關(guān)于高職院校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的思考

■劉靜

輔導(dǎo)員是與學(xué)生接觸得最多的老師，日常工作就是對(duì)學(xué)生的思想和日常行為進(jìn)行管理。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)充分承擔(dān)起大學(xué)生心理健康教育工作的重任，采取有效的措施和方法在大學(xué)生心理健康教育的工作中發(fā)揮積極的作用。

隨著我國(guó)的教育體制改革，高職院校得到蓬勃發(fā)展，但由于高職院校的基礎(chǔ)設(shè)施不完善、教育力量薄弱、學(xué)生來源復(fù)雜等因素，對(duì)高職院校學(xué)生的管理就成為一大難題。尤其是隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，多元價(jià)值觀沖擊著大學(xué)生的思想，部分大學(xué)生出現(xiàn)了心理上的不適應(yīng)，從而導(dǎo)致了心理健康問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來，大學(xué)生因心理健康問題退學(xué)人數(shù)占整個(gè)休學(xué)、退學(xué)總數(shù)的30%左右。高職院校輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想政治工作的骨干力量，主要是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育和日常行為管理。因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育成為高職院校輔導(dǎo)員的工作重點(diǎn)。

一、大學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)及成因

大學(xué)生的心理健康教育一直是各高職院校學(xué)生工作的關(guān)注重點(diǎn)，大學(xué)階段是人生觀、價(jià)值觀和世界觀的形成階段，也是個(gè)體從青澀走向成熟的重要階段，在這個(gè)階段，由于大學(xué)生的心理還未發(fā)展成熟，容易出現(xiàn)焦慮、煩躁和不知所措的心理問題。目前大學(xué)生主要的心理健康問題主要表現(xiàn)為以下幾種：

（一）新生的心理適應(yīng)問題

對(duì)剛步入大學(xué)校門的新生來說，一切都需要從新開始，包括生活環(huán)境、個(gè)人角色和學(xué)習(xí)方法等等。在這個(gè)心理轉(zhuǎn)換的過程中，容易出現(xiàn)一些心理健康問題。首先，對(duì)大學(xué)期望過高。很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前對(duì)學(xué)校期望很高，入學(xué)后才發(fā)現(xiàn)和自己理想中的大學(xué)學(xué)習(xí)生活相差甚遠(yuǎn)，這種理想與現(xiàn)實(shí)的落差往往會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)心理的不適應(yīng)，滋生厭學(xué)情緒。其次，學(xué)習(xí)生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式的變化所導(dǎo)致的心理困擾。中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和學(xué)習(xí)方式與大學(xué)相比有很大的差別，比如，中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)生活都是由老師和家長(zhǎng)安排的，而到了大學(xué)以后，則一切需要自己主動(dòng)安排。對(duì)于自控能力、自理能力較差的大學(xué)生來說，如果不能及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，就會(huì)對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生排斥。

（二）學(xué)習(xí)困擾問題

許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代成績(jī)優(yōu)異，是老師和家長(zhǎng)心中的佼佼者，然而進(jìn)入大學(xué)后，由于中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)方式存在差異，可能會(huì)出現(xiàn)付出與所得不成正比的狀況。同時(shí)，進(jìn)入大學(xué)后，由于受到社會(huì)中一些錯(cuò)誤價(jià)值觀的影響，如：讀書無用觀，這些都可能造成一些同學(xué)出現(xiàn)困擾，滋生厭學(xué)情緒，認(rèn)為讀書無用，還不如早日踏入社會(huì)。

（三）人際交往中的心理不適應(yīng)

人際交往是每個(gè)人的社交需要，良好的人際關(guān)系有利于健康人格的形成。大學(xué)的人際關(guān)系與中學(xué)時(shí)代發(fā)生的極大變化，已經(jīng)不單純是建立在友誼層面上了，部分學(xué)生由于在人際交往中缺乏交往技巧，從而導(dǎo)致受挫，這就會(huì)影響到他們的社會(huì)認(rèn)知，從而影響到人際交往的正常進(jìn)行。

（四）擇業(yè)、就業(yè)壓力引發(fā)的心理焦慮

高職學(xué)生在度過3年大學(xué)生活后，面臨的就是找工作。隨著現(xiàn)在就業(yè)壓力增大，高職學(xué)生也面臨工作難找的困境，這就陷入了“工作差不愿去，工作好去不了”的困境。這些都給學(xué)生造成了極大的心理壓力，尤其是一些心理承受能力較弱的學(xué)生，會(huì)使他們出現(xiàn)“就業(yè)恐懼癥”，寧愿待在家作“啃老族”，也不愿出去找工作，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。

二、高職院校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

（一）整體素質(zhì)較高

目前，許多高職院校輔導(dǎo)員都是本科甚至本科以上的青年教師擔(dān)任，有些學(xué)校還專招教育學(xué)專業(yè)和心理學(xué)專業(yè)出身的青年教師從事高職院校輔導(dǎo)員工作，雖然他們沒有心理咨詢專家那么專業(yè)，但是高職院校輔導(dǎo)員在入職前都會(huì)接受崗前培訓(xùn)，學(xué)習(xí)教育心理學(xué)等相關(guān)知識(shí)，以彌補(bǔ)理論知識(shí)的不足。同時(shí)，高職院校輔導(dǎo)員年齡一般在30歲以下，和學(xué)生年齡接近，在思想和閱歷上與學(xué)生接近，因此，學(xué)生都愿意與輔導(dǎo)員接觸，接受輔導(dǎo)員的意見。輔導(dǎo)員就可以利用這個(gè)有利條件了解學(xué)生的思想，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并進(jìn)行有效疏通。

