高職院校學(xué)生心理健康教育研究

陳 俊

(湘西民族廣播電視大學(xué),湖南吉首 416000)

高職院校學(xué)生心理健康教育研究

陳 ?。?/p>

(湘西民族廣播電視大學(xué),湖南吉首 416000)

高等職業(yè)技術(shù)院校的學(xué)生是當(dāng)代大學(xué)生群體中的一個(gè)重要組成部分,他們的心理健康教育應(yīng)引起學(xué)校、社會(huì)的關(guān)注。本文通過(guò)對(duì)這一群體的心理問(wèn)題成因的調(diào)查分析,提出了優(yōu)化其心理健康教育的建議。

高職院校;大學(xué)生;心理健康

高等職業(yè)技術(shù)院校的學(xué)生是當(dāng)代大學(xué)生群體中的一個(gè)重要組成部分,他們的心理健康狀況不僅影響著其自身的學(xué)習(xí)和生活,而且也關(guān)系到人才的培養(yǎng),和諧校園的構(gòu)建和高等職業(yè)技術(shù)教育事業(yè)的發(fā)展。筆者通過(guò)對(duì)湖南某高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理健康狀況的問(wèn)卷調(diào)查和訪談,針對(duì)這一群體心理問(wèn)題的特征及成因進(jìn)行了研究分析,提出了其優(yōu)化心理健康教育的建議。

一、心理問(wèn)題的主要特征

1.普遍存在自卑心理。自卑心理是指由于某些生理、心理或社會(huì)誘因引起的一種不良的自我意識(shí),是一種情緒上的欠缺,表現(xiàn)為對(duì)個(gè)人的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低,缺乏自信,擔(dān)心得不到他人尊重的心理狀態(tài)。自卑心理是高職院校學(xué)生常見的一種不良心理狀況。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),高職院校中的大部分同學(xué)在不同程度上存在自卑感,其中自卑感較強(qiáng)的占48%。由于自卑,常常使學(xué)生無(wú)法正確審視自我,從而使他們?nèi)菀仔纬芍T如膽小、羞怯、內(nèi)向、沉默寡言、自暴自棄等一系列不利于自我發(fā)展的個(gè)性。因此,將嚴(yán)重影響同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。

2.心理承受力較差。所謂心理承受力,是指?jìng)€(gè)體對(duì)逆境引起的心理壓力和負(fù)面情緒的承受與調(diào)節(jié)的能力,主要是對(duì)逆境的適應(yīng)力、容忍力、戰(zhàn)勝力的強(qiáng)弱。一定的心理承受力是個(gè)體良好的心理素質(zhì)的重要組成部分。如果心理承受力較差,就會(huì)帶來(lái)各種心理障礙與心理疾病,而且可能使人格的健全發(fā)展及適應(yīng)日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的社會(huì)生活留下隱患。調(diào)查訪談中發(fā)現(xiàn),高職院校學(xué)生中較嚴(yán)重地存在著心理承受力差的問(wèn)題。例如,來(lái)自農(nóng)村或城鎮(zhèn)貧困家庭的學(xué)生,在面對(duì)其他出手大方,高消費(fèi)的同學(xué),其心理承受能力較差,容易產(chǎn)生虛榮心和自卑心理。虛榮心導(dǎo)致他們不切實(shí)際地追求物質(zhì)生活享受。

3.意志力不強(qiáng)。何謂意志力,就是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)某一目標(biāo),所具備的一種堅(jiān)定的精神力量。意志力是人格中的重要組成因素,它對(duì)人們一生有重大的影響,是人們獲得成功的保證。據(jù)調(diào)查資料顯示,高職院校相當(dāng)一部分學(xué)生意志力不強(qiáng),表現(xiàn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)欠缺。當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí),不是迎難而上,而是選擇放棄。更有甚者,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣,一碰到書就想打瞌睡,而上網(wǎng)聊天,通霄達(dá)旦。因此,在具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活能力的大學(xué)校園里,他們?cè)谛睦砩想y以適應(yīng)這種全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

二、產(chǎn)生心理問(wèn)題的成因

產(chǎn)生高職院校學(xué)生的心理問(wèn)題因素較多,但歸納起來(lái),主要是來(lái)自社會(huì)、家庭和個(gè)人三個(gè)方面,其具體表現(xiàn)如下:

