軍事體能訓(xùn)練平臺(tái)的創(chuàng)新探索

孟 濤 肖長(zhǎng)海 姜 文

(第三軍醫(yī)大學(xué)人文社科學(xué)院軍事體育教研室,重慶400038)

軍事體能訓(xùn)練是院校教育訓(xùn)練的重要組成部分,是提高學(xué)員軍事體能素質(zhì)和未來參戰(zhàn)能力的重要途徑。在新的歷史時(shí)期,信息化條件下局部戰(zhàn)爭(zhēng)及非戰(zhàn)爭(zhēng)軍事行動(dòng)對(duì)現(xiàn)代軍人的綜合素質(zhì),特別是體能素質(zhì)提出了新的更高的要求。隨著我軍軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化和現(xiàn)代化的深入,軍事體能訓(xùn)練的強(qiáng)度、難度不斷加大,如何利用先進(jìn)的訓(xùn)練理念,靈活的訓(xùn)練方法,科學(xué)的訓(xùn)練手段,合理的訓(xùn)練機(jī)制,創(chuàng)建出高效實(shí)用的軍事體能訓(xùn)練平臺(tái),從而有效提高學(xué)員體能,已成為院校教學(xué)改革、創(chuàng)新的必然。

1 創(chuàng)新訓(xùn)練平臺(tái)的必要性

1.1 創(chuàng)新訓(xùn)練平臺(tái)符合學(xué)校教學(xué)評(píng)價(jià)工作的開展

2009年,總參謀部對(duì)第三軍醫(yī)大學(xué)本科教學(xué)評(píng)價(jià)工作正式展開。按照總參評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定要求,軍人體能的考核標(biāo)準(zhǔn)必須達(dá)到 “優(yōu)秀”,意味著考核的總達(dá)標(biāo)率必須在95%以上,這直接關(guān)系到學(xué)?？傮w教學(xué)評(píng)價(jià)的成與敗。

1.2 原有訓(xùn)練模式已不能滿足需要

第三軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)期以來所推行的軍事共同課“全程化”課程體系及 “課內(nèi)外一體化的訓(xùn)練模式”取得了一定的成效。但這種模式也存在缺乏教員全過程監(jiān)督指導(dǎo)、課內(nèi)外訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)掌握不一、課外訓(xùn)練方式不盡合理、無法優(yōu)劣兼顧等缺點(diǎn)。因此,要在不耽誤正常教學(xué)的短短一年半時(shí)間里,使全校三個(gè)年級(jí)1 297人、8個(gè)考核項(xiàng)目全部達(dá)優(yōu),就必須創(chuàng)新軍事體能訓(xùn)練手段。

2 創(chuàng)新訓(xùn)練平臺(tái)的措施

2.1 創(chuàng)建科學(xué)的軍事體能訓(xùn)練組織方案

第三軍醫(yī)大學(xué)軍事體育教研室依據(jù) 《軍隊(duì)院校課程評(píng)價(jià)指標(biāo)體系》和 《第三軍醫(yī)大學(xué)本科教學(xué)工作評(píng)價(jià)建設(shè)任務(wù)書》的要求,圍繞本科教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系標(biāo)準(zhǔn)和軍人體能考核內(nèi)容進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)并逐項(xiàng)解析,并通過走出去請(qǐng)進(jìn)來的方式借鑒他人的先進(jìn)典型經(jīng)驗(yàn),制定出科學(xué)、完整的 “五段式”軍事體能訓(xùn)練方案,即:基礎(chǔ)體能普測(cè)摸底階段、基礎(chǔ)體能強(qiáng)化訓(xùn)練階段、專項(xiàng)體能強(qiáng)化訓(xùn)練階段、專項(xiàng)技能訓(xùn)練階段、固強(qiáng)補(bǔ)弱與模擬考核階段,每個(gè)階段分別擬定訓(xùn)練目標(biāo)與任務(wù)。

