試論高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)

■李濤

試論高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)

■李濤

大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力水平，集中反映了大學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，突破單純運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，加強(qiáng)培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要。

回顧高校體育的教學(xué)實(shí)踐，它基本經(jīng)歷了三個(gè)時(shí)期。一個(gè)時(shí)期是單純的追求技術(shù)教學(xué)，強(qiáng)調(diào)的是體育基礎(chǔ)知識(shí)技能和技術(shù)教學(xué)，注重的是傳授；另一個(gè)時(shí)期是追求體質(zhì)教學(xué)，強(qiáng)調(diào)的是課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)密度、注重實(shí)踐；第三個(gè)時(shí)期是改革教學(xué)時(shí)期，這一階段已持續(xù)很長時(shí)間，改來改去基本是方法手段的變化，這種從一個(gè)片面轉(zhuǎn)向另一個(gè)片面的作法制約了能力的培養(yǎng)、心理品質(zhì)的教育和個(gè)性的發(fā)展。由于缺乏深層次的研究和實(shí)踐的檢驗(yàn)，所以高校體育教學(xué)改革亟待需要的是升華階段。體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，是把人的全面發(fā)展和人適應(yīng)社會(huì)能力的提高放在首位。這里既包含著方向性的東西，也包含著具體操作的內(nèi)容。把高校體育轉(zhuǎn)向體育能力培養(yǎng)，是時(shí)代的需要，培養(yǎng)人才的需要。

一、什么是體育運(yùn)動(dòng)能力

體育運(yùn)動(dòng)能力是一種特殊能力，它是由知識(shí)、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體。這一綜合體，在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來，就是能順利地、成功地完成一系列體育活動(dòng)的實(shí)踐中，逐步形成和提高的。從事的體育活動(dòng)愈多樣，掌握的知識(shí)愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面；體育技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育運(yùn)動(dòng)能力就越能提高。

從立足現(xiàn)實(shí)，著眼終生，增強(qiáng)體質(zhì)這一本質(zhì)特征出發(fā)，體育運(yùn)動(dòng)能力大體分為六種基本成份，即：身體鍛煉能力、運(yùn)動(dòng)能力、開拓創(chuàng)新能力、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組織管理能力、保健能力、運(yùn)用體育環(huán)境和條件能力。

二、體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

1.身體鍛練能力的培養(yǎng)。隨著我國政治和體育的社會(huì)化，終身化，經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經(jīng)常地進(jìn)行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會(huì)后，能夠更好地進(jìn)行自我身體鍛煉，并充當(dāng)家庭和社會(huì)的指導(dǎo)者。為此，就必須在大學(xué)體育中加強(qiáng)對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學(xué)生本人的事，也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學(xué)生身體鍛煉能力，是指學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。

2.運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)能力是反映體育運(yùn)動(dòng)總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動(dòng)，軍事活動(dòng)及各種文化活動(dòng)的基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，應(yīng)貫穿體育課程的始末,不斷改進(jìn)體育課的教學(xué)方法，切忌“滿堂灌”，多給學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也要避免運(yùn)動(dòng)教學(xué)走過場或只重教學(xué)生技術(shù)，而不顧學(xué)生實(shí)際鍛煉的情況，這幾種教學(xué)方法都不利于提高運(yùn)動(dòng)能力。創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境提供足夠的體育設(shè)施，使每個(gè)學(xué)生有條件、有興趣、有可能參加運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生要主動(dòng)、積極地參加運(yùn)動(dòng)，這對提高運(yùn)動(dòng)能力具有重要作用。在教學(xué)中，學(xué)生在做練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，多給予鼓勵(lì)，盡量避免學(xué)生站在運(yùn)動(dòng)場上。

3.開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是主體，是獨(dú)立的行為活動(dòng)，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)、技能，進(jìn)行各種身體活動(dòng)、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質(zhì)等個(gè)性心理特征容易表現(xiàn)出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個(gè)性心理是有利的。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí)，高校的體育活動(dòng)與競賽應(yīng)廣泛開展，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進(jìn)取精神，使他們成為對社會(huì)的有用人才。

4.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組織和管理能力的培養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組織管理能力是指在組織群體活動(dòng)時(shí)，能向一個(gè)共同目標(biāo)奮斗，按照明確的計(jì)劃，充分發(fā)揮每個(gè)人的積極性，協(xié)調(diào)地進(jìn)行工作，并達(dá)到預(yù)期目的的能力。

有許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是集體進(jìn)行的，集體活動(dòng)都有一定的組織形式，在體育教學(xué)中，既要訓(xùn)練學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中與同伴協(xié)調(diào)合作，加強(qiáng)紀(jì)律觀念，又要訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)做體育活動(dòng)的組織與管理工作，要使學(xué)生有組織管理的知識(shí)和意識(shí)，還必須具備組織管理的能力。

為了培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，在體育課和課外活動(dòng)中的一些組織管理事務(wù)，在盡可能的情況下，讓他們自己去做，以此來培養(yǎng)他們的組織管理能力，同時(shí)，盡可能讓學(xué)生承擔(dān)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作事務(wù)。對于系或年級(jí)所承辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)讓學(xué)生去組織和承擔(dān)，教師可在一旁指導(dǎo)，這樣，可以提高學(xué)生組織與管理的能力，使他們能更快地適應(yīng)工作的需要。

5.保健能力的培養(yǎng)。學(xué)生的自我保健能力的培養(yǎng)，是體育教學(xué)中的一項(xiàng)任務(wù)，也是增強(qiáng)體質(zhì)的需要，同時(shí)，也反映一個(gè)國家和民族文化教養(yǎng)的程度和社會(huì)的良好風(fēng)尚。在我們的國家里，每個(gè)人都應(yīng)該有講究衛(wèi)生自我保健的行為和習(xí)慣。

6.運(yùn)用體育環(huán)境和條件能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生能在不同環(huán)境，條件下進(jìn)行體育鍛煉的能力，為他們今后走上社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)中應(yīng)善于引導(dǎo)和教育學(xué)生，根據(jù)不同的地理環(huán)境和場地器材的具體情況變化，因地制宜，因陋就簡地充分利用，以達(dá)到鍛煉身體的目的。同時(shí)，應(yīng)教會(huì)學(xué)生一至二套如韻律操、啞鈴操等健身運(yùn)動(dòng)，使他們今后在有限的場地、器械條件下能進(jìn)行體育鍛煉。

以上幾種體育能力既是獨(dú)立的，又相互關(guān)聯(lián)，不可分割，而且相輔相成，互為作用。體育能力的培養(yǎng)，在教學(xué)中分兩個(gè)過程，即教一學(xué)，學(xué)一用，運(yùn)用已學(xué)的知識(shí)、技術(shù)于自主參與科學(xué)的體育鍛煉之中，才是形成體育能力的關(guān)鍵所在。因此，教學(xué)中應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)體育知識(shí)的傳授，讓學(xué)生了解和掌握人體生理變化規(guī)律，使他們懂得科學(xué)鍛煉的原理、方法，以及體育鍛煉對人體產(chǎn)生的影響，且能夠欣賞體育比賽。

李 濤（1982-），男，河南開封人，助教，碩士，許昌學(xué)院公共體育教學(xué)部，研究方向：體育教育。）