文/胡桂敏
自第九期刊登《神經(jīng)不“自主”犯下的滔天之罪》一文以來,收到了許多讀者的來信,詢問關(guān)于糖尿病治療這樣或那樣的問題?,F(xiàn)將甘肅省張先生的來信,摘錄如下:
“我從2003年發(fā)現(xiàn)糖尿病至今已有8年時間了,血糖控制一般,餐前血糖控制在7~10 mm o l/L之間。我今年59歲,總感覺沒有什么并發(fā)癥,但最近看了貴刊第9期《神經(jīng)不“自主”犯下的滔天之罪》一文后,我才知道已經(jīng)有并發(fā)癥5年多了。我從2006年起就出現(xiàn)了多汗癥,和這篇文章所說的癥狀一模一樣,不過我沒有便秘,也不腹脹,我以前有過慢性腸炎,我現(xiàn)在還伴有高血壓?,F(xiàn)在稍有活動或是稍微熱一點就會大汗淋漓,特別是面部、上身胸脯以上到頸部,直至頭部?,F(xiàn)在足部皮膚特別干燥,經(jīng)常有裂口……”
看完張先生的來信后,感慨頗多,借此機會給眾多“張先生”幾點建議,以幫助患者在抗糖的路上更好地控制血糖,防治糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生或發(fā)展。
日常生活中,有許多糖尿病患者都是憑感覺判斷病情輕重。有的患者血糖控制正?;蚪咏?,就認(rèn)為可以不吃藥,或不用打針了,只靠運動和飲食來控制血糖。更有些患者自認(rèn)為糖尿病治好了,開始放開嘴,享受美食。另外,還有一些患者不進行血糖監(jiān)測,靠感覺,即有無口干口渴等癥狀,來感覺血糖控制得好與壞,以及有無并發(fā)癥。其實,這是一種對糖尿病治療認(rèn)識的嚴(yán)重誤區(qū)?;颊咝枰L期治療,以使血糖控制在理想狀態(tài)。需要特別提醒患者的是,隨著病程的延長,應(yīng)定期進行并發(fā)癥的篩查,以便及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥,及早治療,阻止并發(fā)癥的進一步發(fā)展。
另外,還有一點需要注意的是,血糖平穩(wěn)了或接近平穩(wěn),并不代表糖尿病控制住了。這也許是許多患者存在的一大認(rèn)知誤區(qū)?;颊弑仨氈?,糖尿病的治療,不僅僅是調(diào)節(jié)血糖,還要使血壓、血脂、體重等其他指標(biāo)達(dá)標(biāo)。如果血糖控制較平穩(wěn),而血壓、血脂異常,隨著病程的延長,也會誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。
據(jù)相關(guān)資料顯示,糖尿病合并高血壓的患者,其心肌梗死、腦血管意外等疾病發(fā)生率,遠(yuǎn)高于非高血壓的糖尿病患者。另外,糖尿病合并高血壓患者還易誘發(fā)眼底、腎臟、神經(jīng)病變、周圍動脈硬化等并發(fā)癥。
因此,糖尿病合并高血壓患者,除了要積極控制血糖外,還要積極降壓。控制血壓的重要性決不亞于控制血糖,尤其是已經(jīng)有糖尿病腎病的患者,血壓控制不僅是保護腎臟的關(guān)鍵,更是防治糖尿病眼病的手段。
日常生活中,患者要限制食鹽量,每日食鹽量應(yīng)少于6克;戒煙限酒;控制體重;養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,這是因為高血壓患者容易在排便過程中血壓升高,誘發(fā)急性左心衰竭、心肌梗死和腦血管病。另外,患者還要保證充足的睡眠,睡眠質(zhì)量差,也不利于血壓的穩(wěn)定。
糖尿病神經(jīng)病變的發(fā)生,在某些情況下是可以被提前察覺的。比如,有的糖尿病患者汗腳轉(zhuǎn)變?yōu)楦赡_,或者身體某部位出汗異常等等。這時應(yīng)去醫(yī)院檢查一下是否并發(fā)了神經(jīng)病變。這可能是自主神經(jīng)發(fā)生病變影響了皮膚的汗腺,導(dǎo)致出汗異常。
