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      與自己對話

      2011-07-04 20:47:54蔣勛
      讀者 2011年24期
      關(guān)鍵詞:趙軍蔣勛廣西師范大學(xué)

      蔣勛

      在法國時我曾讀到一篇報道,社會心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),上班族一回到家就打開電視、打開收音機,他們也看也聽,只是要有個聲音、影像在旁邊。我們也可以自我檢視一下,你可以安靜多久?沒有電話、傳真,沒有電視、收音機,沒有計算機、網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境中,你可以怡然自得嗎?

      后來我再回到法國去,發(fā)現(xiàn)法國人使用計算機的情況不如中國臺灣普遍,我想那篇報道及早提醒了人與自己、與他人相處的重要性。所以現(xiàn)在你到巴黎去,會覺得很驚訝,他們家里沒有電視,很少有人會一天24小時帶著手機。

      生命中第一個愛的對象應(yīng)該是自己——寫詩給自己,與自己對話,在一個空間安靜下來,聽自己的心跳與呼吸。相反,一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命,最怕孤獨。

      與自己對話,使這些外在的東西慢慢沉淀,你將會發(fā)現(xiàn),每個人都可以是你的另一半,因為你會從他們身上找到一部分與生命另一半相符合的東西。那時候你將不會孤獨,并覺得生命更富有、更圓滿。

      (趙軍摘自廣西師范大學(xué)出版社《孤獨六講》一書)

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