大賽目的
每月《健康一點通》雜志都會接到大量讀者來電或來信。雖然讀者們普遍認為,雜志貼近縣鄉(xiāng)基層群眾健康生活,從群眾常見病、多發(fā)病到各種疑難雜癥,從生活預防到配合治療,都能為他們起到“家庭醫(yī)生”般的指導作用,但他們也同時反映,閱讀后,往往記不住。為了幫助讀者讀好、學好、記住并發(fā)揮實際科學指導的作用,我們根據近年來《健康一點通》雜志刊載的部分內容,特別設計了以下“讀刊知識大賽”。除了幫助讀者檢查自己讀雜志的收獲、溫習雜志的知識點之外,我們也想通過這次大賽,活躍讀者家庭生活;同時,我們還拿出大獎,以期提高讀者學刊、用刊的積極性。
(2012年雜志即將開始征訂。郵發(fā)代號:44-80 訂閱:2.40元/期 全年:28.80元)
主辦:江西科技出版社《農村百事通·健康一點通》雜志
協辦:萬瑞堂中醫(yī)養(yǎng)生網 鄭州萬瑞堂生物科技有限公司
一、活動時間
2011年10月1日~2011年12月31日
二、參賽細則
1.參賽對象:《健康一點通》雜志讀者及關注健康的所有熱心群眾。
2.參賽辦法:以雜志上答題卡方式參賽,寄答題卡(可復?。┖陀嗛?012年《健康一點通》雜志收據即可。
按照試題的要求,把答題卡的選擇項上的圈涂黑;答題卡須在2011年12月31日前(以郵戳日期為準)寄出。
3.答題卡郵寄地址:南昌市蓼洲街2號附1號 江西科技出版社 《健康一點通》雜志 電話:0791-86636857
三、評選辦法
邀請公證部門公證,按照分數由高到低評獎(入圍獎不按分數,只要參賽即有機會獲?。?。如果分數相同,通過抽獎產生獲獎者。參考答案及獲獎名單將于2012年4月本雜志上和萬瑞堂中醫(yī)養(yǎng)生網(www.wanruitang.com)公布。每名參賽者只能選擇唯一身份及方式參賽。領取獎金時需附身份證復印件。
四、獎項設置
特等獎1名 3000元獎金
一等獎5名 1000元獎金
二等獎10名 500元獎金
三等獎50名 價值198元的萬瑞堂蛹蟲草(功效類似冬蟲夏草)
入圍獎500名(不按分數,只要參賽,即有獲獎機會。隨機抽取)本社健康類書籍1冊(每冊12~45元)+萬瑞堂蛹蟲草一份及萬瑞堂健康養(yǎng)生秘笈一本。
一、判斷題(共20題。每題的兩項備選項中,選擇符合題意的一項)
1.冬天讓我們暖和起來的優(yōu)選方法是:( )。
A.喝咖啡、睡覺用電熱毯、穿緊身服
B.喝紅茶、用熱水袋、穿寬松的衣服
2.專家告誡,以紅色肉類為主要肉食的公眾,應盡量減少食用次數。但為獲取足夠的蛋白質與氨基酸,我們在選擇肉食時,最好選擇( )。
A.牛肉、羊肉、豬肉
B.鵝肉、鴨肉、雞肉
3.在選購黃瓜時,“頂花帶刺”的黃瓜是否新鮮可口些?( )
A.是B.不是
4.選購花菜是否長得越緊、越白的說明越新鮮、越好?( )
A.是B.不是
5.選購水果應該選( )。
A.表面摸上去又干又澀的
B.表面光鮮、潤滑的
6.下面兩組疾病中,哪組主要來自于母親的遺傳?( )
A.2型糖尿病、肺癌、骨質疏松癥、抑郁癥
B.胃潰瘍、高血壓、冠心病、泌尿結石
7.美國的一項研究發(fā)現,屏幕分辨率設置不當,可能誘發(fā)腦癌。那么設置成( )最好。
A.800×600以下 B.1024×768以上
8.對于骨折病人,民間常有多喝骨頭湯的說法。從補充營養(yǎng)及輔助治療的角度,首選骨頭湯這種做法( )。
A.正確B.不正確
9.水果與蔬菜都是我們不可或缺的食物,那么( )。
A.水果的營養(yǎng)價值比蔬菜高
B.蔬菜的營養(yǎng)價值比水果高
10.有患者因病需切除子宮,但她擔心會因此影響以后的性生活。你認為( )。
A.會B.不會
11.民間流傳蛇膽、魚膽可清熱、明目,故有人吞服生蛇、魚膽。你認為這種做法( )。
A.正確B.錯誤
12.當我們談起青少年視力問題時,首先想到的是近視,而忽略了弱視。據有關統(tǒng)計,我國3億兒童中有1200萬兒童患有弱視。你認為弱視的危害與近視比較,( )。
A.弱視更嚴重B.近視更嚴重
13.外出務工最應預防帶回家的傳染病有( )。
A.破傷風、白喉、百日咳
B.流行性感冒、肺結核、肝炎、艾滋病
14.30歲的王女士在洗澡時無意中發(fā)現一側乳頭有少量淡黃色分泌物,因為才生孩子兩年,她應采納下面誰的建議?( )
A.婆婆認為是老百姓常說的“回奶”,沒關系
B.老公認為不是回奶,應該去醫(yī)院檢查
15.在60~94歲的老人中,( )有性行為。
A.多數人B.少數人
16.性交多了陰道就會變得寬松嗎?
