團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的應(yīng)用

李顏苗

（長治醫(yī)學(xué)院 社會科學(xué)部，山西 長治 046000）

團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的應(yīng)用

李顏苗

（長治醫(yī)學(xué)院 社會科學(xué)部，山西 長治 046000）

傳統(tǒng)講授式教學(xué)方式不適合大學(xué)生心理健康教育課程，團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)個體的參與和體驗(yàn)，能夠有效實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程增進(jìn)個體心理健康、提高綜合素質(zhì)和完善自我人格的根本目標(biāo)，是大學(xué)生心理健康教育課程新的教學(xué)方式。

大學(xué)生；心理健康；團(tuán)體輔導(dǎo)；

一、問題的提出

目前，大學(xué)生的心理健康問題受到普遍的重視，大學(xué)生心理健康教育課程作為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要途徑之一，在各個高校積極開設(shè)。從總的情形看，在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，講授式為主要的教學(xué)方式，參與式和體驗(yàn)式教學(xué)方式很少，很多大學(xué)生反映心理健康教育課可以學(xué)到一定的心理學(xué)知識，但是對自己幫助有限，希望老師采取更有效的，符合心理健康教育課程本身性質(zhì)的教學(xué)方式。

針對講授式教學(xué)方式在大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)用的缺點(diǎn)，近幾年，國內(nèi)學(xué)者開始提出團(tuán)體輔導(dǎo)這一新的教學(xué)方式在大學(xué)生心理健康教育課程的應(yīng)用[1][2]。對于團(tuán)體輔導(dǎo)，國內(nèi)學(xué)者還沒有統(tǒng)一的定義，其內(nèi)容是將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的原理和技術(shù)引進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育課程教學(xué)中。團(tuán)體輔導(dǎo)不同于一般的集體活動，設(shè)計(jì)一個團(tuán)體輔導(dǎo)活動要有心理學(xué)理論支持，跟團(tuán)體心理輔導(dǎo)一樣，是讓大學(xué)生通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式等，最終達(dá)到個體的心理健康和個人成長[3]。

二、我國大學(xué)生心理健康教育課程的現(xiàn)狀

（一）課程發(fā)展的不成熟性決定“講授式”的教學(xué)方式

近幾年，隨著社會的發(fā)展，人們逐漸認(rèn)識到心理健康的重要性。但是，我國心理健康教育的歷史短暫，發(fā)展不成熟，普及心理健康知識和促進(jìn)心理健康發(fā)展的途徑較少。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課程是我國高校普及心理學(xué)健康知識、提高心理健康水平的主要途徑，而講授式作為容易實(shí)施而成效相對較大的一種教學(xué)方式不可避免地成為大學(xué)生心理健康教育課程的基本方式。這種方式將大學(xué)生視為受教育的客體，將心理健康知識視為普通的知識傳授給大學(xué)生，其前提假設(shè)是大學(xué)生知道了相關(guān)知識就會得到成長。然而人的心理健康水平的提高不僅僅是知道了心理健康相關(guān)知識就可以實(shí)現(xiàn)的，知道并理解心理健康知識會讓大學(xué)生得到成長，但是提高心理健康水平最重要是大學(xué)生自己的參與和體驗(yàn)，這是由心理健康的本質(zhì)決定的。心理健康水平的提高在于人自身的成長，人自身的成長需要人的思考和人的體驗(yàn)才能實(shí)現(xiàn)，因此，對于大學(xué)生心理健康教育課程傳統(tǒng)的講授式教學(xué)在實(shí)踐效果上出現(xiàn)了“學(xué)生不滿意、學(xué)校不滿意、老師自己也不滿意的”的情況。

（二）新的教學(xué)目的決定團(tuán)體輔導(dǎo)成為大學(xué)生心理健康教育課程必要的教學(xué)方式

社會的飛速發(fā)展對人才提出了更高的要求，人才不僅僅要具有專業(yè)性，綜合素質(zhì)也要好，并且是可以持續(xù)發(fā)展的，即具有潛能。大學(xué)生作為社會未來發(fā)展的主要人才，自身的綜合素質(zhì)和潛能發(fā)展已經(jīng)成為高校培養(yǎng)的目標(biāo)之一。目前，我國高校并沒有開設(shè)專門的關(guān)于培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)方面的課程，因此大學(xué)生心理健康教育課程被賦予了新的意義，既要提高大學(xué)生的心理健康水平，關(guān)注大學(xué)生的心理素質(zhì)，又要提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)和各方面能力，比如人際交往能力、共情能力、創(chuàng)新實(shí)踐能力等等。新的教學(xué)目的要求大學(xué)生心理健康教育課程必須改革，采取針對性的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容。