1.社會(huì)因素。由于我國(guó)現(xiàn)行高考升學(xué)錄取制度所采取的是按考分高低,分批次錄取的辦法,而高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生是錄取的末批。因此,在與其它的本科院校的學(xué)生相比,高職院校的學(xué)生在心理上容易產(chǎn)生失落感,導(dǎo)致情緒低落,因而產(chǎn)生自卑心理。而在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)、生活中,他們又十分在乎自己在大學(xué)生這個(gè)群體中的地位,在乎他人對(duì)自己的認(rèn)可及評(píng)價(jià),總是擔(dān)心別人瞧不起自己。加之在公務(wù)員招考、企事業(yè)單位招聘中,往往強(qiáng)調(diào)“全日制本科以上”的學(xué)歷,這就造成了對(duì)高職畢業(yè)生評(píng)價(jià)不公,得不到社會(huì)的認(rèn)可,也就必然導(dǎo)致高職院校的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的意志力較差,自控力缺乏、不能吃苦,更不會(huì)勤奮求學(xué)。因此,在他們當(dāng)中的一些人就選擇了整天混日子,虛度年華。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),社會(huì)對(duì)高職院校的認(rèn)可度偏低,認(rèn)為這類學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的是流水線上的打工族。因此,社會(huì)普遍認(rèn)為高職學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)一般,學(xué)校、家庭、本人的期望也不會(huì)高。尤其是高考的分?jǐn)?shù)就決定他們只能選擇就讀高職院校。由于受到社會(huì)上“重本科、輕高職”傳統(tǒng)觀念的影響,因而加劇了高職院校的學(xué)生自卑等不良心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

2.家庭因素。由于高職院校的大部分學(xué)生是獨(dú)生子女,其家庭經(jīng)濟(jì)條件較好,因此,造成了他們生活的自理能力較差。然而,在大學(xué)這個(gè)新環(huán)境里,除了完成學(xué)習(xí)任務(wù)外,還有個(gè)人生活,人際交往等要由他們獨(dú)立進(jìn)行,這使他們脆弱的心理加重了負(fù)荷。

家庭是社會(huì)的細(xì)胞,是社會(huì)群體中最基本的單元。家庭所具有屬性、元素、特征等因素都將對(duì)生活在其中的子女成長(zhǎng)產(chǎn)生十分重要的影響。筆者通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查顯示:高職院校學(xué)生中絕大部分來(lái)自經(jīng)濟(jì)條件較好家庭,獨(dú)生子女所占比例為 81%;在他們當(dāng)中的 86%的學(xué)生在上大學(xué)之前就從沒(méi)洗過(guò)衣服,做過(guò)家務(wù)活。由于優(yōu)越的家庭生活環(huán)境,使他們?nèi)狈ι畹腻憻?產(chǎn)生過(guò)度的依賴心理,當(dāng)他們的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境發(fā)生改變時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出無(wú)所適從,無(wú)法正常學(xué)習(xí)和生活。

3.個(gè)人因素。據(jù)調(diào)查資料表明,產(chǎn)生不良心理諸因素中,高職院校學(xué)生自身因素是很重要的方面,其表現(xiàn)主要有:一是理想與現(xiàn)實(shí)認(rèn)知偏差。人生目標(biāo)和信念不明確,當(dāng)達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)時(shí)容易走向極端;二是人格發(fā)展不完善。由于我國(guó)教育評(píng)價(jià)體制的不完善,分?jǐn)?shù)成為唯一高考錄取標(biāo)準(zhǔn),從而使中小學(xué)階段以學(xué)習(xí)文化知識(shí)為主,忽視了學(xué)生人格的培養(yǎng);三是心理調(diào)適能力缺乏。生活在大學(xué)校園里的高職學(xué)生,入學(xué)前大部分都比較順利,幾乎沒(méi)有遇到什么挫折,因此,當(dāng)他們一旦遇到困難時(shí),就表現(xiàn)出情緒被動(dòng),心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

三、優(yōu)化心理健康教育的策略

根據(jù)上述情況,筆者認(rèn)為,可以從以下幾方面開展對(duì)高職院校的學(xué)生心理健康的教育工作:

