高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)調(diào)查分析與思考*

王偉紅

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江 杭州 310053）

高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)調(diào)查分析與思考*

王偉紅

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江 杭州 310053）

通過對(duì)高職學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果表明：高職學(xué)生具有調(diào)節(jié)自己情緒的能力，在調(diào)節(jié)情緒時(shí)較多地采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略，但也使用消極的情緒調(diào)節(jié)策略；在調(diào)節(jié)情緒水平上認(rèn)知調(diào)節(jié)多于行為調(diào)節(jié)；高職學(xué)生性別、是否屬于單親家庭及生源地對(duì)其情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略有顯著影響，年級(jí)、專業(yè)差異不顯著；情緒調(diào)節(jié)能力、積極的情緒調(diào)節(jié)策略與學(xué)習(xí)成績(jī)成正相關(guān)，消極的情緒調(diào)節(jié)策略與學(xué)習(xí)成績(jī)成負(fù)相關(guān)。

高職學(xué)生；情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)；調(diào)節(jié)能力；調(diào)節(jié)策略

情緒是個(gè)體行為的重要驅(qū)動(dòng)力，而情緒調(diào)節(jié)則是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)與身心健康的關(guān)鍵機(jī)能。高職學(xué)生進(jìn)入高職院校后，需要獨(dú)立面對(duì)和處理的事物愈來愈多，如學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、戀愛關(guān)系、未來發(fā)展和就業(yè)前景等等，而處在青年初期的高職學(xué)生，心理上正經(jīng)歷著急劇的變化，情緒起伏波動(dòng)大，情感體驗(yàn)豐富而復(fù)雜，容易引起諸多情緒困擾或情緒問題。情緒調(diào)節(jié)的好壞將影響高職學(xué)生的社會(huì)化發(fā)展和身心健康，良好的情緒調(diào)節(jié)能促進(jìn)學(xué)生社會(huì)行為的發(fā)展，維持穩(wěn)定的心理健康，增加學(xué)生積極有效的行為。因此，研究高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)，探索影響情緒調(diào)節(jié)的各種因素，可以更有效地進(jìn)行情緒教育，培養(yǎng)和提高高職學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，增進(jìn)高職學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)行為，促進(jìn)其身心健康。

研究方法

筆者的研究采用了由伍霞編制的效度、信度良好的《大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力問卷》與《大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷》，兩個(gè)問卷均采用五級(jí)計(jì)分法，個(gè)體問卷的得分越高說明其情緒調(diào)節(jié)能力越高、采取的積極和消極情緒調(diào)節(jié)策略也越多。大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力問卷共24題，分成五個(gè)維度，分別為：情緒體驗(yàn)、情緒調(diào)節(jié)方式、情緒控制力、負(fù)性情緒持久性、情緒穩(wěn)定性。大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷共27題，包括兩大維度：積極情緒調(diào)節(jié)策略（積極認(rèn)知、積極行動(dòng)）和消極情緒調(diào)節(jié)策略（消極認(rèn)知、消極行動(dòng)、情緒定向），該問卷是針對(duì)負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)策略設(shè)計(jì)的。本研究的內(nèi)部一致性系數(shù)能力卷為0.827、積極策略卷為0.714、消極策略卷為0.725，重測(cè)系數(shù)能力卷為0.782、積極策略卷為0.687、消極策略卷為0.709。

對(duì)高職學(xué)生隨機(jī)整群抽取247人進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試，得到有效問卷228份，問卷有效率為92.3%，其中男生56人，女生172人；一年級(jí)學(xué)生41人，二年級(jí)學(xué)生146人，三年級(jí)學(xué)生41人。

