論如何在職業(yè)院校中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

方雯潼

（內(nèi)蒙古化工職業(yè)學(xué)院 呼和浩特 010010）

論如何在職業(yè)院校中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

方雯潼

（內(nèi)蒙古化工職業(yè)學(xué)院 呼和浩特 010010）

終身體育理論是受終身教育理論的啟發(fā)和影響而產(chǎn)生和發(fā)展的。并在世界范圍內(nèi)推廣和發(fā)展，經(jīng)過(guò)33年的不懈努力，終身教育理論已成為最具有代表性和影響性的教育思想理論，并在很多發(fā)達(dá)國(guó)家中確定了這一理論為本國(guó)的教育思想。從此，終身體育一詞便為國(guó)際現(xiàn)代體育教育理論的代名詞。

終身教育 終身體育 體育教育

職業(yè)院校是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)與初級(jí)專門(mén)人才得基地，體育課程除需要在滿足身心發(fā)展的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來(lái)職業(yè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能、全面素質(zhì)與綜合職業(yè)能力。而職業(yè)院?！奥殬I(yè)”性的特點(diǎn)，體育課如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)，為終身體育打好基礎(chǔ)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，是體育工作者的首要任務(wù)。

1 終身體育的概念

1.1 終身體育一詞是終身教育一詞架接而來(lái)的，狹義體育教育的身體教育就包括著教育的全部?jī)?nèi)容；廣大體育雖有三個(gè)方面：身體教育、競(jìng)技體育、身體鍛煉

但這三方面相互聯(lián)系，都有教育和教學(xué)的作用，所以說(shuō)體育一詞的本身就是一個(gè)教育過(guò)程。因此，取齊終身的前兩個(gè)字，把教育換成體育就成了終身體育一詞。這種移花接木的方法，并沒(méi)有改變終身體育的思想和含義。把終身教育擴(kuò)展到體育領(lǐng)域中來(lái)，這是對(duì)終身教育思想、理論的發(fā)展與延伸。同時(shí)為體育運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展開(kāi)拓了廣泛的天地。

1.2 終身體育在我國(guó)興起的時(shí)間并不長(zhǎng)

現(xiàn)代終身體育的幾種觀點(diǎn)為：（1）一個(gè)終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育，既要在人的一生中實(shí)施體育，將體育作為從零歲到100歲的整個(gè)生活中，既有利于個(gè)人，更有利于社會(huì)的生活方式；（2）終身體育就是經(jīng)常性的參加體育鍛煉和活動(dòng)，并能堅(jiān)持，保持旺盛的工作能力和生命力；（3）終身體育的基本標(biāo)準(zhǔn)是堅(jiān)持10年參加體育活動(dòng)以上，每周兩次，每次30分鐘活動(dòng)，視體育運(yùn)動(dòng)為生命中的重要內(nèi)容，對(duì)體育感興趣，具有較好的體育知識(shí)水平，參加體育活動(dòng)時(shí)有好感等。以上的三種對(duì)終身體育認(rèn)識(shí)上得偏差。因此，不能準(zhǔn)確的、全面的解釋身體的內(nèi)涵。

1.3 終身體育是一個(gè)人一生中所受連續(xù)的、各方面的體育教育的全部總和

從一個(gè)出生的那一刻起，一直到生命終結(jié)時(shí)為止的不間斷的發(fā)展與提高，當(dāng)然這種總和不是堆砌的，而是有機(jī)整體中的結(jié)合過(guò)程，它所強(qiáng)調(diào)的是體育過(guò)程的連續(xù)性和整體性，是小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)和成人的各階段身體教育，即指有組織的系統(tǒng)身體鍛煉和偶發(fā)性的身體鍛煉。身體教育的內(nèi)容、方法、技術(shù)、學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間都具有機(jī)動(dòng)性和多樣性。目的是維持良好的身體條件和狀態(tài)以適應(yīng)社會(huì)急劇變化和科學(xué)技術(shù)不斷革新的需要。改善自我生存條件。職業(yè)院校是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)與中初級(jí)專門(mén)人才的基地，體育課程除需要在滿足身心發(fā)展的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來(lái)職業(yè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能、全面素質(zhì)與綜合職業(yè)能力。而職業(yè)院?！奥殬I(yè)”性的特點(diǎn)，體育課如何提高學(xué)生的終身體育意識(shí)，為終身體育打好基礎(chǔ)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，是體育工作者的首要任務(wù)。學(xué)生是否能在體育課后有參與體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣感，這些都是我們?cè)谂囵B(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)上所必須解決的問(wèn)題，學(xué)生才能逐漸的培養(yǎng)終身體育的思想，達(dá)到終身參加體育鍛煉的目的。

2 學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)參加的欲望和滿足感

學(xué)生能否快樂(lè)的參加與到體育活動(dòng)中來(lái)，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參加中獲得快樂(lè)，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢(shì)從中得到樂(lè)趣，同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課和專業(yè)課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極地作用。比如：每次觀看體育比賽時(shí)能讓眾多體育愛(ài)好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比之賽中所感受到的樂(lè)趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，情感與運(yùn)動(dòng)的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育老師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒(méi)有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺(jué)的接受體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，從中得到樂(lè)趣，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)換為自覺(jué)自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3 培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫徹于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，是學(xué)生真正懂得體育鍛煉的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所倡導(dǎo)的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

4 教學(xué)方法的多元化

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多種。如：發(fā)現(xiàn)法、范例教學(xué)法、問(wèn)題教學(xué)法、情景教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各個(gè)學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教育現(xiàn)代發(fā)展二緊跟時(shí)代不斷 推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交換使用講解示范，可以利用制作好的課件切到多媒體平臺(tái)進(jìn)行講評(píng)，容易出想的錯(cuò)誤的演示，有條件的甚至可以用錄像的方法把學(xué)習(xí)練習(xí)的動(dòng)作錄下來(lái)進(jìn)行講評(píng)。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它使用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身受的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀班上講臺(tái)。如：申奧、奧運(yùn)、亞運(yùn)知識(shí)、北京奧運(yùn)村進(jìn)展情況等體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生為被動(dòng)鍛煉變成主動(dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過(guò)程，使他們從小喜歡體育，樂(lè)于體育。

5 教師素質(zhì)的自我提高

作為一名體育老師，無(wú)論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武器樣樣精通，必然有其自己的專長(zhǎng)。但是面對(duì)無(wú)數(shù)的學(xué)生，每個(gè)學(xué)生各有各的興趣和愛(ài)好。學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來(lái)幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問(wèn)題。這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是自己的專長(zhǎng)，就很容易。有些項(xiàng)目是自己的弱項(xiàng)，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng)面，教學(xué)過(guò)程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開(kāi)拓信息方面知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒地認(rèn)識(shí)，并加以開(kāi)發(fā)，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。

總之，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會(huì)有“一技之長(zhǎng)”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，生活中離不開(kāi)體育，體育給他們帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣。所以，學(xué)校體育教育是終身體育培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學(xué)生終身體育打好體制基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。

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G807

A

2095-2813(2011)12(b)-0069-02