足部干裂,如果處理不當(dāng),可能會使傷口感染,進而誘發(fā)糖尿病足。血管病變和神經(jīng)病變是糖尿病足的病變基礎(chǔ)。血管病變主要是大血管粥樣硬化使血管腔變窄,加上微血管病變,引起足部血液循環(huán)不良,營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)缺乏。另外,神經(jīng)病變還會導(dǎo)致皮膚黏膜對冷熱、疼痛等的敏感性降低或喪失,使皮膚受損后不易被發(fā)現(xiàn)。
因長期高血糖,機體對感染的抵抗力下降,皮膚新陳代謝緩慢,自我修復(fù)功能差。當(dāng)皮膚合并感染時,易發(fā)生潰瘍和壞疽。因此,足部特別干燥的患者要注意足部護理,為足部皮膚保濕。每天泡腳,促進足部血液循環(huán),預(yù)防多種足部感染疾病,泡腳后可涂抹保濕霜。另外,鞋和襪要合腳。冬天可以穿厚一點的襪子,以防凍傷腳。
對糖尿病患者來說,即使是足部的小傷口也不容忽視。當(dāng)腳部有傷口時,應(yīng)注意以下幾點:首先,患者必須保證傷口處干凈無污染,用消毒劑徹底清潔傷口,然而再用無菌紗布包扎,避免傷口感染;其次,不要使用有顏色的藥水或深色消毒劑,否則會將傷口潰瘍的癥狀覆蓋,患者將不能及時發(fā)現(xiàn)和及時治療;第三,盡量減少對傷口的擠壓和摩擦,以免對傷口造成傷害。當(dāng)傷口處有壞死的組織時,應(yīng)及時清除,盡量將其減少到最低的程度。當(dāng)傷口在2~3天后仍無愈合的跡象時,患者應(yīng)及時就醫(yī),請專業(yè)醫(yī)生來處理,不可私自處理。
糖尿病神經(jīng)病變在糖尿病患者中的發(fā)病率高達(dá)90%,到疾病后期,難以緩解的疼痛、肢端麻木和感覺遲鈍、易于發(fā)生外傷、傷口經(jīng)久不愈甚至感染等,給患者帶來極大的痛苦。由于神經(jīng)組織的生長、修復(fù)遠(yuǎn)較其他組織慢,因此,預(yù)防神經(jīng)病變比治療更重要。然而,有神經(jīng)病變的患者更不應(yīng)氣餒,更應(yīng)積極控制血糖,控制病情進一步發(fā)展,以避免誘發(fā)其他并發(fā)癥。
對于神經(jīng)病變的預(yù)防和治療,在第九期刊登《神經(jīng)不“自主”犯下的滔天之罪》一文中,已有詳細(xì)的描述。積極采取控制飲食、適宜運動、合理用藥等綜合措施,使血糖、血壓達(dá)到或接近正常,防止和治療糖尿病神經(jīng)病變的基礎(chǔ)措施。下面主要再次叮囑患者幾點:
對于有自主神經(jīng)病變的患者來說,平時應(yīng)特別注意:對胃張力下降者,應(yīng)少量多次進餐,并配合應(yīng)用胃動力藥物治療;對于頑固性腹瀉者,可用洛哌丁胺等止瀉藥;對膀胱尿潴留者,根據(jù)病情輕重采用不同的治療方法;對直立性低血壓者,應(yīng)注意在起床或站立時動作緩慢,避免猛起身,猛站立。
有感覺神經(jīng)受損的患者,特別是感覺功能減退甚至喪失時,洗澡、洗腳時,最好讓家人先試一下水溫,確定水溫適宜后,再泡腳。如今正值寒冷的冬季,手和腳要特別注意保暖,以免四肢凍傷而沒有察覺;每日睡覺前檢查身體的每個部位,看有無損傷或感染;清晨起床穿鞋時,要檢查鞋內(nèi)是否有異物等等。
防治各種并發(fā)癥,首要任務(wù)是控制血糖,使血壓、血脂、體重等各項指標(biāo)達(dá)標(biāo)或接近正常值。哪種糖尿病治療方案最適合自己,要根據(jù)自身病情、體質(zhì)、年齡等綜合因素而定??傊?,生活中,患者要做一個細(xì)心的人,學(xué)會自我管理,多學(xué)糖尿病知識,運用自己所學(xué)的知識應(yīng)用于治療當(dāng)中,以更好地配合醫(yī)生治療糖尿病。