶寶。而且說實話，經(jīng)濟上我也有一些壓力，總是覺得多了一個寶寶就要有更多的消費，并且我一直認(rèn)為既然有了寶寶就不能虧待他，想盡可能地為他提供更好的生活品質(zhì)。所以，我真的好糾結(jié)，為什么別的準(zhǔn)媽媽都一臉幸福，而我每天都高興不起來呢！

心理專家：能簡單的介紹一下你的家庭經(jīng)濟情況嗎？

Cindy：我和我老公都是在咨詢公司工作，我老公和我同歲。我們倆的收入都不算低，但是我們要供房、供車，平日不加班的時候比較喜歡出去happy,而且我們是獨生子女，每個月也要給父母們一些生活費，所以每個月的結(jié)余并不多，時常有月光的尷尬。

心理專家：你之前有做丁克一族的準(zhǔn)備嗎？

Cindy：說實話，我并不是丁克一族的擁護(hù)者，所以這也是讓我如此糾結(jié)的一個主要原因。我一直覺得一個幸福的家庭是需要有一個或者兩個可愛的孩子的。但是，現(xiàn)在我主要的原因是覺得我還沒有做好心理準(zhǔn)備。我一直喜歡過著有計劃的生活，但是現(xiàn)在這個孩子完全打破了我的計劃，讓我的生活軌跡發(fā)生了偏頗。

心理專家：能說一說，你覺得寶寶是你臉上刺青的三個原因嗎？是的，只能說三個！

Cindy：嗯，第一是我怕他不健康，因為我看見電視和網(wǎng)絡(luò)里那些得抑郁癥和白血病的寶寶，我感覺我的心都要碎了，所以我寧可不要孩子，我也不要做那樣的媽媽。第二個原因是我覺得我怕我養(yǎng)不起孩子，從上早教班開始就要成千上萬地花錢，我真害怕我沒有這個經(jīng)濟實力。最后一個原因，應(yīng)該是我怕我自己不夠稱職吧，我一直希望自己能做一個完美的媽媽，可是現(xiàn)在我真的覺得自己不夠格……

心理專家?guī)椭翱趾⑽C”軟著陸

按時認(rèn)真產(chǎn)檢，將孩子健康隱患降到最低

目前來說，產(chǎn)前的檢查已經(jīng)能將大部分的新生寶寶疾病檢查出來，所以一旦懷孕了，不要自己亂猜疑，最好的辦法就是去醫(yī)院按照醫(yī)生的指導(dǎo)按時檢查。如果吸煙、喝酒以及不規(guī)律的生活對嬰兒產(chǎn)生不良影響，產(chǎn)檢可以檢查得出來。而且準(zhǔn)媽媽們要知道：到分娩前的多次產(chǎn)檢，基本可以將大多數(shù)的疾病排除掉，所以按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行產(chǎn)檢，完全可以將寶寶的健康隱患降到最低。而且準(zhǔn)媽媽們要注意的是保持良好的心情才是嬰兒健康生長的溫床，一旦懷孕了，就要時刻給自己積極的心理暗示。

做這些，準(zhǔn)媽媽輕松擁有好心情：

● 多看可愛寶寶的圖片，提前體會媽媽的幸福感。

● 香蕉中含有豐富的色氨酸。色氨酸進(jìn)入人體后，轉(zhuǎn)化為“血清素”，這種物質(zhì)能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來愉悅的心情。所以每天一只香蕉，可以增加身體的快樂因子。

● 多聽舒緩的輕音樂，不但可以起到胎教的作用，還可以讓心情平靜。

寶寶不是臉上的刺青，是媽媽的美人痣

只有做過母親的人才能體會到：沒有做過媽媽的人生是不完美的！雖然，養(yǎng)育兒女是一件艱辛的過程，但是要知道，做媽媽的幸福感絕對可以蓋過“艱辛”的。 所以沒有完美的媽媽，只有孜孜不倦學(xué)習(xí)的媽媽。不要強求自己要有多完美，而是要不斷的和寶寶一起成長。勇敢的迎接做母親的挑戰(zhàn)吧，因為只有做了母親，你才能體會到自己心態(tài)的成熟，要知道每一位母親都是邊學(xué)習(xí)邊成長的。

做這些，讓準(zhǔn)媽媽幸福感升級：

● 從懷孕開始，堅持每天寫幸福筆記，哪怕只有寥寥幾筆，記錄做媽媽的幸福感受，記住只記錄讓自己開心、信服的事情。

● 多閱讀育兒書籍，取其精華，但不需要完全照搬，因為每一個孩子都是不同的個體。

● 多與孕媽媽、寶寶媽媽交流，分享彼此的育兒經(jīng)驗。

心理專家溫馨提示

● 從懷孕開始，每天都為肚子里寶寶聽一些動聽的音樂。

● 每天堅持和寶寶對話，無論是他在肚子里，還是他來到這個世界上。

● 每天給自己快樂、幸福的心理暗示，寶寶也會感受得到！

● 父母發(fā)自內(nèi)心的關(guān)懷會讓寶寶受益終生。