網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下未成年人心理健康教育方法初探

李靜

（隆化縣第二中學(xué)，河北 隆化 068150）

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下未成年人心理健康教育方法初探

李靜

（隆化縣第二中學(xué)，河北 隆化 068150）

當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)已成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)。但由于未成年人的社會(huì)認(rèn)知不足，自我防護(hù)意識(shí)缺乏，往往會(huì)受到其負(fù)面影響，嚴(yán)重?fù)p害其身心健康。本課題組通過(guò)個(gè)案分析、問(wèn)卷調(diào)查和行動(dòng)研究等方法，調(diào)查未成年人的上網(wǎng)狀況，制定出引導(dǎo)未成年人健康上網(wǎng)的對(duì)策和方法。

未成年人；科學(xué)上網(wǎng)；心理健康教育；綠色網(wǎng)絡(luò)

根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)供給的數(shù)據(jù)，截至2009年年底，中國(guó)網(wǎng)民達(dá)3.84億人，其中，10～19歲網(wǎng)民占比為31.8%。按此數(shù)據(jù)測(cè)算，中國(guó)10～19歲網(wǎng)民范圍超過(guò)1.22億人。假如再加上10歲以下的網(wǎng)民，到去年年底，中國(guó)未成年網(wǎng)民已超過(guò)1.26億人。在今天，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為未成年人成長(zhǎng)的重要空間，互聯(lián)網(wǎng)的積極作用在廣大青少年特別是未成年人的學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)和社會(huì)參與過(guò)程中已日益顯現(xiàn)；與此同時(shí)，伴隨互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)有害信息和負(fù)面影響如暴力和色情內(nèi)容、網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴(lài)等，也極大地危害著未成年人的身心健康。[1]

據(jù)五年來(lái)對(duì)我校癡迷于上網(wǎng)的學(xué)生的觀察了解，所出現(xiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾方面表現(xiàn)：①撒謊、騙人；②表現(xiàn)出沖動(dòng)、暴力的行為；③情感冷漠和孤獨(dú)；④思想早熟，性行為放縱等現(xiàn)象。例如，我校2010年八年級(jí)某生沉迷于網(wǎng)絡(luò)甚至患上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”。網(wǎng)絡(luò)嚴(yán)重地危害著未成年人的身心健康。

因此，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下未成年人心理健康發(fā)展的研究就顯得尤為重要。怎樣才能讓未成年人健康地上網(wǎng)，怎樣有效的減少網(wǎng)絡(luò)成癮患者的增加，避免未成年人深陷網(wǎng)絡(luò)不能自拔？如何讓學(xué)生健康上網(wǎng)就成為我們課題研究的重點(diǎn)。

我們本著“上網(wǎng)宜疏不宜堵”的原則，引導(dǎo)未成年人健康上網(wǎng)。經(jīng)過(guò)五年多的實(shí)踐，我們初步探索總結(jié)出一些網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下未成年人心理健康教育方法。

一、利用多種校本資源宣傳綠色網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)科學(xué)上網(wǎng)

（一）推薦網(wǎng)站：各科老師推薦一些本科的優(yōu)秀網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生瀏覽積極健康的網(wǎng)站，適當(dāng)布置一些查找資料的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和使用網(wǎng)絡(luò)。并利用優(yōu)秀網(wǎng)站所提供的資源開(kāi)展主題教育活動(dòng)，對(duì)廣大同學(xué)進(jìn)行正確的引導(dǎo)教育。

（二）建立網(wǎng)庫(kù)：通過(guò)收集、加工、存儲(chǔ)學(xué)生信息等方式建立信息庫(kù)及網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，通過(guò)校園網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)，為課題工作提供便捷的條件和資源。

（三）開(kāi)設(shè)網(wǎng)課：利用已有的校園網(wǎng)資源，遠(yuǎn)程教育網(wǎng)和縣信息教育的博客專(zhuān)版，建立各學(xué)科網(wǎng)頁(yè)、利用網(wǎng)絡(luò)資源開(kāi)展自主性的研究型學(xué)習(xí)。提高學(xué)生從因特網(wǎng)上獲取信息、分析信息和加工信息的能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和探究的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新性地學(xué)習(xí)和生活，為他們的終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

（四）創(chuàng)辦園地：利用好微機(jī)課和校園網(wǎng)，組織健康豐富有趣味的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極向上，掌握網(wǎng)絡(luò)的使用，并且利用好網(wǎng)絡(luò)。鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)作自己的動(dòng)畫(huà)，發(fā)表自己的文章，這樣既展示了學(xué)生的才華，也對(duì)其他學(xué)生起到了良好的示范作用。