2.2 改善軍事體能的綜合化組訓(xùn)模式

整個(gè)組訓(xùn)工作采取按年級(jí) “分組實(shí)施、責(zé)任到人”的方式,科學(xué)配置訓(xùn)練資源,將所有組訓(xùn)教員按職稱、教齡和專業(yè)特長(zhǎng)分成訓(xùn)練小組,由高職稱、高年資教員擔(dān)任組長(zhǎng),學(xué)員隊(duì)干部參加訓(xùn)練小組工作,訓(xùn)練任務(wù)包干到組、責(zé)任到人,并根據(jù)訓(xùn)練實(shí)施方案,依據(jù)階段目標(biāo)、任務(wù)及訓(xùn)練內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)、按照三步驟三步走的訓(xùn)練模式組織實(shí)施訓(xùn)練 (即:課堂內(nèi)外結(jié)合的普訓(xùn)、短期集中的強(qiáng)化訓(xùn)練、固強(qiáng)補(bǔ)弱的補(bǔ)缺訓(xùn)練)。訓(xùn)練中全面掌控每名學(xué)員的各項(xiàng)訓(xùn)練指標(biāo),建立參訓(xùn)學(xué)員個(gè)人訓(xùn)練檔案,實(shí)施針對(duì)性訓(xùn)練,特別在固強(qiáng)補(bǔ)弱的補(bǔ)缺訓(xùn)練中對(duì)有弱項(xiàng)未達(dá)標(biāo)的學(xué)員,組建由教研室高職教員組成的專家組,逐個(gè)現(xiàn)場(chǎng)診斷會(huì)診,認(rèn)真分析原因所在,針對(duì)存在問題 (思想、心理、體質(zhì)、力量、耐力、技術(shù)、傷病等)制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,采取小班單個(gè)細(xì)化訓(xùn)練方法。

2.3 改革軍事體能訓(xùn)練方法

訓(xùn)練中,以 “集中講、多級(jí)帶、靈活訓(xùn)、競(jìng)技比、實(shí)境練”為主要方法。“集中講”是指教員在訓(xùn)練前,對(duì)科目?jī)?nèi)容、方法、手段、保護(hù)與幫助等進(jìn)行集中講授;“多級(jí)帶”是指教員、隊(duì)干部、區(qū)隊(duì)長(zhǎng)、體育骨干等對(duì)學(xué)員訓(xùn)練的多個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行分別訓(xùn)練;“靈活訓(xùn)”是指訓(xùn)練方法上以科學(xué)和有效為原則,積極創(chuàng)新,施行靈活多樣的訓(xùn)練方法,激活學(xué)員熱情,特別是對(duì)有不同難度項(xiàng)目的學(xué)員,施行分項(xiàng)目靈活訓(xùn)練,提高短板;“競(jìng)技比”:是指以比武競(jìng)技的形式對(duì)受訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行測(cè)試、考評(píng),用集體和個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)等榮譽(yù)激勵(lì)學(xué)員,有效地調(diào)動(dòng)學(xué)員訓(xùn)練的積極性,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),進(jìn)而提高學(xué)員應(yīng)考心理素質(zhì);“實(shí)境練”是指模擬考核環(huán)境、考核方式、項(xiàng)目,貼近實(shí)戰(zhàn)的氛圍來提高學(xué)員的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)員的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。注重 “模塊化”、 “階段化”、“全程化”的訓(xùn)練效果。

2.4 構(gòu)建軍事體能訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控體系

2.4.1 建立監(jiān)控組織機(jī)構(gòu)

組建由院校訓(xùn)練部教學(xué)管理層、學(xué)校二級(jí)教學(xué)單位管理層、教研室管理層、學(xué)員隊(duì)管理層參加,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、專家、教員、學(xué)員隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)員共同參與的多層次軍事體能與訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控組織機(jī)構(gòu)。

2.4.2 建立完善監(jiān)控體系各項(xiàng)機(jī)制

1)管理機(jī)制:制定各層面管理機(jī)構(gòu)相應(yīng)的管理規(guī)定,確立各機(jī)構(gòu)應(yīng)履行的職責(zé),規(guī)范責(zé)任,提出要求,做到分工明確,責(zé)任到人,力求職責(zé)明確化、具體化,提高約束力,保證質(zhì)量監(jiān)控體系能夠運(yùn)行規(guī)范、程序嚴(yán)密、突出效能。