使用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件分析處理所測(cè)數(shù)據(jù)。

結(jié)果與分析

（一）高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的基本特征

表1 高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差表

測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明，高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力與調(diào)節(jié)策略總體上看發(fā)展良好，高職生使用的積極情緒調(diào)節(jié)策略明顯多于消極情緒調(diào)節(jié)策略（t=16.85、p＜0.01），但消極情緒調(diào)節(jié)策略仍然是高職學(xué)生常用的調(diào)節(jié)情緒方法。頻數(shù)分布表表明，有12.7%的高職學(xué)生使用消極情緒調(diào)節(jié)策略多于積極情緒調(diào)節(jié)策略，這部分學(xué)生不能有效地面對(duì)和處理情緒事件，容易產(chǎn)生心理問題或情緒化行為。

為進(jìn)一步了解高職學(xué)生使用積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略的具體情況，筆者對(duì)積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略各維度的得分進(jìn)行了分析，如表2所示。

表2 情緒調(diào)節(jié)策略各維度得分比較表

進(jìn)行多重平均數(shù)比較的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在積極情緒調(diào)節(jié)策略的使用上，積極認(rèn)知＞積極行動(dòng)（t=9.35、P＜0.01），在消極情緒調(diào)節(jié)策略的使用上，消極行動(dòng)＞消極認(rèn)知（t=5.92、P＜0.01），情緒定向與消極行為無顯著差異。這表明高職學(xué)生在面對(duì)和處理情緒事件時(shí)更多地采用認(rèn)知水平上的應(yīng)對(duì)，通過認(rèn)知調(diào)節(jié)情緒，然后才采取行動(dòng)水平上的應(yīng)對(duì)，抑制、宣泄或轉(zhuǎn)移將要發(fā)生或正在發(fā)生的情緒行為。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，有52%的高職學(xué)生更多地采用積極認(rèn)知策略，20%的高職學(xué)生更多地采用積極行動(dòng)策略，各有11%的高職學(xué)生更多地采用消極認(rèn)知或消極行為策略，有6%的高職學(xué)生更多地采用情緒定向策略。

（二）高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的影響因素分析

性別差異 由表3可知，男生的情緒調(diào)節(jié)能力非常顯著地高于女生。男生使用的積極情緒調(diào)節(jié)策略顯著多于女生。在消極情緒調(diào)節(jié)策略的使用上，男生與女生沒有顯著差異。

表3 情緒調(diào)節(jié)性別差異表

家庭特點(diǎn) 本研究中的家庭特點(diǎn)包括單親家庭、獨(dú)生子女、生源地等三個(gè)方面，用方差分析對(duì)家庭特點(diǎn)對(duì)于情緒調(diào)節(jié)能力和策略的影響進(jìn)行研究，結(jié)果表明，單親家庭的學(xué)生對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略的主效應(yīng)達(dá)到顯著水平，非單親家庭學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力顯著高于單親家庭學(xué)生，非單親家庭學(xué)生比單親家庭學(xué)生更多地使用積極情緒調(diào)節(jié)策略，較少使用消極情緒調(diào)節(jié)策略，如表4所示。生源地（包括城市、城鎮(zhèn)及農(nóng)村）因素對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力和消極情緒調(diào)節(jié)策略的主效應(yīng)達(dá)到顯著水平，其中城市學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力和消極情緒調(diào)節(jié)策略與農(nóng)村學(xué)生相比有顯著差異，城市學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力大于農(nóng)村學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生比城市學(xué)生更多地采用消極情緒調(diào)節(jié)策略，如表5所示。獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在情緒調(diào)節(jié)能力與策略上沒有顯著差異。

表4 單親與非單親家庭學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的差異（M±SD）表

表5 不同生源地學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力和策略上的差異（M±SD）表

教育因素 用方差分析對(duì)年級(jí)和專業(yè)因素對(duì)于高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力和策略的影響進(jìn)行研究，結(jié)果顯示不存在顯著差異。

（三）高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力、策略、學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)度分析