( )
A.是B.不是
17.大胸的女人是否更激情?( )
A.是B.不是
18.白血病在我國腫瘤死亡率中排位第六,在兒童位居第一。但是白血病的年發(fā)病數與治療數的比例為16∶1,這也就意味著患白血病而獲得治療的患者占6.25%。為什么?因為治療費昂貴(他們不知道兒童白血病治療費今年國家減免),因為是“絕癥”。以下哪項是錯誤的?( )
A.只有造血干細胞移植治療才能治愈。而配型很難,同胞兄弟姐妹僅有1/4符合率、人群中數萬分之一的符合率
B.接受系統(tǒng)規(guī)范的化療,也可以獲得較高的治愈率
19.王大媽前幾年診斷為糖尿病,看醫(yī)生后,她日常注意飲食控制,還天天運動,又口服降糖藥,體重恢復正常了,化驗血糖、尿糖也下來了,王大媽覺得自己好了??纱蠓蜻€要她天天堅持服藥。這些天,王大媽天天看到電視里“中醫(yī)根治糖尿病”的廣告,說只要吃中藥,就可以治根,王大媽動心了。她是應該( )。
A.停服降糖藥,改服中藥,治愈是大有希望的
B.還是聽大夫的,堅持控制飲食、運動、一直服西藥
20.青年李小朋在一次婚檢中發(fā)現乙肝表面抗原陽性,他頓時嚇懵了。醫(yī)生安慰他說,不用擔心,也不用治療,只是一定要讓對象注射乙肝疫苗。李小朋不敢告訴女友,而是遍找偏方秘方,發(fā)現電視和報紙上有一則“基因療法讓乙肝及帶毒者痊愈轉陰”的廣告,如獲至寶。你會建議( )。
A.李小朋還是該聽醫(yī)生的,讓女友及時注射乙肝疫苗。在完成全程免疫之前,使用安全套
B.相信電視、報刊,立即采用新療法,從根本上讓乙肝病毒表面抗原轉陰
二、多選題(共30題。每題的四項備選項中,選擇符合題意的一項)
21.每天對著電腦工作時間3小時以上者,應多吃富含( )的食物。(21、22題從23題的A、B、C、D中選出。)
22.有抽煙習慣或是二手煙被動吸入者應多補充( )豐富的食物。
23.大量飲酒或長期嗜酒者應多補充 ( )豐富的食物。
A.維生素AB.維生素B
C.維生素CD.維生素D
24.富含維生素A的食物是( )。(24、25題從26題的A、B、C、D中選出。)
25.富含維生素C的食物是( )。
26.富含維生素D的食物是( )。
A.西紅柿、鮮棗、山楂、狝猴桃等
B.海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉
C.動物肝臟、蛋品、鯽魚、胡蘿卜、南瓜、西紅柿
D.胡麻油
27.艾滋病的傳播途徑是( )。
A.同吃、同住、同勞動
B.握手、擁抱
C.性傳播、血液傳播、母嬰傳播
D.親吻、蚊蟲叮咬
28.越來越多的孩子出現性早熟。下列哪些食物會吃出性假熟?( )
A.餅干、果脯、燒烤類食物
B.膨化食品、方便面、碳酸飲料
C.油炸類食品、藥膳進補、反季節(jié)蔬菜與水果、保健品
D.熱狗、漢堡包、冷凍食品、常用味精
29.現在提倡低鹽飲食,因為低鹽飲食有利于預防高血壓,一般每人每天食鹽不應超過多少為好?( )
A.4克 B.6克 C.8克 D.10克
30.肺結核病主要是通過()傳播的。
A.呼吸道 B.血液
C.消化道 D.母嬰
31.下列哪種疾病今年不可申請國家免費治療?()
A.肺結核B.冠心病
C.兒童先天性心臟病
D.兒童急性白血病
32.造成女人缺鐵性貧血的原因部分是由疾病引起,如痔瘡、腫瘤、消化道潰瘍等,部分原因是營養(yǎng)因素。下列哪項是錯誤的?( )