2)運(yùn)行機(jī)制:根據(jù)監(jiān)控體系的特性,完善運(yùn)行機(jī)制相應(yīng)的規(guī)章制度,制定實(shí)施細(xì)則,建立各種會(huì)議制度,建立各級(jí)監(jiān)控主體聯(lián)絡(luò)員制度,及時(shí)、準(zhǔn)確將監(jiān)控信息逐級(jí)反饋至教學(xué)管理決策層,推進(jìn)評(píng)價(jià)體系運(yùn)行的有效實(shí)施,保證體系運(yùn)行的快速、通暢、高效。

3)激勵(lì)機(jī)制:將質(zhì)量監(jiān)控評(píng)價(jià)結(jié)果納入學(xué)校教學(xué)督查和學(xué)員隊(duì)雙爭(zhēng)評(píng)選項(xiàng)目,并與獎(jiǎng)懲掛鉤;受訓(xùn)者質(zhì)量監(jiān)控評(píng)價(jià)結(jié)果與畢業(yè)及評(píng)優(yōu)評(píng)先掛鉤;施訓(xùn)者質(zhì)量監(jiān)控評(píng)價(jià)結(jié)果與評(píng)優(yōu)評(píng)先、職稱評(píng)定、晉級(jí)晉銜掛鉤,進(jìn)一步促進(jìn)和提高質(zhì)量監(jiān)控體系的效率和效果。

4)質(zhì)量監(jiān)控檔案:建立體系運(yùn)行中質(zhì)量監(jiān)控檔案管理制度,各教研室分別設(shè)立教員訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控評(píng)價(jià)個(gè)人檔案、受訓(xùn)者訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控評(píng)價(jià)個(gè)人檔案、學(xué)員建制隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控評(píng)價(jià)集體檔案,將各種監(jiān)控內(nèi)容、評(píng)價(jià)結(jié)果、改進(jìn)情況以及教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃、目標(biāo)調(diào)整情況等信息統(tǒng)一納入檔案管理之中,為建立健全體系運(yùn)行的長(zhǎng)效機(jī)制提供有價(jià)值的信息資源。

2.4.3 設(shè)置監(jiān)控內(nèi)容

構(gòu)建軍事體能教學(xué)與訓(xùn)練科學(xué)的訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控體系,首先必須全方位地界定訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控的主體與客體。

1)監(jiān)控客體:監(jiān)控的客體是訓(xùn)練過程的完成者,也是實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)的參與者,即監(jiān)控對(duì)象,包括決定訓(xùn)練質(zhì)量、影響訓(xùn)練質(zhì)量的所有因素。

2)監(jiān)控主體:監(jiān)控主體是教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控的實(shí)施者和組織者,由教學(xué)訓(xùn)練管理組織者、實(shí)施者、受訓(xùn)者、專家形成監(jiān)控的主體,根據(jù)部門、功能、職責(zé)的不同,組成校、部院、室、學(xué)員隊(duì)四層次合一監(jiān)控主體。

2.5 配套完善軍事體能訓(xùn)練設(shè)施保障平臺(tái)

為保障訓(xùn)練和考核工作的順利開展,按照 “軍隊(duì)院校軍事共同科目教學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)地建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)”,打造了先進(jìn)實(shí)用的硬件平臺(tái)。在訓(xùn)練實(shí)踐過程中,針對(duì)軍事體能訓(xùn)練的難點(diǎn)項(xiàng)目,第三軍醫(yī)大學(xué)體育教研室積極進(jìn)行訓(xùn)練設(shè)施與器材的革新研究,先后自行設(shè)計(jì)、研制改進(jìn)了 “400 m移動(dòng)式障礙”、“組合式訓(xùn)練單杠”、“單杠引體向上訓(xùn)練器”等多項(xiàng)新器械,有效提高了體能訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。

2.6 充分利用醫(yī)學(xué)院校優(yōu)勢(shì)和資源合力攻關(guān)