發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)倡導(dǎo)積極樂觀的人性觀，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體里每個成員的價(jià)值和對個人尊嚴(yán)的尊重，并深信人最基本的生存動機(jī)就是全面地發(fā)展自己的潛能，促進(jìn)自己的成長并實(shí)現(xiàn)自我，因此，發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)總是朝著建設(shè)性的、心理健康的方向發(fā)展。發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)決定其在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的應(yīng)用有利于新的教學(xué)目的的實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)現(xiàn)新的教學(xué)目的的有效方式。把團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課程是時代的要求和發(fā)展的需要。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)決定其成為大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)方式

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)要求成員有一定的共同性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)適用于有共同發(fā)展課題或有共同心理困擾的人[3]。成長中的大學(xué)生有著共同的人生發(fā)展課題，比如時間如何支配問題、人際交往問題、就業(yè)問題等；同時，作為“大學(xué)生”的角色，他們也有共同的心理困擾，比如新生適應(yīng)問題、如何搞好宿舍關(guān)系、失戀問題等。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)的基礎(chǔ)是團(tuán)體

團(tuán)體心理輔導(dǎo)特別適合在大學(xué)里運(yùn)用。因?yàn)樵诖髮W(xué)里，團(tuán)體自然而然存在。班集體是天然的輔導(dǎo)團(tuán)體，每一個學(xué)生都是團(tuán)體成員。在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)過程中，可以把班級作為一個團(tuán)隊(duì)來建設(shè)，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，一個班級的學(xué)生在獲得自身成長的同時，可以更好地體驗(yàn)到集體的凝聚力，并伴有強(qiáng)烈的歸屬感，班級管理會得到更好的發(fā)展。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有現(xiàn)實(shí)模擬性特點(diǎn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以為大學(xué)生模擬特定的社會環(huán)境，在充滿信任的團(tuán)體氛圍中，成員之間集思廣益，共同傾聽，共同探索。團(tuán)體里的每個成員參與其中，通過觀察、示范、模仿、訓(xùn)練、反思等方法，調(diào)整自己的不恰當(dāng)行為，重新建立良好的自我認(rèn)知，形成良好的人際關(guān)系能力等等。大學(xué)生可以把團(tuán)體心理輔導(dǎo)中實(shí)踐的結(jié)果積極地遷移到日常的情境中，獲得真實(shí)的成長與發(fā)展。

（四）團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有參與性和體驗(yàn)性特點(diǎn)

很多的研究表明，參與程度高低、內(nèi)心體驗(yàn)是否深刻決定個體心理健康教育能否獲得真正的實(shí)效。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過活動、討論、游戲、案例分析、行為訓(xùn)練等方法進(jìn)行各個教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，使大學(xué)生積極參與到其中，不自覺地跟其他成員分享自己的體驗(yàn)，這種在行為、情感和認(rèn)知上的積極投入可以讓大學(xué)生得到很好的心理健康成長，達(dá)到良好的預(yù)期效果。同時，大學(xué)生處于青春期后期，他們這個年齡更認(rèn)同同齡群體的肯定與欣賞，團(tuán)體心理輔導(dǎo)為他們提供了一個同齡人交流的平臺，并且這個平臺是在教師指導(dǎo)下，大學(xué)生通過自己的努力建立的，具有相互信任的、毫無保留的特點(diǎn)。

（五）團(tuán)體輔導(dǎo)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓大學(xué)生在快樂中達(dá)到心理成長

目前，國內(nèi)高校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育課時，大部分老師以講授式教學(xué)方式為主，由于講授式教學(xué)很難吸引大學(xué)生的關(guān)注，加上一些老師照本宣科，很多學(xué)生認(rèn)為自己課下看書效果也是一樣，課堂上很多學(xué)生都在忙著學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)課，認(rèn)為這些科目的學(xué)習(xí)更為重要。為了博得同學(xué)們的吸引和興趣，很多老師反而把變態(tài)心理學(xué)當(dāng)成主要內(nèi)容進(jìn)行講解，同學(xué)們在驚奇之余談笑了之，感覺跟自己無關(guān)。這樣的教學(xué)現(xiàn)狀導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課程沒有實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)目標(biāo)，同學(xué)們也沒有達(dá)到心理健康水平的提高和自身的成長。團(tuán)體輔導(dǎo)形式多樣，內(nèi)容豐富，同學(xué)們會積極加入到活動中來，很多活動要求每個學(xué)生都必須參與，并且跟同學(xué)們一起分享自己的體驗(yàn)，讓大學(xué)生在快樂中不自覺地達(dá)到自我成長，提高自己的心理健康水平。

