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    頭暈,當(dāng)心并發(fā)癥來襲

    2011-07-13 08:55:20心語
    糖尿病新世界 2011年12期
    關(guān)鍵詞:高血脂頭暈腦部

    文/心語

    腦部的健康一般與血糖的正常供應(yīng)有關(guān),這也是糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的原因。

    很多人可能都有過頭暈的經(jīng)歷。對于糖尿病患者來說,頭暈也是常遇到的問題之一,更是不容忽視的問題。頭暈雖不是獨(dú)立的一種疾病,但頭暈癥狀通常與全身各器官、各系統(tǒng),尤其是腦部密切相關(guān)。那么,糖尿病與頭暈有什么關(guān)系呢?通過情況下,腦部功能取決于正常的腦血流量、血中氧和葡萄糖的含量。腦部的正常一般與血糖的正常供應(yīng)有關(guān),這也是糖尿病患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的原因。

    另外,糖尿病患者應(yīng)對經(jīng)常性的頭暈引起足夠的重視,尤其是糖尿病合并高血壓患者更應(yīng)重視頭暈問題。這是因?yàn)轭^暈可能是某種糖尿病合并癥的反應(yīng)。因此,患者預(yù)防糖尿病并發(fā)癥應(yīng)從警惕頭暈開始。那么,當(dāng)出現(xiàn)哪種糖尿病并發(fā)癥會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象呢?

    低血糖

    糖尿病患者腦部血糖供應(yīng)不正常就容易出現(xiàn)頭暈,其中一種情況就是低血糖。低血糖,是指血糖低于一個(gè)特定水平,并導(dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)。低血糖的危害會隨著血糖下降的程度、下降的速度以及持續(xù)的時(shí)間而逐漸加重。

    早期或輕度的低血糖的癥狀是全身無力、頭暈,嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)心慌、出冷汗等癥狀,長期性的低血糖會導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等,而且還會加速老年癡呆的形成,嚴(yán)重威脅患者的生命。一旦出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,應(yīng)監(jiān)測夜間血糖,防止低血糖的發(fā)生。另外,當(dāng)發(fā)現(xiàn)是低血糖引起的頭暈時(shí),自己吃餅干、糖塊等糖類食品不能緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

    預(yù)防低血糖可采取以下措施:按時(shí)進(jìn)食,生活規(guī)律;不可擅自更改藥量或停藥;接受胰島素注射的患者每次要仔細(xì)核對劑量;堅(jiān)持運(yùn)動,持之以恒;定期進(jìn)行血糖監(jiān)測,調(diào)整治療方案;外出時(shí)隨身攜帶糖塊,以備低血糖發(fā)生時(shí)食用。

    糖尿病合并高血壓

    據(jù)資料顯示,有30%的患者患有糖尿病合并高血壓。糖尿病合并高血壓是最常見的糖尿病大血管并發(fā)癥之一,癥狀表現(xiàn)為頭暈、頭痛和失眠等。其中,頭暈癥狀最為常見。糖尿病并發(fā)高血壓后,會因腦部的血流量和血中氧、葡萄糖的供應(yīng)不足而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

    如何預(yù)防糖尿病合并高血壓?患者首先要學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)。因?yàn)榫翊碳さ炔涣记榫w會造成血壓的升高,使病情反復(fù),不易控制;其次,在日常生活中要進(jìn)行飲食控制,當(dāng)合并高血壓時(shí)更要限制鹽的攝入量。肥胖及超重的患者要嚴(yán)格限制每日總攝入量,戒煙戒酒;定期測量血壓,有助于早期發(fā)現(xiàn)、早期治療高血壓,防止并發(fā)癥的出現(xiàn);最后,還要合理安排生活,飲食清淡,少油鹽,多吃蔬菜,便血糖控制在合理范圍內(nèi),并保持適量的體育運(yùn)動以保持理想體重。

    糖尿病合并高血脂

    當(dāng)血脂過高時(shí),腦部的血流速度減慢,血流量不足,血液中攜帶氧的能力下降,糖尿病患者會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。所以,頭暈也可能是因?yàn)榛颊呋加刑悄虿『喜⒏哐?/p>

