數(shù)學(xué)考試心態(tài)及技巧探微

摘要：要想在數(shù)學(xué)考試中取得良好的成績，不僅要有扎實的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識、熟練的解題技能，還要在臨場考試中保持一個良好的心態(tài)。是一場心理戰(zhàn)和知識戰(zhàn)的較量，平時扎實的學(xué)業(yè)成績是高考取得優(yōu)良成績的前提，良好的心理素質(zhì)是考生在考試中正常發(fā)揮已學(xué)知識的保證。本文就數(shù)學(xué)科的應(yīng)試心理和應(yīng)試技巧粗談了筆者的幾點看法。

關(guān)鍵詞：數(shù)學(xué)；考試；心態(tài)

考試要取得好成績，首先要有扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學(xué)能力，同時，也取決于臨場的發(fā)揮。

一、心態(tài)放松，樂觀面對

一個跳高運動員，在起跳之前，首先要讓自己的“心”先過桿?？荚囈彩且粯樱闶紫葢?yīng)將自己的“心”先過去。不管你對這次考試抱的希望是多少，題已經(jīng)出好了，那也就意味著成績已經(jīng)基本上定了，你復(fù)習(xí)了這么長的時間了，相信自己一定會會取得好成績，有這樣的心態(tài)你才能更好地在考試中發(fā)揮。最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：①轉(zhuǎn)移注意法：避開監(jiān)考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評講課上，回憶考試原則，有效得分時間。②自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。

二、通覽全卷，把握大局

快速瀏覽試卷，考生在答卷前最好先按照試題的順序從頭到尾看一遍，這樣對試題的數(shù)量、試題的類型、試題的難度、每題所占的分數(shù)有一個初步的、全面的了解，對整個試卷大體的結(jié)構(gòu)有一個了解，這樣，就可以為估計答題的時間和答題的順序奠定基礎(chǔ)。 當(dāng)然瀏覽試卷不要太細，大致看一下就可以了，有個印象就行，不必每道題從頭到尾仔細看，否則，因為看題會失去很多時間，對完成試卷不利。 通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

三、合理安排答題順序，三先三后

對多數(shù)考生來講，答題時還是按照一定的順序答為好，這樣做的意義在于：增強考試信心，考生對簡單題作答，一答就會，一會就會增強考生的信心，在逐漸進入后面的中等題和難題時就會充滿信心，容易解決問題。

在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。

（1）先易后難。就是說，先做簡單題，再做復(fù)雜題，當(dāng)進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應(yīng)根據(jù)自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。近些年的考試題不再由易到難，最后三題未必比前面的題難，難、易因人而異。

（2）先高(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分；到了最后十分鐘，也應(yīng)對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。

（3）先同后異。就是說，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進行“興奮灶”轉(zhuǎn)移，思考必須進行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位，必須進行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。

三先三后，要結(jié)合實際，要因人而異，謹防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。

四、審題要細，做題要實

題目本身是“怎樣解這道題”的信息源，所以審題一定要逐字逐句看清楚，力求從語法結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系、數(shù)學(xué)含義等各方面真正看清題意。解題實踐表明，條件預(yù)示可知并啟發(fā)解題手段，結(jié)論預(yù)告需知并誘導(dǎo)解題方向。凡是題目未明顯寫出的，一定是隱蔽給予的，只有細致的審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息，這一步不要怕慢。審題準是審題成功的基礎(chǔ)，只有準才能把握題的題意，找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規(guī)范，不要拖泥帶水，啰嗦重復(fù)，尤忌畫蛇添足。一般來說，一個原理寫一步就可以了，至于不是題目考查的過渡知識，可以直接寫出結(jié)論。考試允許合理省略非關(guān)鍵步驟，為了提高書寫效率，應(yīng)盡量使用數(shù)學(xué)語言、符號，這比文字敘述要節(jié)省而嚴謹。

五、分段得分，步步為贏

考生“分段得分”的基本策略是——“步步為贏”，即會做的題目力求不失分，部分理解的題目力爭多得分。對于會做的題目，要解決“會而不對、對而不全”這個老大難問題。有的考生拿到題目，明明會做，但最終答案卻是錯的——會而不對；有的考生答案雖然對，但中間有邏輯缺陷或概念錯誤，或缺少關(guān)鍵步驟——對而不全。因此，會做的題目要特別注意表達準確、考慮周密、書寫規(guī)范、語言科學(xué)，防止被“分段扣分”。

六、立足中下題目

因為時間和個別題目的難度都不允許多數(shù)學(xué)生去做完、做對全部題目，只有個別的同學(xué)能交滿分卷。中下題目是試題的主要構(gòu)成，是考生得分的主要來源。學(xué)生能拿下這些題目，實際上就有了勝利在握的心理，對攻克高檔題會更放得開，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目通常占全卷的80%以上，是試題的主要構(gòu)成，是考生得分的主要來源。

七、穩(wěn)扎穩(wěn)打，重視檢查

試題答完后，大腦轉(zhuǎn)入相對放松狀態(tài)，較為清醒，容易發(fā)現(xiàn)解題過程中不易覺察的問題或筆誤等，通過檢查修正，可以提高答案的正確性和完整性，同時呢，檢查又需要一定的技巧，漫無頭緒的檢查只能白白浪費寶貴的時間。當(dāng)然做題一定要爭取一遍做對，不要寄希望于檢查，很可能沒有時間。不要在答題卷上留下空白，特別是選擇題和填空題。即使做不出來，最后也要選一個或填一個，至少還有得分的希望。在確信萬無一失后方可交卷，寧可堅持到考試最后一分鐘，也不做交卷第一人。

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作者簡介：

黃雨，男，1977年1月出生于廣東省梅州市。1998年畢業(yè)于深圳大學(xué)師范學(xué)院數(shù)學(xué)教育系。1998年7月分派到深圳市博倫職業(yè)技術(shù)學(xué)校。至今一直從教數(shù)學(xué)。