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    趕走私房痛,和“性”福親近

    2009-01-01 00:00:00
    藥物與人 2009年4期

    現代生活中,對大多數夫妻來說,做愛感到身心愉悅,但也有一些女性卻將性生活視為畏途——因為每當她們與丈夫進行魚水之歡時,一陣疼痛便會劇烈地襲來……這種難以啟齒的私房痛影響著彼此的纏綿,由于不好意思說出口,她們常選擇棄醫(yī)從“忍”,結果當然越來越嚴重。

    面對疼痛,除了忍是否無計可施?其實,私房痛的隔壁就是“性”福,如果合理地“挖”去阻礙“墻”,就會感受到兩情相悅,和“性”福親近。

    面對私房痛,忍耐是人們經常采取的方式。據統(tǒng)計資料,世界上超過1/3的女性患有持續(xù)性或周期性的性疼痛,但她們多半選擇“忍”,而不去醫(yī)院就診。1999年在維也納第九屆疼痛醫(yī)學大會上,國際疼痛學會綜合全世界的臨床疼痛治療成果之后,明確向世人宣布:私房痛不僅僅只是一種癥狀,其本身就是一種病。所以,為了健康,當面對私房痛的挑戰(zhàn)時,你不能再強撐著忍受,應該及時就醫(yī)。當然,有些情況除外,如果你只是偶爾一次出現暫時性的頭痛、背痛,沒有頻繁發(fā)生,就無需過度緊張;如果反復出現就有就醫(yī)的必要。

    私房痛跟著感情走

    佳玲說,沒嫁給劉軍前,我曾經有過一段刻骨銘心的愛。前男友阿雄和我一見鐘情,雙方愛得熾烈狂熱并順理成章地發(fā)展到同居??上嗵幰荒旰?,阿雄的心開始飄搖,接著有關他和其他女人的風流故事不斷傳進我耳朵,雖然我表現出極大的寬容,但仍沒有阻擋住阿雄離開的腳步。

    被阿雄拋棄了,我特別沮喪灰心,想平靜地嫁人過安寧的日子算了。后來經人介紹,結識了現在的老公——劉軍。在雙方父母的催促下,我們很快走進了婚姻殿堂。真正和劉軍生活在一起后,我才發(fā)現自己不愛他,盡管他對我挺好,但因為無愛情基礎,我對夫妻房事一開始反應就特別冷淡,總是無法進入角色,激發(fā)不起性興奮。

    但為了不影響我們相敬如賓的關系,只好盡妻子的義務勉強應付。但是隨著他動作的加大,痛感也跟著加重。我擔心身體是不是有什么隱疾,心緒逐漸變得煩躁、憂郁,精神痛苦嚴重影響了工作及生活。

    其實,和諧的性愛需要靈肉合一,尤其對女性而言,如果肉體的結合沒有情感的相通來平衡和相配,那么本來可以充滿快樂的性行為就會留下遺憾,甚至還會出現不協(xié)調的狀況。譬如,佳玲在夫妻生活中體驗到疼痛的感覺就是由于她和老公感情不合,從內心產生了排斥,這種反感心理轉移到身體上,導致陰道潤滑不足,引發(fā)性交痛。

    夫妻“性”福指南

    1.嘗試接納。人們常說:“感情是可以慢慢培養(yǎng)的”,佳玲最好能寬容一點,敞開心扉嘗試去接納老公,試著發(fā)現對方優(yōu)點,從而漸漸由反感轉為欣賞直到擦出愛情火花。

    2.激發(fā)情感。作為佳玲的老公,也應該經常給妻子來點激情,比如找個理由出去吃一頓;請朋友來家中聚會,辦個簡單的自助餐;抽空去野外走走等。只要注意經常給對方來點激情,肯定能提高婚姻和性生活的質量。

    3.花時間溝通。一般來說,“性”福夫妻之間經常會溝通,互相訴說想法、感覺、希望和要求,包括痛苦經歷的回憶。因此,對佳玲和她老公來說,溝通是必不可少的,至少每周要安排一次不少于兩小時的交談,以利于彼此理解。

    4.裝點環(huán)境。當夜幕降臨時,可以調暗家里的燈光,在燈罩和地毯上噴些味道淡雅的香水。這時你們可以在居室溫馨的幽香中,在淡淡的柔光下,準備兩杯熱熱的咖啡,聽聽音樂。溫柔如水的樂聲會把你們帶到互相傾慕的共愛天地,做愛的欲望隨即被激發(fā),伴隨著美妙的旋律,只要不是器官類疾病,相信私房痛在這時也會化為烏有。

    私房痛糾纏女“性盲”

    曉晴說,我和老公結婚已經快兩年了,雖然表面上我與丈夫挺恩愛,其實我們的婚姻已經危機四伏,因為性生活中的難題漸漸影響了彼此的感情??赡苁鞘芗彝ソ逃挠绊懓?,我一直是循規(guī)蹈矩的傳統(tǒng)女孩,對男女之事茫然無知,父母根本沒傳授過,只聽朋友說過男人喜歡在床上“欺負”女人,做女人的會很痛苦……那些話深刻地留在了我心里,讓我對性愛充滿了擔憂和恐懼。