利用好校廣播、黑板報(bào)和手抄報(bào)等宣傳工具，做好輿論宣傳，把上網(wǎng)宣傳深入到每個(gè)學(xué)生的身邊，深入到每個(gè)學(xué)生的頭腦。使學(xué)生文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)。學(xué)校團(tuán)委向全校學(xué)生提出了“關(guān)愛(ài)身體、關(guān)愛(ài)心靈，做一個(gè)文明的少年，健康成長(zhǎng)”的口號(hào)。

（五）主題教育：利用本縣董存瑞陵園愛(ài)國(guó)主義教育基地，開(kāi)展主題教育活動(dòng)，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。針對(duì)2007年某些網(wǎng)絡(luò)和電視說(shuō)董存瑞舍身炸碉堡事件是虛構(gòu)捏造的謠言，我們組織了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生來(lái)了解歷史，還原歷史真相。學(xué)生紛紛上網(wǎng)查找有關(guān)董存瑞的資料，考察英雄犧牲地，拜謁董存瑞烈士陵園，有的還去苔山追想當(dāng)年戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)景……學(xué)生寫(xiě)下了自己的感想：對(duì)某些媒體對(duì)英雄的誣蔑和詆毀非常氣憤。八年級(jí)十二班劉洋在作文中寫(xiě)下：忘記歷史就是對(duì)過(guò)去的背叛，有英雄而不知道珍惜的民族是一個(gè)很悲哀的民族……[2]通過(guò)這些活動(dòng)，既培養(yǎng)了學(xué)生們利用網(wǎng)絡(luò)查找資料的能力和對(duì)有用的資料進(jìn)行整理歸納的能力，也讓他們認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)中的內(nèi)容五花八門(mén)，培養(yǎng)了正確的識(shí)別能力。

二、利用博客、QQ等架設(shè)網(wǎng)絡(luò)虹橋，指導(dǎo)健康成長(zhǎng)

（一）開(kāi)拓網(wǎng)路：利用已經(jīng)建起的博客網(wǎng)（http:// blog.sooxue.com/user1/2992/index.htm）讓網(wǎng)絡(luò)下的孩子們心理健康成長(zhǎng)，為孩子家長(zhǎng)老師提供一個(gè)共同交流的平臺(tái)。博客里開(kāi)設(shè)了彩虹橋、家長(zhǎng)話吧、網(wǎng)人專(zhuān)欄、討論區(qū)即案例分析、學(xué)生天地和溫馨信箱等欄目。大家在這個(gè)平臺(tái)上平等交流，互說(shuō)心里話。

（二）建立檔案：選取部分班級(jí)以班主任為龍頭建立課題研究試點(diǎn)，掌握本班的上網(wǎng)學(xué)生，建立好上網(wǎng)檔案，了解上網(wǎng)學(xué)生的思想學(xué)習(xí)變化，及時(shí)注意學(xué)生的心理波動(dòng)，和家長(zhǎng)聯(lián)手對(duì)其實(shí)行有效的監(jiān)控和及時(shí)的指導(dǎo)。挑選典型的案例發(fā)布在網(wǎng)站上供大家研究分析，為我們課題的順利開(kāi)展提供了具體而真實(shí)的材料。通過(guò)個(gè)案分析，使我們發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)聊天，癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，從家里面偷錢(qián)，和父母說(shuō)謊，甚至把早餐錢(qián)都用來(lái)打游戲，但是家長(zhǎng)卻不知道。通過(guò)建立檔案，家長(zhǎng)更了解了孩子的情況；通過(guò)雙方心平氣和的溝通，也密切了孩子和父母間的交流，使得孩子能更加健康地成長(zhǎng)。

（三）培養(yǎng)網(wǎng)誼：課題組的成員經(jīng)常通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生交流，由于互不見(jiàn)面，身份隱蔽，發(fā)表見(jiàn)解無(wú)顧忌，從而達(dá)到了更全面的了解和更深層次的溝通，老師真正成了青少年的良師益友，課題研究工作有了更強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性。