四、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用

（一）突破傳統(tǒng)，因課制宜，把課堂搬出教室，隨“地”上課

團(tuán)體輔導(dǎo)形式多樣，對上課場地的要求也各有不同，可依據(jù)所講內(nèi)容的特點(diǎn)，靈活選擇上課場地。[4]比如：做情緒的主人團(tuán)體訓(xùn)練可以在綠草如茵、鳥語花香的草坪上席地而坐，輕訴心事，享受自然，放飛煩惱，提高大學(xué)生的情緒調(diào)控能力；能力拓展訓(xùn)練可以在操場上布置場地，讓大學(xué)生在寬闊的室外進(jìn)行，設(shè)計(jì)的項(xiàng)目不受教室狹窄的空間限制；信任感培養(yǎng)訓(xùn)練可以在教學(xué)樓的樓道里和樓梯間進(jìn)行，恰當(dāng)?shù)恼系K可以讓同學(xué)們學(xué)會信任別人?？傊瑘F(tuán)體輔導(dǎo)的教學(xué)方式可以不拘一格，營造一種恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境，讓同學(xué)們在新奇中快樂成長。

（二）根據(jù)內(nèi)容設(shè)計(jì)合理的“團(tuán)體游戲”，讓同學(xué)們參與其中和分享體驗(yàn)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在教學(xué)中采用隨機(jī)分組的方式組成活動團(tuán)體，通過組織學(xué)生參與“團(tuán)體游戲”，獲得直接體驗(yàn)?！皥F(tuán)體游戲”可以充分運(yùn)用團(tuán)體動力的影響，重視團(tuán)體目標(biāo)的動機(jī)和激勵，重視團(tuán)體內(nèi)部的合作與交流，重視團(tuán)體內(nèi)聚力的影響，使團(tuán)體成員在團(tuán)體中獲得支持與認(rèn)同，學(xué)習(xí)新的行為方式，發(fā)展適應(yīng)性行為，并營造良好的課堂氛圍。[5]比如：在溝通交往這一主題中，可設(shè)計(jì)“我說你畫”、“風(fēng)雨同行”、“人體拷貝”、“‘盲人’旅行”、“找‘領(lǐng)袖’”等團(tuán)體游戲，拉近大學(xué)生彼此的距離，讓其充分體驗(yàn)到合作、信任、真誠等在溝通交往中的重要性；在學(xué)習(xí)管理這一主題中，可設(shè)計(jì)“時間分割”、“時裝秀”、“用途無限”、“資源共享”、“一分鐘價(jià)值”、“集思廣益”等團(tuán)體游戲，讓大學(xué)生在模擬的游戲中學(xué)會“管理”等等。在這種教學(xué)方式中，教師要善于利用團(tuán)體動力，引導(dǎo)學(xué)生積極參與游戲，鼓勵學(xué)生分享自己的體驗(yàn)，并指導(dǎo)團(tuán)體同伴及時地給予肯定，以形成一種良性刺激，讓學(xué)生在游戲中成長自我。

（三）合理利用“音樂”欣賞，渲染現(xiàn)場氣氛，引起大學(xué)生心理觸動和共鳴

通過播放恰當(dāng)?shù)囊魳?，結(jié)合手語操的學(xué)習(xí)，形成強(qiáng)烈的情感氛圍，以情動人，獲得情感共鳴和心理觸動。比如：《相親相愛一家人》可以用于班集體團(tuán)體輔導(dǎo)；《感恩的心》可以用于人際關(guān)系主題；陽光總在風(fēng)雨后》、《明天會更好》等歌曲可以用于學(xué)會面對挫折主題等。

大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)是讓大學(xué)生增進(jìn)心理健康、提高綜合素質(zhì)和完善自我人格，它更加關(guān)注的是“情感”和“行為”，強(qiáng)調(diào)知、情、行三者之間的整合，因此，大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該以學(xué)生為課堂主體，以學(xué)生心理體驗(yàn)為重點(diǎn)。團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為課堂主體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和學(xué)生獨(dú)特的體驗(yàn)，是大學(xué)生心理健康教育課程必要的教學(xué)方式。

［1］劉雪珍，覃奠仁.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的應(yīng)用［J］.河池學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，28（2）：96-98.

［2］劉金梅.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國高校心理健康教育中的作用［J］.高等函授學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會科學(xué)版），2008，22（9）：72-74.

［3］樊富珉.我國團(tuán)體心理咨詢的發(fā)展回顧與展望［J］.清華大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會科學(xué)版），2005，20（6）：62-69.

［4］熊寶蓮.大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)改革的幾點(diǎn)思考［J］.科技信息，2007，（32）：50.

［5］廖壯歡.大學(xué)生心理健康教育的課程探索［J］.梧州學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，18（5）：97-100.

G441

A

1673-2014（2011）01-0122-03

2010—12—08

李顏苗（1980— ），女，山西長治人，碩士，主要從事兒童、青年心理研究。

（責(zé)任編輯 單麥琴）