    高血脂與高血糖密切相關(guān),威脅著人類健康與生命。高血脂可加重糖尿病,所以,糖尿病患者除治療高血糖外,還需要調(diào)節(jié)血脂,是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。另外,高血糖也會使血脂增高。糖尿病引起血脂增高的原因主要有兩點(diǎn):一是由于糖尿病患者胰島素不足時(shí),體內(nèi)脂酶活潑性是減低的,因此容易血脂增高;二是糖尿病本身除糖代謝紊亂外,同時(shí)還伴脂肪、蛋白質(zhì)和水、電介質(zhì)的紊亂。經(jīng)常有游離脂肪酸從脂肪庫中出來,使血中甘油三酯及游離脂肪酸濃度增高。

    糖尿病合并高血脂會產(chǎn)生包括視網(wǎng)膜病變、動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病、中風(fēng)、腎臟損害等很多危害,是加速或直接導(dǎo)致患者致殘致死的主要因素。糖尿病合并高血脂患者,積極治療高血脂對控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥大有好處。調(diào)整血糖能一定程度改善血脂。

    調(diào)整血糖,改善血脂,患者可選擇適宜自身的運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可使人體上下之氣貫通,臟腑功能增強(qiáng),提高機(jī)體的抗病能力。同時(shí)通過運(yùn)動,還可減輕體重、改善胰島素敏感性、改善脂質(zhì)代謝,有利于控制血糖穩(wěn)定。

    糖尿病合并腦血管病變

    中風(fēng)也會出現(xiàn)頭暈癥狀。中風(fēng),是患者最易出現(xiàn)的糖尿病合并腦血管病變之一,其發(fā)病率比非糖尿病患者高出2~3倍。因此,糖尿病患者要提高警惕,一旦出現(xiàn)頭暈,有可能是中風(fēng)的前兆,或者是患者已經(jīng)患有中風(fēng)。

    心血管病變也是糖尿病并發(fā)癥的一種,是人類健康殺手之一。因此,建議糖尿病患者做好防御準(zhǔn)備,從而避免糖尿病心血管及腦血管的危害。那么,糖尿病腦血管病變應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

    患者應(yīng)改變不良的生活方式,健康飲食,減少總熱量,少吃油脂,多食用植物油,多吃粗糧,多食富含膳食纖維的食品,但要控制每日總攝入量。這是因?yàn)?,膳食纖維食品可以延緩食物的吸收速度,防止血糖的升高,但是所有食物食用過多,也會導(dǎo)致血糖升高。另外,患者要戒煙、限酒,低脂飲食。低膽固醇和高蛋白質(zhì)、高維生素含量的食品,并適當(dāng)運(yùn)動,努力減肥,保持合理的體重。除此之外,患者還要積極消除情緒波動,防止過度疲勞、用力過猛、用腦不當(dāng)?shù)鹊炔涣家蛩亍?/p>

    高血糖

    高血糖是糖尿病癥狀之一。當(dāng)患者血糖值偏高時(shí)會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。專家指出,血糖升高的速度過快就可能使糖尿病患者出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,如果血糖升高速度非常之快還可能會威脅患者的生命。因此,患者應(yīng)養(yǎng)成有規(guī)律地監(jiān)測血糖的良好習(xí)慣,當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭暈現(xiàn)象是因血糖急劇升高所致時(shí),患者自己或由主治醫(yī)生仔細(xì)檢查是否是自身原因,并及時(shí)控制血糖。

    引起血糖急劇升高的原因主要有:腹瀉、感染、創(chuàng)傷、嘔吐、用藥劑量突然減少、擅自停藥等等。需要注意的是,出現(xiàn)血糖快速升高現(xiàn)象時(shí),不宜自行調(diào)控,否則可能會引發(fā)糖尿病昏迷和中風(fēng)的危險(xiǎn)。

    總之,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí),要提高警惕。除了以上幾種糖尿病并發(fā)癥可引起頭暈之外,糖尿病合并冠心病、糖尿病腎病以及貧血等疾病均可引起頭暈癥狀。當(dāng)患者反復(fù)出現(xiàn)頭暈或頭暈劇烈時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血糖、血壓、血脂、心電圖、腦血流圖等的檢查,以盡量發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥,及時(shí)治療,防止病情惡化。

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