A.蛋、奶對貧血者最補益
B.蔬菜、水果有益補鐵
C.多吃肉食也有益
D.不可多喝咖啡與茶
33.當你留意自己的月經周期時,還注意經血的量。判斷量是就醫(yī)與否的前提。正常的月經量應該是( )。
A.10毫升以內,衛(wèi)生巾每天換1~2次,一個周期一包(10片)足夠
B.20~60毫升,衛(wèi)生巾每天換4~5次,一個周期1~2包
C.80~90毫升,衛(wèi)生巾每天換6~8次,一個周期3~4包
D.90~100毫升,衛(wèi)生巾每天換8~10次,一個周期4~5包
34.2006~2007年度,全國醫(yī)院抗菌藥物年使用率高達74%,而美英等國僅為22%~25%。全國1000多萬聾啞人中,60%~80%與藥物不良反應有關。下列哪種抗生素沒有耳毒性( )。
A.青霉素 B.鏈霉素
C.卡那霉素D.慶大霉素
35.下面哪一項是錯誤的?()
A.蜂蜜不宜與豆腐同食
B.蜂蜜適于任何年齡的人食用
C.蜂蜜不宜與韭菜同食
D.蜂蜜的熱量與糖接近,不利于減肥
36.某作家于2002年3月由于經常出現中醫(yī)所說的“上火”癥狀,開始服用有“清火”功能的龍膽瀉肝丸。服用后,覺得十分對癥;之后,他每逢“上火”,必到醫(yī)院開此藥,斷斷續(xù)續(xù)地服用了約半年。后經查出,腎損害到了必須接受腎透析的程度。以下中藥都對腎臟有害,而龍膽瀉肝丸中含有( )。
A.雷公藤 B.厚樸
C.關木通 D.漢防己
37.以下哪一條有關女性健康知識是錯誤的?( )
A.緊急避孕藥一年只能吃一次
B.孕婦不能吃太多水果
C.皮膚粗黑、皺紋明顯,甚至雀斑、黃褐斑等與食鹽過多有關
D.婦女出現黑眼圈(熊貓眼)均是長期睡眠不足造成的
38.很多人常常皮膚有病就濫用膚輕松、皮炎平、皮康王等激素類軟膏,其實這類藥只可用于治療()。
A.痤瘡、面部皮炎和酒渣鼻
B.膿皰瘡、癤、疣等皮膚病
C.局限性皮炎、濕疹、神經性皮炎
D.疥瘡、癬等皮膚病
39.目前的科學成果表明,健康的生活習慣可能預防腫瘤的發(fā)生。下面四條都是專家們的好建議,但有一條不完全正確。這一條是( )。
A.避免食用加工過的肉類,如火腿等
B.母乳喂養(yǎng)到6個月,再用其他食物取代母乳
C.不要食用任何聽起來能預防腫瘤的保健品
D.每天運動30分鐘以上和保持合理的體重范圍內盡量苗條
40.腎炎患者的飲食選擇是治療的重要一環(huán)。以下哪一項是有錯誤的?()
A.限制食鹽
B.忌高脂飲食
C.少吃雞湯、魚湯、肉湯,但多補充豆類、豆制品等植物蛋白
D.忌用強烈調味品,如辣椒、胡椒、芥末等
41.塵肺是由于在職業(yè)活動中長期吸入生產性粉塵(灰塵),并在肺內潴留而引起的以肺組織彌漫性纖維化(疤痕)為主的全身性疾病。下列哪項不是塵肺病常見的并發(fā)癥?( )
A.肺結核B.肺癌
C.肺炎 D.肺氣腫
42.處理煤氣中毒事件時應首先( ),迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方,并注意保暖。病情輕者,可喝些熱糖水;病情重者,急送醫(yī)院救治。
A.撥打120
B.打開門窗通風,切斷煤氣
C.尋求醫(yī)護人員
D.喚醒中毒者,也可針刺合谷、人中、足三里等穴位
43.最近的一次全國乙肝疫苗接種率調查表明,我國合格接種率僅為28.4%。如果做到全程免疫,對小兒的保護率可達90%以上。對乙肝疫苗的全程接種具體方法是:()。
