貧困大學(xué)生自卑心理分析與調(diào)適

劉美丹 李淑紅 張 鐵

(東北農(nóng)業(yè)大學(xué)，黑龍江哈爾濱150030)

貧困大學(xué)生自卑心理分析與調(diào)適

劉美丹 李淑紅 張 鐵

(東北農(nóng)業(yè)大學(xué)，黑龍江哈爾濱150030)

在我國現(xiàn)有經(jīng)濟(jì)條件下，貧困大學(xué)生是一個客觀存在的特殊群體。由于經(jīng)濟(jì)貧困而造成的自卑心理，對大學(xué)生的心理成長和自身發(fā)展帶來不良影響。本文闡述了貧困大學(xué)生自卑心理的特征表現(xiàn)及消極影響，通過分析貧困大學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的各種原因，提出了改善自卑心理、消除自卑根源的建設(shè)性建議與策略。

貧困大學(xué)生;自卑心理;調(diào)適

隨著中國高等教育體制改革的不斷深化，我國高等教育實現(xiàn)了歷史性的跨越，由原來的“精英化教育”過渡到“大眾化教育”階段，為更多的青年提供了上大學(xué)的機(jī)會。在高校學(xué)生總量增長的同時，高校中經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的數(shù)量也相應(yīng)增多。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，目前全國高校中經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的20%，其中特困生約占學(xué)生總數(shù)的5%(方凌瑾，2001)。他們面臨著經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等多方面的心理壓力。自卑是貧困大學(xué)生中比較常見的一種消極心理。幫助貧困大學(xué)生走出心理困境，實現(xiàn)健康成長，不僅需要經(jīng)濟(jì)上的資助，更需要心靈上的關(guān)注、精神上的支撐和人格上的完善。這需要全社會的共同努力。

一、貧困大學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生

在心理學(xué)上，自卑是個體由于某種生理或心理上的缺陷或者其他原因引起的輕視自我的情感態(tài)度體驗。表現(xiàn)為對自己的能力或品質(zhì)評價過低，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)。所以自卑心理是人們在長期的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上產(chǎn)生的自我認(rèn)知偏差，是個體在自己心目中形成的一種不良的自我感覺和自我意象。

貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)條件的限制，在飲食、穿著、人際交往、娛樂以及學(xué)習(xí)方面的費用投資都明顯低于非貧困大學(xué)生的水平。長期的經(jīng)濟(jì)拮據(jù)和家境貧寒不僅給貧困大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)造成了不良影響，而且也使他們在心理上所承受的經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力比非貧困大學(xué)生要大得多。這種壓力使大學(xué)生在心理上很容易產(chǎn)生壓抑、孤獨等一系列的消極情感和體驗，進(jìn)而導(dǎo)致自卑。

二、貧困大學(xué)生自卑心理的特征與表現(xiàn)

貧困大學(xué)生的自卑心理狀態(tài)嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，也使他們失去了很多自我鍛煉和成長的機(jī)會?？傮w來說，貧困大學(xué)生自卑心理表現(xiàn)出來的特征具有共通性。

貧困大學(xué)生的自卑心理特征通常表現(xiàn)為自我評價過低、有消極的自我暗示、性格孤僻冷漠、抗挫折能力差、敏感脆弱和虛榮妒忌，甚至?xí)a(chǎn)生強(qiáng)烈的攻擊欲望。自卑心理的實質(zhì)就是自我評價過低。貧困大學(xué)生長期處于消極的自我暗示中，對自己持完全否定的態(tài)度，也不愿意嘗試新事物，并拒絕接受新事物;面對經(jīng)濟(jì)貧困、生活困難的現(xiàn)實，他們常常感到無能為力，缺乏克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心;認(rèn)為自己無論怎么努力也取得不了優(yōu)異成績，偶爾的一次失利會更加挫傷他們的自信心;不相信自己的能力，總認(rèn)為別人都比自己強(qiáng)，自甘落后，不思進(jìn)取，自慚形穢，總是覺得低人一等。于是他們開始選擇逃避現(xiàn)實和周圍的人群，從心理到行為都把自己封閉起來。他們往往以一種消極或錯誤的防御方式來保護(hù)自己，幾乎不與外界接觸聯(lián)系，疏遠(yuǎn)集體活動，生活在自己的小世界里，把自己禁錮起來。他們也容易對一些經(jīng)濟(jì)條件或者其他方面優(yōu)越的同學(xué)產(chǎn)生強(qiáng)烈的妒忌心理，表現(xiàn)出極力地保護(hù)自我的情感狀態(tài)。一旦自尊受到傷害就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒，并以貶損別人的方式來求得心理補(bǔ)償。