    后來,和丈夫談戀愛時,最親昵的行為就是碰一碰嘴唇,無論他怎樣求我,我都很害怕,總借口說要把純潔保持到結婚那天。新婚之夜,我緊張極了,當他吻我愛撫我時,我竟然渾身顫抖。當他進入我的身體時,我感到一種撕心裂肺般的疼痛,就好像身體被什么撕裂了似的。果然像朋友說的很痛很痛,我忍不住發(fā)出一聲尖叫。丈夫則抱緊我安慰說:“沒什么,慢慢會好的?!?/p>

    然而,接下來的第二次、第三次……我還是覺得痛。丈夫對我的表現很不滿意,很長一段時間,他要么不碰我,要么就強行做愛。時間一長,只要他一靠近我的身體,我就感到疼痛。

    曉晴的私房痛,主要和她本身缺乏性知識有關,在不了解性愛實質的情況下她相信了道聽途說,從心理上產生對性的恐慌;加之在新婚之夜比較緊張,體驗的第一次性生活確實又痛苦,于是形成“條件反射”,每遇性交就聯(lián)想到疼痛,格外緊張,使疼痛加劇,形成惡性循環(huán)。

    夫妻“性”福指南

    1.閱讀一些性知識基礎類的書籍,徹底理解一下性愛。書中的科學解釋可以使你對性愛有全新的認識,同時能夠清楚地知道男女性心理和性生理的不同特點,從而幫你建立起健康、快樂、高尚的性觀念;同時激起你的性欲,給性行為注入激情和熱忱。

    2.放松你自己。你可以先走進浴室打開熱水,讓水霧慢慢地浸潤自己;把自己埋在水中,讓所有的煩惱感覺隨著熱水悠悠地流走。這時,可以想象自己躺在溫暖的海面上沐浴著燦爛的陽光,一切都漂浮在廣闊的藍天里,緊張情緒便能得到放松。20分鐘后你會精神飽滿,心情喜悅地迎接魚水之歡。

    3.發(fā)動溫柔攻勢。這個方法要靠曉晴的丈夫來實施,他應該摒棄“野蠻”的作風,耐心細致地發(fā)動攻勢,親吻愛撫對方的身體,從最遠的肢體向重點部位慢慢接近,然后再進行實質性的肌膚相親。這樣,她會覺得性愛其實挺美好。

    私房痛是一種病

    秋桐說,我深愛丈夫,因為他是我幻想多年才出現的“白馬王子”,后來又成為最值得我信賴的伴侶,和他生活在一起的每一天都很美好。結婚6年來,我們夫妻感情很好,一直恩愛有加,膝下女兒甚是活潑可愛。惟一令我苦惱的是,近一年來,每當性交時下腹就會疼痛難忍。

    第一次感覺疼痛時,我還不以為然,盡量做出沉醉的樣子讓丈夫滿意,把痛藏在心底。誰知,第二次仍有不快,第三次依然如故。我以為是白天做家務時太過勞累,繼續(xù)默默忍耐著,相信時間會改變這一切,使痛楚減輕直至消失。

    可是,過了半月左右,痛楚也未隨性交次數的增多而消減,反而變本加厲,有時甚至要持續(xù)數日,月經前幾天尤其重,常常令我痛得失去了任何偽裝的力量和決心。終于有一次,我推開正在身上“耕耘”的丈夫,吐露苦衷。中途剎車意猶未盡的丈夫感到莫名其妙,趕緊把我送往醫(yī)院。醫(yī)生詳細檢查后得出結論:原來我患上了盆腔瘀血綜合征,私房痛就是由其引起的。

    在性愛中,女性出現私房痛有時就是一種病,像秋桐就是因為患上了“盆腔瘀血綜合征”才感覺疼痛的。近年來,醫(yī)學家們研究發(fā)現,盆腔瘀血確是引起下腹疼痛的常見原因之一。由于女性盆腔內比男性多了卵巢、子宮、輸卵管等器官,因而靜脈也相應較多;而且女性盆腔內的靜脈管壁較薄,易于擴張,靜脈叢交叉相連,能容納大量的血液,加上性生活、妊娠和分娩等因素,便更易促使盆腔靜脈瘀血的發(fā)生,導致私房痛糾纏上身。

    夫妻“性”福指南

    若想徹底緩解由“盆腔瘀血綜合征”引起的私房痛,最主要的是對癥下藥。

    1.改善血液循環(huán)??捎没钛鲱愔兴幹委煛?/p>

    2.平時要防止過度疲勞。保證足夠的睡眠時間,并要講究睡眠方法,因為不同的姿勢對消除疲勞、改善盆腔瘀血狀態(tài)的效果不一樣。據研究,側俯臥位的姿勢對防止盆腔瘀血有很好的效果。

    3.要重視體育鍛煉。因為長年站立或坐著工作的人由于重力作用,容易使下肢血液瘀滯,時間長了就會使盆腔靜脈彈性減弱,容易發(fā)生瘀血。

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