由表6、表7可知，情緒調(diào)節(jié)能力與積極調(diào)節(jié)策略成非常顯著的正相關(guān)，與消極調(diào)節(jié)策略成非常顯著的負(fù)相關(guān)，情緒調(diào)節(jié)能力與采取的積極策略和消極策略之間的關(guān)系密切。此外，積極調(diào)節(jié)策略和消極調(diào)節(jié)策略的相關(guān)度達(dá)到顯著，說明在一定程度上如果高職學(xué)生采取的積極調(diào)節(jié)策略多，則消極調(diào)節(jié)策略的使用會(huì)相應(yīng)地有所減少。

表6 情緒調(diào)節(jié)能力與策略的相關(guān)度矩陣表

表7 情緒調(diào)節(jié)與學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)度分析表

學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)采用學(xué)期總評(píng)成績(jī)，由表7可知，學(xué)習(xí)成績(jī)與情緒調(diào)節(jié)能力、積極情緒調(diào)節(jié)策略成正相關(guān)，與消極情緒調(diào)節(jié)策略成負(fù)相關(guān)，消極情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)學(xué)習(xí)的影響更大。

結(jié)論與思考

（一）高職學(xué)生具有調(diào)節(jié)自己情緒的能力，在調(diào)節(jié)情緒時(shí)，較多地采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略，但也使用消極的情緒調(diào)節(jié)策略；在情緒調(diào)節(jié)水平上，認(rèn)知調(diào)節(jié)多于行為調(diào)節(jié)

高職學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)與水平使他們?cè)诿鎸?duì)負(fù)性情緒事件時(shí)，有一定的能力以積極的方式對(duì)情緒事件進(jìn)行理解、認(rèn)識(shí)，抑制將要發(fā)生的或正在發(fā)生的情緒行為，但不能忽視他們會(huì)對(duì)情緒事件進(jìn)行不合理解釋，或過度壓抑、不恰當(dāng)?shù)匦?。消極的情緒調(diào)節(jié)易產(chǎn)生情緒化問題，或本身就是情緒化問題。

一些關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究指出，在情緒調(diào)節(jié)中，傾向于抑制的個(gè)體具有較低的正性情緒體驗(yàn)和較少的正性情緒表達(dá)，傾向于重新評(píng)價(jià)的個(gè)體則具有更多的正性情緒體驗(yàn)和正性情緒表達(dá)。大部分高職學(xué)生能采用積極的認(rèn)知策略，但還有部分學(xué)生傾向于壓抑自己的情緒或進(jìn)行不合理的調(diào)節(jié)，這可能意味著他們經(jīng)常有負(fù)性情緒體驗(yàn)。

（二）性別、是否屬于單親家庭及生源地因素對(duì)高職學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略有顯著影響，高職教育的影響不顯著

高職男生比女生具有更高的情緒調(diào)節(jié)能力，男生比女生更多地采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略。國(guó)內(nèi)一些關(guān)于情緒的研究指出，大學(xué)生男女在情緒調(diào)節(jié)上的特點(diǎn)并無明顯不同，這可能是因?yàn)樗麄兊纳硇亩家炎呦虺墒?，情緒日漸穩(wěn)定，認(rèn)知能力大致相當(dāng)。而高職男生和女生在情緒調(diào)節(jié)上的不同，可能意味著高職學(xué)生的心理發(fā)展稍晚于本科大學(xué)生。

單親家庭與非單親家庭的學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)能力與策略上存在顯著差異，可能是因?yàn)閱斡H家庭中的學(xué)生受到的家庭教育不完整、缺乏父愛或母愛，這導(dǎo)致其情緒調(diào)節(jié)能力顯著降低，并且使用的積極策略顯著減少、消極策略顯著增多。

城市學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力大于農(nóng)村學(xué)生，比農(nóng)村學(xué)生較少采用消極的情緒調(diào)節(jié)策略，其原因可能是農(nóng)村學(xué)生比城市學(xué)生獲得的社會(huì)支持要少、宣泄不良情緒的途徑少；農(nóng)村學(xué)生上大學(xué)后隨著環(huán)境的改變，在心理上容易產(chǎn)生失落感與孤獨(dú)感；城市學(xué)生比農(nóng)村學(xué)生更趨于外向、更善于表達(dá)與溝通，等等。所有這些原因都有可能導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)生使用的消極策略顯著多于城市學(xué)生，并且情緒調(diào)節(jié)能力較差。