A.嬰兒出生24小時內注射1針,出生1個月再注射1針
B.出生1個月內注射第一針,6個月再注射1針
C.出生24小時內注射1針,1個月1針,6個月再1針
D.出生24小時注射1針,1個月1針,6個月1針,5年再1針
44.我國的肝癌患者占世界的一半。如果做到早期發(fā)現,手術后5年生存率達72.9%。下列哪項與肝癌的發(fā)生、發(fā)展和預防并無確切的聯系?()
A.80%的肝癌有肝炎病史,其中很少部分人可能發(fā)展為肝硬化、肝癌
B.黃曲霉素是一種強致癌物質,發(fā)霉的糧食、花生等中含有大量的黃曲霉素,不要食用
C.乙肝帶毒者轉變?yōu)楦斡不⒏伟?,女性明顯多于男性,應特別加以預防
D.肝炎高危人群(主要是乙肝攜帶者或肝炎患者)應該每半年做一次甲胎蛋白(即AFP)及B超檢查,可及早發(fā)現
45.我國每年約有200多萬孕婦系乙肝帶毒者或乙肝病人。如不采取預防措施,每年就可能因“母嬰傳播”而增加乙肝帶毒者嬰兒120萬左右。下列四項阻斷措施哪一項是肯定錯誤的?()
A.母親在懷孕后期即7、8、9三個月,每月注射一次乙肝免疫球蛋白(HBIG),每次注射200~400單位
B.新生兒出生后按“0、1、6免疫方案”全程注射乙肝疫苗
C.實施剖宮產以阻止乙肝病毒的母嬰傳播
D.國外有人給高載量、高復制的慢性乙肝感染孕婦服用拉米夫定,可阻斷母嬰傳播。目前國內暫不推薦
46.隨著近年來中國血吸蟲病疫情的回升,衛(wèi)生專家發(fā)出警告:血吸蟲病存在大范圍流行的可能,防治工作形勢嚴峻。下列四項防治措施中哪項有錯誤?()
A.不要到疫水去游泳、戲水、洗衣服
B.生產勞動時要穿戴好防護器具、裸露處涂抹藥物等
C.防止糞便傳播血吸蟲
D.孳生于江湖洲灘溝渠的田螺,是日本血吸蟲唯一中間宿主。用氯硝柳胺殺滅田螺是防治血吸蟲的重要措施。
47.被貓和狗咬傷、抓傷后,下列防治狂犬病措施中哪種是無效的?()
A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚
B.注射抗生素
C.注射狂犬疫苗
D.用碘酒消毒傷口
48.國務院制定的《全國結核病防治規(guī)劃(2001-2010年)》指導原則中指出:實行肺結核病人治療費用“收、減、免”政策。對沒有支付能力的傳染性肺結核病患者實行免費治療。下列免費項目中不是免費范圍的是(當然各省區(qū)尚有差別)( )。
A.免費住院
B.免費痰涂片檢查
C.免費根據病情攝1張X光胸片
D.免費提供抗結核藥物
49.現在很多單位每年給職工做一次體檢。體檢機構列出的檢查項目有的是不必甚至是有害的。下列個人檢查的項目中哪一項是切莫每年都檢查的?( )
A.血壓、體重、腹部B超和心電圖
B.50歲以上者大便隱血與直腸指檢
C.35歲以上者胸部X片和血膽固醇
D.40歲以上女性乳房及乳房X線檢查
50.當病人出現不會說話或發(fā)音不清或不能理解語言,走路不穩(wěn),一邊倒,一側上下肢麻木、乏力等,應力爭( )。
A.立即送醫(yī)院并在發(fā)病6個小時之內完成CT、DSA等診斷措施
B.根據診斷在12個小時之內完成溶栓治療
C.在發(fā)病6個小時之內完成溶栓治療
D.發(fā)病后12個小時內完成溶栓治療
答題卡
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