訓(xùn)練過程中定期對(duì)受訓(xùn)學(xué)員實(shí)施生理、心理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)和監(jiān)測(cè),組織專家對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析,調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練節(jié)奏,優(yōu)化訓(xùn)練方法,保證訓(xùn)練的順利進(jìn)行。組織心理專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)專題講座消除學(xué)員緊張、焦慮、失眠等心理障礙,邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷專家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練傷防治的講座,有效減少訓(xùn)練傷的發(fā)生,保證訓(xùn)練的正常運(yùn)行。

圖1 教員、學(xué)員、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)三者關(guān)系圖

3 創(chuàng)新訓(xùn)練平臺(tái)的實(shí)踐

迎評(píng)過程中,第三軍醫(yī)大學(xué)體育教研室嚴(yán)格按照編目體系要求,補(bǔ)充、完善了教學(xué)檔案,完成了學(xué)科專業(yè)網(wǎng)站的建設(shè)及網(wǎng)絡(luò)課程的建設(shè),其網(wǎng)絡(luò)課程被評(píng)為學(xué)校精品網(wǎng)絡(luò)課程。

通過兩年多迎評(píng)訓(xùn)練的保障準(zhǔn)備,建成了耗資近一個(gè)億的體育館;新建了400 m渡海登島障礙場(chǎng)、第二器械場(chǎng);改建了400 m障礙場(chǎng)、綜合訓(xùn)練場(chǎng);改善了體育場(chǎng)照明設(shè)施;添置了跨欄架、體操墊、沙背心、實(shí)心球、橡皮筋、啞鈴、杠鈴等訓(xùn)練器材設(shè)施。第三軍醫(yī)大學(xué)體育教研室還自行設(shè)計(jì)、研制改進(jìn)了 “400 m移動(dòng)式障礙”、“組合式訓(xùn)練單杠”、 “單杠引體向上訓(xùn)練器”等多項(xiàng)新器械。其中,“單杠引體向上訓(xùn)練的輔助器”獲國家實(shí)用新型專利一項(xiàng),如表1。

表1 新增、改進(jìn)器材應(yīng)用情況表

通過體能普測(cè)摸底,獲取了參訓(xùn)學(xué)員的第一手原始資料后,再經(jīng)過第一、二、三階段的“三段式”訓(xùn)練模式及分隊(duì)、分組訓(xùn)練,在2009年5月總部對(duì)第三軍醫(yī)大學(xué)本科學(xué)員軍人體能達(dá)標(biāo)考核中,達(dá)標(biāo)率為99.3%。其中5 000 m、3 000 m、引體向上、仰臥起坐、10 m×5往返跑五項(xiàng)達(dá)標(biāo)率為100%,成為全軍考評(píng)院校的第一名,達(dá)標(biāo)率超過參評(píng)的軍隊(duì)指揮院校。

4 結(jié)束語

針對(duì)軍校體能素質(zhì)教育,只有實(shí)現(xiàn)體育教育理念向軍事體育教育理念轉(zhuǎn)變,更新各種體育教育的方法和手段,拓展教學(xué)訓(xùn)練方式,優(yōu)化教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容,構(gòu)建和完善適合軍校學(xué)員的軍事體能訓(xùn)練課程體系,并且貫穿于各個(gè)體能訓(xùn)練層次、項(xiàng)目和內(nèi)容之中,才能促使軍校學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的體能訓(xùn)練,全面提高軍事體能基礎(chǔ)素質(zhì),真正有助于高校為軍隊(duì)輸送優(yōu)秀的高素質(zhì)人才,擔(dān)負(fù)起建設(shè)國防、保家衛(wèi)國的歷史重任。

[1]軍人體能標(biāo)準(zhǔn)[S].中國人民解放軍總參謀部,C-QJ-2006

[2]軍隊(duì)院校軍事共同課程教學(xué)基本要求[Z].總參謀部軍訓(xùn)部,2003,4(2),31～37

[3]張訓(xùn)才.論21世紀(jì)的軍人體能訓(xùn)練與軍事體育教育[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000,19(4):1～4

[4]張永民.立足科技強(qiáng)軍 深化教學(xué)改革[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000,19(11):30～31

[5]桑勇.大學(xué)體育課程改革的實(shí)踐與思考[J].教學(xué)·探索,2010,18(2):65～66