高職教育對(duì)高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略的影響不顯著，這與高職教育重視學(xué)生職業(yè)技能的教育和訓(xùn)練，而忽視對(duì)高職學(xué)生的情緒教育和情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)有一定的關(guān)系。

（三）高職學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力、策略、學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)度顯示，個(gè)體采取的積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略都對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力有著顯著的預(yù)測(cè)作用，情緒調(diào)節(jié)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有預(yù)測(cè)作用，消極的情緒調(diào)節(jié)策略預(yù)示著不良的學(xué)習(xí)成績(jī)。

教育建議

高職教育應(yīng)對(duì)高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的提高施加影響 高職教育應(yīng)重視對(duì)學(xué)生的情緒教育，應(yīng)在傳授職業(yè)知識(shí)、培養(yǎng)職業(yè)技能的過程中，貫穿對(duì)學(xué)生的情緒教育?？梢蚤_設(shè)一些專門的情緒教育課程，如情緒訓(xùn)練或心理輔導(dǎo)課程等，供高職學(xué)生選修；也可以在日常的教育教學(xué)中滲入情緒教育。通過情緒教育，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)處理與周圍環(huán)境的關(guān)系，矯正錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)行為，使行為符合社會(huì)規(guī)范；消除人際交往障礙，提高人際交往質(zhì)量，調(diào)節(jié)個(gè)人內(nèi)部精神生活的各方面及相互關(guān)系，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立適合自己的志向水平，保持個(gè)人精神生活的內(nèi)部和諧。通過情緒教育，促使學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，減少不必要的壓力源。

要有針對(duì)性地對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的輔導(dǎo) 因單親家庭學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生容易使用消極的情緒調(diào)節(jié)策略，應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)、接納和把握自己的情緒，教給他們?cè)庥銮榫w不適時(shí)尋求外界幫助的技能，以及理智地對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)控和升華的技巧，不要過度地壓抑情緒。由于情緒的調(diào)節(jié)具有個(gè)性化、情境性等特點(diǎn)，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)時(shí)，根據(jù)自身特點(diǎn)考慮具體的情境，靈活地采用適合自己的調(diào)節(jié)策略。

要為高職學(xué)生提供使用積極的情緒調(diào)節(jié)策略的環(huán)境 應(yīng)給高職學(xué)生創(chuàng)造情緒積極表達(dá)的機(jī)會(huì)和渠道。任課教師可以讓學(xué)生在課堂上暢所欲言，表達(dá)自己關(guān)于專業(yè)學(xué)習(xí)方面的想法，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的困惑；班主任或輔導(dǎo)員可多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生在生活、情感方面遇到的困難，耐心聽取學(xué)生的傾訴，特別應(yīng)多增加與性格內(nèi)向?qū)W生聊天的機(jī)會(huì)；學(xué)?？赏ㄟ^召開學(xué)生代表會(huì)議，了解學(xué)生對(duì)學(xué)校在管理、后勤等方面的意見，并盡量做到使學(xué)生滿意。

要為高職學(xué)生提供文體活動(dòng)的場(chǎng)所和設(shè)施，多開展文體活動(dòng) 文體活動(dòng)能緩解人的壓力，排解或疏導(dǎo)人的不良情緒，通過文體活動(dòng)，可以使學(xué)生適度地表達(dá)自身情緒而不是壓抑它、忽視它，同時(shí)，能促進(jìn)人際交往，增進(jìn)人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，還可以提高學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的能力。

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G715

A

1672-5727（2011）12-0020-02

王偉紅，女，浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，研究方向?yàn)閼?yīng)用心理學(xué)。

*本文系浙江省教育科學(xué)規(guī)劃研究課題《高職學(xué)生情緒智力及其對(duì)創(chuàng)業(yè)行為影響的研究》（課題編號(hào)：SCG83）系列論文之一