三、多部門(mén)配合、全方位多角度進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航

（一）學(xué)校的教導(dǎo)處、政教處和團(tuán)委大力配合，兩處不僅在制度上明確規(guī)定不許上網(wǎng)吧，尤其是住宿生不許私自跳墻出去上網(wǎng)，而且嚴(yán)加管理，大力查處，嚴(yán)肅處理。學(xué)校政教處對(duì)上網(wǎng)成癮的學(xué)生加大了教育和處罰的力度，和家長(zhǎng)緊密配合，共同挽救孩子，正面引導(dǎo)教育，側(cè)面加強(qiáng)控制和管理。

（二）利用各科的整合課、多媒體課，特別是歷史、語(yǔ)文和政治等科，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，加強(qiáng)學(xué)生的道德水平，培養(yǎng)其正確的人生觀和價(jià)值觀。讓每一個(gè)學(xué)生都能健康成長(zhǎng)，發(fā)揚(yáng)每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛質(zhì)，把愛(ài)國(guó)教育、人生觀教育深入到每一細(xì)節(jié)。

（三）組織心理健康教育，對(duì)學(xué)生青春期心理波動(dòng)及時(shí)給予正當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。為了更好讓學(xué)生的身心健康發(fā)展，讓學(xué)生順利的度過(guò)青春期，在本學(xué)期的禮儀課上特意增加了青春期的心理健康教育；組織專(zhuān)題講座，介紹心理衛(wèi)生知識(shí)和排解心理壓力的常用方法，教給學(xué)生怎樣建立并維持良好人際關(guān)系等。通過(guò)開(kāi)展網(wǎng)上、網(wǎng)下心理健康教育，加強(qiáng)青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的適應(yīng)能力。在面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的同時(shí)，有計(jì)劃有步驟地積極組建心理教育網(wǎng)站，通過(guò)開(kāi)展豐富和形式多樣、寓教于樂(lè)的網(wǎng)上活動(dòng)，充分利用網(wǎng)絡(luò)的吸引力來(lái)影響青少年，提高青少年的心理素質(zhì)，保護(hù)青少年的心理健康[3]。

（四）控制和引導(dǎo)相結(jié)合，使青少年養(yǎng)成良好的用“腦”和上網(wǎng)習(xí)慣。

學(xué)校，老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子實(shí)行有機(jī)管理，通過(guò)各種途徑告訴青少年網(wǎng)絡(luò)的虛幻性、信息的龐雜性，對(duì)其上網(wǎng)進(jìn)行指導(dǎo)和適當(dāng)控制，使其有防范意識(shí)，學(xué)會(huì)區(qū)分現(xiàn)實(shí)生活和網(wǎng)絡(luò)世界的區(qū)別，培養(yǎng)他們的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)[4]。學(xué)校統(tǒng)一安排時(shí)間對(duì)青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)他們的網(wǎng)絡(luò)信息意識(shí)。既帶好路，又提供“保護(hù)”，在目前網(wǎng)絡(luò)法規(guī)和技術(shù)不完善的情況下，這也許是目前家庭和學(xué)校解決上網(wǎng)不利影響的較為可行的一條重要途徑。

同時(shí)，宣傳正確的上網(wǎng)心態(tài)，大力開(kāi)展網(wǎng)上心理服務(wù)，比如利用校園網(wǎng)由禮儀教師對(duì)學(xué)生的心理困擾進(jìn)行解答，通過(guò)網(wǎng)上組織學(xué)生討論，開(kāi)展“PtoP”式教育等?？傊?，全方位的關(guān)心青少年心理健康，使他們避免因在現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)中都受到漠視而迷失。

[1]沈杰，陳晶環(huán).客觀地認(rèn)識(shí)未成年人對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的運(yùn)用[Z].中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用報(bào)告(2009～2010).北京：社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社,2010：1-3.

[2]劉洋.是還原歷史還是顛覆英雄[N].少年智力開(kāi)發(fā)報(bào)文綜專(zhuān)頁(yè)歷，2007-8-10(4).

[3]檀傳寶.學(xué)校道德教育原理[M].北京：教育科學(xué)出版,2004 (4)：4.

[4]吳發(fā)科.中學(xué)生心理健康教育[M].廣州：廣東高等教育出版社,2004：6.

G479.3

A

1005-1554（2011）03-0096-02

2011-05-17

李靜（1971-），女，河北承德人，隆化縣第二中學(xué)中教一級(jí)教師。

中央電教館“十一五”國(guó)家重點(diǎn)專(zhuān)項(xiàng)課題《網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下未成年人心理健康發(fā)展的研究》的研究成果，課題編號(hào)：062020728。