1.強(qiáng)化抗挫折教育,提升心理承受力。心理學(xué)理論認(rèn)為,挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中,從客觀到主觀因素的阻礙或干擾時(shí),所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。良好的情緒是意志的動(dòng)力。而具有堅(jiān)強(qiáng)意志的人可以化解消極、不良情緒,克服種種困難,朝著自己人生目標(biāo)前行。反之,則會(huì)受到消極、不良情緒所困惑,知難而退,半途而廢。所以,當(dāng)消極情緒影響學(xué)習(xí)、生活時(shí),意志堅(jiān)強(qiáng)者可以自我控制。生活在大學(xué)校園中的高職生,由于缺乏抗挫折的鍛煉,當(dāng)他們面對(duì)新的大學(xué)學(xué)習(xí)生活、人際交往、就業(yè)壓力時(shí),就會(huì)產(chǎn)生自卑等不良心理問(wèn)題,出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒,出現(xiàn)軀體化、強(qiáng)迫癥等癥狀,面對(duì)挫折,缺乏應(yīng)對(duì)方式。因此,進(jìn)行抗挫折教育、對(duì)及時(shí)提升高職院校學(xué)生心理承受力就顯得尤為重要。進(jìn)行抗挫折教育,是培養(yǎng)學(xué)生樹立堅(jiān)強(qiáng)意志力的需要,是培養(yǎng)學(xué)生積極情緒的有效方法,有助于提高學(xué)生的心理承受力,從而面對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)、生活和工作中的種種挫折時(shí),他們的抗挫折能力就會(huì)不斷增強(qiáng)和提高,幫助他們順利完成學(xué)業(yè)。

2.進(jìn)行正確理念教育,培養(yǎng)合理認(rèn)知信念。美國(guó)著名的心理學(xué)家埃利斯的合理情緒行為療法的 ABC理論認(rèn)為,心理障礙是由于個(gè)人所持有的理性認(rèn)識(shí),不符合邏輯的思維和信念所引起的,是由于不正確的自我認(rèn)知所引起的。當(dāng)不良的生活事件發(fā)生時(shí),對(duì)于不同認(rèn)知理念的人,其情緒反應(yīng)完全不同。例如,面對(duì)高考失利,對(duì)于把它看成是人生的一次挫折,是磨礪人的意志力的學(xué)生,就能珍惜高職院校的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更加勤奮努力、積極生活。反之,就會(huì)消極對(duì)待,虛度年華。因此,進(jìn)行合理認(rèn)知理念的教育,幫助高職院校的學(xué)生培養(yǎng)起一種合理認(rèn)知信念,從而始終保持一種健康情緒、良好心態(tài)、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活。

3.更新教育觀念,加強(qiáng)校園文化建設(shè)。為了不斷適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,高職院校培養(yǎng)人才從社會(huì)所需要為出發(fā)點(diǎn)。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,用人機(jī)制的不斷完善,高職院校的畢業(yè)生為社會(huì)所做出的成績(jī),已逐步得到社會(huì)的認(rèn)可和重視。因此,樹立正確的擇業(yè)觀,把自己所學(xué)的知識(shí),技能在服務(wù)社會(huì)、發(fā)展經(jīng)濟(jì)的各行各業(yè)中充分展示出來(lái),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。同時(shí),要開展豐富多彩的校園文化生活,它不僅是培養(yǎng)學(xué)生積極向上,健康發(fā)展的有效載體,而且是陶冶人的情操,凈化人的心靈的重要渠道。因此,高職院校要著力校園文化建設(shè),積極開展多種豐富多彩的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)交流,營(yíng)造和諧健康的氛圍,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,提高自我,完善自我的能力,不斷提高他們的心理健康水平,使之成為社會(huì)的有用之材。

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On the the Students’Psychological Health Education in Higher Vocational Colleges

CHEN Jun

The Higher Professional and technical school students in higher vocational colleges are an important part of the contemporary college students is an important part in.The schools and society should care for theirMmental health education is caused by their schools and social concerns.This article firstAnalysis analyzes and Research this group the characteristics and causesof psychological problems and then.Proposed proposes some suggestion to opt imize the relevant recommendations ofmental health education.

higher vocational college;college student;psychological health;opt imization strategy

G718.5

A

1009-5152(2011)02-0095-02

2011-02-20

陳俊 (1958- ),男,湘西自治州廣播電視大學(xué)校長(zhǎng)助理,高級(jí)政工師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。