總之，現(xiàn)代社會對健康的要求不僅包括身體健康，還包括心理健康。貧困大學(xué)生的自卑心理狀態(tài)也會影響到家庭成員之間的溝通與交流，使親子關(guān)系很難融洽相處。如果這種不健康的心理長期得不到宣泄或排解，全部積壓下來，一旦不堪忍受或者受到新的、更大的刺激，就極易導(dǎo)致越軌犯罪行為的出現(xiàn)，成為社會不穩(wěn)定因素的來源。

三、貧困大學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因

(一)自身原因

1.自身能力較弱。貧困大學(xué)生在中學(xué)階段往往會通過優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績而得到老師和同學(xué)的喜愛與尊重。到了大學(xué)，個人的文藝特長、家庭狀況、交往能力、演講口才等更加受到老師、同學(xué)的青睞。很多貧困大學(xué)生在這些方面的自身能力較弱，在消極的自我暗示下，總是拿自己的缺點去比別人的優(yōu)點，形成不良的自我意象，因此比來比去更加自卑。

2.人際關(guān)系不良。中學(xué)時代，交往的對象是經(jīng)歷相似的同學(xué)，大家的差距并不是十分明顯，即使經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越也只是個別人。到了大學(xué)，來自全國各地的同學(xué)重新組成新的班級，大家素昧平生，生活習(xí)慣、脾氣秉性甚至對事情的看法都不一樣。貧困大學(xué)生原本因家庭經(jīng)濟(jì)困難就覺得低人一等，這樣一來就更不容易適應(yīng)。他們長期不能與人進(jìn)行有效的交流與溝通，人際關(guān)系不能得到良好的維護(hù)，造成性格孤僻、獨來獨往，形成自卑的心理傾向。

3.攀比心較重。在上大學(xué)之前，同學(xué)之間所面對的客觀環(huán)境差異不大。上了大學(xué)后，同學(xué)之間在地區(qū)條件、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、家庭條件、文化素養(yǎng)、人際交往方面的差異越來越大。彼此之間在自覺不自覺的比較過程中，貧困大學(xué)生因為自己本身的一些條件限制，原本就不是十分自信，比較后更認(rèn)為自己沒有哪一方面是可以與他人相提并論的，于是產(chǎn)生了自卑心理。

4.自我調(diào)節(jié)能力差。自卑心理的產(chǎn)生，還在于自我內(nèi)心的價值理念、心理平衡力與承受挫折的能力狀況。某些貧困大學(xué)生對自己沒有正確的認(rèn)知和評價，受到挫折后沒有辦法走出失敗的陰影，看到的永遠(yuǎn)是自己的不足以及別人的優(yōu)點，這又不斷地為自己設(shè)置了心理障礙，久而久之，自我調(diào)節(jié)機(jī)制便無法發(fā)揮作用，從而加重了自卑心理的程度。

(二)家庭原因

1.經(jīng)濟(jì)水平低下。家庭經(jīng)濟(jì)貧困是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的最主要因素。貧困大學(xué)生大多來自貧困家庭，從小生活在貧困家庭的孩子，由于基本的物質(zhì)需要一直得不到滿足，心理上會缺乏安全感，形成焦慮和失落的心理，在與他人交往的過程中自然容易形成過低的自我評價，因此在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)過程中就產(chǎn)生了“先天不足”之感。