（二）參與方式多樣化

高職院校輔導(dǎo)員的日常工作就是負(fù)責(zé)學(xué)生的思想教育和日常生活的管理，因此與學(xué)生的接觸也是最多的，很多高職院校都要求輔導(dǎo)員要每周走訪各個(gè)寢室，有些高職院校甚至要求輔導(dǎo)員入住寢室，與學(xué)生同吃同住，以便及時(shí)了解班上同學(xué)的思想和生活狀況。輔導(dǎo)員就可以針對(duì)不同的情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，因此輔導(dǎo)員的心理健康教育是滲透到日常具體工作當(dāng)中，比如：?jiǎn)为?dú)談心、開班會(huì)、組織課外活動(dòng)等。

（三）良好的示范作用

高職院校的輔導(dǎo)員都是經(jīng)過篩選的，里面有很大一部分都是中共黨員，是學(xué)校的優(yōu)秀青年教師。他們?cè)谂c學(xué)生相處的過程中就應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自身的榜樣和帶頭作用。因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)校相處最多的老師就是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員的言行對(duì)他們的思想和行為的影響是很大的。輔導(dǎo)員樂觀向上的生活態(tài)度、健康的心態(tài)和不怕困難的決心都是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。當(dāng)同學(xué)遇到問題的時(shí)候，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時(shí)了解情況，并用自己親身經(jīng)歷言傳身教，這樣易于使學(xué)生獲得認(rèn)同感，無形中就引導(dǎo)學(xué)生心理向健康的方向發(fā)展。

三、高職院校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的途徑及方法

（一）提升高職院校輔導(dǎo)員自身心理健康教育能力

高職院校輔導(dǎo)員由于與學(xué)生接觸最多，因此被賦予學(xué)生心理健康教育的重任。但許多輔導(dǎo)員是沒有心理學(xué)和教育學(xué)學(xué)科背景的青年教師。因此，要參與大學(xué)生心理健康教育的先決條件就是首先必須要加強(qiáng)自身在這方面的能力，不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康方面專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解他們的心理特征、心理健康狀態(tài)以及造成心理問題的原因等。系統(tǒng)的、有目的、有針對(duì)性的對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，才能對(duì)癥下藥，成功的解決學(xué)生的心理問題。

（二）豐富班級(jí)活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)

輔導(dǎo)員在參與大學(xué)生心理健康教育中扮演的是引導(dǎo)者的角色，這就要求輔導(dǎo)員要積極引導(dǎo)大學(xué)生的心理狀況向健康的方向發(fā)展。輔導(dǎo)員在組織班級(jí)活動(dòng)時(shí)，可以盡量組織策劃一些有利于大學(xué)生身心健康的各類活動(dòng)，比如：開展心理游戲、表演有關(guān)心理健康的情景劇、開展心理健康的主題班會(huì)等。讓學(xué)生在活動(dòng)的過程中能夠了解到心理健康的內(nèi)容、緩解心理壓力的方法、人際交往的技巧等。多樣化的班級(jí)活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的課余生活，緩解了大學(xué)生的各種心理壓力，而且大學(xué)生還可以通過參加各種班級(jí)活動(dòng)充分發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)他們的自我認(rèn)知，增加對(duì)自己的肯定，保持良好的心理狀態(tài)。

（三）拓展了解大學(xué)生心理狀況的渠道

作為高職院校的輔導(dǎo)員，不僅應(yīng)當(dāng)切實(shí)做好的日常工作，還必須深入到學(xué)生中去，及時(shí)、準(zhǔn)確的了解本班同學(xué)的心理狀況。平時(shí)可以通過走訪寢室、單獨(dú)談心、開班會(huì)等方式了解學(xué)生狀況，同時(shí)也需要與學(xué)生家長(zhǎng)和其他科任老師建立聯(lián)系渠道，一旦學(xué)生出現(xiàn)心理健康狀況，輔導(dǎo)員就可以第一時(shí)間知悉，讓家長(zhǎng)和其他科任老師配合，使學(xué)生走出心理困境。尤其是對(duì)于班上一些內(nèi)向、不善與人交流的同學(xué)，輔導(dǎo)員要特別加以關(guān)注，這類學(xué)生最容易出現(xiàn)心理健康問題，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)主動(dòng)與之交流，開導(dǎo)他們，使其愿意將心中的困惑說出來，幫助他們度過心理危機(jī)。

四、結(jié)語

針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生存在的心理健康問題，高職院校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)積極參與到這項(xiàng)工作中來。大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的希望，他們的身心健康不僅關(guān)系到本人、家庭和學(xué)校，更是關(guān)系到一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的繁榮昌盛。因此，高職院校的輔導(dǎo)員也必須認(rèn)識(shí)到他們參與大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，將大學(xué)生的心理健康教育工作落到實(shí)處，為促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

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