2.教育方式不當(dāng)。貧困大學(xué)生大多來自經(jīng)濟(jì)水平較低的家庭，父母的文化水平大多不高。他們通常會采用斥責(zé)這種粗暴的教育方式，而非民主式的教養(yǎng)方式。對子女的教育和引導(dǎo)也因此缺乏科學(xué)性、針對性。父母的生活態(tài)度對孩子的影響也很大，即使是在貧困家庭中，如果父母在生活中表現(xiàn)得自信、樂觀，同樣會給孩子很大的鼓舞;如果父母總是怨天尤人，唉聲嘆氣，在與人打交道的過程中，總是采取忍讓、示弱的心態(tài)，時間長了就會在孩子心中埋下自卑的種子。

3.對子女的期望值過高。一個經(jīng)濟(jì)貧困家庭能送一個孩子上大學(xué)實屬不易，甚至有的家庭為了讓自己的孩子上大學(xué)，幾乎是傾家蕩產(chǎn)。很多貧困家庭對他們的子女抱有極高的期望，而不去考慮子女自身的能力。同時，大學(xué)生本身對自己的學(xué)校生活及以后的工作也抱有極高的期望和幻想。貧困大學(xué)生走進(jìn)大學(xué)校園后，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想有很大的出入，不再是中學(xué)時候的模樣，老師對學(xué)生的看待也不再是那么單一。當(dāng)現(xiàn)實與理想產(chǎn)生距離時，家庭期望值越高反而給貧困的大學(xué)生帶來越大的心理壓力。因此，越是這樣，越容易使這些學(xué)生陷入自卑的泥沼中不可自拔。

(三)學(xué)校原因

1.教育產(chǎn)業(yè)化導(dǎo)致學(xué)費畸形增長。教育產(chǎn)業(yè)化是政府政策倡導(dǎo)和推動的，教育收費是這種政策的必然結(jié)果。由于政府在教育上投入不足，行政部門擠占和挪用教育經(jīng)費，學(xué)校辦學(xué)便不得不收費，這必然會亂收費，且收費不斷增長。過高的學(xué)費對無力承擔(dān)的貧困生來說是壓在他們心中的石頭，對他們的家庭無疑是雪上加霜。

2.學(xué)校資助體系不完善。貧困大學(xué)生的自卑主要源于家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，無力承擔(dān)學(xué)校的學(xué)費、生活費等等一系列的費用上。大學(xué)校園都建在較為繁華的城市，來自貧困家庭的孩子對于這種環(huán)境會顯得十分的無助。貧困大學(xué)生對資助體系不了解，在辦理程序上得不到及時的幫助，而不健全的資助體系又為貧困大學(xué)生的大學(xué)生活增添了困難，也增加了自卑心理產(chǎn)生的幾率。

3.校園文化環(huán)境失調(diào)。良好的校園文化氛圍對克服貧困生的自卑心理有至關(guān)重要的作用。貧困大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，有過多的消極情緒體驗，他們在學(xué)校中的生活和學(xué)習(xí)離不開同學(xué)及老師的關(guān)心和幫助。而現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，常以自我為中心，不善于理解和關(guān)心他人。這種校園人文環(huán)境對貧困大學(xué)生來說在某種程度上是不利的。

(四)社會原因

1.貧富差距的客觀存在。社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和分配機(jī)制的變化使社會的貧富差距越來越明顯。來自沿海地區(qū)和發(fā)達(dá)城市的大學(xué)生，不僅物質(zhì)條件優(yōu)越，而且見多識廣、善于與人打交道;而來自偏遠(yuǎn)地區(qū)和經(jīng)濟(jì)困難家庭的學(xué)生，不僅物質(zhì)條件差，顯得寒酸小氣，而且見識少，缺少與人交往的勇氣和方法。這種差距感自覺或不自覺地使弱勢群體產(chǎn)生弱勢心理并伴隨著自卑心理。

2.貧困文化的社會心理定勢。貧困大學(xué)生由于長期生活于貧困環(huán)境之中，形成了與他們的社會存在相適應(yīng)的生活方式、行為規(guī)范、價值觀念和心理定勢。貧困文化中的負(fù)面因素，如思維方式的封閉性，對社會不公平現(xiàn)象的敏感和絕望，缺乏自尊以及抵觸社會主流文化導(dǎo)向的集體無意識等，使貧困大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后仍帶有自己家庭所屬的社會身份特征。根據(jù)社會心理學(xué)的一般原理，身份本身就是一種十分重要的社會歸屬。大學(xué)里教師的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)活動并不因為學(xué)生的家庭背景有所區(qū)別，但貧困大學(xué)生的心理發(fā)展卻必然會在這種社會歸屬中遭遇沖突，產(chǎn)生自卑的不良心理。

四、貧困大學(xué)生自卑心理的調(diào)適策略

(一)自我心理調(diào)適

要善于接受自己的缺點和劣勢，揚長避短。貧困大學(xué)生雖然在經(jīng)濟(jì)客觀條件上不如別的同學(xué)，但也有別人不具備的優(yōu)勢。要幫貧困大學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)點，如自己在知識結(jié)構(gòu)、生活經(jīng)歷等方面的一些優(yōu)勢;學(xué)會把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣、擅長的事情上;認(rèn)識到運用自己所長才可能獲得成功，每一次成功都足以激勵自己、審視自己，從而強(qiáng)化和鞏固自信心。

要懂得精神上的富足比物質(zhì)上的貧困更重要?，F(xiàn)代社會已經(jīng)進(jìn)入知識經(jīng)濟(jì)社會，對于現(xiàn)代人來說，真正的貧困在于知識貧乏、缺少進(jìn)取精神，缺乏學(xué)習(xí)能力。因此，物質(zhì)上的貧困是暫時的，是可以克服的。家庭經(jīng)濟(jì)貧困不應(yīng)該成為我們自卑的理由，我們完全可以并且應(yīng)該保持自信，消除自卑。

(二)家庭情感支持

大學(xué)階段正處于學(xué)生心理發(fā)展趨向成熟的階段，長期的經(jīng)濟(jì)困窘而導(dǎo)致的自卑心理會影響他們與別人正常的溝通與交往。此時學(xué)生與家庭成員的情感交流尤為重要，可以獲得情感支持，滿足自身的情感需求。同時，其父母也應(yīng)正視貧困，不回避，不愧疚，以積極的心態(tài)面對，想辦法克服。這些無言的教育對子女有潛移默化的影響，是大學(xué)生戰(zhàn)勝挫折，獲得信心和勇氣，恢復(fù)自信心理和社會責(zé)任的重要渠道。此外父母還要多給予他們鼓勵和支持，讓他們發(fā)現(xiàn)自己的特長，彌補(bǔ)自己的弱項，逐漸消除貧困大學(xué)生因經(jīng)濟(jì)貧困而產(chǎn)生的自卑心理。

(三)學(xué)校給予重視

首先，學(xué)校要建立健全資助體系。貧困生心理問題的源頭主要來源于經(jīng)濟(jì)貧困，所以學(xué)校要加強(qiáng)對經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的資助工作，以政府投入為主，多方籌措資金，不斷完善資助政策和措施，形成以國家助學(xué)貸款為主體，包括助學(xué)獎學(xué)金、勤工助學(xué)基金、特殊困難補(bǔ)助和學(xué)費減免在內(nèi)的助學(xué)體系，幫助經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生完成學(xué)業(yè)。這些措施的實施，可以有效地解除經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生物質(zhì)方面的后顧之憂。

其次，學(xué)校要創(chuàng)建良好的校園文化氛圍。貧困大學(xué)生不僅需要物質(zhì)的幫助，更需要人性化的關(guān)懷和引導(dǎo)。一方面開展豐富多彩的校園文化活動，使學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)付各種生活問題的能力，學(xué)會如何與人溝通相處，讓貧困大學(xué)生漸漸融入集體，走出自卑的陰影;另一方面營造良好的校風(fēng)、班風(fēng)，鼓勵教師和學(xué)生主動接觸和關(guān)心貧困大學(xué)生，給予鼓勵和支持，幫助他們調(diào)整自卑、焦慮、自閉、逃避、抑郁等不良心理狀態(tài)。

再次，學(xué)校要積極開展心理輔導(dǎo)。開展心理健康教育，通過開設(shè)相關(guān)心理學(xué)課程或開展心理健康知識講座，讓貧困大學(xué)生掌握一些心理調(diào)適技巧，如宣泄、代償?shù)龋徑庑睦韷毫?，化解心理沖突，擺脫心理困擾。積極開展心理咨詢活動，由專業(yè)的心理咨詢老師引導(dǎo)他們建立積極的心理防衛(wèi)機(jī)制，鼓勵他們進(jìn)行改善人際關(guān)系的嘗試，指導(dǎo)他們改變認(rèn)知，調(diào)控情緒以降低消極心理的影響。同時也可以通過組織團(tuán)體行為訓(xùn)練來解決在貧困大學(xué)生中存在的某些具有共性的心理問題。

(四)社會政策傾斜

加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展，積累社會財富，使人民擺脫貧困，過上富裕的生活是解決問題的根本途徑。因此，政府要加大對落后地區(qū)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展的扶持力度，縮小農(nóng)村與城市，東、中、西部的經(jīng)濟(jì)發(fā)展差距;采取各種措施改善人民福利，注重對貧困家庭的財政補(bǔ)貼和思想引導(dǎo)。此外，社會各階層的人們都能享受到發(fā)展和改革的成果，這是改善人民生活質(zhì)量和實現(xiàn)社會和諧的基礎(chǔ)。因此，政府要注重社會公平，調(diào)節(jié)過高收入，扶持低收入階層，在這幾個方面都有不小的政策空間。

［1］張國蓉.貧困大學(xué)生自卑心理探析［J］.教育探索，2010(1):137～139.

［2］姜兵.高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理問題及其對策研究［J］.科技信息，2009(10):83 ～84.

［3］徐濤.試析大學(xué)生自卑心理的成因及對策［J］.成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2006(1):96～97.

［4］王建香，王龍玉.大學(xué)生自卑心理的成因及矯正［J］.山東教育學(xué)院學(xué)報，2009(4):57.

［5］張引，陳豪.自卑心理研究綜述［J］.中華文化論壇，2008(8):149～150.

Analysis of Psychological Inferiority and Adjustment of Poor College Students

Liu Meidan，Li Shuhong，Zhang Tie
(The Northeast Agricultural University，Harbin Heilongjiang 150030)

In China’s current economic conditions，the group of poor students is an objective reality of the special group.As a result of poor economic inferiority of their mental growth，it adversely affects their own development.This paper describes the characteristics of the poor performance of college students’self－ esteem and negative psychological impact of poor students through the analysis of inferiority produced by a variety of reasons，and puts forward to improve the inferiority complex，constructive proposals to eliminate the causes of low self－ esteem and strategies.

poor college students，inferiority complex，adjustment

G642.0

A

1672-3805(2011)06-0035-04

2011－05－08

黑龍江省新世紀(jì)高等教育教學(xué)改革工程項目“高等農(nóng)業(yè)院校藝術(shù)類專業(yè)學(xué)生心理行為特征與教育對策研究”的階段性成果(編號:2010135)

劉美丹(1977－)，女，黑龍江方正人，東北農(nóng)業(yè)大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院講師;研究方向:發(fā)展與教育心理學(xué)